瑜光同尘

小黄人 × 电影史：一次大胆的实验 本期聊聊暑期档动画电影《小黄人与大怪兽》，这部被誉为「史上最赚钱动画电影」的系列新作，口碑却出现了巨大分歧——为什么一部影迷狂欢的作品，却让普通观众感到困惑？本期我们从导演背景、电影史致敬、IP 商业逻辑、动画鄙视链等多个维度客观拆解，探讨其作为导演个人情怀实验作品的亮点与短板，打破大众对动画电影的固有评判偏见。 【本期嘉宾】 安柏Ambre： * 中国文艺评论家协会第三届新文艺...

世界的主人热情如火，上海，我势在必得！ 六月梅雨季，风雨裹挟光影，一年一度的上影节，又走完一程。 这期节目，和几位影迷朋友从自身角度出发，一起聊聊这届上影节的体验。感觉就像攒了一个火锅局，我找了场地带上锅，请几位朋友各自带一点小菜来，拼拼凑凑吃的也是有滋有味，其实电影节对于影迷来说，确实算是一场精神盛宴，虽然大家的口味各不相同。这不影响有人奔赴二十余场银幕之约，有人兼顾生活只赴六场相逢，有人为爱发电...

本期节目是第28届上海国际电影电视节 × 小宇宙 联合策划播客企划—— 「银幕亮起那一刻」特别节目。 当银幕亮起，电影开场，无数对话也随之启程，让我们用声音陪伴你走过这个属于电影的季节。本期播客是企划系列节目之一，很开心收到小宇宙与上海国际电影电视节的邀请，在本届电影节期间从金爵奖主竞赛单元的电影聊起，看看今年电影节有哪些变化，以及聊聊还有哪些值得一看的佳片/活动/场次。我们想在中场休息时，和大家一起对对答案...

有人读完《油炸绿番茄》会陷入漫长戒断反应，仿佛亲历一场横跨数十年的旧梦，在汽笛镇与一群滚烫鲜活的朋友相逢、别离。作为 90 年代女性影史标杆，同名电影收获豆瓣 8.8 高分，但或许碍于时代尺度，“阉割”了原著最核心的爱意与锋芒。 本期我顺着听友共读选题，以 “油炸绿番茄” 的美食隐喻切入，拆解原著双线叙事：大萧条里经营咖啡馆的艾姬与露丝，被婚姻困住、半生自我否定的伊芙琳；透过种族歧视、家暴困境、大萧条流民群像，对...

做人就要有情有义！ 今天要聊的这部电影，是我在五一档错过、后来补上、现在坚定认为它会是我今年国产片前三的电影作品——《给阿嬷的情书》。 这是一部潮汕方言电影，讲的是一封封跨海而来的侨批背后，一个女人守着家、另一个女人守着秘密，跨越半个世纪的故事。我看第一遍的时候，前面二十分钟没看到，照样哭得稀里哗啦；第二遍从头看，还是没忍住默默流泪。当然，影片并不只是好哭，它的后劲很大，观影之后的今天，都还在那份复杂...

🎬 本期速览 电影《穿普拉达的女王2》+ 传记《安娜·温图尔传：为信仰痴狂》 2006年，一个叫安迪的姑娘走进《Runway》杂志社，用一杯杯咖啡和无数名牌时装，给我们编织了一场关于时尚、野心与成长的梦。20年后，那个穿着Prada的女王回来了。但这次，我们不再是隔着屏幕仰望时尚圈的大学生，而是已经在职场摸爬滚打多年的“局中人”，这次面临危机，女王好像不灵了？纸媒衰落、数字化冲击、被年轻人背刺……曾经只手遮天的时尚女魔头，竟...

祝所有母亲们节日快乐，当然也包括我的妈妈。 其实4月中期大致就想好了这个选题，后来4月下旬又参与了狂喜播客节，前几天终于投入到这个选题中，花了点时间重温了一些电影，别说，工作量事挺繁琐的，但整个过程也很治愈。 我们总把母爱这个词，挂在嘴边，如果母爱是一条河，我们习惯了看它流向田野、灌溉庄稼，但今天，我们要逆流而上，去看看那座大坝，也去看看源头那股野性的、从未被驯服的激流。 所以，本期节目中你会听到的这...

这期录制于4月26日我们在狂喜播客节上临时组局的一次现场即兴探讨，巧的是参与的主播们都是上海土著，所以我们突发奇想，决定用上海话完成全程，我作为主持人串联了全场，欢迎收听。 本期节目正如你看到的标题，是一期上海文化的多人探讨，我们从沪语聊起，聊到了近期上映的上海本土电影等，继而讨论了上海人个性中的海纳百川与边界感。 我个人觉得这会是一次特别的呈现，尤其是之前一期沪语节目，反响也不错，所以本期对我来说也...

