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蘭人歷險記

Health ZH ↓ Odcinki: 40

本頻道由宜蘭囡仔所創作,以宜蘭人生活為出發點,述說我們經歷的所有故事。職人故事 / 主題專訪 / 自我成長 / 宜蘭地方創生-✉️商業合作:leoyanjay@gmail.com🎈蘭人歷險記 IG:leoyanjay--------------🔎企劃主持、宣傳文案Leo🔎成音剪輯、行銷推廣Jay--Hosting provided by SoundOn

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27 lip 2025

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Odcinki

EP.40|做自己的光,傳遞正向的勇敢媽媽。Ft. 星瑀 27.07.2025

EP.40|做自己的光,傳遞正向的勇敢媽媽。Ft. 星瑀 來賓:星瑀 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,我們邀請到一位從生命低谷中重新找回光亮的母親。私下我都笑稱她是我的「宇宙小姐姐」,因為她總能用溫暖與靈性的智慧,帶給人滿滿的能量。 她曾因先生病逝,獨自扶養孩子,一度陷入失落與負面情緒。直到接觸了身心靈療癒,她開始學習先照顧好自己,讓自己成為一盞光,也把這份光與勇氣分享給更多人。 她相信,唯有先把自己填滿...

EP.39|靈性與教育之間,我的老師是乩身。Ft. 班尼 19.07.2025

EP.39|靈性與教育之間,我的老師是乩身。Ft. 班尼 來賓:班尼 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 本集中,也是邀請到一位特別的老師 —— 不只是教室裡的知識傳遞者,更是一位乩身,用靈性的方式陪伴學生走過人生的迷霧。 課堂中,除了知識的傳授,還有一種安靜卻深刻的力量,來自他對天地自然、神明安排的敬畏與信仰。對他來說,宗教不只是儀式與禁忌,更是一種生活態度,是每個人在追尋內在秩序時的心靈依靠。 他相信,每個人來到這個世...

EP.38|看見靈魂的顏色,學生眼中的通靈少女。Ft. Evyia 12.07.2025

EP.38|看見靈魂的顏色,學生眼中的通靈少女。Ft. Evyia 來賓:Evyia 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,我們邀請到一位被學生親暱地稱為「通靈少女」的藝術療癒者。 她不只是老師,也是一位擁有靈性感知能力的創作者,透過畫筆,看見每個人內心深處尚未說出的情緒與渴望,並溫柔地陪伴他們療癒、釋放。 在她的眼中,藝術是一種語言,也是通往靈魂的橋梁。她學習寵物溝通,為飼主與動物之間打開對話的通道;她也用繪畫療癒支持...

EP.37|海邊民宿老闆,覺察當下的智慧。Ft. Vic 04.07.2025

EP.37|海邊民宿老闆,覺察當下的智慧。Ft. Vic 來賓:Vic 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,我們邀請到一位哲理滿滿的民宿主人,來聊聊他從機場高壓工作轉身回到宜蘭,在海邊打造屬於自己的民宿人生。 他的空間裡,有多位知名插畫家的創作,有溫暖的陽光,也有來自土地的靜謐。而這一切的起點,是他對「當下覺察」的練習與體悟。 他相信,人生的煩惱,大多來自對過去的執著或對未來的焦慮;唯有專注於此刻當下,才能真正感受...

EP.36|花東整理顧問,陪你一起梳理內心。Ft. 坊諭 28.06.2025

EP.36|花東整理顧問,陪你一起梳理內心。Ft. 坊諭 來賓:坊諭 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在這一集中,我們邀請到一位溫柔而堅定的整理師,一起聊聊——整理,不只是把東西收好,更是一種生活的態度,也是一種看見自己的方式。 她協助客戶斷捨離、重新規劃空間,見證了每一次整理背後的人生故事。有人在搬離老家的那天潸然淚下;有人在失去摯親後,透過整理慢慢與情緒和解。 當我們開始放下那些卻其實早已不再重要的物品,也是在學...

EP.35|地獄倒楣鬼,所堅持的斜槓人生。Ft. 柏凱 20.06.2025

EP.35|地獄倒楣鬼,所堅持的斜槓人生。Ft. 柏凱 來賓:柏凱 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,邀請到一位看似倒楣,卻始終沒有放棄熱愛生活的「地獄倒楣鬼」。 他嘗試過許多工作,也經歷過許多看似「沒有收穫」的挫敗。但他始終沒有停下腳步,因為在他的生命字典裡——從來沒有「放棄」這兩個字。 對他來說,失敗與成功並不是衡量人生的標準。他相信:「只要還活著,就能創造出什麼來。」 他以獨特的宇宙觀、跳脫世俗的節奏,過...

