Radio María México

La depresión y la ansiedad se han convertido endos de los desafíos de salud pública más urgentes e impactantes del siglo XXI. Lejos de ser simples estados de ánimo pasajeros, falta de fuerza de voluntad o debilidades de carácter —como erróneamente se ha creído durante generaciones—, los trastornos depresivos y los cuadros ansiosos son condiciones clínicas complejas en las que se entrelazan factore...

A lo largo de la vida, todas las personas enfrentamos momentos de quiebre: la pérdida de un ser querido, el fin de una relación significativa, un diagnóstico inesperado, la quiebra financiera o la fractura de un proyecto personal. Anteel dolor agudo y el desmoronamiento de nuestras certezas, es natural experimentar rabia, tristeza profunda, desorientación e incluso la sensación de que jamás volver...

Tomás de Iriarte tuvo una intensa vida literaria y social. Sus fábulas tuvieron un éxito prolongado. Mas la literatura, no era el único arte que Iriarte dominaba, también era músico. Y esa habilidad se puede palpar en sus hermosísimas letras. Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 25 – may - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https:/...

Vivimos en una era de transformación tecnológica aceleradadonde la inteligencia artificial generativa, los algoritmos de recomendación y las redes digitales están redefiniendo la manera en que trabajamos, nos comunicamos, aprendemos e interactuamos con la realidad. Aunque estas herramientas ofrecen capacidades sin precedentes en eficiencia, procesamiento de datos y conectividad global, también pla...

La enfermedad de Alzheimer representa uno de los desafíosmédicos, familiares y sociales más complejos de nuestro tiempo. Caracterizada como una afección neurodegenerativa progresiva, esta condición no solo compromete la memoria reciente y las funciones cognitivas de quien la padece,sino que transforma radicalmente la dinámica, el entorno y la salud emocional de todo el núcleo familiar. En un mundo...

Los refranes populares constituyen el archivo vivo de lasabiduría, la ironía y la cosmovisión de un pueblo. En México, el refranero no es solo una colección de frases ingeniosas o dichos antiguos; es una expresión vibrante del mestizaje cultural, donde se entrelazan la filosofía cotidiana, lagastronomía, la vida del campo, la picardía y la profunda calidez del ser mexicano. Frases como "Al bu...

La diabetes se ha consolidado como una de las condiciones de salud con mayor impacto a nivel global, afectando a millones de personas de todas las edades y transformando la dinámica de familias enteras. Sin embargo, detrás de las cifras alarmantes existe una realidad fundamental: la diabetes notiene por qué ser una condena de limitaciones o complicaciones graves si se aborda desde la educación, la...

¡Oh, la, la! Desde la tierra de la Torre Eiffel llegan las letras mágicas de Jean Pieree Claris de la Fontaine, escritor, unpoeta y también un fabulista, ¿Qué donde nació? ¡Oh oui! Por supuesto ¡En Francia! Este autor de talla internacional tiene mucho que contarnos a través de sus fábulas infantiles.                                                       Maguito en el jardín de las letras mágicas...

En un mundo híperconectado digitalmente pero profundamente fragmentado en lo humano, la soledad y la desesperación en silencio se han convertido en epidemias invisibles. Frecuentemente, las personas que atraviesanpor sufrimientos emocionales intensos, crisis depresivas o ideaciones suicidas no buscan discursos de resolución inmediata ni juicios de valor; necesitan desesperadamente un espacio segur...

La salud bucodental es una de las ventanas másdirectas hacia el bienestar general del organismo; sin embargo, con frecuencia suele postergarse hasta que aparece el dolor o una complicación avanzada. Padecimientos comunes como la caries, la gingivitis o la enfermedad periodontal no solo afectan la estética y la función masticatoria, sino que están estrechamente vinculados con afecciones sistémicas...

El núcleo familiar es el primer y más determinante ecosistema donde se moldea la salud mental de una persona. Las dinámicas de convivencia diaria, la manera en que se gestionan los conflictos en casa y el estilo de crianza adoptado por los adultos no solo influyen en el comportamiento inmediato de niños y adolescentes, sino que estructuran su desarrollo cerebral, sus patrones de apego y su capacid...

La imagen bíblica del alfarero y el barro (presente en ellibro de Jeremías y en las cartas paulinas) es una de las metáforas más profundas y consoladoras de la tradición judeocristiana. Describe con belleza poética la condición humana: frágil, imperfecta y quebradiza, pero dotada de unvalor infinito a los ojos de su Creador. En la vida cotidiana, a menudo nos resistimos a las pruebas, al dolor o a...

