Quítate la máscara

Después de 16 años sin consumir, Javier volvió a beber. Durante mucho tiempo pensó que el camino ya estaba ganado. Había estado en recuperación, había hecho servicio, había acompañado a otros y creía que ciertas cosas ya habían quedado atrás. Pero la recaída no empezó el día que volvió a tomar; empezó antes, cuando dejó de hablar con verdad, cuando se alejó del grupo y cuando el miedo, la soberbia...

Marina creció sintiendo que no siempre tenía un lugar seguro para ser ella misma. En medio de la búsqueda de aceptación, identidad y pertenencia, el alcohol apareció como una forma de apagar el dolor, pero terminó alejándola de su familia, de su estabilidad y de sí misma. En este episodio, Marina se quita la máscara para hablar de alcoholismo, adicción, salud mental, familia, identidad y discrimin...

Müeller se quita la máscara para hablar de soledad, ansiedad, familia, consumo problemático, adicción, alcoholismo, drogadicción, salud mental, Alcohólicos Anónimos y recuperación. Su historia muestra cómo una persona puede perderse tratando de no sentir, hasta llegar al momento en que aceptar ayuda se vuelve la única salida. Míralo completo, reflexiona y compártelo con alguien que pueda necesitar...

Christian, mejor conocido como "Cínico" solo quería pertenecer. Buscando aceptación, fue construyendo una versión de sí mismo que poco a poco lo alejó de quien realmente era. En este episodio de Quítate la Máscara, comparte cómo la necesidad de encajar lo llevó al alcohol, la mentira y decisiones que terminaron cambiando su vida para siempre. Una historia sobre identidad, límites y el co...

Ali no llegó a Alcohólicos Anónimos después de perderlo todo, pero sí llegó cuando ya estaba perdiendo la paz. Después de la muerte de su abuelo, el alcohol y las drogas empezaron a llevarlo a una vida cada vez más desordenada. En esta conversación, Ali habla de duelo, depresión, pertenencia, responsabilidad, familia y de cómo la recuperación le ayudó a dejar de vivir en el caos. Una historia para...

Alberto creció en San Agustín, Ecatepec, rodeado de alcohol, drogas, violencia y una idea peligrosa de respeto. Desde niño aprendió a ver como normal aquello que con el tiempo terminaría destruyéndolo. La piedra no solo fue una droga que consumió: fue algo que empezó a consumir su vida, su familia, su casa, su dignidad y su manera de verse a sí mismo. En este episodio se quita la máscara para habl...

Sofía creció con una herida de ausencia y durante años prometió que, si algún día era madre, su hija no viviría lo mismo que ella vivió. Pero el alcoholismo la llevó a convertirse en aquello que más temía: una mamá que no podía parar, que se perdía en la bebida y que terminó poniendo en riesgo lo que más amaba. En este episodio, Sofía se quita la máscara para hablar de maternidad, culpa, abandono,...

José llegó a un punto en el que ya no consumía solo por gusto. La adicción lo había llevado a robar, mentir, perder oportunidades, cerrar puertas y cansar a su familia. En este episodio se quita la máscara y habla de alcoholismo, drogadicción, recaídas, sobredosis, internamiento y de esa idea peligrosa de creer que todavía podía controlar el consumo. También comparte cómo Alcohólicos Anónimos, la...

Marco empezó a consumir desde niño para apagar un dolor que no sabía cómo nombrar. El alcohol le dio seguridad, pertenencia y una forma de escapar… pero con el tiempo le cobró con cárcel, violencia, miedo y una vida cada vez más ingobernable. En este episodio se quita la máscara y habla de esa desesperación de querer dejar de beber, pero no poder hacerlo. También habla de lo que más le duele hasta...

Hay decisiones que creemos correctas… hasta que con el tiempo entendemos el daño que provocaron. Liliana creció en un entorno marcado por el alcoholismo, la violencia y el abandono. Sin darse cuenta, repitió muchas de esas historias en su propia casa. Pensó que estaba haciendo lo mejor por sus hijos, que estaba cuidándolos, protegiéndolos… pero la realidad era otra. En este episodio se quita la má...

Hay momentos en los que uno deja de ser consciente del daño que está provocando. Armando pensó durante mucho tiempo que su problema era solo la manera de beber. Que podía controlarlo. Que podía parar cuando quisiera. Pero el alcohol no solo le estaba quitando dinero, trabajo y tranquilidad… le estaba quitando algo mucho más profundo: la confianza de su familia. Sus hijos comenzaron a temerle. Su e...

Hay heridas que comienzan mucho antes de que uno entienda lo que está pasando. Ceci creció viendo cómo el alcoholismo de su mamá marcaba su casa, su infancia y la forma en la que aprendió a relacionarse con el amor, el dolor y el abandono. Durante años pensó que jamás sería igual… hasta que se dio cuenta de que estaba caminando por el mismo camino. En esta entrevista, Ceci se quita la máscara y ha...

Hay dolores que uno no sabe cómo cargar. Y cuando el vacío pesa demasiado, a veces buscamos cualquier cosa que nos ayude a no sentir. Pero ¿qué tendría que pasar en tu vida para que tomaras una decisión así? ¿Qué tendría que romperse dentro de ti para refugiarte en algo que sabes que te está destruyendo? En este episodio, Jesús nos habla de la pérdida, la culpa, el dolor y de cómo poco a poco fue...

