剖斯特Radio

这一期，我们继续从存在主义心理学出发，聊聊“存在性孤独”。这不是一期关于“如何不孤独”的节目，而是关于：如何在不可避免的孤独里，继续和世界建立联系。 这里的孤独，不只是没人陪伴、关系疏离，或某个深夜突然袭来的寂寞；它更接近欧文·亚隆所说的那种根本处境：个体与他人、与世界之间始终存在一道无法完全跨越的距离。没有人能替我们选择，替我们承担自由，也没有人能替我们活完这一生。但孤独无法被消除，并不意味着人只能退...

2026年1-3月有哪些值得一听的新专辑？剖斯特Radio从这三个月里挑出了20张作品，本期我们聊完剩下的10张，从民谣到爵士，从后朋克到Hip-hop。当你的足球场里同时有战争的回忆和孩子的笑脸，当你的除夕夜被《难忘今宵》采样击穿——你就会明白，2026年的第一季度，是"回望"的一季。如果你有听到什么让你觉得不错的2026年新专辑，也欢迎你在评论区分享给大家，说不定你的推荐就会出现在下一期节目里面。如果你对节目有更好的...

2026年1-3月有哪些值得一听的新专辑？剖斯特Radio从这三个月里挑出了20张作品，本期我们先来聊聊其中10张，从独立摇滚到后朋克，从流行灵魂到电子民谣。它们或许不是最热门的，但每一张都有打动我的理由。和你一起聊聊它们为什么值得推荐。如果你有听到什么让你觉得不错的2026年新专辑，也欢迎你在评论区分享给大家，说不定你的推荐就会出现在下一期节目里面。如果你对节目有更好的意见或建议，也希望能留下评论或者私信~ 02:30 触...

本期的主题是“品味日常生活中的那些微小而富有诗意的瞬间”。 上一期我们探讨了存在主义心理学中一些比较沉重的话题，今天，我想带大家回到日常生活，聊聊那些轻盈的、微小的、不需要思考意义就能感受到的快乐。 我想先介绍一个积极心理学里很重要的概念，叫做"品味"。不是品尝美食的那个品味，而是指我们有意识地去关注、欣赏、延长积极体验的能力。心理学家弗雷德里克森和布莱恩特研究发现，会"品味"的人，幸...

本期主题是“如果明天是我们的最后一天，你会选择哪些歌留给自己和周围人？” 存在主义对于大多数人来说并不陌生，在心理咨询的领域当中，也有一个独属于存在主义的流派，二者的融合迸发出了一些不一样的可能性。他们聚焦于探讨死亡、意义、自由、责任、焦虑和孤独的话题，这一流派的代表人欧文亚隆，在他的存在主义心理治疗一书当中曾经说到，对于死亡的观念不仅不会毁灭我们，反而能拯救我们。思考死亡这一现实，而不是受死亡恐惧...

欢迎来到剖斯特音乐客厅，这是一档以音乐分享为主的节目，抛开专业分析，让我们用情绪去感受每一首歌。 本期的主题是“夏天我们可以听什么？”在准备节目时，我试图从夏天的特征入手，最后找到了四个最想聊的关键词——炎热、潮湿、相聚和离别。在我眼中，这四个词就是最能代表夏天的词汇，一个炎热且潮湿的季节，一个充满相聚和离别的季节，最后，我挑选了10首歌来表达我对夏天的感受，希望你能喜欢。如果你愿意，请在评论区留下你对...