EP.34|理工保險經紀人,用同理心讓人安心。Ft. 緗庭 13.06.2025

EP.34|理工保險經紀人,用同理心讓人安心。Ft. 緗庭 來賓:湘庭 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,邀請到一位孝順又勇敢的女孩。 她將人生第一份正職工作獻給家中事業,分擔父母辛勞,只為了讓父母知道:「我是可以的,我做得到。」 幾年後,她成為一名老師,穩定且被社會認可的角色。但她並沒有就此停下腳步,而是轉身投入挑戰極高的壽險業。 來自理工背景的她,重新定義保險行業—— 不只談保障,更用數據與邏輯,讓保險成為...

EP.33|用美食說故事,用文化傳承宜蘭。Ft.西瓜 06.06.2025

EP.33|用美食說故事,用文化傳承宜蘭。Ft.西瓜 來賓:西瓜 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,邀請到一位熱愛宜蘭、走在文化推廣最前線。 從廟宇文化起步,他一步步走進宜蘭的土地脈絡,深入探索地方記憶與飲食傳承,最終與一群有志一同的夥伴成立「宜蘭時光」導覽團隊,透過7月至10月的走讀活動,帶領大家以行走認識宜蘭。 此外也經營「阿芳鹹粥」,就是他推廣在地文化最生活化、最人情味的方式。他相信,飲食需要空間,文化...

EP.32|婚姻不會是童話,但可以是最平凡的家。Ft.Chou Chou 30.05.2025

EP.32|婚姻不會是童話,但可以是最平凡的家。Ft. Chou Chou 來賓:Chou Chou 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 在本集中,她分享與丈夫一同走過婚姻的高低起伏,從爭吵到理解,從說出「分開」到重新看見彼此的優點。他們不是一對完美的伴侶,但卻願意在彼此的堅持與念舊中,一次次調整自己,找回當初相愛的理由。 不是為了孩子、不是為了責任,而是為了那個最初選擇彼此的心意。他們學會不把委屈藏在心裡,而是透過互相反饋、真誠對話,...

EP.31|平凡的我們,自由的靈魂。Ft.Jay 23.05.2025

EP.31|平凡的我們,自由的靈魂。Ft. Jay 來賓:Jay 主持人:Leo 剪輯師:Jay - 辭去了人人稱羨的高薪工作,轉而投入自由的打工與外送生活。不是因為失敗,而是選擇了一種更貼近內心的生活方式。 在這一集中,分享如何一步步走出屬於自己的方向,以及在現實壓力與自我追求之間,找到平衡的過程。過去的高薪並未帶來真正的快樂,而重新定義生活後,反而獲得了前所未有的自由與安定。節目=探討「方向感」在人生中的重要性,以及身心...

EP.30|季末特輯;主持人被訪談,到底說甚麼聽了就知道! 20.02.2025

EP.30|主持人被訪談,到底說甚麼聽了就知道! 主持人:+0 創作者:Leo 剪輯師:Jay - 本季最後一集,換我上場被訪問囉!這次,我將與大家分享為何會開始錄製節目,從中獲得了什麼收穫,並回顧這20集與10位來賓的精彩對話。 我想告訴每一位聽眾:大步向前吧!或許生活有時會顯得枯燥乏味,甚至讓人懷疑人生是否就此定型,但當我們願意重新發掘更多可能,就會驚覺自己能做的遠超過想像。 這些來賓都有一個共同點:他們都渴望成為更好...

EP.29|無主題的隨便聊聊,意外變成諮商對談。 Ft.Lanchia 13.02.2025

EP.29|無主題的隨便聊聊,意外變成諮商對談。 Ft. Lanchia - 主持人:Leo 本集來賓:Lanchia - 這集的誕生相當特別。原本錄製後的內容預定主題是「死前的一百件事」,因為在聊天過程中,意外發現來賓的手機記事本裡竟然有這樣的紀錄。然而,音檔卻不見了。在剪輯過程中,由於來賓身為社工,擅長傾聽且能引導對方自然地吐露心聲,於是誕生了這次像聊天般輕鬆、又別具特色的內容~ - 🍀🍀🍀 Feacbook 🔎蘭人歷險記 Instageram 🔎蘭人...

