希塔三寶飯

EP.20 關於焦慮 （一開始花了點時間喬三寶的podcast 工作時間，最後達成15分鐘共識，不曉得聽眾朋友會不會想說以後也聽15分鐘就好😂） 這集本來要來聊聊靈性焦慮⋯沒想到在Mila的提問下，我們各自說了7月末日說之後能量調整下的改變，內容之精彩啊～如同Mila所說，「大難不死，必有後福」！ 克里斯福氣滿滿，滿到嚇死人，請大家認真聽起來！ Mila在末日當天居然去到仙境，還得到能量高頻認證！ 采菲雖然有點不知所云，但大家也不用...

EP.19 三寶回來了！！！ 沒想到這一別竟然半年不見 人生就是有這麼多的不告而別 還好，我們還在，而你也還在 所以三寶回來報平安啦～～～ 先來和大家聊聊為什麼這半年我們忽然消失，再來跟大家分享這半年我們各自幹了什麼好事 簡單幫大家畫一下重點： Mila～胖了又瘦回來了，和采菲一起學了夏威夷傳統療癒按摩Lomi Lomi🌺 采菲～開始發展Lomi Lomi、和媽媽簽了預立醫療決定ACP 克里斯～學了手碟、為了沖繩家庭旅遊的目標努力、經歷...

EP.18 前陣子鬧得沸沸揚揚的「邪教課程」，你上過了嗎？ 這麼巧！三寶竟然全體都上過了！ 克里斯在20多年前就上了課，采菲也是在20出頭歲時去上，就連不過問世間事的Mila也有上過，這豈不是太讓人好奇了嗎？ 這集三寶要來聊聊～怎麼幫自己選擇合適的身心靈課程呢？ 采菲這個好奇寶寶是從做中學，聽從內心的聲音，反正選錯了也是一種學習。 Mila走的是信任熟人路線，不隨意聽信廣告行銷，只信任自己信任的人所推薦的。 克里斯很認真...

Ep.17 什麼？！克里斯默默瘦了快10公斤？！ 這次更新的時間有點久，主要是我們在等克里斯瘦身回春成功（不然我們已江郎才盡，沒有話題了，哈！） 但你以為這集只有分享克里斯怎麼瘦下來的話，那就太小看這個男人了。一切唯心造，生命中所有的結果都是為了讓我們往內看，關於瘦身，三寶又看到了什麼呢？ 關於體重這個結果，三寶們各自有著什麼樣的信念呢？這時候覺得Mila的信念也太讓人羨慕了～采菲也分享了希塔療癒完美體重課程的...

EP.16 辣個男人⋯ 辣個行動力超強的男人，來了！ 克里斯在第14集節目和大家聊了，透過看影集認識家族排列，於是馬上預約了家族排列的個案，所以這集大家有幸來聽聽克里斯的家排心得！ Mila也分享自己在家族排列的經驗中，對於代表人物能在不了解的情況下，完全說出符合真實的關係狀態，這點真的讓人感到不可思議。 雖然不是那麼認識家族排列，但采菲在最後也做了個很好的總結，萬法歸宗，一切都回歸我們的內心。謝謝這些工具讓我們...

EP.16 辣個男人⋯ 辣個行動力超強的男人，來了！ 克里斯在第14集節目和大家聊了，透過看影集認識家族排列，於是馬上預約了家族排列的個案，所以這集大家有幸來聽聽克里斯的家排心得！ Mila也分享自己在家族排列的經驗中，對於代表人物能在不了解的情況下，完全說出符合真實的關係狀態，這點真的讓人感到不可思議。 雖然不是那麼認識家族排列，但采菲在最後也做了個很好的總結，萬法歸宗，一切都回歸我們的內心。謝謝這些工具讓我們...

EP.16 辣個男人⋯ 辣個行動力超強的男人，來了！ 克里斯在第14集節目和大家聊了，透過看影集認識家族排列，於是馬上預約了家族排列的個案，所以這集大家有幸來聽聽克里斯的家排心得！ Mila也分享自己在家族排列的經驗中，對於代表人物能在不了解的情況下，完全說出符合真實的關係狀態，這點真的讓人感到不可思議。 雖然不是那麼認識家族排列，但采菲在最後也做了個很好的總結，萬法歸宗，一切都回歸我們的內心。謝謝這些工具讓我們...

