美丽心晴社
【食疗养生】健康科普，中医保健，疾病预防，营养指南
健康是一种意识形态，营养是一种生活方式，动吃动吃动吃。。。 「吃对更健康」的科学食养法！控糖减脂+抗炎护心，针对肥胖、三高、疲劳等亚健康人群，定制分型调理方案！每日5分钟get营养食谱、抗衰老营养搭配、中医体质食疗方，附赠「体检指标改善清单」！用食物激活自愈力，吃出健康年轻态！�点击收听，让每一餐都成为逆袭慢病的能量密码！
Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: www.ximalaya.com
Gdzie słuchać?
Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótcePodcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów
Zainstaluj za darmo
Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8
iOS niedługo
Odcinki
【科学烹饪与饮食营养】62怎样煨汤更鲜美养分高 03.07.2025 2:37
【科学烹饪与饮食营养】62怎样煨汤更鲜美养分高
【科学烹饪与饮食营养】61烧鱼的几种花刀 02.07.2025 1:27
【科学烹饪与饮食营养】61烧鱼的几种花刀
【科学烹饪与饮食营养】60怎样烧鱼鱼不碎 01.07.2025 2:23
【科学烹饪与饮食营养】60怎样烧鱼鱼不碎
【科学烹饪与饮食营养】59怎样煎鱼更形美味鲜？ 30.06.2025 2:09
【科学烹饪与饮食营养】59怎样煎鱼更形美味鲜？
【科学烹饪与饮食营养】58怎样去掉鱼虾的腥臭味 29.06.2025 3:25
【科学烹饪与饮食营养】58怎样去掉鱼虾的腥臭味 新鲜鱼虾美味却怕腥臭困扰？科学小妙招帮你解决！料酒还是食醋，哪个更有效？南北口味大不同，你的选择是？听懂营养学，做出色香味，让每顿饭都成为享受。快来学习如何让鱼虾更加鲜美吧！02:00 烹饪秘笈：料酒与食醋的巧妙运用，告别腥臭味！
【科学烹饪与饮食营养】57甜菜类的烹调方法：拔丝、挂霜、蜜汁 28.06.2025 2:08
【科学烹饪与饮食营养】57甜菜类的烹调方法：拔丝、挂霜、蜜汁
【科学烹饪与饮食营养】56扒菜类的烹调方法：扒、焖、烧、蒸、㸆 27.06.2025 2:38
【科学烹饪与饮食营养】56扒菜类的烹调方法：扒、焖、烧、蒸、㸆
【科学烹饪与饮食营养】55溜炒类的烹调方法：煎、炒、溜、炸、爆、烹 27.06.2025 3:28
【科学烹饪与饮食营养】55溜炒类的烹调方法：煎、炒、溜、炸、爆、烹 科学烹饪让每一餐都营养美味，从溜炒到爆烹，各种技巧轻松上手。学会这些方法，你也能做出色香味俱全的家常菜。想知道更多实用又有趣的烹饪小知识吗？快来一起探索吧！ 02:03 美味佳肴：干肉段、炸虾段和软炸里脊等外焦里嫩的口感诱惑！
【科学烹饪与饮食营养】54汤菜类的烹调方法：汆、涮、煮、炖、熬、烩 26.06.2025 3:02
【科学烹饪与饮食营养】54汤菜类的烹调方法：汆、涮、煮、炖、熬、烩 科学烹饪与饮食营养让你轻松成为美食家汤菜怎么炖才鲜美涮羊肉为何肥而不腻每种做法都有其独特魅力从窜涮到炖煮了解这些方法不仅能让餐桌上的菜肴更加诱人还能让每一餐都充满健康和幸福关注我们带你一起探索更多美食背后的秘密
【科学烹饪与饮食营养】53凉菜类的烹调方法：炝、拌、卤、酱、熏 25.06.2025 3:47
【科学烹饪与饮食营养】53凉菜类的烹调方法：炝、拌、卤、酱、熏
【科学烹饪与饮食营养】52食物的烹调常识“勾芡” 25.06.2025 3:43
【科学烹饪与饮食营养】52食物的烹调常识“勾芡”
【科学烹饪与饮食营养】51食物的烹调常识“挂糊” 25.06.2025 4:05
【科学烹饪与饮食营养】51食物的烹调常识“挂糊”
【科学烹饪与饮食营养】50食物的烹调常识“调味” 24.06.2025 5:37
【科学烹饪与饮食营养】50食物的烹调常识“调味”
【科学烹饪与饮食营养】49食物的烹调常识“火候” 24.06.2025 2:47
【科学烹饪与饮食营养】49食物的烹调常识“火候”
【科学烹饪与饮食营养】48蔬菜的营养食谱示例三：茄汁苹果 24.06.2025 1:33
【科学烹饪与饮食营养】48蔬菜的营养食谱示例三：茄汁苹果
【科学烹饪与饮食营养】47蔬菜的营养食谱示例二：菠萝鸡丁 24.06.2025 1:30
【科学烹饪与饮食营养】47蔬菜的营养食谱示例二：菠萝鸡丁
【科学烹饪与饮食营养】46蔬菜的营养食谱示例一：拔丝桔子 24.06.2025 1:48
【科学烹饪与饮食营养】46蔬菜的营养食谱示例一：拔丝桔子
【科学烹饪与饮食营养】45水果类的营养成分指南 23.06.2025 2:29
【科学烹饪与饮食营养】45水果类的营养成分指南
【科学烹饪与饮食营养】44蔬菜的营养食谱示例三：炸茄盒 23.06.2025 1:37
【科学烹饪与饮食营养】44蔬菜的营养食谱示例三：炸茄盒
【科学烹饪与饮食营养】43蔬菜的营养食谱示例二：排骨炖白菜 23.06.2025 1:27
【科学烹饪与饮食营养】43蔬菜的营养食谱示例二：排骨炖白菜
【科学烹饪与饮食营养】42蔬菜的营养食谱示例一：醋溜白菜 23.06.2025 1:43
【科学烹饪与饮食营养】42蔬菜的营养食谱示例一：醋溜白菜
【科学烹饪与饮食营养】41蔬菜类的营养成分指南 23.06.2025 3:01
【科学烹饪与饮食营养】41蔬菜类的营养成分指南
【科学烹饪与饮食营养】40豆制品的营养食谱示例三：麻辣豆腐 23.06.2025 1:47
【科学烹饪与饮食营养】40豆制品的营养食谱示例三：麻辣豆腐
【科学烹饪与饮食营养】39豆制品的营养食谱示例二：砂锅豆腐 23.06.2025 1:35
【科学烹饪与饮食营养】39豆制品的营养食谱示例二：砂锅豆腐
【科学烹饪与饮食营养】38豆制品的营养食谱示例一：炸豆腐丸子 23.06.2025 1:23
【科学烹饪与饮食营养】38豆制品的营养食谱示例一：炸豆腐丸子
Podobne podcasty
Słuchaj podcastu 【食疗养生】健康科普，中医保健，疾病预防，营养指南 w Replaio
Radio i podcasty w jednej aplikacji - za darmo, bez zakładania konta. Zainstaluj już dziś i nie przegap premiery
Replaio nie jest wydawcą podcastów; nazwy audycji, okładki i audio należą do ich autorów i są rozpowszechniane przez publiczne kanały RSS
