大厂离职

写在前面 正在大厂日复一日重复工作、被 35 岁焦虑裹挟的朋友，你是否常常一边安稳拿薪资，一边被困在螺丝钉岗位里，看不清晋升出路？ 想跳出体制创业，又害怕贸然裸辞没有退路；想做副业、布局线下实体连锁，却找不到可落地的实操模板 本期我们专程来到杭州颂清欢线下茶空间，对话拥有 7 年大众点评、支付宝等大厂履历，6 年连续创业的姜大鱼 她没有靠资本加持快速膨胀，而是一步步从本地广告业务做起，先后跑通美业千店连锁、新...

本期嘉宾钟泽滨，哈工大 + 同济算法背景，先后在商汤、集度、星迈深耕智能驾驶，今年 2 月离职创办泽研vibe coding,分享大厂螺丝钉困境、2026AI 落地创业模式、获客团队实操、OPC 共享办公现状，区分适合打工 / 创业两类人，给技术人副业、转型完整建议 嘉宾简介 钟泽斌（钟老板）：5 年自动驾驶算法大厂人，多篇论文 + 多项专利；主营 C 端 AI 定制培训、B 端企业数字化 + 软件外包；入驻上海网红 OPC 共享办公空间-徐汇区模数空...

6月最后一期播客 重磅返场嘉宾！BAT 全履历大厂 offer 收割机张怡 往期访谈她的播客可从这里跳转 曾在阿里深陷 PUA 身心内耗，放弃百万年薪远赴沙特闯跨境赛道。35 岁卡在国内职场天花板，出海反而拓宽人生，但高温气候、宗教文化、异地感情、地缘风险全是实打实的难题。本期两大专属寻人福利： 1. 公开嘉宾自用择偶定位表，全网征集适配另一半，也分享给所有在大厂打拼的女生听友们： 2. 寻找中东同频华人搭子（运动 / 创业 / 日...

嗨，朋友们，月更党柚子来了！ 6月给大家邀请了3-4位嘉宾，有做访谈音频和视频，好巧的是，都是大厂离职后在AI领域扎根的创业者们，近期会密集上线，IP创业和业务交付ing，录播客纯粹爱好，大家可以听听，多点思路启发 我们播客更新快2年，目标不是劝大家离职，而是希望给到大家更多的离职样本，提供人生方向参考，如果恰逢嘉宾和你是一个职场工种的，maybe思路打开 每一期都有很多搞钱建议，大家可以多多留言哦！ 一、本期简介 嘉...

月末加更！好久没聊聊自己的业务和创业感受了，每天都在进步中 来一期柚子的创业复盘，相信我这样大厂里资质普通的营销岗MKT能走出自己的商业模式， 听我播客的你们，也一定可以，大家共勉啦~ 🔥 本期引言 25-35岁大厂人，大多困在同一个困境：执行力拉满、常年熬夜内卷，却始终努力与回报失衡。在岗内耗焦虑，离职不敢试错，转型频繁踩坑，越折腾越迷茫 从阿里、京东、饿了么离职创业两年半，褪去大厂光环，我最深刻的感悟：我们...

月更党柚子来啦！这个月的达人种草业务好多，还有IP的事情，平时比较忙，播客刚刚整理完，月末发射！本年度目标：每个月更新1-2期内容，和大厂内外的大家一起分享创业心得，并拉有趣有料的嘉宾来分享干货 🔥 本期导语 小红书传统流量彻底内卷，批量AI铺稿、矩阵号玩法全面失效，不管是大厂离职创业、自由从业者，还是中小实体商家，都陷入获客难的困境。2026年小红书真正的流量红利，不再是无脑跟风做内容，而是AI搜索GEO全域优化...

本期简介 月更党柚子来了！和阿里离职的技术大佬Rory聊了一期AI蒸馏的话题 本期专门聊给大厂离职、转型、搞副业的你： AI 人格蒸馏爆火全网，它到底是什么？能不能用？安不安全？ 怎么用 AI 提效，又怎么防止被别人 “偷” 走你的核心能力？ 一期讲清：原理、实操、风险、反蒸馏 时间轴 00:00 开场｜月更党柚子上线！大厂离职人必听的 AI 真相 01:20 人格蒸馏是什么｜职场 / 情感 / 知识三类爆款用法 03:35 为什么突然火｜工具成熟 +...

本期简介 8 场线下活动、300 + 学员实战复盘，讲透本地 / 云端虾怎么选、怎么调教、怎么落地办公 / 财务 / 炒股 / 自媒体场景，小白避坑 + 高效玩法一次讲清。热点退潮，OpenCloud（龙虾）才真正进入实用阶段 时间轴 01:31:34 未来趋势：白领标配，一年后改变办公生态 00:00 开场：AI 降温，正是学底层能力的时候 02:00 7 场线下活动：从跟风到真正用 AI 解决问题 05:27 龙虾核心优势：比传统 AI 更省心的 3 个理由 09:28 三大能力...

