Ridículas

Esperar que o mundo melhore é fácil. Difícil é continuar acreditando que podemos mudá-lo quando tudo parece caminhar na direção contrária. A esperança não é a certeza de que tudo vai dar certo, mas entender que não precisamos aceitar que tudo continue como estar. O resultado das eleições, a força dos movimentos coletivos e a união de pessoas em torno da defesa da democracia nos lembram de algo imp...

Lucidez não se negocia. 🎙️ Em tempos de decisões importantes, não basta ouvir promessas, repetir discursos ou escolher movidas pela raiva e pelo medo. É preciso olhar para além dos candidatos e perguntar: o que está em jogo? O que pode mudar? E quais serão as consequências para a nossa vida e para o futuro do país? Neste episódio, conversamos sobre Constituição, democracia, liberdade religiosa, ig...

Porque a sociedade se incomoda tanto com mulheres que não querem ser mães? Neste episódio do Ridículas , eu conversei com Nathi Narciso sobre a escolha de não ser mãe — e sobre o que acontece quando uma mulher decide não cumprir um dos maiores roteiros impostos às mulheres: casar, engravidar e construir uma família com filhos. Falamos sobre casamento, pressão social, congelamento de óvulos, medo d...

Você sente que a sua vida está em câmera lenta enquanto todo mundo parece estar correndo? ⏳ A gente vive na era da imediatidade. Comida chega em minutos, respostas aparecem em segundos e tudo parece estar a um clique de distância. Só que a vida não funciona assim. Tem coisa que precisa de tempo. Precisa de tentativa, frustração, amadurecimento, raízes crescendo no escuro antes de qualquer broto a...

Desde cedo, aprendemos que existe alguém esperando por nós. A tampa da panela, a alma gêmea, o príncipe encantado… E, sem perceber, podemos começar a acreditar que estar sozinha é estar incompleta. Mas será que questionar o amor romântico significa deixar de acreditar no amor? Não. ❤️ Podemos continuar gostando das flores, das declarações, do frio na barriga, dos planos a dois e de tudo aquilo que...

E se você tivesse vivido nos anos 80, quem você seria? A nova trend do Instagram nos convida a imaginar como seríamos naquela década de cabelos volumosos, ombreiras, neon, paetês e muita música. Mas, no Ridículas, a gente resolveu ir além da nostalgia. Porque os anos 80 não foram apenas uma estética: foram anos de redemocratização, mobilização popular, efervescência cultural e importantes conquist...

E se a nossa necessidade de controlar tudo for, na verdade, uma tentativa de evitar o medo, a frustração e o imprevisível? Neste episódio, parto de uma experiência pessoal em que precisei abrir mão do controle para refletir sobre o quanto tentamos planejar, prever e controlar a vida para nos sentirmos seguras. Com o amadurecimento percebemos que nem tudo está nas nossas mãos. E que abrir mão do co...

Quantas vezes a gente confunde estar viva com estar vivendo? Acordar, trabalhar, cumprir tarefas, pagar contas, esperar o fim de semana… e, quando percebe, mais um ano passou. Inspirada em O Peso do Pássaro Morto , de Aline Bei, neste episódio eu falo sobre as pequenas desistências, os sonhos que vamos deixando para depois, o medo de sentir e a vida que, sem perceber, podemos transformar em sobrev...

Você se considera uma pessoa boa? E o que acontece quando sentimos raiva, inveja, ciúme, ambição ou egoísmo? Neste episódio, falamos sobre a nossa necessidade de sermos “boas”, a culpa que aprendemos a sentir por emoções consideradas negativas e o que acontece quando tentamos ser luz o tempo inteiro. Entre a sombra de Jung e o Yin e Yang, fica o convite: não precisamos eliminar a nossa sombra. Pre...

Eu “quarentei”! 🎂 E, entre uma viagem com amigas, muito samba, um vendaval no Rio e algumas boas reflexões, percebi que fazer 40 não é sobre chegar a algum lugar — é sobre reconhecer tudo o que já atravessamos. Neste episódio especial, compartilho o que essa nova década tem me ensinado sobre envelhecer, amadurecer, deixar para trás o que já não faz sentido e, principalmente, sobre a liberdade de...

Você já parou para pensar se a rivalidade feminina é realmente natural ou se fomos ensinadas a competir umas com as outras? Neste episódio do Ridículas , Gabriela recebe a psicóloga e engenheira Ticiana Mesquita , autora de um Trabalho sobre Os Efeitos das Redes Sociais na Subjetividade das Mulheres, para uma conversa profunda sobre uma das estratégias mais eficientes do patriarcado: transformar m...

Você já parou para pensar por que dizem que as meninas "amadurecem mais rápido"? E por que aquilo que os homens gostam é chamado de paixão, enquanto os gostos das mulheres tantas vezes são tratados como futilidade? Neste episódio, partimos de situações que viralizaram nas redes sociais para refletir sobre as desigualdades que aprendemos a enxergar como naturais. Da carga mental que acomp...

Inspirado pela comoção em torno do primeiro ano da partida de Preta Gil, este episódio reflete sobre as diferentes formas de luto: a perda de quem amamos, o fim de ciclos, os sonhos que não se concretizaram, as versões de nós mesmas que precisaram morrer para que outras pudessem nascer. A partir das reflexões de Viviane Mosé, Clarissa Pinkola Estés e da própria trajetória de Preta Gil, Gabriela co...

