Restday Talk

Willkommen zur neuen Folge eures Lieblingspodcasts! Diese Woche sind wir nicht nur optisch sondern auch thematisch sehr breit aufgestellt. Wir sprechen unter anderem über unsere Alltagsbeobachtungen im Supermarkt, über Tierheime und über die neue Frise von Urs. Außerdem wird dieses Mal auch wieder eine kleine Runde gespielt. Da ist also für jeden was dabei. Ganz viel Spaß mit der Folge, ihr Mäuse!...

Da sind wir wieder! Wie gewohnt im Doppelpack. In der Folge geht es um Bodybuilding, was Olympia mit uns gemacht hat und Doping im Leistungssport. Fast eineinhalb Stunden dürft ihr euch wieder eure Lieblingskombi geben. Wir wünschen euch eine schöne Restwoche! https://www.instagram.com/restday.talk/

Ihr Lieben, leider haben wir es aus zeitlichen Gründen diese Woche einfach nicht geschafft, gemeinsam eine Folge für euch aufzunehmen. Das tut uns wahnsinnig leid! Wir wissen, dass für viele von euch die neue Folge Restday Talk mittlerweile zum Donnerstag dazugehört und sind immer wieder geflashed davon, wie viele Woche für Woche dabei sind und sich unsere Gespräche anhören. Dafür sind wir sehr da...

Auf die Plätze, fertig, los! Dieser Sommer steht voll und ganz im Namen des Sports und nachdem die Fußball EM vorbei ist, lässt das nächste Großereignis nicht lange auf sich warten - die Olympischen Spiele in Paris sind im vollen Gange. Vielseitig sportbegeistert wie wir sind, verfolgen wir natürlich die Wettkämpfe und lassen es uns selbstverständlich nicht nehmen, darüber auch im Podcast zu sprec...

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute haben wir euch mal wieder einen bunten Blumenstrauß an Themen mitgebracht. Wer wissen möchte warum Franz gerne in einem Prinzessinenturm wohnen und für einen Tag eine Zeitreise ins Mittelalter machen würde, sollte unbedingt einschalten. Außerdem sprechen wir mal wieder über unsere Tattoos. Gibt es Tattoos, die wir bereuen und welche Motive würden wir uns niema...

Die Fußball EM ist vorbei und wir können uns wieder voll und ganz aufs Bodybuilding konzentrieren. Naja fast, wären da nicht so Fragen wie "Warum fliegen Insekten in Pools?" und "Wieso fliegen Vögel immer so knapp an der Windschutzscheibe vom Auto vorbei?"(Keine Angst: Wir haben des Rätsels Lösung für euch). Außerdem sprechen wir darüber, warum man mehr Dinge allein unternehmen...

Nach der ungeplanten Doppelfolge bleibt Donnerstag trotzdem alles wie es ist. Franz erzählt von seinen wilden Träumen und es gibt wieder ein bisschen Trashtalk aus der Szene. https://www.instagram.com/restday.talk/

Eure Technikexperten haben wieder am Mischpult geschraubt. Besser als beim letztem Versuch aber trotzdem noch nicht schön. Da es uns wichtig ist die bisher gewohnte Qualität aufrecht zu erhalten erscheint diese Folge nicht am Donnerstag. Wir wünschen euch trotzdem viel Freude mit der Folge. https://www.instagram.com/restday.talk/

Eure Lieblingskombi hat sich für diese Woche olympische Unterstützung geholt: IFBB Pro Lena Ramsteiner ist zu Gast im Restday Talk! Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg zur Olympiabühne, Besonderheiten im Frauenbodybuilding und was es ist braucht, um ein guter Athlet/eine gute Athletin zu sein. Rechts und links lassen wir es uns natürlich nicht nehmen auch mit ihr ein wenig abzuschweifen. Wer zum...

“Pyrotechnik ist doch kein Verbrechen” Raus aus dem EM Fieber und rein in den Podcast! Doch was ist mit Flo los? Seit vier Wochen hat er kein Studio mehr von Innen gesehen. Franz und Flo schweifen ein wenig ab, aber die wichtigste Frage bleibt: Was erwartet uns nächste Woche? Bleibt dran und vielleicht habt ihr eine Idee!

Hallo Freunde der guten Restday-Unterhaltung! In Anknüpfung an unseren Urlaubstalk der letzten Woche spannen wir heute nochmal den Bogen zum Bodybuilding und sprechen über das Thema Sport im Urlaub. Wie gestalten wir unser Training im Urlaub, welche Supps nehmen wir mit und ist es schlimm, wenn man im Urlaub das Training komplett ausfallen lässt? Außerdem erzählt Franz von seinem neuen Hobby und w...

Zurück am Mikrofon! Flo und Franz sind zurück und teilen ihre spannenden Urlaubsabenteuer mit euch! Flo hat einen Teil von Thailand erkundet, um herauszufinden, ob es wirklich das Paradies ist, das man sich vorstellt. Franz hingegen hat die Mittelmeer-Kreuzfahrt erlebt – war sie so atemberaubend wie erwartet? Findet heraus, ob ihr Urlaub den Erwartungen entsprach und mehr in unserer neuesten Podca...

