PSYKE TILSTANDER

Tore og Therese sjekker inn 10. juli, midt i sommeren – med grillfester, for få helger og en vennlig oppfordring om mer «artigheter» på hverdager. Therese nærmer seg 55 og gir seg selv to uker med egentid: lese, skrive, svømme, spise bedre og få seg selv litt fram i køen igjen. Tore deler hvordan han lader (blant annet med Repair Shop-nerding), og frustrasjonen over bank, avdrag og «dusteregler» –...

Tore og Therese sjekker inn midt i sommeren: vær, lyn, feriefølelse og den evige fomoen som dukker opp når sola endelig er framme. De snakker om hvorfor ferie fort kan bli et prosjekt, og hvorfor både barn og voksne trenger mer slack, mindre «rekke alt» – og mer ro. Tore deler fra ti dager i Spania med søstre, niese og mamma: kortspill, bøker, post-vacation blues, Duolingo-ambisjoner og et nydelig...

Tore og Therese tar en sommerlig innsjekk: feriefølelse, varmebølge, lite planer – og hvordan det kan være godt å senke skuldrene når livet samtidig er sårbart og nært (blant annet med mamma i bakhodet). Underveis snakker de også om «rosentaleffekten» og hva forventninger og ord kan gjøre med oss. Så går de inn i et lytterbrev: «hun som vil snakke før kos». Hva gjør dere når den ene trenger tryggh...

Mai Camilla Munkejord og Tore Petterson inviterer til samarbeidsepisode for et helt spesielt samarbeid: Velkommen til Relasjonskraft 2026! De forteller hvorfor konferansen ikke streames – dette handler om å møtes, om å nerde om relasjoner sammen og kjenne på kraften i et rom fullt av likesinnede. Årets tema er «Dine grenser, din kraft», og Tore deler om sitt foredrag sammen med sine søstre: SØSKEN...

Therese og Tore sjekker inn på livet – og begge kjenner på ensomhet, lav energi og det å stå i tøffe perioder. Therese deler hvordan hun møter følelsene i seg, mens Tore snakker om mønstre som gjør det vanskelig å be om støtte, og en vond misforståelse på trikken som satte i gang mye. Så tar de tak i sommerens store tema: ferie-stress. Med et lytterbrev som utgangspunkt snakker de om forventningsa...

Velkommen til en ny episode av Psyke tilstander

Velkommen til Psyketilstander MANN med Gregor Falken og Tore Petterson.

Therese og Tore er tilbake med en ny episode av Psyke tilskander. De starter med en innmelding der Tore forteller om viktigheten av å engasjere "like" knappen på SoMe og Therese forteller en gledens nyhet fra familien. Deretter svarer de på et lytterbrev om uro og generasjonstraumer før de leser og kommenterer oppdatering fra et tidligere spørsmål om sjalusi.

Therese og Tore sjekker inn på fredag: Therese deler en sterk og fin 90-årsfeiring av mamma – midt i en fortsatt tøff prosess – og refleksjoner om vennskap, hamsterhjul og debatten om ettåringer i barnehage. Hva trenger egentlig små barn, og hva gjør tempoet vårt med både foreldre og samfunn? Tore tar oss med på et helt annet høydepunkt: Lilly Bendriss’ 80-årsdag, Portveien 2-nostalgi og en etterl...

Tore og Therese er tilbake i studio med en klassisk «innsjekk» – og en påminnelse du kan ta med deg hjem: si høyt hvor du er før kvelden går videre, så slipper dere at noe blir liggende usagt. Tore forteller om en dramatisk 17. mai med nabobråk, politi på døra og refleksjoner rundt voksne grenser, sinne og det å ikke håndtere ting alene. Therese deler på sin side fine øyeblikk fra kunst, gartneri,...

Det er fredag igjen i «Psyke tilstander», og Tore og Therese sjekker inn med hverdagsliv, turplaner og behovet for frisk luft og ro. Therese deler også en viktig refleksjon fra livet som pårørende: hvorfor det betyr så mye når pleiepersonell faktisk sjekker inn med dem som kjenner pasienten best. Så tar de et modig og etterlengtet tema: sex og seksualitet – med et lytterbrev om aseksualitet. De sn...

Det er ny episode av «Psyke tilstander», med konfirmasjonstid, lune vårglimt – og en ærlig innsjekk. Therese deler hvordan ventesorg preger alt når mamma blir dårligere, og hvorfor det viktigste akkurat nå er å være til stede, selv om resten av livet går litt på vent. Tore forteller fra årets «diamanttur» til Strömstad med sin mamma, og de snakker om tempo, hvile og å tåle det som er. Så skifter d...

Hurra – «Psyke tilstander» fyller ett år! Tore og Therese markerer dagen med festis, litt sjokolade og en liten mimre-episode om hva dette året har vært: 52 episoder, masse temaer – og enda mer takknemlighet for alle spørsmål, brev og tilbakemeldinger fra dere. De trekker fram verktøy og samtaler som har satt spor, som sosiogram, vennskap, ensomhet, utviklingens pris, sjalusi og gaslighting – men...

