Radio María México

Tras haber explorado en la primera parte la anatomíafuncional de los riñones, las causas principales del daño renal silentioso (como la hipertensión arterial y la diabetes) y las pruebas básicas de laboratorio, esta segunda entrega profundiza en el manejo oportuno, el enlentecimiento de la progresión de la enfermedad y los tratamientos sustitutivos. La Enfermedad Renal Crónica (ERC) es una condici...

¿Quieres quedarte con el ojo cuadrado? ó será más bien ¿con el oído cuadrado? sí, es así, entonces escuchemos las letras mágicas de Félix María de Samaniego un célebre escritor español de la época de la Ilustración, quien es remembrado como uno de los máximos exponentes del género fabulístico y destacó por usar historias de animales para dejar enseñanzas morales.   Maguito en el jardín de las letr...

En el núcleo de la vida familiar, es común que la rutina,las exigencias cotidianas y las inevitables fricciones desplacen la atención hacia lo que falta, lo que falla o lo que genera conflicto. Sin embargo, la psicología del bienestar y la pedagogía familiar demuestran que la actitud con la que los miembros de un hogar miran su realidad determina en gran medida su salud emocional y su cohesión afe...

El cáncer de próstata es la neoplasia más frecuente en la población masculina a nivel mundial y una de las principalescausas de mortalidad en hombres adultos. Sin embargo, a diferencia de otras afecciones médicas, la salud prostática continúa estando rodeada por una densa red de mitos, desinformación, miedos infundados y prejuicios culturales que dificultan el diagnóstico oportuno. La falsa Creenc...

En medio de períodos prolongados de crisis, pérdidas significativas o vivencias traumáticas, la psique y el cuerpo humano activan de forma automática sus mecanismos más primarios de autoprotección: entramos en modo supervivencia . En este estado, el sistema nervioso opera bajo una alerta constante, enfocado únicamente en reaccionar, contener el golpe, anestesiar el dolor y "aguantar un día má...

Durante décadas, la vejez fue erróneamente asociada a lainactividad, el repliegue social y el declive inevitable de las capacidades humanas. Sin embargo, los paradigmas de la salud pública y la gerontología contemporánea han dado un giro radical hacia el concepto de envejecimientoactivo : un proceso enfocado en optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad...

¿Quién regreso a cabina, con nuevas fábulas?, el escritor de la antigua Grecia: Esopo con sus relatos breves de animales para dar lecciones de vida y buenos valores. ¡Disfrutemos las lecturas!   Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 15 – jun - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: ht...

El estrés es, en su origen biológico, un mecanismo desupervivencia indispensable: una respuesta evolutiva diseñada para prepararnos ante amenazas físicas inmediatas mediante la descarga de hormonas como el cortisol y la adrenalina. Sin embargo, en el escenario de la vidacontemporánea, este sistema de alarma ha dejado de ser episódico para convertirse en un estado crónico y permanente. Las presione...

Tras haber sentado en la primera parte las bases biológicasdel sueño, los ciclos circadianos y el impacto del insomnio ocasional en la salud física y mental, esta segunda entrega se enfoca en las soluciones prácticas y los abordajes terapéuticos para reconquistar un descanso profundo ysostenido. En una sociedad marcada por la hiperconectividad nocturna, el estrés sostenido y la dependencia a fárma...

El cáncer de mama es una de las afecciones médicas de mayor impacto en la salud pública mundial y la neoplasia másfrecuente en las mujeres. No obstante, frente a la zozobra y la desinformación que a menudo rodean a esta enfermedad, la oncología moderna nos ofrece una certeza contundente: detectado a tiempo, el cáncer de mama es altamente curabley tratable. El gran desafío radica en derribar los mi...

En el camino de la vida, existen momentos en los que todo parece marchar en orden hasta que irrumpe un "zapatazo": un evento disruptivo, doloroso e inesperado que sacude nuestras certezas y nos despoja del control. Ya sea lapérdida de un empleo, una ruptura amorosa repentina, una pérdida irreparable, un diagnóstico médico adverso o un fracaso financiero, estos tropiezos drásticos nos con...

¡Viene llegando, desde Zapotlán el Grande, Jalisco para el mundo la famosa escritora, abnegada educadora, excelsa poetisa, exquisita novelista y dramaturga doña RefugioBarragán de Toscano! quien a través de sus letras que traspasan el tiempo nos deleitará con uno de sus cuentos más preciosos: El papalote. Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 08 – jun - 2026...

