Prendida En Fuego

Me despido por ahora de este proyecto que me dio tanta luz y me ayudó a llevarme hacia adentro. Gracias a los que me acompañaron! Los amo. Esta fue la página final de un diario abierto prendido en fuego (POR AHORAAA) los amo mucho! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El capricho es MARAVILLOSO!!! Lo amo! Porque me muestra de manera OBVIA lo que tengo que trabajar, lo que me cuesta y lo que aún no se soltar.  Yo siento que la manera de hacer el capricho ventana es 1. Dándote cuenta que eres una caprichosa/caprichoso y que las cosas no tienen ni van a salir bien exactamente como quieres. 2. Entendiendo que si aceptas que las cosas no salen como quieres ento...

Maternarte a ti mismx es un viaje muy lindo de descubrimiento. Comienzas a preguntarte como puedes sentirte sostenida y cómo tú puedes regalarte ese soporte. Para mí ha sido muy complicado hay días donde me siento la mejor mamá del mundo conmigo misma y otros días en los que me siento culpable y no me escucho ni un poquito. Es normal, no me castigo solo me dejo sentir y lo vuelvo a intentar una y...

En este episodio hablamos del odio. Ninguna emoción es mala o buena, solo es y no podemos controlar si llega o no pero si podemos decidir atravesarla con responsabilidad y sin juzgarnos.  Pero cuando me abro a escuchar a conocer puedo entender mejor el mundo y no anclarme en el disgusto por eso creo que odiar de cerquita no es posible lo cual me lleva a pensar que el conocimiento es amor, la...

Pasamos la vida esperando para poder sentir paz en nuestra vida. Dejamos de valorar el presente enfocándonos en lo bien que estábamos en el pasado o visualizando lo que podríamos alcanzar en el futuro, en este episodio hablamos de lo fácil que puede ser decidir vivir en paz. ¿Será que nuestro mayor impedimento para vivir en paz somos nosotros mismxs? ¿Nuestras decisiones inconscientes? Sigamos obs...

Hola soles candentes amados, en este episodio les cuento un poco de como fue mi relación con correr. Como he logrado integrar las celebraciones en lo que hago y por qué pienso que redefinir vivencias es siempre un must en nuestra vida. También hablamos de nuestro PODER para generar la trama que nos da la gana en nuestra película, nuestra posibilidad de colorear la vida de los colores que más nos g...

En este episodio les cuento una anécdota de la que mi niña interior se siente muy orgullosa. Reprogramen sus experiencias del pasado. Vuelvan a intentar cosas que les crean resistencias. Dense y denle a todas las situaciones una segunda oportunidad si sienten que es algo que les puede avivar esa llama interior. Recuerda que prendiendo tu fuego iluminas y puedes encender el de personas que estén a...

Este episodio es un viaje, un viaje que puedes hacer cuando sientas a tu corazón listo, cuando tu alma te lo pida. Una meditación para comenzar a transformar el dolor, a liberarlo y a convertirlo en un parte de nosotros que podemos ver con amor porque entendemos que la semilla del dolor es el amor y que podemos convertirlo de nuevo en eso. Confiando plenamente es nuestra sabiduría interior, en que...

La acción es lo más preciado, a través de la acción experimentamos a Dios, a esa energía mágica, utilizando nuestro cuerpo para generar en nuestra vida felicidad, placer, paz, movimiento. Hoy ya somos la persona que queremos ser - Solo tenemos que tomar acción! Lo que cambia no es quienes somos es lo que hacemos con nuestro tiempo, es una acumulado de pequeñas decisiones que se convierten en accio...

Sé que la vida es muy complicada a veces y nos lanza circunstancias que nos hacen sentir que el problema somos nosotros particularmente, que hay algo mal con nuestra mente, con nuestro cuerpo, con nuestra personalidad, nuestra manera de hacer las cosas pero no IMPORTA cual sea tu situación te juro que no es que estás haciéndolo mal, solo estás en proceso de aprendizaje y de conocer qué te funciona...

Llevo mi vida en este camino de reflexionar, cuestionando mis decisiones e incluso mi juicio o perspectiva, lo que creo, por qué decidí creerlo, analizar si es coherente con mis valores, revisar de nuevo mis valores, trabajando por ser mi “mejor” versión, instaurando hábitos, lográndolo a veces creyendo que estoy haciendo todo para convertirme en esa persona ideal que existe en mi mente y otras ve...

En esta ocasión decidí compartirles un cuento que es muy importante para mí y que escribí hace algunos años. No siempre tenemos que estar hablando de crecimiento personal, he tenido muchas emociones últimamente y hoy no quise navegar más en ellas así que decidí contarles un cuento. Espero les haya gustado! Recuerda: no escondas tu niñez jamás, ni pares de soñar de esa manera en la edad del unicorn...

