Gah Krämer

PodGahst

History DE ↓ Odcinki: 13

PodGahst ist ein Podcast über das Leben, wie es wirklich ist – nicht wie es auf Instagram aussieht. Es geht um Gedanken, die auftauchen, wenn man nachts nicht einschläft. Um Zweifel, Richtungswechsel, Beziehungen, Arbeit, gesellschaftliche Themen – und um die Frage, warum wir manchmal Dinge tun, die wir selbst nicht ganz verstehen. Mal ernst, mal unangenehm, mal mit Humor – auch auf meine Kosten. Kein Coaching. Keine Lösungen zum Mitnehmen. Nur ehrliche Gespräche. Allein oder mit Gästen.

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Autor

Gah Krämer

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Ostatni odcinek

12 kwi 2026

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Odcinki

Folge 12: Einfach drauflos! 12.04.2026

In dieser Folge spreche ich ganz frei darüber, was gerade bei mir abgeht: was in den Letztzen Monaten passiert ist, wie ich überhaupt mit dem Podcast angefangen habe, wie die Tour mit Kaff Panda war und natürlich über die große Frage, die mir ständig gestellt wird: Wie geht es für mich nach dem Bikepark Weiter? Eine persönliche, ehrliche und ungefilterte Folge über dinge, die mich aktuell beschäft...

Folge 11: Overthingking - wenn dein Kopf dich aufhält, obwohl du längst weißt, was zu tun ist. 05.04.2026

In dieser Folge geht’s um Overthinking — dieses ständige Denken, Zweifeln und Zerlegen, das sich manchmal vernünftig anfühlt, dich aber in Wahrheit einfach nur festhält. Ich spreche darüber, wann Nachdenken sinnvoll ist, ab wann es zum Loop wird und warum unser Kopf Entscheidungen oft lieber parkt, statt uns wirklich losgehen zu lassen. Ich erzähle offen von meinem eigenen Thema mit Overthinking —...

Folge 10: Deutsches denken vs. Thailändische Mentalität-und warum ich eigentlich mehr Alman bin als Thai. 29.03.2026

In dieser Folge spreche ich über zwei Welten, die in mir ständig aufeinandertreffen: deutsches Denken und Thailändische Mentalität. Ich komme aus Thailand, bin dort geboren, kenne Sprache, Kultur und natürlich das Essen – und trotzdem merke ich im Alltag oft: Ich bin in vielen Dingen eigentlich mehr Alman als Thai. Es geht um Pünktlichkeit, Planung, direktes Aussprechen, Harmonie, Gelassenheit und...

Folge 9: „Was braucht’s, um wirklich glücklich zu sein? – Überfluss, Mangel und die größte Verwechslung“ 22.03.2026

Glück ist nicht nur ein gutes Gefühl – und auch nicht das nächste Ziel, das nächste Upgrade oder maximaler Komfort. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Überfluss oft unruhig macht, wie wir uns an „Wow“ gewöhnen und warum „mehr“ selten wirklich satt macht. Es geht um innere Stimmigkeit, Minimalismus als Freiheit (nicht Armut) und kleine Experimente, mit denen du testen kannst, was dir wirkli...

Folge 8: Thailand Auswandern: Urlaub ist nicht Leben-Real Talk zwischen zwei Kulturen 15.03.2026

„Ich sag euch was: Es gibt so Momente in Thailand… da sitz ich irgendwo, es ist warm, es riecht nach Essen, irgendwo läuft Musik, und ich denke: ‚So fühlt sich Leben an.‘ Und dann komme ich nach Deutschland zurück, es ist grau, ich stehe im Supermarkt an Kasse 3, und jemand diskutiert fünf Minuten über einen Coupon… und ich denke: ‚Okay… willkommen zurück in der Simulation.‘ Heute reden wir über T...