Obwohl wir uns beide im Urlaub befinden, haben wir es uns nicht nehmen lassen, eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen. In dieser Folge tauchen wir wieder tief in unsere verrückten Köpfe ein. Wir diskutieren unser Verhalten in den sozialen Medien und erinnern uns an wilde Kindheitsfrisuren. Außerdem hat Flo ein kleines Spiel mitgebracht, und Franz schafft es dank einer Frage sogar, ein wenig...

Diese Woche gibt es einen deepen Restday Talk. Wir lassen die Hosen runter und reden ganz offen über Unzufriedenheit im Bodybuilding, die Häufung von Todesfällen junger Athleten und die Frage, ob dieser Sport wirklich der richtige für uns ist. Aber keine Sorge es gibt diese Folge auch seichtere Themen: Wir sprechen darüber, was wir als Coach des jeweils anderen anders machen würden und teilen unse...

Es ist wieder Donnertag! Wir werten die NY Pro aus - ist Emir seinem Anspruch gerecht geworden und wie haben die anderen Athleten abgeschnitten? Genauso geht es wieder um das altbekannte Thema, dass sich jeder für einen "Coach" hält und Flo fragt Franz ob er mit seinen Leistungen zufrieden ist..

Hallihallo, da sind wir wieder! Heute sprechen wir über ein Thema, was passender für einen Restday Talk kaum sein könnte: Es geht um Regeneration. Wir erklären, warum Regeneration so wichtig für den Muskelaufbau ist, was alles dazu gehört und worauf ihr unbedingt achten solltet. Natürlich werten wir aber auch heute wieder die aktuellen News der Bodybuilding-Szene und laufenden Wettkampfsaison aus...

Flo: Ganz großes tut mir leid für dieses Fauxpas.. wie auch immer das wieder passiert ist, dass mein Mikrofon zwar erkannt aber mal wieder darüber nicht aufgenommen wurde. Ihr hört mal wieder ein wenig was von unserem Liebelingscoach und wieso Franz deshalb die Fassung verloren hat. Wir werten die Prognose von Heiko Kallbach zu Urs aus und wir spielen ein Spiel was nicht so ganz funktioniert hat....

Ja, ihr habt richtig gesehen und es ist kein Anzeigefehler: Diese Folge geht ausnahmsweise mal nur knapp über ne Stunde. Jetzt denkt aber ja nicht, dass wir keine Themen im Gepäck haben. Flo erzählt von seiner endlich (fast) abgeschlossenen Urlaubsplanung und verrät, wo es hingehen soll. Außerdem sprechen wir über Film und Fernsehen, unter Wasser sein und die wildesten Verschwörungstheorien. Da da...

Endlich wieder Donnerstag und es gibt neuen Stoff für eure Ohren! Wir teilen unsere Morgenroutinen mit euch - Wie starten wir am besten in den Tag und womit kann man uns morgens richtig auf die Palme bringen? Außerdem sprechen wir darüber, welche Athleten wir dieses Jahr besonders verfolgen und Franz erzählt von seinem Besuch im Invictus Gym von Max Madsen. Ein bisschen Trash Talk darf aber natürl...

Es ist 01:25 Uhr. Gute Nacht.

Willkommen zu Teil 2 unserer Restday Talk Sprechstunde! Diese Folge beantworten wir all eure Fragen rund um das Thema Supplements. Welche Supps nehmen wir? Welche Vorteile haben die jeweiligen Supps und wie wirken sie? Was empfehlen wir und was ist unserer Meinung nach Quatsch? Neben der geballten Ladung Supp-Wissen sprechen wir außerdem darüber, wie wir unseren inneren Schweinehund überwinden und...

Hereinspaziert zur Restday Talk Sprechstunde! Heute widmen wir uns dem ersten Teil eurer Fragen, die ihr uns bei Instagram gestellt habt. Am Wochenende wird es sommerlich und passend dazu beantworten wir, welche unterschiedlichen Diätformen es gibt und was wir davon halten. Außerdem gibt es eine kurze Nachhilfe-Lektion zum Thema Makronährstoffe und Flo berichtet von seiner fleischlosen Vergangenhe...

Der Frühling ist da und passend dazu gibt es heute von uns einen bunten Blumenstrauß an Themen: Welche bekannte Persönlichkeit steht bei Franz auf Nummer 1 für einen Urlaub zu zweit, welches Musik-Genre ist Flo's guilty pleasure und was gibt es Neues aus der Bodybuilding Szene? Außerdem: Franz offenbart einen Gedanken, der die Freundschaft auf die Probe stellen könnte... https://www.instagram....

Restday Talk feiert 10-Folgiges und nun ist es endlich soweit: Das Thema dieser Folge brennt uns schon lange unter den Nägeln. Wir haben es mehrfach angekündigt und dann immer wieder verschoben und auch heute wäre es fast nicht dazu gekommen, weil wir das Thema "Käse" dann doch kurz interessanter fanden. Aber nun ist der Moment gekommen: Let's talk about Diät und Prep. https://www.in...

Nach letzter Woche voller Bodybuilding-Content ist diese Folge wieder gefüllt mit kleinen und großen Fragen, die uns auf dem Herz liegen und uns bewegen. https://www.instagram.com/restday.talk/ https://www.shirtee.com/de/store/restday-talk/