Buscar encajar apaga tu fuego, lo pone chiquito, se consume y hace que pierdas tu color. Estar tan pendiente de lo que haces o dejas de hacer, de que mostrar o qué no mostrar para ser aceptado o aceptada te distrae de ser y brillar por quien realmente eres. Por lo que te hace tú! Y por lo que nos deberíamos sentir orgullosos y agradecidos  Tu destino es sobresalir. Mientras más te resistas a...

En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser tomar decisiones que le darán un giro a nuestra vida pero la vida está llena de giros constantes, inevitables y diferentes así que atrévete a escuchar lo que te dice tu corazón y tu intuición y si no sabes leer a tu corazón o escuchar a tu intuición en este momento - ve tu historia, observa tu pasado, con qué conectas, qué es importante para ti...

Que difícil puede ser para personas ansiosas comenzar actividades nuevas, animarse a conocer gente, a construir esa versión de nosotros que ya existe en nuestra cabeza. Los miedos no se van, los aprendemos a conocer , ahora que sabemos su ritmo y como se mueven si los podemos llevar a bailar. En este episodio cuento la historia de mi primera clase de baile, lo que significó para mí, lo incómodo qu...

En este episodio categorizamos nuestros miedos para saber de dónde vienen y conocerlos mejor para así conocernos mejor a nosotros mismos. Verlos como seres heridos, asustados o preventivos que solo quieren avisarnos algo para no salir dolidos de una situación, verlos con compasión (vernos con compasión) para responder a la vida con las personas que nos rodean desde nuestro centro y no desde la rea...

En este episodio hablamos sobre cómo navegar la emoción cuando llega una idea y también hablamos de lo que pasa adentro de nosotros cuando hablamos de ella o la llevamos a cabo.  Y la razón por la cual es importante compartirla sin importar el resultado.  Gracias por escucharme hablando rapidito sobre cosas que me apasionan! RECUERDEN - Ustedes son los sembradores de ideas no la idea en...

No puedes no ser creativo en un mundo creado con creatividad para crear - En este episodio hablamos de la nada y como es fundamental para poder ser felices, sentirnos inspirados, motivados y con ganas de crear. Sé que hay días de sequía donde salir, prestar atención parece perder el tiempo o da un cansancio infinito pero te prometo que es lo que más necesitas. Observar el ahora puede cambiarlo tod...

Dividimos el episodio en dos partes porque me gusta que cada capítulo sea como un snack auditivo que no requiera mucho tiempo para ser escuchado, pero al extenderme echando cuento pues este episodio se extendió más de lo esperado - Igual está lindo poder chacharear sin preocuparme por los minutos, espero hayan vivido la emoción de esta anécdota conmigo, para mí fue muy loco recordarla y conta...

En este episodio cuento una anécdota de mi vida - Una historia loca que me hizo atravesar muchas emociones intensas que me hicieron entender que hay situaciones sin explicación que nos llevan al lugar en el que tenemos que estar pero depende de nosotros siempre querer ver el para qué nos pasan las cosas y no el por qué porque el para qué está en nuestras manos y desde ese lugar podemos confiar en...

En este episodio hablamos de esos bloqueos que se pierden muy dentro y que no sabemos cómo descifrar. De todas esas preguntas sin respuesta que no se responden hasta que llega el momento indicado, no está en nuestro control pero es importante que como cuando decimos que la inspiración nos encuentre trabajando pues que las respuestas nos llegan preguntándonos. Amamos las preguntas, amamos darnos cu...

Ríndete con lo que no te gusta - Yo siempre dije "si vas a tirar la toalla que sea en la playa" hoy pienso que tirar la toalla en cualquier circunstancia si es por tu bienestar o para cambiar de camino es muy valiente, pero cómo hemos crecido con el "no te rindas nunca" muchas veces decidir rendirse lleva una carga de culpa muy grande aunque si queramos de corazón hacer esa pausa momentánea o perm...

Que impresionante darnos cuenta que todo lo que teníamos que hacer era observar y redireccionar lo que pensábamos . Me pasa mucho que mi mente está acostumbrada a un mood en cierta circunstancia de la rutina, ya los domingos o el día antes de comenzar el trabajo de nuevo siento esta sensación en el estómago como de incertidumbre y resistencia, mi cerebro libera esas sustancias por la letritas pequ...

En este episodio invito a Jacobo León para hablar de lo que no nos queremos llevar al 2024. Jaco es economista, le encantan las finanzas y es parte esencial de mi equipo. Me alegra que haya sido el primer invitado del podcast porque además es uno de los que más lo sigue y lo apoya. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Las sensaciones nos conectan con el entorno y nos ayudan a identificar qué nos gusta y qué no nos gusta. Registramos el mundo a través de ellas - estar atenta a cómo se siente, se oye, se ve o huele una situación en particular me ayuda a filtrar mi presente, a guardar lo que me gusta en mi caja de emergencias para utilizar esa experiencia a mi favor. Las sensaciones nos transportan y si te pones a...