Folge 7: Mehr Grip, weniger Gelaber-Setup statt Zauberei 11.03.2026

In dieser Folge „Mehr Grip, weniger Gelaber – Setup statt Zauberei“ geht’s um das Thema Fahrwerk – verständlich, praxisnah und ohne Physik-Vorlesung. Du erfährst, warum Federung nicht nur für Komfort da ist, sondern vor allem für Grip, Kontrolle und weniger Ermüdung auf dem Trail. Ich erkläre dir die drei wichtigsten Stellschrauben SAG, Rebound und Compression so, dass du danach wirklich weißt, wa...

Folge 6: Warum schmeckt mein Kaffee zuhause besser als draußen? 08.03.2026

Kennst du das? Zu Hause: perfekter Kaffee. Draußen: teuer – aber irgendwie enttäuschend. Warum ist das so? Liegt’s an den Bohnen, an der Maschine oder vielleicht an uns selbst? Wir reden über Geschmack, Rituale, Erwartungshaltungen und warum Genuss oft im Kopf entsteht – nicht in der Tasse.

Folge 5: Das leidige Bremsen-Thema, warum's immer wieder eskaliert! 01.03.2026

Bremsen sind nicht nur eines der wichtigsten Anbauteile eines Bikes, sondern auch ein wichtiger Vertrauens-tool und irgendwo auf ein bissl Glaubensfrage und Status. Doch die Meinungen in der Mountainbike-Welt sieht anders aus, besonders in Foren wird dieses Thema regelrecht ausgeschlachtet. Wieso ist das so? In dieser Folge gehen wir recht tief in die Materie Bremsen und legen alles offen wie und...

Folge 4: Aufgewachsen ohne Scrollen - Leben vor Generation Z 22.02.2026

Wie war das Leben, bevor alles gescrollt, geliked und gespeichert wurde? In dieser Folge reisen wir zurück in eine Zeit ohne Smartphones, Social Media und Dauer-Online-sein. Wir sprechen über Langeweile, Freiheit und echte Begegnungen. Über Aufwachsen draußen, Grenzen ohne Apps-und Erinnerungen ohne Cloud. War früher wirklich alles besser oder einfach nur anders? Ein ehrlicher Blick auf das Leben...

Folge 3: Traumjob, Fiktion oder Realität? 18.02.2026

Was ist eigentlich ein Traumjob - und gibt es ihn wirklich? In dieser Folge sprechen wir über Wunschvorstellungen, Realität und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Warum verändern sich Traumjobs im Laufe des Lebens? was passiert, wenn Sicherheit und Leidenschaft Kollidieren? Ehrlich reflektiert und ohne Buzzwords - über Arbeit, die sich richtig anfühlen soll. Für alle die sich fragen: War das schon...

Folge 2: Warum Erfahrung heute weniger zählt - und was das mit einem macht. 15.02.2026

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erfahrung heute oft weniger Zähltals früher - und was das langfristig mit einem Menschen macht. Über innere Müdigkeit, Zweifel und die Frage, wie man damit umgeht. Eine ehrliche Folge über Wert, Identität und das, was zwischen den Zeilen passiert.

Folge 1: Zwischen Wertschätzung und Wirklichkeit 08.02.2026

In dieser ersten Folge nehme ich euch mit, wie es mit mir und dem Bikepark angefangen hat. Wie aus Hobby und Leidenschaft zur Berufung wurde und warum man nicht immer so viel gas geben sollte, allein aus Eigenliebe. Wie ich mit Verluste umgehe und dadurch die dinge komplett anders sehe als sonst.

Hallo ich heiße Gah! 08.02.2026

Ich möchte mich kurz vorstellen und euch mit auf meiner Reise nehmen...eigentlich nehmt ihr mich ja mit auf euren Reisen und ich fühle mich geehrt euch begleiten zu dürfen! Ich möchte nicht nur Bike-Themen ansprechen sondern auch allgemeine Themen wie Kultur, Essen uvm. Ich werde auch Gäste einladen wo dabei sehr coole spannende Geschichten entstehen werden. Ich freue mich, dass ihr dabei seit.

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