Pauline Pomizuki

Respire & peins

Leisure FR ↓ Odcinki: 2

Respire & peins, c’est le rendez-vous créatif pour retrouver ton souffle. Chaque épisode est une invitation à revenir à soi & à son rythme.👉 On y parle de philosophie du quotidien, de respiration, et parfois de neurosciences pour comprendre ce qui se passe dans notre tête. Également, je te glisserais des mini-atelier en fin d’épisode, pour te reconnecter à tes mains, à ton imagination et à tes sens.🪴Ici, il n’y a pas d’injonctions, pas de recherche de performance. Juste un espace pour toi, des sons qui apaisent, des gestes pour retrouver ta créativité. On parle de création intuitive, d’élans...

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcast.ausha.co

Autor

Pauline Pomizuki

Kategoria

Leisure

Strona podcastu

podcast.ausha.co

Ostatni odcinek

13 wrz 2025

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

🤯 Le jour où tout a basculé 13.09.2025 11:03

Dans ce premier épisode, je te raconte le jour où tout a basculé : mon burn-out, ces mois de vide, et la façon dont l’aquarelle m’a aidée à réapprendre à respirer. Entre récit intime, explications douces sur le cerveau en burn-out et petit atelier créatif avec du café, tu découvriras comment la création peut devenir un vrai souffle de vie. 💜 Partages cet épisode à quelqu’un qui en a besoin. 🪴Sui...

🖌️ Et si créer, c’était juste… respirer autrement ? 05.09.2025 6:29

Dans ce tout premier épisode, je t’ouvre les portes de Respire & Peins. Je m’appelle Pauline, je suis graphiste et passionnée d’aquarelle. Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait du talent, du matériel ou du temps pour oser créer. Jusqu’au jour où j’ai compris que ce qu’il me manquait, ce n’était pas ça… mais un souffle. Respire & Peins , c’est un podcast tendre et sans jugement, pour to...