Det er fredag, og Tore og Therese sjekker inn i «Psyke tilstander» med små hverdagsglimt: treningsabonnement som endelig blir brukt (kanskje), en sliten lærerhelg, maling i hula – og motstand mot å være synlig i sosiale medier igjen. Therese deler en oppdatering om mamma: de tøffe dagene, men også en nydelig tur ut i rullestol sammen med familie og hund. Og så lander de i det som betyr mye: en lit...

Det er fredag, og Tore og Therese sjekker inn i «Psyke tilstander» med vårfølelse, terapi som (nesten) helgeritual – og en liten lengsel etter Toscana-varme og en ny tur til Strömstad. Tore deler hvordan han merker en bølge av menn som oppsøker terapi nå: følelsesvegger, monotoni, mangel på glede – og hva som skjer når de endelig får kontakt med det som gjør vondt (og dermed også det som gjør godt...

Det er fredag igjen, og Tore og Therese sjekker inn – med både slitne kropper, varme øyeblikk og behovet for litt mer stillhet. Therese forteller ærlig om dagene med mamma, beredskapen, sorgen og de små, klare stundene som gjør alt verdt det. Tore deler vårfølelse, kreativitet, oljemaling, roen som kommer når platespilleren skrur seg av – og irritasjonen når naboens krangling fyller leiligheten. S...

Tore har besøk i studio av Gregor Falkner, og praten går rett inn i det som angår mange: menn, psykisk helse og det å kjenne store endringer på kroppen – ikke bare som tanker. De snakker om AI som «superpower», frykten for hva det gjør med jobber og verdi, og håpet om et samfunn der vi kan jobbe mindre og ta mer vare på mennesker. Så kommer et sterkt lyttespørsmål: menn og vennskap. Hvorfor møtes...

Påska er her, og Tore og Therese sjekker inn med både latter og tårer. Tore er utslitt etter bursdagsfeiring, Eurovision-show, elggryte og en krimserie som NRK frekt fjerna før finalen – og han deler også hvorfor han tar mer pause fra nyheter for å få ro i kroppen. Therese kommer med takknemlighet, men også sorg: mamma har blitt dårligere, og det fyller alt. Så blir det prat om kjærlighetsspråk, g...

Påska nærmer seg, og Tore og Therese snakker ærlig om den «krampekoselige» høytidsstemninga – når alle forventer at du skal kose deg, men kroppen egentlig bare blir stressa. Tore deler hvordan han for tida blir ekstra påvirket av andres energier, hvorfor han nesten har slutta å drikke, og hva han trenger for å ta bedre vare på seg selv. Så tar de tak i et lytterspørsmål: Hvorfor er det så vanskeli...

Tore og Therese er tilbake – det er frrrreda, og begge kjenner på den litt rare følelsen av å være «utenfor hodet». Tore deler både fine og såre øyeblikk fra tur til Lyngen: elggryte, vennskap, «lånt familie» – og stillheten som treffer når man kommer hjem alene. Så går praten inn i grenser, ritualer og gamle sannheter: skriv dem ned, brenn dem, kast dem – og gi kroppen lov til å bli ferdig. Under...

Tore og Therese er tilbake i studio – og det er fredag igjen. Denne gangen starter de med det som rører seg akkurat nå: Tore har vært på premiere på filmen «Min første kjæreste» og deler en sterk kinoopplevelse om kjærlighet, humor og et system som svikter funksjonshemmede når BPA og verdighet blir kuttet ned. Så tar de praten videre til relasjoner, frykt og hevn: hvordan vi gjør partneren til fie...

Tore og Therese sjekker inn i studio med følelsen av at helgene kommer altfor fort – og med en god dose varme, humor og hverdagsliv: EQ-vennskap som har holdt seg gjennom «mudd og gørr», kinesiske dyretegn, sangbolle, kjøttgryte og planer om både nordlys i Lyngen og sol i varmere strøk. Så tar praten en dypere vending: Hvordan påvirker klær, hjem og omgivelser selvfølelsen – og hva sier det om hvo...

Tore og Therese er tilbake i studio – og starter med skuldre som danser til intro-låta Tore har «klippa og limt» sammen selv. Samtalen tar en overraskende sving inn i mat, kommentarfelt og maskulinitet: hvorfor provoserer det noen å spise grønt, og hva sier det om holdninger til helse, klasse og livsstil – fra Oslo vest til Troms og Finnmark? Tore deler også en personlig oppdagelse av hvor brutalt...

Velkommen til en ny bonusepisode av Psyke tilstander – denne gangen med «Psyke tilstander - MANN»! Tore har med seg Gregor Falkner i stua for en ærlig prat om mannen, mannsrollen og psykisk helse. De tar tak i ordet «manflu»: Hvorfor provoserer det, hva sier det om forventninger til menn, og hva skjer når behovet for omsorg og pause blir gjort narr av? Samtalen beveger seg inn i smerter, skam, tes...

Therese og Tore sjekker inn fra stua – med tulipaner på bordet og en kattegjest i bakgrunnen – før de går rett inn i det som rører seg på innsiden. Therese deler en intens periode med utmattelse, drømmer som setter ord på å være “stuck”, og et kall mot kreativitet, retning og indre vekst. Tore kommer fra fjellet, forteller om bokbad, EQ-MANN-gruppe og et tema som treffer: hva som skjer når noen mi...