RELIER (anciennement Les Equilibristes)

⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Une équipe est un système vivant : c’est le point de départ de notre conversation avec Martin Serralta. Martin est prospectiviste des organisations et fondateur de Citévive. Après dix-sept ans chez Danone à piloter des transformations, il accompagne aujourd'hui dirigeants et organisations...

⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Il y a une phrase de Renaud Borderie qui m'a saisie pendant notre conversation : "Est-ce qu'on est réellement épuisé par notre travail, ou est-ce qu'on n'est pas épuisé par le personnage que nous pensons devoir jouer ?" C'est cette question que j'ai eu envie de creuser lors de notre échang...

⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Nous travaillons la plupart du temps en dépit de notre physiologie, et cela crée chez les individus un énorme sentiment d'échec - comme si c’était leur manque individuel de motivation, de concentration ou d’organisation qui était en cause. C’est ce constat fait quotidiennement que j’ai eu...

Faites-vous partie des 84% des personnes qui pensent bien écouter ? Cet épisode pourrait vous en apprendre beaucoup sur votre capacité d’écoute. Dans RELIER ce mois-ci, je reçois Nina Fasciaux, journaliste et autrice de "Mal entendus" (Payot), qui travaille pour le Solutions Journalism Network. Nina forme des journalistes à mieux écouter pour créer des ponts plutôt que des murs entre les personnes...

Dans ce premier épisode de RELIER, je reçois Chiara Kirschner , ancienne responsable d’études dans le luxe, et désormais consultante en transition professionnelle, spécialisée en bilan de compétences et orientation scolaire. Chiara est aussi la créatrice d’une méthode, l’Art de l’Itinérance© , qui transforme les doutes et dilemmes en décisions claires. C’est cette méthode qu’elle détaille dans son...

Après 7 ans et plus de 120 épisodes, je referme le chapitre des Équilibristes pour ouvrir un nouveau laboratoire : RELIER. Ce podcast m'a transformée, m'a permis de créer la vie professionnelle que je vis aujourd'hui. Un immense merci à vous, auditeurs et auditrices, invitées et invités. J'ai synthétisé ce que j'ai appris dans mon livre " En équilibre ". Désormais, c’est un nouveau terrain de jeu...

Dans cet épisode, je reçois Marine Paliès, Global Head of Inclusion & Diversity chez Axa. Originaire de l’île de la Réunion, Marine a grandi entre équilibre familial et ambition professionnelle : une mère fonctionnaire attachée à son équilibre personnel et un père chef d’entreprise passionné par son travail. Ce double modèle a façonné sa conviction profonde : l’ambition et l’équilibre peuvent...

Dans cet épisode, je reçois Catherine Barba, entrepreneure visionnaire surnommée la « marraine du web ». Cofondatrice, avec Karine et Charlotte, d’Envi, plateforme pensée comme « la bible des indépendants », Catherine accompagne celles et ceux qui souhaitent inventer leur propre chemin professionnel dans un monde où les carrières linéaires se raréfient. Elle est aussi une figure inspirante pour mo...

Dans cet épisode inspiré de mon livre En équilibre , le point de départ est une conversation autour du “burn-out parental de juin” – ce mois si particulier où l’on a particulièrement l’impression de gérer deux jobs à temps plein à la fois… Mais l’équilibre, est-ce seulement une question de gestion du temps ? Pas vraiment. Car nos repères ont été profondément bouleversés par de nouveaux défis, dont...

Dans cet épisode, je vous propose de plonger dans les coulisses d’ En équilibre , mon livre tout juste publié. On y explore un thème aussi universel que tabou : la comparaison. Pourquoi avons-nous tant de mal à résister à cette tentation de nous mesurer aux autres ? En quoi les réseaux sociaux, les injonctions sociales ou nos histoires personnelles viennent-ils amplifier ce réflexe, parfois doux p...

Dans cet épisode, je reçois Pauline Rochart, consultante, formatrice et autrice de Ceux qui reviennent . Un livre-enquête né de sa propre trajectoire : après douze années à Paris, Pauline est retournée vivre à vingt kilomètres de son village natal, dans le Nord. Ce retour, à la fois intime et universel, soulève une question aussi simple qu’essentielle : qu’est-ce que ça veut dire, "être de quelque...

Quand tout devient prioritaire, plus rien ne l'est vraiment. Dans cet épisode, je reviens sur mon article "Manager : comment réussir à prioriser quand tout semble important", publié dans Welcome to the Jungle. Une réflexion qui résonne encore plus fort aujourd'hui, alors que l'épuisement des managers atteint des sommets. Cette fatigue, je la retrouve partout dans mes accompagnements : quand tout d...

Qu'est-ce qui fait qu'un leader inspire vraiment ? Comment incarner ce qu'on demande aux autres dans un monde qui semble parfois avoir perdu ses repères ? Dans cet épisode, je reçois Tessa Melkonian pour en parler. Directrice de la Leadership Academy for New Futures et professeure en Management et Comportement Organisationnel à emlyon business school, Tessa étudie comment la justice et l'exemplari...

