psychologiasportu

Psychologia sportu

Sports PL ↓ Odcinki: 60

Warto być w sporcie z głową. Zapraszam do podcastu o tym, jak możesz korzystać z potęgi swojego umysłu w sporcie. Jak uchwycić wartościowe lekcje, na co nastawić swój radar, w jaki sposób zmieniać swoje nastawienie. Zachęcam Cię do odkrywania samego siebie. Czas, żebyś sam się ze sobą poznał.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: recyklingmysli.pl

Autor

psychologiasportu

Kategoria

Sports

Strona podcastu

recyklingmysli.pl

Ostatni odcinek

10 kwi 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Jak wyciągać wnioski 04.11.2021 10:08

Masz tak czasem, że kiedy coś CI nie wyjdzie jesteś dla siebie zbyt krytyczny, masz takie myśli, jak : "nic mi nie wychodzi", "Nie mam talentu"? Chciałbyś się dowiedzieć jak wyciągać wnioski, żeby się rozwijać, ale nie być dla siebie zbyt surowym? A może zdarza Ci się zrzucić winę za niepowodzenie na kogoś innego, albo na pogodę? Czasami to naprawdę może być wina czynników zewnętrznych, ale żeby b...

Jak się nie przejmować opiniami innych? 28.10.2021 9:44

Czy czasem przejmujesz się tym co pomyślą inni? Czy Cię ocenią? Jeżeli tak ten podcast jest dla Ciebie. Posłuchaj o 3 umiejętnościach, które dadzą Ci wewnętrzną siłę, żeby nie przyjmować zbyt dużej wagi do tego co pomyślą, powiedzą inni.  Jeżeli jest zawodnikiem, sportowcem, rozwijasz się w jakiejś dziedzinie, występujesz ten odcinek jest dla Ciebie. Jeżeli chcesz się podzielić jakąś uwagą, k...

Twój przyjaciel stres 11.10.2021 12:20

 Twój przyjaciel stres

Wewnętrzny krytyk 24.09.2021 9:25

W tym odcinku opowiem o wewnętrznym krytyku w każdym z nas. Krytyka jest potrzebna, żeby robić rzeczy coraz lepiej, ale warto krytykować się mądrze. Kim jest PRAWDZIWE JA i WYKONAWCA? Dlaczego warto wspierać samego siebie i jak to robić? Co czujesz kiedy słyszysz wewnętrznego krytyka? Czy skrytykowałbyś tak swojego najlepszego przyjaciela? Zapraszam do odwiedzenia mojej strony z psychologii sportu...

Obserwacja Myśli 11.09.2021 4:24

W naszej głowie pojawiają się różne myśli... Warto umieć obserwować je z dystansu.

Odporność psychiczna 05.09.2021 8:44

Jak wzmocnić siebie psychicznie?

Słodki odpoczynek 30.08.2021 8:06

Co to znaczy, że zmęczenie może być emocjonalne, mentalne lub fizyczne. Dlaczego odpoczynek jest tak ważny?

Niska motywacja 25.08.2021 8:19

Co to znaczy, że nam się nie chce i skąd może brać się nasz niechcenizm?

Nastawienie na mistrzostwo vs nastawienie na wygrywanie 19.08.2021 6:11

Serdecznie zapraszam do wysłuchania podcastu

Jak się mądrze uczyć? 19.08.2021 5:26

Growth or fixed mindset?