中国唯一一家推理书店老板及顽固作家告诉你，为什么我们需要‘被骗’？ 如果世界变成一座荒岛，你只能带一本书，你会选哪本？今天我们不聊“你最近在读什么”，而是把这个更触及灵魂的问题，抛给了国内知名的本格推理作家、也是上海乃至中国唯一一家侦探推理专门书店“谜芸馆”的创始人——时晨。 他把写书和开书店这两件“最不赚钱”的事干了个遍，并自嘲开书店是“消费型做生意”，赚钱的概率等于“国足世界杯夺冠”。在这场对谈中，我们聊了本...

小时候想成为的人，和现在想成为的人，是一回事吗？你有没有在某个人的身上，看见过自己想成为的样子？ 那不一定是一种仰望，更像是一束光恰好照进了你心里某个角落。你不一定要成为她，但她替你活出了一种你可能的人生。 最近我受到《摇摆时间》的主播绿子邀请，聊了聊榜样，顺着这束光往回走了一趟。我们从一场音乐剧里的天才少女出发，一路经过了韩寒笔下的少年意气，楚雨荨和杉菜身上那股不服输的倔强，也停在了王菲的轻盈、斯...

本期聊聊什么是弹性的自我，谨慎的自由？ 一场妇科手术，撕开了三代女性的身体与情感密码。本期聚焦2026年清明档上映的电影《我，许可》——这部豆瓣 8.3 分并引发热议的作品，探讨了母女关系、女性身体主权、性教育等深层议题。本期节目，我和朋友旦旦结合自身的观影体验和真实生活经历，展开了一场有共鸣有深度的对话，既有对影片瑕疵的坦诚剖析，也有对女性自我觉醒的温柔探讨，适合每一位关注女性成长、经历过母女羁绊的听众聆听...

2018年奥斯卡颁奖礼上，影后弗兰西斯·麦克多蒙德留下了一个词：inclusion rider——包容性附加条款。它的核心，是用合同条款强制行业看见那些被忽略的人。在刚过去的第98届奥斯卡，影片《罪人》获得奥斯卡最佳摄影，奥图姆·杜拉德·阿卡波成为奥斯卡首位获得该奖项的女性。 今天，我想借由这个词，聊一本听友群里共读的书，聊一个更根本的问题：为什么占人类一半的女性，在日常生活中，却常常处于“看不见”的状态？这期节目，我翻开《...

华纳“包圆”11奖、甜茶“爆冷”失影帝，和孙孟晋聊本届赢家与遗珠。 3月16号，第98届奥斯卡金像奖刚刚在洛杉矶杜比剧院落下帷幕。所以你听到的本期节目是3月16日下午录制，17日一早上线的奥斯卡解读和获奖影片解析。本届奥斯卡堪称“大年”，《一战再战》横扫六项大奖成为最大赢家，而创下提名纪录的《罪人》则斩获四项大奖。是政治正确退潮，还是电影本体回归？在这个影迷兴奋的日子里，瑜光同尘请来节目老朋友，资深影评人孙孟晋老师...

一场关于法律、教育、母职与女性主义的“非穷尽列举” 【妇女节特辑】 去年第06期节目，《瑜光同尘》和两位律师朋友聊了一期我很喜欢的《初步举证》，时隔一年我携手 《有娃之后》，依然邀请律师朋友 花律师，一起聊聊被称为《初步举证》姐妹篇的舞台剧影像 《非穷尽列举》（3月8日国内上映）。 如果说《初步举证》讲的是女律师作为受害者的愤怒与呐喊，那么 《非穷尽列举》 则将困境升级：当一位毕生追求司法公正的女法官，发现自己...

编剧一长串，电影就好看？ 瑜光同尘迎来了上线之后的第二个“春节档复盘”，所以这期也是原班人马（我和东东），再次“诉说看点，痛批槽点”，并奉上我们的观察和思考。 大年初一首日57万场次创影史新高，但12.33亿票房跌回2018——这组反差数据，就是2026春节档最真实的注脚。预售缩水近五成，惨淡收官已成定局，这个“史上最长假期”的电影市场，为什么反而“冷”了？ 我们刷了4部新片，发现今年最大的惊喜是：没有惊喜。《飞驰人生3》开稳...

十年一瞬，经典归位——《爱乐之城》即将第三次登陆国内大银幕，从2017年情人节的初遇，到2023年圣诞的重逢，再到2026年情人节的赴约，这部豆瓣8.4分、横扫金球奖七项大奖、全球票房突破5亿的歌舞片，始终在诉说着爱与梦想的模样。或许还有人会问，十年前一起看的人，还在身边吗？ 十年以来，好像很难再有特别经典的爱情片，让我们拥有如此绵长的记忆，这是现实变得更残酷，还是如今创作者对爱情想象力的坍缩？ 这一次，我邀请了擅长...

在刚刚过去的1月底，我收到【干货影评】播客的串台邀请，有幸和主播纯影大J、还有【攒劲amazing】和【青龙山没有时间简史】的德刚老师、及【斐乐爱电影】的博主斐月， 以及公众号【瓜西吃猫】的主理人瓜西吃猫一起讨论，也可以说是一起非正式盘点了2025年的院线电影，正好我们都在上海，所以就趣味取名为首届“沪斯卡”。因为有不少对烂片的吐槽，所以你也可以脑补替换成手撕鬼子的”撕“。 这次串台由大 J老师主要策划，我们分别提交...