Quem é você quando ninguém pergunta o que você faz? Durante muito tempo, aprendemos a responder essa pergunta com o nosso cargo, a nossa profissão ou a nossa produtividade. Mas o que acontece quando o trabalho muda, quando o emprego acaba ou quando simplesmente percebemos que já não cabemos mais no lugar que ocupávamos? Neste episódio, compartilho um pouco da minha própria experiência de deixar um...

Mudar parece ser o que a gente mais deseja... até que chega a hora de realmente mudar. Neste episódio do Ridículas , conversamos sobre por que as mudanças costumam ser tão difíceis, mesmo quando sabemos que são necessárias. Falamos sobre o desconforto que antecede toda transformação, o medo de abandonar o que já conhecemos, a dificuldade de romper padrões e por que entender um comportamento nem se...

Sabe aquela ideia confortável que a gente constrói sobre alguém, sobre um trabalho ou até sobre nós mesmas... mas que, no fundo, sabemos que não corresponde à realidade? No episódio de hoje, vamos encarar de frente algo que todas nós experimentamos, mas raramente temos a coragem de olhar nos olhos: a ilusão . Desarmamos a ideia de que a ilusão é apenas uma mentira que nos contam e mergulhamos naqu...

O que significa ser coerente consigo mesma? Inspiradas por uma reflexão trazida no Sem Censura e pelo conceito da Mulher Selvagem de Mulheres que Correm com os Lobos , neste episódio conversamos sobre a busca por uma vida mais alinhada à nossa essência. Falamos sobre os momentos em que nos afastamos de quem somos para atender expectativas, sobre o peso de agradar, a coragem de sustentar nossas esc...

Tem episódio que nasce para provocar, outros para fazer rir. E tem aqueles que chegam para marcar um capítulo da nossa história. Hoje a conversa é sobre ciclos. Sobre entender que a vida está em constante movimento e que, às vezes, a coragem não está em insistir, mas em reconhecer a hora de se escolher. Neste episódio, a gente abre o coração para compartilhar uma mudança importante: um ciclo no mi...

Qual é a sua relação com o seu corpo? Você vive nele ou apenas o observa de fora? Neste episódio, a gente conversa sobre como aprendemos a tratar o corpo como um projeto, uma vitrine e, muitas vezes, um problema a ser corrigido. Falamos sobre as pequenas violências cotidianas — cruzar as pernas, deixar de dançar, esconder marcas, pedir desculpas por ocupar espaço — e sobre o quanto isso nos afasta...

🎙️ Nesse episódio do Ridículas, a gente fala sobre um sentimento que ensinaram mulheres a esconder desde cedo: a raiva. Entre frases como “menina bonita não grita”, “você está exagerando” e “calma”, muitas mulheres cresceram aprendendo a engolir desconfortos, silenciar limites e priorizar as necessidades de todo mundo — menos as próprias. Mas o que acontece quando a raiva não encontra espaço? Conv...

No episódio de hoje do Ridículas, a gente conversa sobre a pressão de ocupar todos os espaços, provar força o tempo inteiro e permanecer em lugares que nos machucam só para não parecermos “fracas demais”. Falamos sobre ambientes que silenciam, relações que exigem que a gente se diminua para caber e o desgaste invisível de permanecer onde somos apenas toleradas. Afinal, até que ponto insistir é cor...

Depois do episódio “Livre Demais Pra Ser Fácil” , ficou impossível não falar sobre uma das consequências mais cansativas da liberdade feminina: o julgamento. Neste episódio, conversamos sobre a necessidade que muitas mulheres sentem de agradar, a culpa que aparece quando escolhemos a nós mesmas e como o julgamento externo acaba virando uma voz dentro da nossa própria cabeça. Falamos sobre autocobr...

E aí… você ainda tem um sonho ou já trocou por um boleto? 😅 Porque às vezes a gente cresce e o sonho vira:✨ pagar as contas em dia✨ dormir 8 horas✨ não surtar na terça-feira E tá tudo bem também. Mas… será que aquele sonho antigo sumiu mesmoou só tá ali, esperando um respiro? 🎧 No novo episódio do Ridículas: Todo mundo tem um sonho? Vem ouvir, rir da própria vida e — quem sabe — lembrar de al...

“Difícil.” Aquela palavra que sempre aparece quando uma mulher decide não se moldar. No episódio de hoje, a gente mergulha nesse rótulo que incomoda — e que, muitas vezes, só significa que você não aceita pouco, não abaixa a cabeça e não pede desculpa por existir. Inspiradas na energia de Ana Paula Renault no Big Brother Brasil, a gente fala sobre o que acontece quando uma mulher escolhe ser fiel...

No episódio de hoje do  Ridículas , a gente abre o jogo sobre o prazer feminino. Falamos sobre autoconhecimento, os mitos que ainda cercam o tema, as pressões que moldam nossas experiências e como o prazer também aparece nas pequenas coisas: no descanso, no autocuidado, nas escolhas e na liberdade de ser quem você é. Se você quer se reconectar com o seu corpo, suas vontades e entender o prazer de...