Réflexions sur canapé

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Dans l'épisode du jour, Julie débunk les croyances sur l'égocentrisme, l'égoïsme, et partage pourquoi est-ce problématique d'encourager les gens à ne pas l'être. Instagram : @juliebourgetcoach site : juliebourgetcoach.fr

Dans l'épisode du jour, Julie partage ses réflexions autour du ghosting, ainsi que ses conseils pour surmonter le fait de se faire ghoster... Que ce soit peu de temps après la rencontre, on pendant une longue relation. Julie explique pourquoi ce n'est pas un phénomène de société, raconte des anecdotes personnelles, et partage tout, comme si elle envoyait un vocal à une amie ! Instagram : @...

Dans l'épisode du jour Julie parle de l'injonction du naturel dans la féminité de la femme. Une injonction arrivée il y a quelques temps, dans l'univers de la spiritualité et du développement personnel, qui incite à ne pas utiliser de moyen de contraception hormonal, à accoucher sans aide médicale etc. Ce podcast se veut déculpabilisant, dédramatisant et aidant pour toutes les personne...

Dans l'épisode du jour, Julie Bourget parle de l'impact de la dépendance affective sur les amitiés, que celle-ci soit tournée vers un être aimé ou vers un(e) ami(e). Evidemment, Julie offre aussi des pistes de réflexions et des angles de guérison. Instagram : @juliebourgetcoach site : juliebourgetcoach.fr

Dans l'épisode du jour, Julie Bourget parle de la question de devenir parent, devenir maman, ou non, dans la trentaine. En effet, il y a quelques années encore, la question d'avoir des enfants ou pas ne se posait pas. On se posait peut-être la question de "quand", mais fonder une famille était un passage presque obligatoire. Aujourd'hui on a le luxe de pouvoir faire le choix....

Dans cet épisode Julie partage sa réflexion sur l'entrepreneuriat, les défis auxquels chacun fait face dans ce domaine, et les opportunités que ces mêmes challenges apportent... Avec une mention spéciale pour les coachs. Instagram : @juliebourgetcoach site : juliebourgetcoach.fr

Dans cet épisode, Julie parle du vrai sens de la vie, et de notre vraie valeur, au delà de notre travail ou de tout ce que l'on peut apporter aux autres. Instagram : @juliebourgetcoach site : juliebourgetcoach.fr

Faut-il demander l'attention et l'affection dont on besoin à l'autre ? Dans quelles relations est-ce que l'autre peut penser que l'on en demande trop ? Apprendre à être seul avant d'entrer dans une relation... Tant de sujets abordés par Julie pour éviter la fuite de soi dans une relation. Instagram : @juliebourgetcoach site : juliebourgetcoach.fr

Respirer pour le plaisir Dans l'épisode du jour, Julie aborde la question du breathwork en visio, le plaisir de la respiration, le reflet de notre vie dans notre respiration et bien plus encore ! Instagram : @juliebourgetcoach site : juliebourgetcoach.fr

La procrastination n’existe pas Dans cet épisode de podcast Julie partage sa vision de la procrastination : inexistante. Elle explique ce qu'elle a appris de son parcours et celui de ses clients : La procrastination est en fait un figement naturel et bénéfique du système nerveux, lorsqu'une situation lui rappelle un trauma. A retenir : Si une situation anodine donne lieu à de la procrastin...

La mission de vie, le pourquoi, les talents... Ma vision du tout et comment je l'intègre dans mon business Dans l'épisode du jour, Julie partage sa vision de la mission de vie et du pourquoi, à travers son experience et ce qu'elle a intégré, elle offre une nouvelle perspective autour de notre "pourquoi". Cet élément si important dans la vie de tout entrepreneur, ou toute pers...

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15. Quand le développement personnel se fait ennemi du féminisme... Dans cet épisode Julie démontre comment l'industrie du développement personnel dessert le féminisme, fait les choux gras du patriarcat, alors même qu'elle touche principalement des femmes. Julie aborde aussi l'avenir du développement personnel et de ses acteurs vis à vis de la politique et du féminisme. Instagram : htt...

14. Ménage de printemps intérieur : faire le vide en soi pour se préparer à recevoir Avec Alice : @guapamaya.art Dans cet épisode, en direct du Méxique, Alice et Julie parlent du vide qui est souvent difficile à vivre, mais peut aussi être une ressource. Respiration, Shaking, Mandala... Découvrez comment vous pouvez apprivoiser le vide, trouver votre complétude et être aligné, pour ne plus avoir p...

13. La solitude : choisie ou subie, l'identifier, l'apprivoiser, et solutionner instagram : @juliebourgercoach

Dans ce live avec @julieonmywaycoach nous avons échangé sur nos différentes perspectives du vide intérieur, cette sensation de mal être que l’on ressent parfois et qui nous fait agir d’une façon qui ne nous ressemble pas toujours ou qui ne nous satisfait pas pleinement. Nous avons parlé de lâcher prise, d’acceptation, de se créer de l’espace en soi. En d’autres termes, s’autoriser à partir à l’ave...

11. Manipulation : quand les professionnels du bien-être et des coachs s'y mettent

10. Authenticité ou comment accepter toutes les parts de soi Dans cette épisode, on déconstruit l'authenticité, ce que ça veut vraiment dire, et comment l'aborder pour incarner la personne que l'on est et celle que l'on veut être.

Vie nomade : ce n'est pas tout beau tout rose ! Dans cet épisode, je vous partage mon expérience avec la vie nomade... Et mon avi ne rejoint pas forcément ce que l'on peut lire ou entendre sur les réseaux sociaux ! nomadisme, nomade, entrepreneure, entrepreneuriat, épanouissement personnel, empouvoirement

8. Burnout : l'anticiper, l'éviter, et vivre des transitions de vie plus douces Partage-moi tes réflexions en commentaire Spotify ou sur les réseaux sociaux ! juliebourgetcoach@gmail.com instagram : https://www.instagram.com/juliebourgetcoach/ Facebook : https://www.facebook.com/juliebourgetcoach site : https://www.juliebourgetcoach.com

7. Le vide, ce n'est pas rien Décryptage :  - Qu'est-ce que le sentiment de vide ? - Pourquoi on en a peur - Vide vs. néant  - Comment faire face au sentiment de vide Partage-moi tes réflexions en commentaire Spotify ou sur les réseaux sociaux ! juliebourgetcoach@gmail.com instagram : https://www.instagram.com/juliebourgetcoach/ Facebook : https://www.facebook.com/juliebourgetcoach site...

6. Apprendre à respirer correctement pour ta santé, ton bien-être et ton épanouissement ! Dans l'épisode du jour, je t'explique la science de la respiration pour le système nerveux, se libérer des traumas, s'épanouir dans sa vie et vivre avec fluidité. Belle écoute ! Partage-moi tes réflexions en commentaire Spotify ou sur les réseaux sociaux ! juliebourgetcoach@gmail.com instagram : https://www.i...

5. Spiritualité : Ses dérives, ses problématiques, comment y faire face et trouver sa voix, son alignement Dans cet épisode, je vous partage ma vision de la spiritualité et du développement personnel. Les problématiques que j'ai pu rencontrer et qui ont pu m'en éloigner, les dérives que je vois, que je condamne, et auxquelles je vous invite à faire attention.  Partagez-moi votre avis en comme...

Dépendance, codépendance, interdépendance... Comment avoir des relations saines ? juliebourgetcoach@gmail.com instagram : https://www.instagram.com/juliebourgetcoach/ Facebook : https://www.facebook.com/juliebourgetcoach site : https://www.juliebourgetcoach.com