En este episodio de Quítate la Máscara, Ricardo cuenta cómo el cristal lo fue llevando de la euforia a la paranoia, el insomnio y las voces. La psicosis por cristal no aparece de un día para otro. Muchas veces comienza con ansiedad, miedo y noches sin dormir. Cuando existen problemas de salud mental no detectados, el consumo puede empeorarlo todo. En México todavía se habla muy poco de salud menta...

Los 12 pasos de A.A. son una herramienta para enfrentar la adicción, reconocer los errores del pasado y construir una nueva forma de vivir. Si estás buscando información sobre Alcohólicos Anónimos, recuperación de adicciones, alcoholismo, drogadicción o desarrollo personal, esta serie puede ayudarte a comprender mejor cada paso. Central Mexicana de S.G. de A.A., A.C. Copyright © 1991 by Alcoholics...

A veces la adicción no empieza con una sustancia. Empieza con sentirse solo, rechazado, insuficiente. Dani creció sintiéndose solo. Aunque estaba rodeado de gente, por dentro cargaba un vacío que cada vez pesaba más. Poco a poco empezó a buscar una forma de escapar: primero llegaron las amistades equivocadas, después las fiestas, el alcohol y una vida que parecía divertida… hasta que dejó de serlo...

❄️ Adicto a los 15: Cristal A los 15 años muchos jóvenes deberían estar pensando en la escuela, en amigos, en descubrir quiénes son. Pero hoy, cada vez más adolescentes se están enamorando del cristal. La historia de Diego no es solo su historia. Es el reflejo de una sociedad donde el escape está llegando antes que la madurez, donde el cristal ya forma parte del paisaje de muchos barrios, escuelas...

En este episodio de Quítate la Máscara, Johnny Mejía cuenta una historia que parece escrita desde la condena: nació en la cárcel, creció entre abandono, dolor y carencias, y por mucho tiempo cargó con la idea de que su destino ya estaba marcado. Esa herida lo fue empujando a la oscuridad. La adicción a la piedra apareció como una fuga, una forma de anestesiar el vacío, la rabia y todo lo que venía...

En este episodio de Quítate la Máscara escuchamos la historia de Gustavo y todo lo que perdió por el cristal: salud, paz mental, relaciones y la forma de verse a sí mismo. Detrás de cada consumo hubo ansiedad, paranoia, culpa y decisiones que lo fueron alejando de su familia y de la vida que quería. Cuando tocó fondo, su familia intervino y llegó a un centro de rehabilitación, donde entendió que e...

¿Se puede ser adicto sin meterse nada al cuerpo? Manuel Salmun lo sabe bien: durante más de 12 años estuvo atrapado en la ludopatía, la adicción a apostar. Casinos, maquinitas, apuestas deportivas, ruletas, partidos a las 3 de la mañana… su vida giraba alrededor de una sola pregunta: “¿Dónde voy a conseguir dinero para seguir jugando?”. En este episodio de Quítate la Máscara hablamos de la ludopat...

En esta segunda parte, Israel —El Hongo— cuenta cómo terminó en la cárcel acusado de un delito que no cometió y por qué hoy puede decir que, a pesar de los golpes y las rejas, ahí empezó a ser libre. Del barrio al reclusorio: amenazas, violencia, pleitos, la posibilidad real de morir adentro… y, al mismo tiempo, el descubrimiento de algo que nunca había tenido: silencio, reflexión y contacto con a...

En esta primera parte, Israel —mejor conocido como El Hongo— cuenta cómo su historia con la adicción empezó mucho antes de llegar a A.A.Creció en una vecindad, rodeado de consumo, violencia y carencias. En la escuela vivió rechazo y burlas; en el barrio, peleas, drogas y la presión de “sacar la casta” para sobrevivir. Entre complejos y un ambiente que normalizaba el desmadre, el consumo se volvió...

En este episodio de Quítate la Máscara, Diego comparte cómo logró dejar el alcohol a través de la ayahuasca. Durante años, Diego creyó que mientras tuviera trabajo, familia y estabilidad económica, todo estaba bien. Aunque había violencia en casa, aunque perdía el control frente a su pareja, aunque sus hijas lo veían romperse, él no podía reconocer que algo andaba mal. Para él, el éxito justificab...

En este episodio de Quítate la Máscara, Juan se quitó la máscara con una honestidad brutal. Llegó a Alcohólicos Anónimos con apenas 20 años, no porque estuviera convencido de cambiar, sino para frenar los conflictos que su drogadicción ya estaba provocando en casa. Con el tiempo entendió algo más profundo: lo que vivía no era solo una etapa ni un problema de conducta, era la misma enfermedad que h...

En este episodio de Quítate la Máscara, Luis Ángel comparte cómo el cristal fue entrando poco a poco en su vida hasta hacerle perder el control. No fue una caída inmediata, fue un proceso silencioso donde el consumo se fue normalizando hasta convertirse en una necesidad. El cristal le quitó la claridad, la estabilidad emocional y la capacidad de tomar decisiones. Lo llevó a aislarse, a mentir, a r...