Ponyhof und Mittelfinger

Sei freundlich. Steh nicht im Weg. Und leg die verdammte Flasche richtig rum aufs Band. Du weißt nicht, was gemeint ist? Dann wird es Zeit, für den Einkaufsführerschein! Viel Spaß mit dieser Folge.

Wir nehmen ab. Um genau zu sein nimmt einer von uns gerade ab und es wird rauf und runter spekuliert, was wohl das Geheimnis sein könnte. Wie der ultimative Tipp wohl lauten könnte. Was wohl passiert ist, dass "wir plötzlich schlank" sind und warum nicht endlich der Clou verraten wird. Hier also nun die ultimative Abnehmfolge mit dem ultimativen Abnehmgeheimnis damit wir alle künftig ultimativ......

Ein Wasserrohr ist gebrochen. Die Straße ist abgesackt. In Harburg fallen Horden ein. Nichts geht mehr. Einsam und allein sitzt eine renitente Frau auf ihrem Katzenstreu und preppt sich durch die nächste Katastrophe. Es ist schlimm. Es ist das Ende. Es ist: Apokalypse. Also zumindest bei Philina. Bei Nicole hat lediglich die Wasserleitung ein Bisschen wenig Druck. Wir wünschen viel Spaß an dieser...

Wie sieht Philinas Datingleben aus? Warum redet Nicole eigentlich mehr? Wieso gibt es keinen Videopodcast? Warum geht es mit dem Podcast nicht auf die Bühne? Was bedeutet Öffentlichkeit und warum würde Philina sich lieber ins Knie tackern als ihr Privatleben herzugeben? Darum geht es in dieser Folge. Wir wünschen Euch wie immer ganz viel Freude.

Ihr habt Euch gewünscht, dass wir übers Dating sprechen und genau das machen wir auch! Viel Freude an dieser Episode.

Hier eine vollständige Liste all der Möglichkeiten, wie wir schnell aus dem Gefängnis frei kämen: Gar nicht. Und genau darum geht es in dieser Folge. Naja und um merkwürdigerweise geht es viel zu viel um den Weihnachtsmann. Viel Freude an dieser Episode.

Es ist schon wieder passiert. Wir wollten einfach nur nett Chillen und ZACK, Zombieapokalypse. Dieses Mal mit der Frage: Ab wann würden wir uns gegenseitig über den Jordan schieben?! Und wie würdet ihr das machen? Es war super lustig und wir hoffen, ihr habt beim anhören so viel Spaß wie wir beim Aufnehmen dieser Folge.

Bodyshaming ist Bodyshaming ist Bodyshaming völlig egal, wer hier gegen wen schlägt. Fatshaming ist schlimm, Skinnyshaming aber auch. In dieser Folge geht es genau darum. Um die Frage, ab wann es Okay ist, zurückzuschlagen, ob es wirklich schlank gegen dick und umgekehrt sein muss und ob wir vielleicht besser dran wären, wenn wir Teil der Lösung wären anstatt Teil des Problems zu sein. Habt viel S...

Was wäre, wenn wir alle sichtbar wären? Wenn wir aufhören würden uns zu verstecken. Wenn wir uns zeigen würden, wie wir nicht gerne gezeigt werden und Okay damit sind. Was würde sich ändern, wenn wir Sehgewohnheiten ändern, darüber geht es in dieser Folge und wir wünschen Euch ganz viel Freude beim hören.

Let's get BIG! Die Big Sister geht an den Start mit allem was dazugehört. Und es geht nicht ohne Euch. Marc und Nicole erklären Euch in dieser Episode, was die Big Sister ist, worum es da geht und vor allem, dass ohne Euch gar nichts geht. Es ist ein Gemeinschaftsprojekt. Es ist neu. Es ist Selbstwert für die Hosentasche. Und es ist noch so viel mehr. Und ansonsten sprechen wir über die Tücken ein...

Es ist Sommerloch und wir füllen es mit random Fragen. Erst oberflächlich, dann unangenehm und dann wird es plötzlich ganz schön. Wir waren selbst überrascht und ihr habt hoffentlich soviel Freude beim hören, wie wir beim aufnehmen.

Safe the Date, Flauschis für den 30.07.2026. Und davon ab: Wir werden niemals Clean Girls aber dafür schamlos und wir nehmen Euch in dieser Folge mit. Mit unter die Dusche. Mit ins Bett. Mit auf die Zunge. Mit in die Hose. Mitten ins Herz. Ob ihr wollt oder nicht. Mit ganz viel Liebe. Viel Freude an dieser Folge.

Erinnert ihr Euch noch? Wir gehen rein, wir schweifen ab, wir besetzen Häuser (ganz kurz), brechen ein, brechen ab und brechen in den Club. Die 90er waren Lit! Wir nehmen Euch mit aber ihr wisst doch alle Bescheid. Viel Freude beim hören dieser Folge.

