PRESENTE

>>> Inscríbete en la CERTIFICACIÓN EN RESPIRACIÓN & MÚSICA YOMU. Única edición de 2024. Clic aquí: https://yomu.love/2024 Este es un gran episodio con Cami Gaviria, mamá, magíster en psicología infantil y neuro-educadora. Es la Directora del Centro de Experiencia Raíces, un proyecto educativo en Medellín, Colombia.  En este episodio hablamos de cómo transformar los paradigmas en la ed...

>>> Inscríbete en la MASTERCLASS Gratuita del martes 23 de enero: " 2 soluciones para reducir la ansiedad y el estrés en los niños y adolescentes" https://bit.ly/masterclassyomu El estado actual de la salud mental y emocional de niños y adolescentes es un tema que nos piden abordar prácticamente a diario. Es un tema que ocupa titulares de los principales medios en muchísimos paí...

**ESPECIAL DE PREVENTA** Inscríbete en la Certificación en Respiración & Música 2024 con 25% OFF   Es un honor recibir a Mario Bottiglieri, especialista del Yomu Institute en respiración y anatomía. Es maestro de yoga, arquitecto. Un profundo conocedor de la anatomía del cuerpo humano, de las emociones.  Mario nos va a acompañar en 2 módulos de la Certificación en Respiración & Música que...

👉 **ESPECIAL DE PREVENTA** Inscríbete en la Certificación en Respiración & Música 2024 con 25% OFF   En el episodio de hoy nos acompaña la Dra. Cecilia Schwartz-Baruj, Magister en Neuropsicología, Especialista en Psiconeuroinmunoendocrinología y Directora de Neurociencia del Yomu Institute. Desde nuestro Sistema, realizamos una investigación y análisis profundos en la creación y desarrollo de...

**ESPECIAL DE PREVENTA** Inscríbete aquí en la Certificación en Respiración & Música 2024 con 25% OFF   En este mini episodio respondemos varias preguntas que hemos recibido sobre la NUEVA Certificación en Respiración & Música Yomu 2024 que comienza el 10 de febrero.  Dale PLAY para conocer todos los detalles.  Para nadie es un secreto que como humanidad estamos enfrentando desafíos únicos...

**ESPECIAL DE PREVENTA** Inscríbete aquí en la Certificación en Respiración & Música 2024 con 25% OFF   En este episodio hablamos en más detalle de los 5 pilares Yomu. Te contamos de qué se trata cada uno, y por qué desde el Yomu Institute es fundamental que todos los contenidos que se crean en este sistema, están anclados en estos 5 pilares. No son pilares independientes, son integrales.  Min...

¿Cómo enseñarles a los niños a meditar? Qué gran pregunta. Existen tantos pre conceptos frente a este tema: "mi hijo es muy activo, mi hija no se queda quieta, mis alumnos jamás se quedarían sentados meditando"... De esto y mucho más profundizamos en este episodio.  Desde la perspectiva Yomu, no solamente sí es posible hacerlo, si no que es fundamental y prioritario. ¿Por dónde empezamos...

En este episodio de PRESENTE nos enfocamos en otro de nuestros pilares fundamentales: la inteligencia emocional.    ¿Cómo puedo cultivar la inteligencia emocional en mis hijos, mis alumnos, mis pacientes? Esta es quizás una de las preguntas que más recibimos.  Siempre en Yomu lo decimos: empiezo por mí. Estamos cultivando mentes y corazones sanos, resilientes y felices, empezando por mí.  No podem...

Inscríbete aquí a nuestro único Workshop de 2023 para integrar Mindfulness Yomu en tu profesión En el episodio de hoy nos enfocamos en uno de nuestros pilares, la columna vertebral de este sistema: la música. Nuestra misión es que esta música llegue a ti, a tu vida, que la puedas compartir y expandir, entendiendo para qué sirve, cómo la usas y cuáles son sus beneficios. Yomu tiene música para todo...

¡Un episodio imperdible! En el camino del mindfulness, de la crianza, del acompañamiento a niños y adolescentes es fundamental tener la capacidad de cambiar nuestra perspectiva. >>> Recuerda descargar aquí nuestra Guía gratuita con las 5 prácticas para incorporar Mindfulness Yomu en tu consultorio En este episodio te traemos un PRESENTE, un regalo, simple y poderoso: los Lentes Yomu. No n...

En el episodio de hoy hablamos de uno de los 5 pilares Yomu: la inteligencia emocional. El mundo de hoy nos impulsa al desborde emocional, al sobre estímulo, al multitasking. Cómo parar por unos segundos y darnos cuenta de lo que estamos sintiendo, de qué nos están mostrando las emociones y qué podemos hacer para transformar esos momentos retadores emocionalmente.  Al poner en práctica las herrami...

Un nuevo episodio para explorar cómo transformar las situaciones y momentos caóticos en instantes de calma, de conexión, de presencia.  Sabemos que la calma está dentro de cada uno de nosotros. Como dice una de las afirmaciones Yomu: “Mi calma es un súperpoder”... Sin embargo, a menudo parece que desaparece y por eso estamos aquí. Para compartirte herramientas Yomu simples y poderosas para re-cone...

En este episodio comenzamos por contarte brevemente qué significa YOMU. Una palabra que genera mucha curiosidad. Y bueno, el tema del día ¿qué pasa con los miedos? Es un tema presente en la vida de cualquier ser humano. Cuando somos responsables de acompañar la crianza y desarrollo integral de niños y adolescentes, es fundamental tener herramientas para ayudarles a gestionarlos.  Las situaciones q...

¿Estás PRESENTE? Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento.  Te damos la bienvenida a nuestro primer episodio. Hoy profundizamos en lo que significa ESTAR PRESENTE, y compartimos una de las herramientas insignia del Sistema de Mindfulness Yomu: El Ancla.  El Ancla te reconecta con el momento PRESENTE a través de la respiración y...

¿Te sientes PRESENTE?  Presente en tu vida, en lo que haces, con tus hijos, con tus pacientes, con tus alumnos… Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento.  Si acompañas de alguna manera la crianza y el desarrollo integral de niños y adolescentes, este podcast es para ti. PRESENTE es un podcast en el que te compartirmos herramient...