EP.15 歡迎來到～三寶療癒故事屋～ 請準備好零食洋芋片，並為自己泡杯茶，讓自己輕鬆舒服地坐好，接下來將為您帶來奇幻的療癒故事… 首先，Mila和大家分享“精子的故事“，您將有機會透過精子的視角，以及精子內心的情緒轉折，感受偉大生命誕生之時，是多麼的讓人歡欣雀躍！ 接著，來到克里斯講古時間，民間故事的精彩劇情，卻包裹著大大的智慧，透過療癒祖先，學習用全面的視角去看見隱藏的寶藏。 另外，克里斯還分享了療癒采菲的靈...

EP.14 「你以為我在工作，其實我在玩」 「你以為克里斯在追劇，其實他在療癒」 接觸療癒之後，第一個概念就是「外在是內在的投射」，既然如此，透過觀察外境回看心境，就成了療癒自我很棒的開端。 這集我們來聊聊，克里斯如何透過土耳其靈性影集《另一個自己》來療癒了爺爺、媽媽和自己。 三寶們討論到關於母親生產時所面對的挑戰，才發現Mila從小就很羨慕孕婦，並且覺得懷孕是女人最美的樣子。（難怪生了3個孩子，是顯化大師啊！...

EP.13 會不會～偶爾你也會自我懷疑？覺得自己沒有價值？ 會不會～你覺得自己什麼都不會？什麼都做不好？ 會不會～覺得好像在這個世界上，你不被任何人需要？ Mila淚灑錄音間，分享在低潮的時候，竟然是被三寶飯療癒了 揪～～竟，三寶飯的節目有什麼魔力？來聽聽Mila在經歷低潮後有什麼驚人的發現！ 采菲因為想在明年40歲生日前完成第一次的遺書，最近在辦關於生死議題的讀書會，很開心自己終於跨出這一步，然後～～也因為辦讀書會...

EP.12 在潛意識的花園裏挖呀～挖呀～挖！ 忽然發現這個頻道的公式！ 克里斯：常常很認真挖掘 采菲：永遠在讚美克里斯 Mila：雖然都說不想動，但還是很認真做了很多事 用運動來形容挖掘，實在非常精闢！這集來聽聽克里斯分享自己為什麼會這麼喜歡挖掘，以及許多挖掘實戰經驗。 還有Mila透過閃到肋骨，對自己有了新的發現，以及進修《家族紐結》的收穫！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.11 希塔三寶飯開播10集了～～ 第一次邀請來賓一起來開飯！ 想當初⋯⋯⋯ 三寶要成立時，我們就一直在找飯🍚 而今天的來賓就是當初的最佳「飯」選——詠錡老師 除了我們四位的共通點——希塔療癒的服務之外，詠錡老師最近開始結合她本身的專業，提供了「關係梳理」的服務。 什麼是「關係梳理」？ 體驗「關係梳理」後有什麼心得？ 歡迎來聽聽本集節目～ 🎁最後有超級棒的彩蛋大禮喔！ -- Hosting provided by SoundOn

克里斯今天看起來唇紅齒白 像個粉嫩的小鮮肉大叔 原來是經歷一場風暴後 再次療癒了自己 你會去算命嗎？ 還是解讀過前世今生嗎？ 這集我們三位分享了自己的經歷，看見身為一位通靈解讀者需要注意的地方，以及更深的層面：看見療癒的機會。 這集還有好書推薦，趕快來聽吧！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.9 終於⋯⋯ 這集我們終於回歸上集主題，來和大家聊聊關於寵物溝通了～ 🔸克里斯分享前陣子經歷了寵物離世的傷痛，以及如何透過希塔療癒撫平哀傷 🔸采菲本來對寵物溝通師的美好幻想，在成為溝通師後為什麼會破滅呢？ 🔸關於寵物溝通，有什麼有趣、感人又特別的故事，喜愛動物的你，這集節目千萬不要錯過！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.8 「嗡～～～～～～～」 「嗡～～～～～～～」 「嗡～～～～～～～」 這是蜜蜂嗎？ 不！ 這是來自腦袋的回音 這集擺明就是掛羊頭賣狗肉 本來要聊「動物溝通」 結果開錄1分鐘直接歪樓🤪 放空腦袋的好處比你想像的多更多 來吧！聽聽看我們都是怎麼放空的～ 也歡迎和我們分享你都怎麼放空喔！ ❤️歡迎加入「希塔三寶and fans」社群 請點連結： https://reurl.cc/bDjdX3 -- Hosting provided by SoundOn

EP.7 還記得春酒我們做了顯化冥想嗎？過了一個月後，我們來驗收成果囉！ 🔸克里斯顯化了好多案子，還進修了希塔療癒內圈與我 🔸三寶分享進修希塔療癒《內圈與我》的發現 ～采菲：我連自己都不相信自己 ～克里斯：我背叛我自己 ～米拉：我自己都討厭自己 （這些發現也太精彩了吧！） 🔸米拉顯化了首班希塔療癒課程的教學，大大大恭喜啊！ 🔸除了一如既往的美食，采菲顯化了新的學生、演唱會願望歌單、成為茶葉富翁⋯想什麼來什麼就是...

