Question d'Equilibre

#Saison2 Episode 2 de Question d'Equilibre animé par Sophie Maingre. Isabelle Augereau partage dans cet épisode son parcours l'amenant à accompagner les personnes ayant des troubles du comportement alimentaire. Au delà de ces comportements, l'alimentation est une des clés de la guérison. Je vous invite à observer vos propres comportements alimentaires, ainsi que de la manière dont vous vous nourri...

#Saison2 Episode 1 de Question d'Equilibre animé par Sophie Maingre. Renaud Guerin partage dans cet épisode son parcours l'amenant à accompagner les personnes lors de jeûne et de détox . Il nous parle des types de jeûnes et de leurs bienfaits, mais aussi des précautions à prendre dans ce type de pratiques. Une belle manière de stimuler notre capacité à nous renforcer, nous purifier et nous ressour...

Julie, initiatrice à l'art de nourrir la Vie en soi, pratique et partage les sagesses ancestrales de l'Ayurveda et du Yoga. Elle porte une attention particulière à l'art de l'écoute, de l'observation et du ressenti. Elle a créé la Voix de la Présence qui offre une rencontre avec sa nature profonde pour ensuite, oser l'exprimer à voix haute et offrir le chant de notre cœur au monde.  Voici les...

Fabien Malgrand, expert en santé holistique et systémique est le co-fondateur de UNISUN. Nous revenons sur son parcours incroyable et je l'invite aujourd'hui pour sa vision de l'amour, du couple et de la sexualité. Il organise à ce propos une retraite toute particulière sur les 5 voies de l'Amour ! inscription ici : https://unisun.life/experiences-prese... Fabien sur les réseaux : https://unisun.l...

Cécile Perrichon est coach et mentor, et pratique la communication animale. Riche de ces expériences personnelles et professionnelles, Cécile accompagne les entrepreneuses connectées aux animaux, à développer leur entreprise avec joie. Je vous invite à découvrir son parcours et ses astuces pour trouver votre propre équilibre et vivre pleinement. Pour la retrouver : Sur Facebook et Instagram : Céci...

Leïla Amiot est Coach des émotions : faire des émotions votre meilleur atout avec vos proches et dans votre profession. Je suis donc ravie de l'accueillir dans Question d'Equilibre pour nous partager son parcours et son regard sur l'équilibre... Vous pouvez la retrouver sur les réseaux comme Facebook principalement, Instagram et Linkedin ou sur son site internet : https://www.leila-amiot.fr/ Ses p...

Dans Question dEquilibre, je parle équilibre au service de la santé physique, émotionnelle et mentale. Je partage mes coups de coeur, des astuces que j’ai expérimenté et des interviews de personnes qui m’inspirent d’une manière ou d’une autre.  Aujourd'hui j'ai la chance d'accueillir Cécile, 41 ans, assistante médicale e cette de lutte contre le cancer, sportive passionnée et animatrice e mar...

Chasseur d'élite de saboteurs...ces petites voix dans ta tête qui t'empêchent de croire en toi ! Découvrez son parcours et ses astuces de pro ! "Avant j'étais un salarié aigri avec pour seul but d'avoir toujours plus. Pourtant, je ne me sentais pas légitime. Je n'allais pas au bout de mes projets car je n'osais pas passer à l'action. En 2011, j'ai découvert mes saboteurs. Une révélation....

Aujourd’hui j’accueille Rudy Coia, coach de musculation et surtout entrepreneur dans l’âme ! Multi tâches, il a su réorganiser ses journées pour rester en santé dans la durée et continuer toutes ses passions ! Pour retrouver Rudy :  www.rudycoia.com www.superphysique.org   Et ses podcasts : SuperPhysique podcast / Leadercast / Les Secrets du Kayak __________ Je suis Sophie, ostéopathe et...

Dans cet épisode je reviens sur la merveilleuse BD de Art-Mella , conseillée par Emmanuelle Lagrange (ITW dans un précédent podcast) ! Cette BD m’a inspirée de par ses couleurs, son univers d’illustrations simples et joyeuses. Adaptée autant aux enfants qu’aux adultes, cette série est remarquablement bien écrite.  A retrouver sur son blog : conscience-quantique.com ou sur www.pourpenser.fr &n...

Corinne Bieber (rien à voir avec Justin) , est une femme pleine de vie... mais ça n'a pas toujours été le cas... Découvrez son histoire et ses astuces du moment pour être en harmonie et vivre l'équilibre à sa manière ;) "Mentor, je casse les codes des mémoires familiales et oeuvre sur le plan de la santé et du couple. J'accompagne les personnes à être dans leur pleine vitalité et épanouies dans le...

Jennifer est une amie d'enfance... mais pas que. Son parcours est incroyable ! Je vous laisse la découvrir dans ce podcast et pour aller plus loin avec elle, suivez-là sur son Instagram : Jenn_et_vous Et sur son site Internet : https://jenn-et-vous-coaching.business.site/ Ses pépites livresques : Les 4 accords Toltèques, de Don Miguel Ruiz Le pouvoir du moment présent, d'Eckhart Tolle Jung, un voy...

Dans Question dEquilibre , je parle équilibre au service de la santé physique, émotionnelle et mentale Sujet du jour : Pourquoi respirer est-il essentiel ?  Je suis Sophie, ostéopathe et coach holistique.  J’accompagne principalement des hommes et des femme qui ont besoin de prendre soin d’eux et d’apprendre à s’écouter pour faire le tri dans leur vie et s’épanouir pleinement.  &nbs...

Dans ce premier épisode des interviews, j'ai eu la chance de partager avec Emmanuelle Lagrange. Rencontrée au détour de contacts via Facebook, j'ai trouvé en elle une sensibilité et un parcours qui m'ont touchés. Je suis donc ravie de vous partager à mon tour cet échange merveilleux. Emmanuelle Lagrange, couteau-suisse authentique, communicante et passionnée, dont le rêve est de faciliter les dévo...

Dans Question dEquilibre, je parle équilibre au service de la santé physique, émotionnelle et mentale Aujourd'hui, je voulais vous parler de l’intérêt pour moi d’avoir plusieurs métiers…  Je suis Sophie, ostéopathe et coach holistique.  J’accompagne principalement des hommes et des femme qui ont besoin d’une part de prendre soin d’eux et d’apprendre à s’écouter et d’autre part de faire l...

Dans question d’équilibre, je parle équilibre, je parle santé physique émotionnelle et mentale !  Alors spécifiquement aujourd’hui où j’aimerais aborder la question du mal de dos. Je vais te montrer comment, en quelques minutes, tu peux soulager ton dos et cela pour longtemps !  Je suis Sophie, ostéopathe et coach holistique. C’est à dire que j’accompagne mes clients, en séance individue...