Ridículas

Mudar parece ser o que a gente mais deseja... até que chega a hora de realmente mudar. Neste episódio do Ridículas , conversamos sobre por que as mudanças costumam ser tão difíceis, mesmo quando sabemos que são necessárias. Falamos sobre o desconforto que antecede toda transformação, o medo de abandonar o que já conhecemos, a dificuldade de romper padrões e por que entender um comportamento nem se...

Sabe aquela ideia confortável que a gente constrói sobre alguém, sobre um trabalho ou até sobre nós mesmas... mas que, no fundo, sabemos que não corresponde à realidade? No episódio de hoje, vamos encarar de frente algo que todas nós experimentamos, mas raramente temos a coragem de olhar nos olhos: a ilusão . Desarmamos a ideia de que a ilusão é apenas uma mentira que nos contam e mergulhamos naqu...

O que significa ser coerente consigo mesma? Inspiradas por uma reflexão trazida no Sem Censura e pelo conceito da Mulher Selvagem de Mulheres que Correm com os Lobos , neste episódio conversamos sobre a busca por uma vida mais alinhada à nossa essência. Falamos sobre os momentos em que nos afastamos de quem somos para atender expectativas, sobre o peso de agradar, a coragem de sustentar nossas esc...

Tem episódio que nasce para provocar, outros para fazer rir. E tem aqueles que chegam para marcar um capítulo da nossa história. Hoje a conversa é sobre ciclos. Sobre entender que a vida está em constante movimento e que, às vezes, a coragem não está em insistir, mas em reconhecer a hora de se escolher. Neste episódio, a gente abre o coração para compartilhar uma mudança importante: um ciclo no mi...

Qual é a sua relação com o seu corpo? Você vive nele ou apenas o observa de fora? Neste episódio, a gente conversa sobre como aprendemos a tratar o corpo como um projeto, uma vitrine e, muitas vezes, um problema a ser corrigido. Falamos sobre as pequenas violências cotidianas — cruzar as pernas, deixar de dançar, esconder marcas, pedir desculpas por ocupar espaço — e sobre o quanto isso nos afasta...

🎙️ Nesse episódio do Ridículas, a gente fala sobre um sentimento que ensinaram mulheres a esconder desde cedo: a raiva. Entre frases como “menina bonita não grita”, “você está exagerando” e “calma”, muitas mulheres cresceram aprendendo a engolir desconfortos, silenciar limites e priorizar as necessidades de todo mundo — menos as próprias. Mas o que acontece quando a raiva não encontra espaço? Conv...

No episódio de hoje do Ridículas, a gente conversa sobre a pressão de ocupar todos os espaços, provar força o tempo inteiro e permanecer em lugares que nos machucam só para não parecermos “fracas demais”. Falamos sobre ambientes que silenciam, relações que exigem que a gente se diminua para caber e o desgaste invisível de permanecer onde somos apenas toleradas. Afinal, até que ponto insistir é cor...

Depois do episódio “Livre Demais Pra Ser Fácil” , ficou impossível não falar sobre uma das consequências mais cansativas da liberdade feminina: o julgamento. Neste episódio, conversamos sobre a necessidade que muitas mulheres sentem de agradar, a culpa que aparece quando escolhemos a nós mesmas e como o julgamento externo acaba virando uma voz dentro da nossa própria cabeça. Falamos sobre autocobr...

E aí… você ainda tem um sonho ou já trocou por um boleto? 😅 Porque às vezes a gente cresce e o sonho vira:✨ pagar as contas em dia✨ dormir 8 horas✨ não surtar na terça-feira E tá tudo bem também. Mas… será que aquele sonho antigo sumiu mesmoou só tá ali, esperando um respiro? 🎧 No novo episódio do Ridículas: Todo mundo tem um sonho? Vem ouvir, rir da própria vida e — quem sabe — lembrar de al...

“Difícil.” Aquela palavra que sempre aparece quando uma mulher decide não se moldar. No episódio de hoje, a gente mergulha nesse rótulo que incomoda — e que, muitas vezes, só significa que você não aceita pouco, não abaixa a cabeça e não pede desculpa por existir. Inspiradas na energia de Ana Paula Renault no Big Brother Brasil, a gente fala sobre o que acontece quando uma mulher escolhe ser fiel...

No episódio de hoje do  Ridículas , a gente abre o jogo sobre o prazer feminino. Falamos sobre autoconhecimento, os mitos que ainda cercam o tema, as pressões que moldam nossas experiências e como o prazer também aparece nas pequenas coisas: no descanso, no autocuidado, nas escolhas e na liberdade de ser quem você é. Se você quer se reconectar com o seu corpo, suas vontades e entender o prazer de...

Amiga é família que a gente escolhe… mas nem sempre é simples assim. 💙 Nesse episódio, a gente fala sobre a importância de ter amigos — e, principalmente, sobre a potência da amizade feminina como rede de apoio, acolhimento e sobrevivência. Porque ter com quem contar faz toda diferença, né? Mas nem só de leveza vive uma amizade. Também falamos sobre os desafios, os desencontros e até sobre o fim...

A gente cresce ouvindo que o melhor é “não criar expectativa”… mas será mesmo? 🤔 Neste episódio, a gente resolve questionar essa regra não escrita: e se a expectativa não for o problema? Falamos sobre o medo de se frustrar, a tentativa de se proteger o tempo todo e como isso pode acabar nos afastando das experiências mais intensas e verdadeiras. Porque, no fundo, esperar também é desejar, sonhar...

No primeiro episódio do Ridículas, a gente abre o jogo sobre tudo aquilo que nos ensinaram a esconder: nossas inseguranças, desejos, exageros e o medo de sermos julgadas. Por que ser “ridícula” incomoda tanto? E quem definiu o que é ser ridícula, afinal? Entre risadas, reflexões e verdades meio atravessadas, esse episódio é um convite pra gente ocupar espaço sem pedir desculpa — mesmo quando isso...