Prana Heart

境界線/トラウマを成功体験に変えた話/「NO」を伝える勇気/幼少期の思い込み/人生の舵を自分で握る/セルフラブ/自分を誇れた日🩷🌟

だるい朝 / 顔面不調 / いきなり糸が切れた / スタバのイケメン / 感情の浄化 / 会話の大切さ / 自己探求 / 豊かさの定義 / 浄化回

ワークショップを終えて感じたこと / 「これがやりたかったんだ」と思えた瞬間 / 満月デトックス / 生理とヘルペスと感情の大放出 / 疎遠になった友達に連絡した話 / 私は私にYESを出して生きる / 妥協をやめると人生はどう変わる？ / 冷麺理論🍜 / 予言者みたいなおじさんとの出会い / 出会いは必然だと思った話 感想はSpotifyのコメントやDMでお待ちしてます🩷💌 Instagram @ritapi.916

卒団旅行/スポ少で私が成長したこと/スモールトークの重要性/父の誕生/自分の中にある愛に気づく/休むことを楽しめてる自分/などなど🩷🌟3/21セルフラブヨガやります😽詳細はInstagram @ritapi.916 をみてね💌💭

ゲストC子/ 過去の恋愛/熱量の違い/1番愛を感じた相手/1番愛した相手/1番会話が弾んだ相手/無い物ねだり/非モテ女子/高校のトキメキエピソード/スクールラブ/などなどゆる〜い回です‎^_-☆コメント、DMもらえると嬉しいです🫶🏼💕💕みんないつも聞いてくれてありがとう🌈💖💖💖💖💖

警察に捕まった話/ そこから得た気づき/母と仲直り/被害者ムーブな思考/予期せぬ事で怒り泣き落ち込んで、これになんの意味があるわけ‪💢‪💢ってキレてからとんでもない意味に気づいてまた泣いた😅💦いつも聴いてくれるみんなありがとう💕コメント、dmで感想送ってください🥰更新する励みになります💖💖💖

母との喧嘩で幼少期のパンドラの箱を開けてしまった話/どうして欲しかったのか、何が欲しかったのか、何をして欲しくなかったのかをジャーナリングで言語化/息子が言ってくれた言葉/やっぱり私は無条件の愛に飢えてる/後厄が終わりました😘💕💕💕今回も聞いてくれてありがとう🫶🏼コメント、DMが更新の励みになります🧏🏼‍♀️🌈質問なども常に募集してます🥳💕話して欲しいテーマなどあればそれも気軽に📨してねん⭐️

東京で遊んだにょ/甘えられない私/親の価値観と自分の価値観/私と真逆の人との出会い/そこから得た学び/またひとつ私の中に眠ってた親の価値観が自分の価値観へと変わった🌈💕いつも聞いてくれるみんなありがとう💜コメント、DM待ってまーす💋✨

満員御礼/ 敗北からの立ち上がり/ 自分の中の父性性の変化/変化した愛の価値観/夫婦喧嘩あるある/過去の男の共通点/完璧じゃないからいい/争い合いから助け合いの愛/ などなどボリューミーな内容🌈💖いつも聞いてくれてありがとう🫶🏼💕コメント、DMで感想や質問を送ってもらえると励みになります🙏🏼🧡

母との関係/ 初めての感情/ ジャーナリングのすごさ/ChatGPTのオススメのプロンプト/5年日記はじめました/などなど🍒 感想やコメントしてくれると嬉しいです😙💖いつも聴いてくれてありがとう🎧💕🌟

週末2日続けて身近な男とケンカした話です。久々すぎたんですが気づきと愚痴がいり混ざりますことを一応謝っておきます元気出る系ではないです☺️💦💦これからまた週一で更新したいと意気込みだけはいっちょ前です☺️💦💦

ママ友との時間も楽しめるようになったこと/イス引き事件簿/自分より怒ってくれる人がいるぬくもり/どこまで学校に言っていいのか/全て鏡すぎる世界/ もうすぐ夏休みが始まる/広島に行きたい/オラクルカード/夢泥棒/などなど今回もオープンマインドで1週間を振り返りました🌈💕dmいつもありがとう！励みになってます💌💭感想やリクエスト待ってます🫶🏼💖🌟

食に対する罪悪感、丁寧な食生活、小学校でセルフラブヨガをさせてもらえることになった話、友人の死から得た教訓、などなど後半はまた泣いてます😅いつも聞いてくれるみんなありがとう🎙️💕みんなの感想が励みになってます！DM、コメントしてくれたら嬉しいです🫶🏼💕

結婚生活で心を閉ざすことになった根底にあった感情、母親への気持ちの変化、自分の内側の自分を育てるとは、ただじゃ這い上がらない女の戦い日誌🐬💕🌟

否定されること、思いやりの無い態度、自由を奪われることに拒絶を感じる自分を目の当たりにし数＝価値、他人の評価＝自分、数字＝自己価値という方程式をぶっ壊すぞ‼️‼️と経験をおりまぜながら決意表明😤❤️‍🔥9/21~23で小浜島でリトリートをやるよぉて話と今月のりたぴわーるどの振り返りなどなどてんこ盛りの1時間💖💖💖子育てしながら自分の過去を癒す。そんな毎日を今回は泣きながら語りました🍒必要な人に届きますように今回...