La demencia por enfermedad de Alzheimer es una de lasafecciones neurodegenerativas más complejas y de mayor impacto en la salud pública global. Caracterizada por la pérdida progresiva de la memoria, el deterioro de las funciones cognitivas y alteraciones en la conducta, estacondición no solo transforma la vida de quien la padece, sino que reorganiza de forma drástica la dinámica de todo su entorno...

En la cultura actual, donde la disponibilidad inmediata y labúsqueda constante de aprobación ajena suelen sobredimensionarse, decir "no" se ha convertido en un acto de valentía extraordinario. Con frecuencia, por temor a herir, a defraudar, al rechazo o al conflicto, caemos en la trampa del complacimiento sistemático, postergando nuestras propiasnecesidades, valores y descanso para satis...

¿Acaso hubo un sacerdote, indígena mexicano, qué escribiera para los niños? Así es, te invito a descubrir la pluma de José Ignacio Basurto, quien con fábulas sencillas instruye a la niñez. Abran bien los ojos del alma, para ver la belleza de susletras. Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 11 – may - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTub...

Declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad porla UNESCO, la gastronomía mexicana trasciende la simple preparación de alimentos para convertirse en un sistema cultural completo. Su magia reside en la continuidad histórica que une las técnicas ancestrales prehispánicas —comola nixtamalización, el uso del molcajete y el cultivo en milpas— con el mestizaje e ingredientes traídos de otros...

El abandono emocional o físico experimentado de formareiterada —ya sea en la infancia, en el seno familiar o a través de relaciones de pareja consecutivas— deja una impronta profunda que la psicología define como abandono crónico. Esta vivencia no solo marca el pasado, sino quecondiciona la manera en que la persona interpreta el presente: se instala un estado de alerta permanente, una expectativa...

En la sociedad contemporánea, el estrés se ha transformadoen un acompañante silencioso pero constante en la rutina de millones de personas. Si bien la respuesta de estrés es un mecanismo biológico natural y adaptativo que nos prepara para reaccionar ante demandas del entorno, su activación prolongada y crónica tiene un costo desgastante para el organismo. La prisa permanente, las exigencias labora...

En la búsqueda constante de hábitos más saludables y ensintonía con la naturaleza, cada vez más familias buscan alternativas complementarias para atender molestias menores y primeros auxilios cotidianos en el hogar. Un "Bio-tiquín" (o botiquín biológico y natural) no busca reemplazar los tratamientos médicos ni la intervención de profesionalesde la salud, sino constituirse como una prime...

La confianza es el pilar silencioso sobre el cual seconstruyen la paz interior, la salud mental y la solidez de cualquier vínculo humano. Sin ella, las relaciones sentimentales, familiares o profesionales seconvierten en terrenos de sospecha, hipervigilancia y agotamiento emocional. Sin embargo, depositar la confianza en alguien requiere la valentía de asumir cierta vulnerabilidad, aceptando el ri...

A menudo pasamos por alto el trabajo incansable que realizannuestros riñones. Silenciosos y eficientes, estos órganos no solo se encargan de filtrar las toxinas y el exceso de agua en la sangre, sino que también regulan la presión arterial, equilibran los minerales esenciales y estimulan la producción de glóbulos rojos. Sin embargo, las enfermedades renales sonconocidas en la medicina como "e...

José Rosas Moreno, escritor decimonónico, es nuestro primer fabulista mexicano quién escribió para la infancia, por ello se le apodo el cantor de la niñez. Sus bellas fábulasdeleitarán los oídos de los queridos radioescuchas.                                         Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 04 – may - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguen...

En el transcurso de la vida, la adversidad no es unaposibilidad remota, sino una certeza inevitable. Pérdidas, fracasos profesionales, rupturas afectivas o crisis de salud irrumpen sin previo aviso, desmontando nuestros planes y desestabilizando nuestra seguridad. En esos momentos de quiebre, la diferencia entre quedar paralizado por el dolor o salir fortalecido no radica en una fuerza de voluntad...

Enfrentar el diagnóstico de una enfermedadoncológica representa un impacto emocional de gran magnitud, pero el momento en que se programa un procedimiento quirúrgico suele reactivar los niveles másaltos de ansiedad y vulnerabilidad. El temor a la anestesia, el dolor posterior, los resultados anatomopatológicos, la alteración de la imagen corporal y la sensación de pérdida de control son reacciones...

A diferencia del abandono físico, que deja una ausenciaevidente, el abandono emocional es una experiencia sutil y silenciosa que suele pasar desapercibida. Ocurre cuando, a pesar de estar presentes en el mismo espacio, las personas significativas no ofrecen la validación, la sintoníaafectiva ni el refugio seguro que la psique necesita para desarrollarse. Crecer en un entorno donde las emociones fu...