Vivimos en la era de la inmediatez. Con un simple toque enla pantalla de un teléfono inteligente, obtenemos entretenimiento instantáneo, respuestas inmediatas, comida en la puerta de casa y validación social a través de likes y notificaciones. Si bien estos avances tecnológicos han simplificado muchos aspectos de la vida cotidiana, también han reconfigurado silenciosamente la neurobiología de nues...

El corazón es el motor incansable de la vida, batiendo enpromedio más de cien mil veces al día para llevar oxígeno y nutrientes a cada rincón de nuestro cuerpo. Sin embargo, en un mundo donde las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la primera causa de mortalidad a nivelglobal, solemos dar por sentada su función hasta que los primeros síntomas de alarma se hacen presentes. La insuficienc...

Así como dedicamos tiempo y esfuerzo a cuidar el cuerpomediante la alimentación o el ejercicio físico, la salud mental requiere un cultivo diario, consciente y preventivo. En un entorno hiperacelerado, marcado por las exigencias laborales, la sobreinformación digital, la incertidumbrefinanciera y la falta de pausas verdaderas, es fácil descuidar nuestro bienestar psicológico hasta que aparecen sín...

En una sociedad hiperconectada y orientada a laproductividad constante, el descanso nocturno se ha convertido en uno de los aspectos más descuidados de la salud humana. A menudo considerado erróneamentecomo un lujo o un tiempo "inproductivo", dormir bien es en realidad una necesidad biológica primaria tan indispensable para la supervivencia como la nutrición o la respiración. Durante las...

¿Qué nos dice Don Silverio de Anda a través de sus letras que traspasan el tiempo? Realza la importancia en la vida humana, de ser felices. Este autor propone ejercitar la felicidad como si fuera una ciencia y que la practiquemos, tanto como una profesión.        Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 01 – jun - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos...

La familia es el primer escenario humano donde aprendemos a amar, a vincularnos y a percibir el mundo. A través de las interacciones tempranas con nuestros padres o cuidadores, desarrollamos nuestros esquemas de apego —seguro, ansioso, evitativo o desorganizado—, los cuales actúan como el mapa invisible desde el cual gestionamos nuestras emociones y nos relacionamos con los demás a lo largo de la...

La depresión y la ansiedad se han convertido endos de los desafíos de salud pública más urgentes e impactantes del siglo XXI. Lejos de ser simples estados de ánimo pasajeros, falta de fuerza de voluntad o debilidades de carácter —como erróneamente se ha creído durante generaciones—, los trastornos depresivos y los cuadros ansiosos son condiciones clínicas complejas en las que se entrelazan factore...

A lo largo de la vida, todas las personas enfrentamos momentos de quiebre: la pérdida de un ser querido, el fin de una relación significativa, un diagnóstico inesperado, la quiebra financiera o la fractura de un proyecto personal. Anteel dolor agudo y el desmoronamiento de nuestras certezas, es natural experimentar rabia, tristeza profunda, desorientación e incluso la sensación de que jamás volver...

Tomás de Iriarte tuvo una intensa vida literaria y social. Sus fábulas tuvieron un éxito prolongado. Mas la literatura, no era el único arte que Iriarte dominaba, también era músico. Y esa habilidad se puede palpar en sus hermosísimas letras. Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 25 – may - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https:/...

Vivimos en una era de transformación tecnológica aceleradadonde la inteligencia artificial generativa, los algoritmos de recomendación y las redes digitales están redefiniendo la manera en que trabajamos, nos comunicamos, aprendemos e interactuamos con la realidad. Aunque estas herramientas ofrecen capacidades sin precedentes en eficiencia, procesamiento de datos y conectividad global, también pla...

La enfermedad de Alzheimer representa uno de los desafíosmédicos, familiares y sociales más complejos de nuestro tiempo. Caracterizada como una afección neurodegenerativa progresiva, esta condición no solo compromete la memoria reciente y las funciones cognitivas de quien la padece,sino que transforma radicalmente la dinámica, el entorno y la salud emocional de todo el núcleo familiar. En un mundo...

Los refranes populares constituyen el archivo vivo de lasabiduría, la ironía y la cosmovisión de un pueblo. En México, el refranero no es solo una colección de frases ingeniosas o dichos antiguos; es una expresión vibrante del mestizaje cultural, donde se entrelazan la filosofía cotidiana, lagastronomía, la vida del campo, la picardía y la profunda calidez del ser mexicano. Frases como "Al bu...

La diabetes se ha consolidado como una de las condiciones de salud con mayor impacto a nivel global, afectando a millones de personas de todas las edades y transformando la dinámica de familias enteras. Sin embargo, detrás de las cifras alarmantes existe una realidad fundamental: la diabetes notiene por qué ser una condena de limitaciones o complicaciones graves si se aborda desde la educación, la...