2025年，小宇宙一共出现了64000档新播客。而我们，也迎来一周岁生日！ 很荣幸成为六万四千分之一。 ——《瑜光同尘》当然是没有成为流量神话的，但也成了一小群人的精神角落。从浪浪山小妖怪的取经梦，到《情书》里的慢节奏美学；从深夜剪辑的焦虑，到线下共读的温暖，这一年，有跑起来才感受到的风，有先完成再完美的勇气，更有书影音里互相照亮的同行者。我不想只说感谢，更想和你坦白：做播客的日子里，有数据停滞的迷茫，有即兴...

今天这期节目很特别，之前和李诺老师相识于即刻和播客群，9月的时候李诺老师来上海几天，我们终于从线上走到了线下，坐下来面对面聊了聊。 我们追溯了内心声音的起点——从儿时磁带里的“模拟DJ”，到如今话筒前多种尝试的探索和追问，我们讨论了在这个“短平快”的时代，为何还会选择如此“古典”和“悠长”的媒介来表达，我们坦诚分享了创作中的碰撞、困惑，以及那些来自听友的、让我们确信这一切都值得的微小却深刻的连接。我们聊的，远不...

1. 从日记到银幕：卞灼拆解自己的影像密码与家庭哲思 【导语】 一场首映观影的动容落泪，一份映后未尽的交流渴望，于是我邀约了《翠湖》导演卞灼，开启这场关于家庭、记忆与影像的深度对谈。这部斩获2025年第27届上海国际电影节金爵奖·亚洲新人单元最佳影片的作品，以昆明翠湖为底色，讲述三代人的烟火日常，没有强烈的戏剧冲突，却凭质朴的情感和细腻的表达直抵人心。从私人日记到银幕作品，从地域特色到普世共情，此次对谈中，卞...

女性生存指南：一部美剧教你识别“母职惩罚”与系统性归罪 来加入听友群一期讨论吧（wx:zhouyu0204) 【导语】 本期我们聚焦2025年末高分热门美剧《都是她的错》（All Her Fault）——这部豆瓣9.1分、IMDB7.6分的作品，以悬疑开篇却暗藏对女性生存困境的深刻洞察。近期该剧也获得了第83届美国电影电视金球奖最佳限定剧/电视电影提名，主演莎拉·斯努克获最佳女主角提名。 本期我邀请到返场嘉宾艾菲和我一同拆解剧集的悬疑外壳，探讨母职...

50+新片！精心梳理！抢先解读！这期我们厉害了👍Zhouyu、阿甲爆肝制作 * 来加入听友群一期讨论吧（wx:zhouyu0204) 【导语】 欢迎来到《瑜光同尘》2026年全新一期！ 当诺兰的荷马史诗撞上维伦纽瓦的沙丘末日，当张艺谋的谍战无声对上曹保平的荒蛮禁地，2026年的银幕即将上演一场跨越东西的狂想。 告别2025，我与影迷阿甲一起，用100分钟，为你划出2026年最重要的电影坐标。从好莱坞的超级巨制到华语片的野心之作，从大银幕的感官轰...

1. 2025收尾｜建立自己的观影体系，比什么都重要 【导语】 本期是《瑜光同尘》2025年度的最后一期节目，辞旧迎新之际，结合今年电影市场的低迷态势，我特别精选了11月初狂喜播客节上的一集现场录音呈现给大家。节目的核心话题围绕“作品越来越难看，是不是这届观众不行？”展开，近年来，创作者与观众之间的关系似乎愈发紧张，影评与骂战的边界日益模糊，一场关于作品的讨论，时常演变为话语权的争夺。我们究竟该如何看待当下的创作...

一场映后即兴开麦局——“零准备突袭野生影评现场” 周六，刚看完《阿凡达：火与烬》两三个小时，没做任何功课、没看任何评论，带着最鲜活的感受，在西岸的某酒吧里主播和三位听友趁热开聊。没有深度考据，只有真实直觉，从评分差异到剧情吐槽，从女性角色亮点到对卡神后续作品的期待，全是一手观后心得。 从2009年上海IMAX一票难求的万人空巷，到如今第三部的如约而至，卡梅隆的阿凡达系列承载了太多影迷的青春记忆。这一期我们突发奇...

女性困境百年未变：从“社会性死亡”到“自我审判” 快到年底，如果你觉得没有勇气翻开大部头，或者不想读实用主义的工具书，不妨窝在沙发上，花一个下午的时间，读一本短小精悍的经典小说。本期节目，我将一个人聊聊茨威格的冷门佳作《一个女人一生中的二十四小时》。这本书只有短短几万字，却像一部沉浸式话剧，带你走进一位贵族女性生命中最疯狂的24小时。我会和你探讨故事背后的时代枷锁、女性困境，以及茨威格那如“情感显微镜”般...