最近 我们的OpenClaw 线下局里，大家都在琢磨一件事：用龙虾做炒股智能体，让 AI 搞定资讯、策略、盯盘 今天我特意请来一位实战派 —— 前大厂产品经理，现在深耕金融 AI 智能体定制，把龙虾玩明白了。咱们直接聊：龙虾在炒股场景的真实能力、落地方法与风险边界 同时，李叔也将做客我们3.29线下活动嘉宾，我们在上海静安区江苏北路附近给大家建个social线下场，上海的朋友欢迎来玩哦！ （图片扫码即可） 主播：柚子 嘉宾：李守一（...

最近全网都在聊 OpenClaw（大家都叫它 “龙虾”），从极客圈火到普通人，安装、养龙虾成了现象级热潮。它能远程操控、自动执行任务，还能装技能插件，彻底改变了我们用 AI 的方式。但很多人还是搞不清它到底是什么、怎么用、有什么风险。 所以我专门邀请了我们的技术开发、前阿里数据安全专家Rory，一起录这期音频，用最直白的方式，把 OpenClaw 是什么、怎么玩、对职场和超级个体有什么影响，一次性讲透。不管你是刚听说，还是已经...

本期内容适配人群： 大厂离职创业者、想做个人/老板IP的超级个体、关注AI+实体/内容创业的从业者 核心亮点： 大厂人AI+IP创业避坑指南、即梦Seedance2.0全维度实操、、AI时代不被取代的核心能力、传统行业AI+IP蓝海机会+3.1线下实战活动邀约 核心工具：字节跳动旗下-即梦APP（内置Seedance2.0大模型 核心金句前置： ▶ 创业者的根基在于服务客户，要以客户的诉求为第一诉求 ▶ 聚焦80%精力攻克一件事，一定能出奇迹 ▶ AI是工具不是核...

一，【写在开场】 大家好，这里是《大厂离职》，我是主播柚子 今天是情人节，本该聊浪漫、聊心动，但我们不妨换个视角——不知道你有没有刷到过那条热搜：“00后开始流行‘无恋爱主义’”。不是找不到对象，而是主动选择不进入恋爱关系，有人说“谈恋爱太耗能量，不如搞事业、养宠物、和朋友旅行” 刚好今天刘润老师也发了一篇文章，标题很直接：《年轻人为什么不谈恋爱了》。这让我想起社群里很多朋友的困境：30岁单身被家人催到焦虑，刚...

本期主要记录大厂离职的播客主-柚子的创业转型之旅，希望给到所有在大厂做营销的朋友一些建议 本期播客的主要讨论话题与要点： 深入探讨达人营销的现状与未来 主持人分享自身业务转型的亲身经历与反思 指出成为成功达人的关键在于选择合适赛道，如运动、生活、美食等领域 强调普通人利用自身优势实现流量变现，通过真实案例展示达人商业潜力 探讨社群运营、品牌合作等话题，提供实用见解与建议 * 关键时刻时间戳： 00:02:05：利用...

在过去一年，AI智能体成了大厂人转型的新出口——有人做课程，有人接私活，有人搭小程序 但真正跑通商业闭环的，凤毛麟角 一，前言及嘉宾介绍： 今天的这位嘉宾是我的阿里前同事： 五津，五津在她离开阿里的时候，没想过自己有一天会去世界人工智能大会布展，更没想到，她写的教程会被字节官方收录，做的节目能登上央视网。 但在这光鲜背后，是无数次调试智能体到深夜，是获得客户的艰辛，也是从“大厂高级PM”到“没人知道你是谁”的身...

新年快乐！2025年的小小总结，来咯~从社群活动转向商业领域，探索了多种赚钱方式，包括社交电商和达人种草。给自己的2025年做个复盘 希望给到所有大厂离职出去的人一些慰藉！ 00:02:04:个人转型之路：从社群到团建再到社交电商的转变与思考 00:04:06:社交电商行业的反思与转身：从团建到个人成长的转变 00:07:13:社交电商带货的挑战与机遇：探索个人发展的新路径 00:10:51:我的公司第一笔订单：从达人种草到成功业务拓展 00:14:28:...

月更党柚子来啦！！！提前祝大家2026年新年快乐，明天就是元旦，每个月更新2条的flag还在呢，记得！ 今天这位嘉宾，履历闪闪发光： * Nike耐克私域传播负责人，主导过百万下载的App上线； * Timberland中国品牌营销掌舵人，用一场“踢不烂的你”战役，让品牌搜索量暴涨73%； * 拿过戛纳创意银狮奖，带过跨部门几十人的团队，预算以亿计。 但就在2023年，她做了一个让很多人看不懂的决定： 离开外企高薪高位，从零开始做一个专为45岁...

今天这位嘉宾踩过的坑让你少走 3 年弯路！ 本期主题 ：达人 2026 年业态布局与营销趋势 核心话题 ：品牌预算结构性转移、AI 与新渠道机会、达人变现路径与职业规划 嘉宾 ：周总（华扬联众前股东，广告行业 20 年经验，见证数字化转型） 关键案例 ：婷姐来了（年销 3 亿自有品牌）、郑多燕商广报价案例 【播客说明】 一、核心内容总结 营销趋势与媒介演变 传播效果层级 ：直播 > 视频 > 图文，视频播客成主流（如罗永浩、Tim 及海外...

