Poniedziałek Rano

Dziś o 3 obszarach pracy nad sobą: update oprogramowania (naszego umysłu), czyszczenie twardego dysku (czasem bałagan zatrzymuje proces rozwoju) oraz ładowanie baterii, co pozwala na utrzymanie wysokiego poziomu energii osobistej. A to wszystko w kierunku skuteczności codziennego działania. Posłuchajcie. Zapraszam. 

To 100. jubileuszowy odcinek podcastu! A w nim nie tylko fajne podsumowanie tych ponad 100 tygodni, ale również odpowiedzi na Wasze pytania - te dotyczące języków, sportu, ale też energii i motywacji do działania. Każde z nich odpowiedziane na 100%.  Zapraszam!

To odcinek dla tych, którzy myślą powoli o nauce kolejnego języka lub ambitnych, którzy chcieliby dla własnej przyjemności uczyć się dwóch bądź trzech języków jednocześnie. W tym odcinku usłyszycie konkretne rady i wskazówki, czy to w ogóle ma sens, jeśli już - to jak to zrobić.  Info o Programie Premium Info o Human Mind

Temat wydaje się banalny. Ale nie jest, bo porażki często całkowicie zatrzymują nasze działania. Nawet najmniejsze. I to od nas zależy, jak szybko się z nich podniesiemy i czy czegokolwiek się z tego nauczymy. Dzisiejszy odcinek jest o wielopoziomowości, o tym, jak wyciągać z porażek lekcje, jak je omijać i co zrobić, kiedy już się nam przytrafią.

Jak być w 1% najlepszych na świecie? - to pytanie, na które postanowiłem znaleźć odpowiedź. Wyszczególniłem 5 głównych obszarów, które mogą nam pomóc stać się najlepszymi. Zapraszam do słuchania.

Martwisz się, że nie znajdziesz czasu na naukę języka? Albo, że próbowałeś już wielokrotnie i zawsze było to problemem? Podłuchaj odcinka o tym, jak dopasować naukę języka do stylu życia.

Oto 18 narzędzi na kolejnych 12 miesięcy. Te pozwolą Wam być bardzo skutecznym w nauce języków, zrzuceniu kilogramów, w wytrwaniu w uprawianiu sportu oraz w biznesie. Bierzcie kartkę, coś do pisania i notujcie.

Jeśli brakuje Ci motywacji i ciągle przerywasz to, co zacząłeś, skoncentruj się na rozwijaniu niezachwianej dyscypliny. Jak? - w tym odcinku przedstawiam 5 kluczowych etapów.

Próbujecie pojąć sposób myślenia Generacji Z? Dlaczego są tacy, jakcy są i dlaczego mają w tym sporo racji? Odpowiedź zna Aleksandra Woźniak, która w dzisiejszym odcinku podcastu "Poniedziałek Rano nie tylko opowie o tym, czego Generacja Z może nas nauczyć (a może sporo), ale również o tym, jak wytrenować upadanie. Sama ma za sobą kilka porażek i wie, jak się z nich skutecznie podnosić. Zapraszam...

To z jednej strony odcinek nieco przerażający, a z drugiej mocno otwierający naszą świadomość co do tego, co może być wysoce potrzebne w najbliższcyh 12 miesiącach. Przygotujcie się na dużą dawkę wiedzy i analizę opartą na raportach, do których ostatnio dotarłem.

Zapominamy na potęgę. A wszystko przez to, że informacji, które przechodzą przez naszą głowę jest znacznie więcej niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Na szczęście da się nad tym zapanować, o ile wiemy, jak działa nasza pamięć, dlaczego zapominamy i jak się uczyć, by pamiętać więcej. O tym w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam.

Łatwość uczenia się języka, to obok powodu, dla którego się go uczymy, jeden z najważniejszych czynników podczas podejmowania decyzji o tym, od którego zacząć. Mam za sobą naukę ponad 10 różnych, więc w dzisiejszym odcinku opowiem Wam, który język był dla mnie najłatwiejszy, który mnie zaskoczył i dlaczego niektóre języki brane za trudne i łatwe, wcale takimi (moim zdaniem) nie są. Zapraszam.

Miewasz kryzysy i spadki energii? Jeśli tak i szukasz sposobów na to, jak sobie z nimi poradzić, szybko się odbudować i wrócić mentalnie do pełnej sprawności - w tym odcinku poznasz 10 moich własnych sposobów na powrót do formy i znajdziesz nowe pomysły na radzenie sobie z kryzyskami. Zapraszam!

Na jednym z eventów zaczepiła mnie słuchaczka podcastu Poniedziałek Rano i poprosiła o radę: "jak mam nauczyć się języka obcego, skoro już tyle razy próbowałam i nadal nie umiem!" W dzisiejszym odcinku dokładnie wyjaśniam, co jej odpowiedziałem. Zapraszam

Wszyscy znamy listy rzeczy do zrobienia. A gdzie jest nasza lista rzeczy do NIErobienia? Posłuchaj dzisiejszego odcinka, gdzie na przykładach opowiadam, dlaczego taka lista jest równie ważna, co powinna zawierać i jak z nią pracować. Dzięki temu pozbędziecie się złych nawyków, zaczniecie budować lepszą wersję każdego procesu w swoim życiu, a także was samych i przestaniecie robić to, czego faktycz...

Jeśli masz czasem wrażenie, że marnujesz czas, swój potencjał i szanse, spróbuj zadać sobie właściwe pytania. 7 bardzo konkretnych i otwierających umysł przygotowałem w dziejszym odcinku, mając nadzieję, że stanie się on dla Ciebie ściągawką w chwilach zwątpienia lub braku przekonania, co robić dalej. Spróbuj odpowiedzieć na każde z nich.

Nagle pojawiła się propozycja - ważny wyjazd, atrakcyjna oferta pracy, spotkanie z kluczowym klientem. A Ty masz tylko kilka dni, by się przygotować. W tym odcinku omówię w szczegółach, co można zrobić w takim przypadku, od czego zacząć i jak szybko przygotować się językowo do tego wyzwania na ostatnią chwilę. Zapraszam!

Głowisz się nad podjęciem decyzji i często nie wiesz, co zrobić? Posłuchaj o 10 taktykach i podejmuj lepsze decyzje każdego dnia.