Raven Global

Poniedziałek Rano

Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.piotrkruk.pl

Autor

Raven Global

Kategoria

Education

Strona podcastu

www.piotrkruk.pl

Ostatni odcinek

12 paź 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Pobierz z Google Play Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

128. Myśleć, działać, pracować i żyć jak najlepsi - jak to robić? 04.11.2024

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o 12 przykładach inspirujących ludzi, którzy są w czymś wyjątkowo dobrzy. To właśnie od takich ludzi chcemy się uczyć. I powinniśmy. Patrzeć jak żyją, co robią, jak pracują oraz jak myślą. Licząc, że po wysłuchaniu zaczniecie dostrzegać w wielu szanse dla siebie. Zapraszam!

127. Tak nie nauczysz się języka obcego nigdy - 8 najczęstszych powodów 28.10.2024

Jeśli zastanawiacie się, dlaczego nie idzie Wam z nauką języka, jaki może być powód, a może robicie niby dużo, ale nie ma właściwych efektów, to ten odcinek będzie dla Was. Ósmy powód, o którym mówię w odcinku będzie dla wielu gorzką pigułką, bo to metoda, z której korzysta naprawdę wiele osób. Oprócz wielu pozytywnych aspektów, niestety nie spełnia podstawowego warunku.  Zapraszam!

126. Jeśli brakuje ci motywacji do działania, ustaw termin 21.10.2024

Coś planujemy i... no właśnie. Znów nie wyszło. Dużo postanowień, mało dokończonych projektów. Znów nie udało się schudnąć, nauczyć języka czy więcej zarobić. A może po prostu brakuje terminów realizacji i planu działania? Posłuchajcie tego odcinka i sami się przekonajcie!

125. Dlaczego ciągle jesteśmy zmęczeni? - i jak to zmienić? 14.10.2024

Skąd brać energię do działania? Dlacego czujemy się ciągle zmęczeni? Co powoduje ten stan i jakie boostery sam stosuję na co dzień, aby mi się chciało? - o tym wszystkim w 125. odcinku podcastu "Poniedziałek Rano". Zapraszam!

124. Jak za rok być w zupełnie innym miejscu - narzędzia, historie i pytania, które warto znać 07.10.2024

Ile zmieniło się u Was w ciągu ostatnich 12 miesięcy? A ile na plus? A może od lat jesteście ciągle w tym samym miejscu i nie wiecie, co dalej. O tym jest dzisiejszy odcinek. Zapraszam!

123. Extra #2 / Q&A 25.09.2024

W drugim odcinku z serii Extra odpowiadam na pytania Michała - taty, prawnika i kogoś, kto miał całkiem sporo do czynienia z językami obcymi. W ostatnich latach niestety karmił się kilkoma wymówkami i dziś potrzebuje dobrych wskazówek, by nauczyć się w życiu następnych języków obcych. Posłuchajcie, co napisał i jakich odpowiedzi udzieliłem na jego pytania. 

122. 4 najbardziej pożądane umiejętności 2024 roku 23.09.2024

O te 4 umiejętności pytano w tym roku najczęściej wśród firm technologicznych, producentów maszyn, leków oraz banków. W odcinku tym dowiecie się w szczegółach, o jakie umiejętności chodzi i w co warto obecnie inwestować - niezależnie od tego, czy jesteście właścicielami firm, managerami, prawnikami, a może nawet politykami. 

121. Extra #1 / Q&A 18.09.2024

W odcinku Extra odpowiadam na pytania p. Agnieszki, pani dyrektor ze znanej firmy z branży technicznej. Być może są to te same pytania, które sami sobie zadajecie i na które chcielibyście poznać odpowiedź. Posłuchajcie.