EP.28|除了扯鈴談話也很扯, 這集像極了政論節目! Ft.弘旻 06.02.2025

EP.28|除了扯鈴談話也很扯, 這集像極了政論節目! Ft.弘旻 - 主持人:Leo 本集來賓:弘旻 - 弘旻曾經站上中國大陸的舞台,他被利誘交換「兩岸共同傳承」的說法,即可獲得亞軍,卻毅然選擇棄賽回到台灣。放棄了無數可能的演出機會,返鄉投入下一代的培育,將扯鈴這項傳統技藝薪火相傳。這不只是個人的決定,而是對台灣文化價值的實踐。政府是否應該更加重視這樣的年輕人?支持傳統技藝的傳承與發展,讓對土地熱愛的青年有所發展。...

EP.27|總統盃扯鈴三連霸,到底有多扯! Ft.弘旻 23.01.2025

EP.27|總統盃扯鈴三連霸,到底有多扯! Ft.弘旻 - 主持人:Leo 本集來賓:弘旻 - 他是總統盃扯鈴三連霸的冠軍,更是一位為傳承扯鈴文化而毅然回到宜蘭的青年。面對扯鈴這項冷門運動,他選擇不畏困難,堅持推廣,讓更多人感受其魅力。他的信念來自聖經中的一句話:「忘記背後,努力面前的事,向著標竿直跑。」這句話成為他人生的座右銘,支撐他在低潮中不斷前行。他用專注與熱忱帶領學生走向國際舞台,將傳統技藝發揚光大,展現出專...

EP.26|抗癌鬥士;我相信我會好好活著 Ft.Kevin 16.01.2025

EP.26|抗癌鬥士;我相信我會好好活著 Ft. Kevin - 主持人:Leo 本集來賓:Kevin - 上一集有說有笑的Kevin,其實曾經面對重大挑戰,卻以驚人毅力重新站上空服員崗位。他在從事空服員工作時罹患淋巴癌第三期,但他對自己說:「我絕對不會死!」這句話成為他生命中的信念,支撐他度過治療期間的重重難關。如今,他不僅戰勝了病魔,還健康地回到熱愛的工作崗位,繼續用笑容迎接每一位乘客。他將與我們分享這段逆境中的成長故事,以及...

EP.25|飛向天空浩瀚無垠 Ft.Kevin 09.01.2025

EP.25|飛向天空浩瀚無垠 Ft. Kevin - 主持人:Leo 本集來賓:Kevin - 還記得小時候的夢想嗎?他從小就迷戀飛機,喜歡看著飛機滑過藍天,總覺得那是一種能讓夢想起飛的感動。這份熱愛讓他長大後毫不猶豫地選擇成為一名空服員,開始追逐屬於他的天空夢想。這一路走來,他服務了將近十年,飛遍了世界的各個角落,看遍了無數壯麗的風景,接觸到各式各樣的文化。 然而,對他來說,無論走到多遠,台灣始終是他最溫暖的歸屬。無論是熟悉...

EP.24|想哭卻哭不出來,吹出你的淚水 Ft.奕翔 01.01.2025

EP.24|想哭卻哭不出來,吹出你的淚水 Ft.奕翔 - 主持人:Leo 本集來賓:奕翔 - 奕翔帶領5名熱愛音樂的青年,展開一場充滿溫暖的環島公益之旅。他們用音樂走進安養院、育幼院及偏鄉,透過多樣化的曲目,不僅觸動了人心,也傳遞了台灣獨特的人情味。奕翔相信,音樂能與生命產生深刻的連結,將感動散播到全台每一個角落。除此之外,他還成立了宜蘭青年管樂團,透過公益授課的方式,讓更多學生愛上音樂,並享受共同演奏的樂趣。他們的...

EP.23|從吃簧片到開天眼-音樂奇幻旅程 Ft.奕翔 26.12.2024

EP.23|從吃簧片到開天眼-音樂奇幻旅程 Ft.奕翔 - 主持人:Leo 本集來賓:奕翔 - 奕翔,一位用音樂創造精彩人生的典範。他以一支塑膠直笛演奏出技術難度極高的《大黃蜂的飛行》,驚豔大眾並成為許多綜藝節目的焦點。然而,這份光芒的背後,是一段從被音樂課刁難到突破自我限制的堅韌歷程。他懷抱著「不甘心就放棄」的信念,努力證明自己可以成為一名出色的音樂家,展現了無比的執著與熱血。如今,音樂早已融入他的生命,不僅是藝術...

EP.22|拯救浪浪,人犬皆宜 Ft.仕楷 19.12.2024

EP.22|拯救浪浪,人犬皆宜 Ft.仕楷 - 主持人:Leo 本集來賓:仕楷 - 默默書店,一個充滿愛與關懷的場所,致力於將公益理念融入日常生活,並透過各種形式的社會行動,讓更多人關注動保議題。 在這裡,希望讓「社會最可怕的是不聞不問」漸漸消失,透過公益講座,走進校園、社區等各個角落,播撒愛與希望的種子。 我們深知,只有讓理念在更多人的心中生根發芽,才能孕育出未來改變社會的大樹。 - 🍀🍀🍀 Feacbook 🔎蘭人歷險記 Insta...