EP.6 🧨歡迎來到春酒大集合🧨下集 元宵這天我們辦了一場吃吃喝喝的春酒聚會，吃飽喝足後來聽聽大家的分享：希塔療癒為我們的生活帶來什麼改變呢？ 🔸來聽「只想當個快樂的人」的神奇軟軟分享～雖然沒有很認真用希塔，但我有需要時，還是會找造物主聊聊天，並且相信一切都是最好的安排 🔸來聽多才多藝的學校老師倩分享～意識到自己都吸引了什麼在生活中，並運用神奇咒語，創造各式各樣的豐盛 💖春酒加碼大贈送：請先想好你設定的目...

EP.5 🧨歡迎來到春酒大集合🧨 元宵這天我們辦了一場吃吃喝喝的春酒聚會，吃飽喝足後來聽聽大家的分享：希塔療癒為我們的生活帶來什麼改變呢？ 🔸來聽專業帶日本團的Mika分享～怎麼運用希塔療癒帶團順利，以及成為一個「移動式幽靈淨化器」 🔸來聽原本是工程師的大衛分享～怎麼用希塔療癒讓自己開除老闆，連整個部門都被解僱，還顯化成為希塔導師 🔸來聽專業護理師Aasta分享～換新工作後對生命有新的洞見，並透過希塔療癒增進和家人...

EP.4 希塔三寶飯第四集 ⚠️嚴重警告⚠️ 本集有很多不良示範，建議身心健全且具備不易受他人影響特質的人，再酌量聽取 本集由自稱最沒出息的療癒師—采菲，分享她卓越的沒出息事蹟 🔸為什麼會說自己沒出息？ 🔸采菲：「我最愛做賺不到錢的事了」 🔸這位顯化大師怎麼聽起來像拾荒老人 🔸到底要自己賺錢買？還是等宇宙送禮物來？你選哪一個？ 💖附贈：采菲帶你飛高高冥想+信念下載 -- Hosting provided by SoundOn

希塔三寶飯 第三集 大家是不是好奇，希塔是怎麼走進我們彼此的生命？ 這集將再次回頭看看我們彼此的過去 當時的我、當初的妳、當機的他 都站在人生叉路口前迷惘了什麼？ 就好像總在要吃下一餐時又開始焦慮跟煎熬，殊不知分開找餐館的我們，在人生兜兜轉轉的相遇又交錯中，早就被造物主安排在同一間餐館甚至同一桌 『誒！你是想寫美食指南嗎？』 好啦～再寫下去我都想要推薦好吃的餐廳了 歡迎一起來跟我們食飯配話，開動！ － ✨迷...

你的一天是怎麼開始的？ 豆漿？米漿？咖啡？ 美食？冥想？運動？ 這集不小心就變成克里斯專訪，來聽聽如何用冥想開啟一天，讓克里斯翻轉靠杯人生。 🔸做了什麼可以改善胃食道逆流，還能無痛戒酒、無痛戒咖啡？ 🔸你以為只能送光給愛的人？送光給賭爛的人會發生什麼神奇的事？ 🔸克里斯要來分享生命故事，請刷好牙、洗好臉，好好躺在床上，再按下播放鍵▶️ 🔸如果很幸運地聽完故事還沒睡著，最後還有個送光和愛的冥想，我就不信你還...

希塔三寶飯 第一集 今天剛好農曆除夕夜 桌上放了盤「三寶飯」 還是希塔口味的 九層塔、靈骨塔是有聽過 但希塔是什麼呢？ 「希塔三寶飯」又是什麼？ 今晚，你就來點「希塔三寶飯」 點了你就知道！ 🔸三寶自我介紹 （我腦中是這個「飽」：真飽、太飽、好飽，沒想到其他人腦中都是這個「寶」） 🔸決定開播的緣由 （每個故事都有個很奇怪的起頭） 🔸希塔療癒師和導師的差別是花費？ （那到底誰花的多？） 🔸想到要錄節目肚子就絞痛，是...