120. Jak dobrze wykorzystać jesienną rutynę 16.09.2024
119. Jesteś tym, kogo na co dzień tworzysz 09.09.2024

Ciągle marzymy, by stać się kimś, kogo podziwiamy. Zamiast zacząć to robić. O tym, jak zbliżyć się do idealnego profilu i jak być za rok (od dzisiaj) dumnym z siebie, o tym wszystkim w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam. 

118. Jak skutecznie uczyć się nowych rzeczy? - 6 etapów, które warto wdrożyć 02.09.2024

Niezależnie od tego, czy awansowaliście i zarządzacie nowym obszarem, zmieniliście pracę lub sięgacie po nowy język, na początku bywa trudno. Sporo nowej, niezrozumiałej wiedzy, zakres materiału i inne niż dotychczas zasady. Należy to szybko jak najszybciej opanować, by jak najszybciej uzyskać zdolność wykkorzystania nowej wiedzy.  W dzisiejszym odcinku przedstawię Wam prawdziwą historię z początk...

117. Jak skutecznie przygotować się językowo do wyjazdu za granicę 12.08.2024

Jeśli wybieracie się za granicę, ten odcinek będzie nie tylko doskonałym przewodnikiem, ale również źródłem wiedzy o tym, jak się językowo przygotować do podróży oraz co zrobić, by skutecznie wykorzystać nabyte umiejętności. Na końcu odcinka dodatkowo podzielę się własnymi wnioskami po powrocie oraz wskazówkami dla bardziej zaawansowanych. To same konkrety, dlatego już teraz zapraszam do słuchania...

116. Jak wskoczyć w pętlę działania i przerwać problem odkładania 15.07.2024

Duże rzeczy zaczynają się od tych małych. Od małych kroków, których często nawet nie zauważamy. To właśnie one są punktem startowym pętli działania, o której chcę Wam dzisiaj opowiedzieć. Pewnego rodzaju procesu, który potrafi zaprowadzić nas bardzo daleko i przede wszystkim sprawić, że przestaniemy wiecznie coś odkładać.  W odcinku tym podam Wam kilka konkretnych przykładów i zachęcem do stworzen...

115. 6 poziomów uczenia się - większość ludzi dochodzi tylko do trzeciego 08.07.2024

Dziś opowiem Wam o 6 poziomach uczenia się. Trzy ostatnie to wyższa szkoła jazdy, ale wymagają dużego wysiłku intelektualnego i szerszego spojrzenia. Ale warto. To właśnie dzięki nim powstał m.in. iPhone, a także Program Premium. Posłuchajcie o każdym z nich i zobaczcie, jak podejmować lepsze decyzje, szybciej się uczyć, szybciej dochodzić do ważnych wniosków, lepiej analizować to, co na co dzień...

114. Jak zabrać się do dużych projektów i przerwać wieczne odkładanie 01.07.2024

W pracy albo prywatnie. Duży projekt dla firmy albo nauka języka, sport lub zrzucenie kilogramów. Może napisanie książki? Rzeczy, które potrafią się ciągnąć latami, zanim (o ile!) je zrealizujemy.  Dziś w podcaście Poniedziałek Rano sprzedam wam mój własny patent na doprowadzanie projektów, dużych i rozbudowanych zadań do szczęśliwego końca! Słuchajcie, notujcie i zabierajcie się do działania. 

113. Co zrobić, kiedy motywacja i dyscyplina to za mało 24.06.2024

Większości ludziom motywacja nie starcza na długo. Wtedy odpuszczają.  Inni są zdyscyplinowani, ale idąc po trupach, tracą na jakości. Wtedy najlepszym rozwiązaniem jest metoda odblokowania. O tym dzisiaj. Na przykładach. Zapraszam. 

112. Jak stworzyć wysoki standard działania 17.06.2024

"Nigdy nie wiesz, kto na ciebie patrzy" to jedna z głównych zasad, którymi się kieruję. Zmusza do działania na wysokim poziomie i myślenia o tym, że tuż za rogiem kryją się wspaniałe okazje oraz że jako ludzie ciągle jesteśmy obserwowani i oceniani. Wykorzystajmy zatem to i działajmy według wysokich standardów. O tym, jak to zrobić, więcej w dzisiejszym odcinku. 