EP.21|絕處逢生,家暴與霸凌中的堅韌崛起 Ft.仕楷 12.12.2024

EP.21|絕處逢生,家暴與霸凌中的堅韌崛起 Ft.仕楷 - 主持人:Leo 本集來賓:仕楷 - 如果認識仕楷的朋友,都會知道他永遠走在動保的第一線,無論什麼時候,他都在等候需要幫助的人。然而,很少有人知道,他的堅持和努力是如何一步步走來的。最近,我在思考一個問題:如果人生沒有低谷,又哪來的起起伏伏?仕楷的故事或許正是最好的答案,他用自己的經歷告訴我們,即使在低潮中,也能找到為社會付出的力量,創造屬於自己「默默付出...

EP.20|我不是在創業 我在創造 Ft. 向向 05.12.2024

EP.20|我不是在創業 我在創造 Ft. 向向 - 主持人:Leo 本集來賓:向向 向向從台南來到宜蘭開設店面,在這片陌生的土地上扎根,深耕每一份與人的連結。我覺得她開的不僅僅是健身工作室,而是一個身心交流的空間。她不僅帶著學生上山下海,更願意陪伴每一位學生面對人生的挑戰,並在其中找到學習與成長的契機。這一切,正如她的店名「向向向心力」所呈現的那樣,與她的理念完美契合,將心力與愛心凝聚在每個細節中。 - 人生的真正意...

EP.19|自信來自於我就是一道光 Ft. 向向 28.11.2024

EP.19|自信來自於我就是一道光 Ft. 向向 - 主持人:Leo 本集來賓:向向 向向:「好好生活,就是最好經營!」以及「健身就是在健心!」這些話語看似簡單,卻透露出深刻的人生哲學。 - 每個人都有屬於自己的人生哲學,而這些哲學並非憑空而來,而是從一步一腳印的生命旅程中累積而成。我們每個人都會經歷挫折,但真正決定我們命運的,是在面對困境時的態度和選擇。無論是生活還是健身,我們都可以在這些看似普通的事情中找到深層的...

EP.18|甜點職人營業中 Ft. Raymond 21.11.2024

EP.18|甜點職人營業中 Ft. Raymond - 主持人:Leo 本集來賓:Raymond Raymond:「我開店我自由,我喜歡聽大家給的故事客製出屬於每一個人的專屬蛋糕。」 - 從走遍世界到選擇落腳深耕,不僅是一次事業上的挑戰,更是一場心靈的磨練。 「就營業吧!」這是對自己的一種承諾,更是對理想的一份堅持。 冒險不僅成就自己,也能帶給顧客溫暖與啟發,讓每一位走進來的人都能感受到這份熱忱與初衷。 - 🍀🍀🍀 Feacbook 🔎蘭人歷險記 Instage...

EP.17|讓台灣踏上甜點之巔 Ft. Raymond 14.11.2024

EP.17|讓台灣踏上甜點之巔 Ft. Raymond - 主持人:Leo 本集來賓:Raymond 這集有抽獎 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 泰國極限廚師挑戰賽銀牌得主Raymond:「我想讓世界看見台灣」,所以我帶著宜蘭的傳統文化的翻糖蛋糕的勇闖國際。 - 夢想,是心中最純粹的渴望,堅持,則是實現夢想的力量。每一場國際賽背後,都藏著無數汗水和不為人知的努力。當選擇站上國際舞台,這不僅是為了競賽,更是為了將台灣的韌性展現給全世界。其實夢想無論...

EP.16|心之沙龍,心的棲息地 Ft.Yoko 07.11.2024

EP.16|心之沙龍,心的棲息地 Ft. Yoko - 主持人:Leo 本集來賓:Yoko Yoko說其實我臉書上的職業就是想成為心靈美髮師, 想陪伴需要的人 成為一個好的傾聽者。 - 身心靈療癒,不僅重塑了自己的內心世界,也找到了與顧客之間更深層的連結。無論是髮型設計還是靈魂的深度交流,都能展現了每一次面對問題後轉變的力量。 🍀🍀🍀 Feacbook 🔎蘭人歷險記 Instageram 🔎蘭人歷險記 - 💌贊助連結: 你的支持是給我們最大的鼓勵 -- Hosting...

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