Pflanzen! Können! Gucken! Wahrscheinlich. 50% von uns begeistert das. Ansonsten reden wir über das hier: Büroalltag. Aufgewärmte Nudeln am Konferenztisch. Wissen, was Michaela im Urlaub macht und Björn danach. Smal Talk. Der Geruch nach Akten, kaltem Kaffee, grauen Teppichen und die Sehnsucht nach Mittwoch und Donnerstag. Was dem Einen (Philina) Traum, ist des anderen (Nicole) Hölle. Team Büro ode...

Eventuell ist diese Folge etwas nerdig. Aber das ist ja auch nichts Neues. Was allerdings neu ist: Diese Freundschaft geht zu Ende. Genau so wie die Lust zu reden. Die Stimme oder die Zeit die wir noch haben, bis wird endlich mit Sauerteig anfangen werden. Es geht überraschend viel um das Thema Essen, ums selektive Messi-Dasein und das alles aus der Tiefsee unseres Herzens oder so. Viel Freude mit...

Was sind Deine Red Flags? Was kannst Du gut aushalten, was nicht und wie ist das eigentlich mit Körperkontakt in dieser Freundschaft? Es geht um Grenzen, um Entscheidungen, um die Frage, wie man gesehen wird und was ist an uns eigentlich normal, was andere völlig eigenartig finden. Wir klären auf, ihr lauscht und wir wünschen dabei viel Vergnügen.

Ihr habt keine Ahnung, wie ihr gute Gewohnheiten in Euer Leben durchhalten könnt? Super, wir auch nicht! Also reden wir drüber. Was macht man eigentlich, wenn man ganz genau weiß wie es geht, es dann aber trotzdem nicht tut? Warum 100 Prozent geben, wenn man es auch mit 150% direkt vermasseln kann? Darüber geht es in dieser Folge. Über all das was gut wäre und wir trotzdem nicht machen und der Fra...

Flauschis!! Was haben wir uns nur dabei gedacht etwas anderes zu denken als "Flauschis"?! Frevel! Ihr habt ja Recht! Und wir lieben Euch dafür sehr. Was wir auch lieben sind Regenbögen. Was scheinbar nicht alle Menschen tun, weil Regenbögen bisweilen viel zu starke Reaktionen hervorrufen. Davon ab wurde endlich mal wieder das Haus auf den Kopf gestellt. Zum Glück! Wir wünschen Euch viel Freude an...

Sieben Fragen an die beste Freundin. Here we go...

Jeder hat schon drüber gesprochen. Die Einen lieben ihn, die anderen hassen ihn, wir diskutieren darüber, ob man künftig einfach Haustiere sprengen kann. Jeder geht mit dem kollektiven Wal-Trauma einfach anders um. Dinge die auch ekelig sind: Süßigkeiten, Weingummi und Stühle mit drei Beinen. Außerdem die Angst vor abgebrochenen Toiletten. Es ist eine komische Zeit und wir sind es auch. Viel Spaß...

Was man nicht im Kopf hat, hat man in der Garage. Oder in den Armen. Jedenfalls nicht im Kopf. Wir sprechen übers Tourleben, über Freundschaften die das aushalten müssen, über Männlichkeit, Dampframmen und dem Wunsch nach einem Safe Space. Habt Freude beim hören, wir hatten jedenfalls viel davon beim aufnehmen.

Nichts ist Cooler als Astronauten. Nichts. Nicht einmal Speck. Wie geil muss es sein ins All zu fliegen. Oder eine Puppe zu haben, die einen ankackt. Es geht um Allgemeinwissen, um die Farben des Mondes, um Tafelschwamm-Wasser, um Vanille Deos und um all die wunderbaren Beispiele dafür, warum es so schön ist, am Leben zu sein. Viel Spaß mit der Folge.

Warum kann man sich eigentlich keine Genies ausleihen? Wir haben eine Idee, wie man einer Gefängnisstrafe entgehen kann, wenn man richtig dolle schlau ist. Ansonsten kann man sagen: Wir wären gerne richtig dolle klug. Also so richtig klug. Sind wir leider nicht. Wir sind Semi-Genies. Deswegen machen wir Podcasts und keine schwarzen Löcher. Schade? Möglich aber einer muss es ja tun. Wir wünschen vi...

Magst Du Dich? Mögen wir uns? Jeder für sich und wir uns gegenseitig? Wir wurden vermehrt gebeten, etwas über Freundschaften zu erzählen und wie wir mit unseren Macken umgehen. Das ist Thema in diesem Podcast. Und wir gehen der Frage nach, ab wann es legitim ist, Freundschaften zu beenden, was das für einen selbst aussagt und überhaupt: Wer ist man eigentlich, wenn gerade niemand guckt? Viel Freud...

Wir sind Helden. Superhelden um genau zu sein. Soviel ist ja im Grunde auch schon bekannt aber was ist eigentlich, wenn die Welt untergeht. Sagen wir: Morgen. Seid ihr vorbereitet? Sind wir es? Kommen wir durch? Philina schafft es ein Jahr lang in ihrer Wohnzimmer-Enklave aber was ist mit dem Rest von uns? Wir widmen uns in dieser Folge genau dieser Frage und wünschen Euch viel Freude beim zuhören...