111. Celem wiedzy nie jest wiedza, ale wykonanie 10.06.2024

Zbyt często mamy do czynienia z ludźmi, którzy dużo wiedzą, ale wiedza ta pozostaje jedynie w ich umysłach. Rzadko podejmują decyzje, zaprzepaszczając mnóstwo szans i okazji do tego, by za miesiąc, rok czy za 10 lat być w zupełnie innym miejscu. To odcinek o tym, że za dużo konsumujemy, a za mało działamy. Za dużo czytamy czy słuchamy, nie wyciągając z tego żadnych wniosków. Za długo planujemy, ni...

110.3 proste poziomy nawyków w nauce języków obcych 03.06.2024

Jeśli brakuje Wam konsekwencji w nauce języków obcych, ciągle zaczynacie i zaraz odpuszczacie, ten odcinek pomoże Wam ruszyć z miejsca i rozwijać język obcy na stałe. Dzielę się w nim trzema poziomami nawyków, które pozwolą Wam stać się konsekwentnym w nauce języków obcych. 

109. Jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg - Piotr Jacko 29.05.2024

Jeśli chcecie się dowiedzieć, jak w 3 miesiące opanować język obcy i zrzucić 17 kg nadwagi, musicie posłuchać dzisiejszej rozmowy z Piotrem Jacko. Człowiekiem aktywnym międzynarodowo, dla którego języki obce to rzecz, bez której nie wyobraża sobie życia. A na pewno nie zawodowego. Nie byłby zdecydowanie w tym miejscu, w którym jest dzisiaj, choć wiele wydarzyło się przez przypadek

108. Dwie grupy wsparcia - dlaczego warto je mieć obok siebie 27.05.2024

Są dwie grupy wsparcia, które warto mieć obok siebie. W dzisiejszym odcinnku opowiem Wam o nich z przykładami. Zapraszam

107. Marka osobista w życiu zawodowym - dlaczego jest tak ważna? - odcinek z gościem specjalnym: Rafał Jagielski 22.05.2024

Jeśli myślicie, że posiadanie silnej marki osobistej to fanaberia, to grubo się mylicie. Natomiast jeśli zaczynacie podchodzić do niej świadomie, będziecie przyciągać do siebie ludzi, klientów, sponsorów i wszystko, co może się przydać na każdym etapie Waszego życia zawodowego i prywatnego. Do odcinka tego zaprosiłem Rafała Jagielskiego, który pomaga budować marki osobiste znanym sportowcom. Pracu...

106. Co zrobić by mówić w języku obcym naturalnie i bez strachu? 20.05.2024

Większość z nas dużo rozumie, ale kiedy trzeba mówić, jest problem. W tym odcinku opowiadam o 3 strefach, których przejście pozwoli wam mówić naturalnie i bez strachu. Zapraszam. Program Premium: piotrkruk.pl Human Mind: piotrkruk.pl/sklep

105. 5 praktycznych umiejętności, w które warto inwestować 13.05.2024

Jeśli szukacie uniwersalnych umiejętności, które nie tylko przydadzą Wam się w wielu kluczowych sytuacjach, ale również dzięki którym poszerzycie możliwości zawodowe, grono znajomych i ludzi, którzy będą was wspierać oraz poprawicie codzienną skuteczność, ten odcinek jest dla was. Zapraszam! W odcinku wspominam m.in. o: - Pawle Dudku - znajdziecie do na LinkedIn - Billim Oppenheimerze - również Li...

104. Jak przestać być swoim największym wrogiem i zwiększyć swój potencjał. Natychmiast. 06.05.2024

Słuchaj podcastu Poniedziałek Rano w Replaio

Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery

Pobierz z Google Play

Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS