水享交朋友

這集歡迎超級大來賓！ 很多人是透過音樂作品認識她 也有很多人是在《型男大主廚》看見她 但這幾年，她用實力驚艷了無數的劇場觀眾～ 歡迎全能女神 卓文萱Genie ！ 這次透過電話訪問，跟你分享即將在 11/7 - 11/8 登上 #恆春文化中心劇場館表演廳 演出的音樂劇《海角七號》造夢者！ 《海角七號》本來就是從恆春發跡的傳奇 沒想到這次「2026聲浪藝術節」直接把這齣音樂劇 帶回到故事的起源地！ 大家都知道魏德聖導演當年拍《海角七號...

這集《水享交朋友》邀請到兩位實力派歌手 櫻文與新如 來到節目！大家知道「阿卡貝拉」是在沒有吉他、沒有鋼琴、沒有任何伴奏樂器，完全只靠人聲的堆疊與節奏，就能呈現媲美整支交響樂團的驚人氣勢！節目中櫻文與新如不只直接臨場示範，幾句合音一出來，淳淳我在現場真的當場瞬間雞皮疙瘩，好震撼啊！ 而這次主要跟你分享屏東深耕15年的超重量級音樂盛會《2026拾五聲華：光芒盛綻》阿卡貝拉音樂會！ 屏東縣政府這十五年來默默培育了...

​每天明明累了一整天，晚上躺在床上眼睛睜得大大的就是睡不著，或者睡到一半突然感覺頭暈、心跳砰砰跳快到不行的朋友們，這集一定要趕快聽起來！ ​現代人生活壓力大、步調快，很多人身體明明沒生什麼大病，卻總是出現各種莫名其妙的小毛病。今天我們再次邀請到本師堂中醫的 張剛瑜醫師 來節目中作客，要來帶大家深入認識這個掌控全身器官平衡的神祕系統——「自律神經」！ ​張醫師特別提醒，自律神經包含交感神經與副交感神經，就像...

是歌手、也是音樂劇實力派演員 - N-Lin 蔡恩霖再度來到節目啦！平常大家除了在音樂劇舞台上，像是之前聊過的《老男孩》，看過他精湛的演技！但這次恩霖帶著對他而言意義極為重大的首張個人全創作專輯《晨光踏曦我的夜》來到節目中。在經歷了弟弟因心肌梗塞不幸驟逝的巨大打擊後，恩霖將所有的悲痛、思念與無數個失眠痛苦的夜晚，化為一首首動人的旋律。這張專輯不只是他的音樂結晶，更是陪伴他一步步走出低谷、在黑暗中尋找微光的...

忙碌了一整天，當你走進便利商店買宵夜，你會買哪一個食物帶回家吃？ A：微波義大利麵。 B：綜合沙拉。 C：洋芋片。 D：關東煮。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 南部朋友有福啦！ 高雄出發遊澳洲看雪梨跨年煙火、玩滑沙，還有元旦假期日越泰行程！ 若是想衝日本環球影城跨年派對、韓國濟州神話世界跨年演唱會、歐美曼谷夢幻煙火，也通通有！ 跨年搶先卡位！ 快搜尋「可樂旅遊」迎接最難忘的2027吧！ https://sofm.pse.i...

各位每天狂滑手機的低頭族、打電腦整天的辦公室一族，還有每天抱小孩、做家事做到大拇指根部隱隱作痛的辛苦爸媽們，這集絕對是你們的手部急救箱！ 現代人幾乎離不開 3C 產品，手腕和手指過勞的狀況越來越普遍。今天我們再次邀請到本師堂中醫的 張剛瑜醫師 來節目中，跟大家聊聊兩個最常見的現代手部文明病！讓人半夜麻醒的「腕隧道症候群」，以及俗稱「媽媽手」、醫學名稱超專業的「狹窄性肌腱滑膜炎」！ 💡 腕隧道症候群：手腕內...

這集《水享交朋友》要來迎接我的「學長」！XD 因為過去參加星光四嘛~很開勳能訪問到從《超級星光大道》第一屆出道的許仁杰啊啊啊！ 當年不只是大家，連他自己本來也以為自己在比賽完後，會一帆風順地踏上歌手之路，結果沒想到是戲劇與主持邀約先陸續上門。不過一路走來，經過多年演藝圈的淬鍊，如今的許仁杰不僅會唱歌、演戲、主持，也會創作！是全方位藝人無誤啊～而這些豐富的生命養分就像大樹的根基一樣，如今終於再次綻放出璀...

你收到了嫦娥發出的秘密派對邀請函！派對後你可以從四個中秋限定的禮物中挑一個帶走，你直覺會拿哪一個？」 選項 A： 一盒散發七彩光芒的金箔月餅。 選項 B： 一隻會搗藥、還會講笑話的玉兔。 選項 C： 一壺冰鎮香甜、喝了會忘卻煩惱的桂花釀。 選項 D： 一盞華麗精美、能照亮未來方向的柚子燈。 －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 大人放鬆，小孩開心玩!即刻安排好全家週末。11/1跟中友百貨走進森林，聽戴愛玲現場開唱、玩...

家裡的長輩，或是平時走路爬樓梯開始覺得膝蓋酸軟、甚至越走越沒力的朋友們，這集絕對是為你量身打造的關節急救包！ 只要年紀到了一定階段，很多人上下樓梯膝蓋就開始隱隱作痛，心裡總是免不了慌張：「我是不是老了？難道只能每天忍痛，最後一定要走到換關節這一步嗎？」 今天再次邀請到本師堂的張剛瑜中醫師，要來幫大家打破迷思，聊聊退化性關節炎在中醫手中有哪些溫和又有效的解法！ -- Hosting provided by SoundOn

恭喜木蘭今年雙喜臨門，8 月才剛升格當「人夫」，緊接著在 9 月 9 日生日當天，浪漫推出全新單曲〈從遇見你的那天開始〉！這也是木蘭打破每年只出一首單曲的慣例，今年難得解鎖第二首新歌！我們也很難得可以才短短幾個月又再次見面啊～～ 這首新歌是不是太甜了～詞是由木蘭的太太 N°6 親自填寫，木蘭負責作曲，完美呈現了一段伴侶之間最理想的相處模樣。正如木蘭在節目中分享的：「有些相遇看似平凡，卻會在時間裡，慢慢改變一個人...

每天梳頭拉不到後腦勺、穿衣服手伸不進袖子，或者晚上睡覺一翻身壓到肩膀就直接痛醒的「五十肩苦主」，還有假日打球、做家事做到手肘外側酸痛好幾個月都不會好的朋友們，這集一定要趕快聽起來！本集再次請到本師堂中醫的 張剛瑜醫師，要來幫大家徹底拆解五十肩與網球肘（肱骨外上髁炎）這兩個讓人抓狂的慢性疼痛魔王！ 節目裡也替大家追問了三個最常被問到的迷思： ❌ 五十肩是不是完全不能動，一定要百分之百休息？ ❌ 網球肘是不...

2025年尖叫聲分貝最高的音樂劇重磅回歸啦！青春雖然會變老，但追夢的熱血永遠不會過期！ 這集《水享交朋友》邀請到歌手與演員雙重身分的 蔡恩霖·撒基努 ，跟大家聊聊這齣即將在 9/12.13 在高雄衛武營登場的音樂劇《老男孩》！ 故事從 90 年代末曾經紅極一時的偶像男團「星空男孩」講起。當年因為經紀公司惡性倒閉，五位團員被迫解散、回歸日常。多年後，唯一還留在音樂圈的製作人子文，面對夢想破滅的困境，突然萌生了一個極度大膽...

最近門診默默出現了一波確診潮！ 很多人心想：「現在的新冠應該就跟一般感冒一樣吧？沒那麼嚴重了吧？」 今天我們特別邀請到本師堂的張剛瑜中醫師，要來幫大家揭開最新一波新冠的神秘面紗！ 還有三個最常見的「新冠迷思」，請張醫師為大家拆解： ❓ 現在的新冠是不是跟一般感冒差不多，不用太緊張？ ❓ 打過疫苗、之前得過的人，真的有終身保護力不會再中嗎？ ❓ 現在確診不用強制隔離，是不是自己去藥局拿感冒藥吃就好？ 很多人得...

終結了12年的等待，回聲樂團 Echo of Your Soul 一次帶著帶著雙專輯回歸！ Disc 1 收錄十首全新創作，以「末日浪漫主義」為核心，穿越宇宙、物理、文明、孤獨與愛的邊界的全新專輯《靈魂的回聲》 Disc 2 另一張則是重新製作了六首重要作品，回聲帶著全新能量和一路走來的生命歷程，再次走進年輕時的狂想、愛戀、迷惘與期望的專輯《記憶的回聲》專輯 不論你熟透了回聲，又或是才正要認識回聲！這次很開心能能訪問到主唱/柏蒼，還有...

8 月底到 9 月初的高雄真的太熱血、太有活力啦！兩個週末連續登場的超狂盛事，你準備好跟上了嗎？ 這一集隆重邀請到高雄市政府運動發展局的侯尊堯局長親自介紹兩場重磅活動： 一場是世界天花板等級的「高雄霹靂舞國際大賽」，另一場則是爆笑又吸睛的「高雄創意造筏競賽」！ 即使完全不會跳街舞、就算手邊沒有划槳，這集節目聽完，包準你也能把這兩個週末玩得超級盡興！ 🔥 週末第一彈：2026 高雄霹靂舞國際大賽（8/29 - 8/30） 「...

肩頸痠痛、腰痠跟慢性疲勞，在現代人身上真的太常見了！ 但你有沒有想過，為什麼明明去油壓、抓龍了，痠痛還是反覆發作？ 今天我們再次請到本師堂中醫的 鄭秉濠醫師，要來帶大家看看你的「筋肉」到底藏了什麼秘密。 鄭醫師特別提醒：「反覆痠痛真的不一定只是肌肉問題而已！」 在中醫看來，痠痛不只是外在的肌肉拉傷，它跟你的姿勢、氣血循環、壓力以及睡眠品質通通扣在一起。 如果沒有找到根本原因，只是治標不治本，身體當然只會...

各位每天吃完飯就覺得胸口一股熱氣往上衝、喉嚨總是卡卡的，或是一遇到壓力大、趕企劃就肚子一陣劇痛的「苦胃族們」，這集一定要聽！ 腸胃問題在門診真的太常見了！很多人長期胃不舒服，去檢查才知道自己已經胃食道逆流甚至是胃潰瘍。 今天我們再次請到本師堂中醫的 鄭秉濠醫師，要來帶大家看看你的「胃」到底在委屈什麼。 節目中也把大家最關心的腸胃迷思一次問個清楚： ❓ 胃食道逆流真的只是因為胃酸太多嗎？ ❓ 胃痛直接跑去買...

這集《水享交朋友》邀請到一群～稷下翰林的老師們來到錄音室，進行一場深度的教育對談！ 非常特別的是，其中有四位老師更是「一路從翰林小學、翰林中學，成長為今天站在講台上帶領孩子的老師」！ 他們以自身的成長軌跡證明：不一定要讓孩子永遠擠在同齡、一成不變的體制環境裡。換個模式與思維，孩子完全有機會看見更好的自己！ 節目中，五位擁有超狂跨界背景的老師，帶來了耳目一新的教育解方： 甲骨文裡的美感與創意激發｜沈禎翎...

各位女性朋友每個月都要經歷一次「大姨媽折磨」、痛到想在地上打滾或是經前總是莫名想發火、看什麼都不順眼… 很多女生都覺得每個月經痛、不舒服是「正常的」，只要吞顆止痛藥、忍一忍就過去了。本集鄭秉濠醫師來跟你聊聊，其實女性週期這份「每個月的成績單」，早就悄悄透露了妳的健康訊號！身為另一半的你，想成為女友或老婆，還是女性朋友身邊的貼心神隊友，趕快點進來聽聽，做做筆記吧。 -- Hosting provided by SoundOn

有每天早上一睜開眼就開始「哈啾！哈啾！」噴嚏打個不停的過敏兒嗎？！或是看著家裡寶貝久咳不癒、心疼不已的爸爸媽媽們，這集趕快小筆記準備好！ 我們再次請到本師堂中醫的鄭秉濠醫師，要來聊聊大家超級頭痛的過敏、久咳跟呼吸道保養。 🧒 醫師的臨場小故事： 「我曾遇過一位小朋友，每天早上起床就一直狂打噴嚏、鼻塞。家長一開始以為只是單純的鼻子過敏，吃吃藥、噴噴噴劑就好。但後來我們仔細看診，發現他其實平時常常手腳冰冷...

EP176 💬 (feat. 全民大劇團 / 謝念祖團長 ) 一場是顛覆歷史的跨界大亂鬥，一場是笑到流淚的生死告別式！ **「全民大劇團」雙震撼彈來襲💣 🎭✨ **這集邀請全民大劇團靈魂人物-謝念祖團長，分享兩齣口碑叫好又叫座、總觀影人次破萬的超級神劇，7 月通通要在高雄衛武營國家歌劇院登場！ 《你好，我是接體員》音樂劇 📅 7/18 (六) 19:30** — 時隔四年，淚崩回歸！** 改編自 PTT 爆紅的文章、大師兄同名暢銷小說！ 別以為殯儀館的故事...

你是那種晚上在床上翻來覆去失眠的族群嗎？白天累得像隻狗，晚上終於躺上床，卻忍不住一直滑手機，越想叫自己睡，腦袋反而越清醒？ 鄭醫師說，睡不好絕對不只是「壓力大」這三個字這麼簡單，不同類型的睡不好，其實是身體不同的器官在向你發出求救訊號啊！ 原來，中醫看睡眠，看的是「全身的健康生態系」！ 鄭醫師用最白話的語言解釋：中醫不會只問你幾點睡，還會關心你白天精神好不好、胃口怎麼樣、會不會心悸或容易煩躁。因為睡...

各位大小朋友們～這集邀請來的嘉賓，是MOMO親子台的大樹哥哥！你知道嗎？大樹哥哥不僅從學財經跨界到童軍、再跨到親子台，而且他竟然還是「孔子的後代」！ 身為至聖先師的子孫，到底從小到大壓力有多大？更反差的是，大樹哥哥在台上散發熱力光芒，私底下卻是童軍老師，生火、搭帳篷、野外求生通通難不倒他！ 當了親子台10 多年的哥哥，這次也來跟我們大聊「哥哥姐姐的職場祕辛」 🟢 崩潰的貼紙事件： 曾有小朋友為了拿到娃娃，直接...

「因為自己淋過雨，長大後想為你撐把傘。」從小時候的超級過敏兒，到如今用溫度治癒人心的中醫師！🩺✨ 今天《水享交朋友》邀請到「本師堂中醫」的鄭秉濠醫師，外表看起來一臉憨厚、斯文、講話很有溫度，結果私底下聽歌的私房歌單…… 什麼！！！居然是熱血的嘻哈饒舌掛？！ 其實，鄭醫師之所以會穿上這身白袍，背後有一個很親切的故事。 他小時候就是個被過敏折磨的「超級過敏兒」，後來被家人帶去看中醫才重獲新生。 因為自己深刻...

​（題目）鬧鐘響起的歷史性一刻，你的手通常會先做什麼？ ​A. 馬上按掉，然後「立刻彈起床」 B. 按下「稍後提醒」，打算再賴床五分鐘 C. 把鬧鐘關掉，開始在床上「滑手機看訊息」 ** D. 閉著眼睛把鬧鐘按掉，然後「繼續放空躺著」** -- Hosting provided by SoundOn