Bienvenue dans ‘Places à prendre’, le podcast que nous créons ensemble avec Céline Alix et Laëtitia Vitaud pour explorer la place des femmes au sens large. Cet épisode a été enregistré il y a plus d’un an… en mars 2024. Si nous avons changé, toutes les trois, le sujet de ce 7ème épisode n’a pas pris une ride : l’amitié, et la place qu’on lui accorde dans nos vies si remplies. Sur la base de nos le...

Grande nouvelle que je suis heureuse de partager avec vous aujourd'hui : mon livre " En Équilibre " est disponible en librairie ! Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de cette aventure d'écriture. Je vous raconte comment ce projet est né, comment je l’ai abordé concrètement, comme j’ai fait de la place pour transformer l’écriture d’une montagne en une succession de collines, et redé...

Dans cet épisode, je vous partage une réflexion qui m'habite depuis longtemps : notre relation complexe au doute en leadership. Je partage avec vous un article que j'ai écrit sur ce paradoxe troublant - alors que les leaders les plus solides, les plus fédérateurs et "efficaces" que j'ai rencontrés sont ceux qui acceptent de dire 'je ne sais pas', notre culture d'entreprise continue de stigmatiser...

En mars 2024, j’ai eu la joie d’animer une table ronde pour célébrer les 5 ans de Moka , le produit co-produit par deux marques locales bordelaises : l’Alchimiste , torréfacteur bordelais qui fournit le marc de café, et Soin de Soi , marque de cosmétiques de Gradignan, dans la métropole bordelaise, qui transforme ce marc en un gommage corps et visage, devenu un des best sellers de la marque. Parce...

Très heureuse de vous retrouver pour cette reprise ! Après plusieurs mois de pause, le podcast reprend et je vous donne quelques nouvelles - ce qui va changer dans le podcast, ce qui ne changera pas, quelques mots sur le livre que j'ai écrit ces derniers mois et qui paraîtra le 5 mai. Dans Les Equilibristes, j'explorerai désormais le sujet du mieux-travailler et bien vivre dans ce monde en transfo...

Mes chères et chers équilibristes, C’est avec beaucoup de joie que je vous propose l’épisode du jour, pour vous présenter en détail le programme de coaching de groupe Conscious Ambitions, dont la 3ème édition démarre début octobre. Ça fait maintenant un an que le programme existe, deux promos, et je suis heureuse de l’opportunité de vous en dire plus sur les résultats qu’ont vécu les femmes et hom...

Si vous passez du temps sur LinkedIn , vous avez certainement déjà croisé un sketch de l’humoriste Karim Duval.  Le sujet de son dernier spectacle : la génération Y, la génération Y – « why » comme pourquoi - et ses aspirations professionnelles et de vie.  Tout y passe : le langage incompréhensible des start-uppers, le bullshit des organisations qui créent de la complexité à partir de choses très...

Un épisode sur l'importance de la structure, au service de toutes nos ambitions. Vous avez été nombreux et nombreuses à me faire des retours pour me dire que cet épisode vous avait aidé.es , alors bonne écoute ou ré-écoute ! xx Sandra *************************************************************************** Cette semaine, je suis heureuse d’accueillir Romain Collignon dans Les Équilibristes. Rom...

“Have to” et “get to” – en anglais, ces deux expressions ont des sens avec des nuances intéressantes. “Have to”, c’est « je dois ».  “Get to”, c’est « je peux », mais en bien plus subtile : cette idée que j’ai la chance de, l’opportunité de. Comme souvent dans mes newsletters , ces mots anglais sont le point de départ d’une réflexion qui ouvre des perspectives et des espaces de liberté à saisir, a...

Un épisode qui vous avait beaucoup plu à sa sortie il y a 3 ans. Agnès Labbé a un talent fou pour décomplexer, déculpabiliser, et remettre les choses à leur place. Enjoy! « Aux mères, qui sont toujours dans le doute, dans la culpabilité, je leur dis « Regarde ce que tu arrives à faire, c’est extraordinaire ce que tu arrives à faire. » Et on a eu tendance, ces derniers temps, à moins se le dire. C’...

Episode initialement diffusé en juin 2021 Stéphanie Nadaud, mon invitée de l'épisode, est Directrice des Ressources Humaines du Crédit Mutuel du Sud Ouest. Stéphanie a été une des premières à faire confiance à Conscious Cultures avant même que l’entreprise ne s’appelle comme ça. Et quelle rencontre ! Vous allez l’entendre dans l’épisode, j’ai beaucoup d’estime et d’admiration pour Stéphanie, son h...

Asma Ghaffari , mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques. Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui confirment ce qu’elle pressent : il n’y a pas qu’elle...