春休みを終えて / 前髪を切った話 /リトリートの振り返り/ 魂が震える瞬間 / 愛しか勝たん / 誇らしい涙 /夢を叶えた後の自分の気持ち / うんこから得た気づき / デトックス＝愛 / dmお返事 / いつも聴いてくれるみんなありがとう🥳🌟大好きです💕ポッドキャストの中でもずっと夢を語っていたものの一つが叶いました🥰💖またリトリートやりたい😽💜にょーーーん🌟💕🌟💕🌟💕

寒すぎてキレ/ 目に見えない成長 / 弟の愚痴から得た気づき/ 常識という名の暴力 / 家族もチームプレイ / 反抗期コンプレックスが解消/ 私の考える反抗期 / ビバ★自分 / 自分の気持ちを大切にする理由 / 私の理想の世界などなど🌈🩵🌟今回はオープニングBGMつけてみたよ🥳思ったよりめんどくさかったが、それっぽい仕上がりでご満悦🙂‍↕️💖🌈ただ、BGMいらねぇ！うるせぇ！などありましたらコメント、DMしてね📨⭐️感想DMとてもわ...

M-1ツアー静岡/ りたぴわーるど3月 / 喜びを表現/感謝されたい気持ちの鏡/ コメント返し / 自己愛深めるジャーナリング方 / ヨガリトリート募集中

ヨガ / 精神力 / 私の人生のテーマ / 愛について深堀 / なぜパートナーを求めるのか / 夫との関係 / ChatGPT / 最強占い師設定 / 最強の自分軸 / 30分でやめようと思ってたのに気づいたら1時間も話してた😂今週もおしゃべりクソ野郎です😅‼️⤴️💕

リスナーへの感謝 / 満月のせいでブレる俺 / mbti / 息子の味覚がプロ / 時間に追われる側から操る側へ って感じの30分👼🏼💕今回の満月が重すぎてまじで気分がひたすらに落ちてました😽まぁそれも過去の話なんでっっ🌴🌟感想、質問送ってくれたら嬉しいです📨💞

2024m-1/令和ロマン/お金の捉え方/最近の気づき/レター(dm)大募集/あとはサボってたことの言い訳 って感じです😛🩷🌟お待たせしまくってすみませんお待たせしましたー😍💦やっぱポッドキャストだぁいすき🙋🏼‍♀️💖💖みんなーー！わたし今年は配信しまくるよー🥰🌟(何回目の決意w)

32歳の私のVibes🫶🏼🌟💞りたぴわーるどが楽しすぎる話とお嬢と番犬くんについてポッドキャストでも語ってしまった少女漫画最高やん🥰🥰🥰💦他ワンピースで例えるとしたら誰がタイプ？そして寒さを感じる度に南国移住希望してるけどそれをリアルにオーダーしてみました🥥💫これを聞いたみんなの意見を聞きたいなぁって思ってるからコメントもしくはDMで教えてーー🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

オープニングトークは大好きなchipiが🇦🇺から一時帰国してみんなでpartyした話だにょ🫶🏻💕💕💕メインテーマは私が愛用してるモヤモヤしてる時のジャーナリングのやり方✍🏻️📝まっっじでこれは世界平和だと思うからみんなもおためしあれ🕊🩷🩷🩷自分から平和を作り出す努力を私はしたいから😤この時代をサバイブして強く生きるギャルズに届け〜💙🩵💙🩵💙🩵

仕事を辞め自由を得た私であったが、2週間目に突入してから未来への不安を抱え始めた。その途端、なにしてても楽しくなくなった( ; ; )omg!!からそれを捨てて再びやりたい事に感情を全betすると今ここに誓う♡感想や質問があればいつでもdmしてね📨⭐️ @ritapi.la3 待ってるよーん💕💕💕💕

人生生きてたら壁にぶち当たることってみんなあると思うんだけどそんな時はまじで戦えるウォンナでありたいなって感じた出来事のお話🙂‍↔️💕人間関係まじぶつかり稽古だけど、その度自分自身の好きなところが追加されてくのが人生よ🫶🏼🩷どんな出来事も無駄にしないで愛に変えてく天才になりたい💦