大厂离职的听友们，月更党柚子来来了！更新更新！ 最近柚子业务比较忙，嘉宾也很多都没有档期，导致我更新变慢了，实在是不好意思，播客只是爱好，不能变现，只能当做业务做做了，大家莫见怪！ 一个月一更还是没问题的，干货奉上 一、嘉宾背景 Walking ：前东航中层管理（2002-2015）→ 私企销售总监→ 电商创业者（2019 年至今），现聚焦保健品赛道 二、关键观点 离职决策逻辑 ： 稳定与梦想的权衡：“国企是‘梦寐以求的稳定’，但创...

本期播客，聊的是柚子自己的大厂离职创业故事，从社群到公司：柚子的创业旅程分享，没有任何私藏 在本期播客中，柚子分享了她从自由职业到创业的心路历程。我的新公司位于上海普陀区，推出了共享工位，帮助更多创业者找到归属感 柚子与新合伙人共同开展IP和达人种草项目，正在接洽多个商单。她还回顾了自己社群活动从收费到提供福利的转变，分享了与极狐汽车、沃尔玛等品牌的合作。这一切都展现了她对社群的重视与对创业的坚持。...

大厂离职的听友们，月更党柚子来来了！更新更新！ 最近柚子业务比较忙，嘉宾也很多都没有档期，导致我更新变慢了，实在是不好意思，播客只是爱好，不能变现，只能当做业务做做了，大家莫见怪！ 一个月一更还是没问题的，干货奉上 进入正题，本期主播 & 嘉宾 主播：柚子（前大厂策划 / 营销，现社群主理人、创业者） 嘉宾：高寒（前大众点评 & 美团十年老兵，现传统文化疗愈赛道创业者） 核心主题 告别大厂光环，拆解 35 + 职场人从...

嘿，大家好，好久不见。 这期节目，我想跟你们唠点个人的事儿—— 前段时间，我回了趟北京，还去了一趟京东总部 不是去面试，也不是去上班，就是纯纯地“回娘家”看看。 离职都快两年了，一进门，居然还有点紧张…… 今天这期，不讲什么大道理，就聊聊我这一趟的所见所闻，和那些老熟人们的“人间真实”。 🧩 Part 1：为啥突然要去北京？ 其实也不是突然。 这两年我们业务越做越大，北京这边客户、资源都多了，光靠远程开会、飞来飞去搞不...

“大家好，欢迎来到《大厂离职》播客，本期播客的shownote就罗列下我们的播客访谈大纲吧~柚子最近有点忙碌，大家收听觉得不错再自行翻译（用AI）！ 今天，我们有幸邀请到了一位在企业管理与数字化转型领域有着丰富经验的嘉宾——陈鹏先生。他不是那种西装笔挺、PPT讲得天花乱坠的‘精英创业者’，而是一个爱看《毛选》、信奉‘兄弟在，江湖就在’的‘野路子’老板 他曾任职于华为和阿里巴巴，并于2021年创办了自己的公司——神笔马良。接下来...

今天这位访谈对象，是柚子做社群认识的朋友，大家有听说过“公园躲猫猫”游戏吗？ 他是社交版公园躲猫猫的发起者，也是一位非严格意义上的产品经理，他曾经休过学去创业，也待过一家手机销量在非洲排名第一的通讯公司，现在他在做什么呢？ 可以听听看，也许他的故事对你会有所启发，都是我们身边可以效仿的榜样 在本期播客中，创业者阳阳与我们分享了他的成长历程，从大学休学创业到成为大厂产品经理，再到涉足WEB3领域，他回顾了自...

今天这位嘉宾在做的事，估计90%的大厂人都想这么干! 1是从职场过渡到创业，直接变成一个大健康赛道的新锐品牌的联合创始人 2是工作实在是太舒适了，公司的企业文化就是慢慢慢慢，慢工出细活，避免了职场内卷，只需要卷外部即可 视频版播客访谈内容：全网搜【爱搞钱的柚子】都可以收看 从菜鸟驿站到鹤佗年，任含川如何实现10年+职业生涯大转型 在这一期播客中，柚子邀请了斜杠青年任含川，分享他从互联网大厂转型到中医养生的创业经...

大厂光环褪去后，你的核心竞争力在哪儿？ 本期节目，是柚子本人从京东离职一年后深度的业务复盘，从以兴趣为主的社群主理人转行为创始人IP操盘手的实战派。我来亲测并拆解：为什么“帮老板/创始人打造个人品牌” 成为大厂人离职后变现最快、前景最广、契合度最高的超级赛道？ 天花板很高，真的不是画饼！创始人IP是目前像卖“空气”一样低投入高回报的事儿，如果你在大厂离职后，不知道做什么？可以听听一位IP操盘手的业务复盘，告诉你...