慈大之聲

2026 年 7 月 1 日《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章將正式上路，台是灣史上首次以法律明確定義職場霸凌，雇主的防治責任也從道德層面升格為法律義務。本集要帶大家來深入探討，哪些行為算是職場霸凌？如何申訴？這一集節目一起來討論 Powered by Firstory Hosting

每個人面對生命終點的方式都不一樣，有人希望化作輕煙，有人想回歸大地，也有人選擇將這副軀殼留給醫學教育；隨著大愛電視的八點檔「以身相許」的播出，慈濟大學模擬醫學中心接到很多的詢問電話，希望可以了解關於大體捐贈的流程，因此今天的節目就來好好介紹一下「無語良師」的故事。 Powered by Firstory Hosting

你有沒有過這樣的經驗？下班後拖著疲憊的身軀推開家門，結果看到的是沙上的亂七八糟的衣服，還有廚房洗手台裡幾天未洗的碗盤，那一瞬間你是不是覺得人累心更累呢？但總有一些人家裡總是乾淨的像樣品屋一樣，讓人懷疑那人是潔癖還是勤勞過度？或者說生活習慣非常好？不然就是花錢請人來打掃！本集要分享一個大秘密，那就是家裡總是很乾淨的人，他們的腦袋想的跟你完全不一樣！心理學家發現，一個人的環境陷入混亂，絕大多數不是性格...

前集節目邀請到慈濟大學東方語文學系的林素芬教授，帶我們走進了儒家的內心世界，接下來要繼續談到佛教傳到中國的歷史轉折點，當佛教「眾生平等」跟「因果循環」的概念，和儒家「以人為本」的倫理觀碰撞的時候，為何有些大師堅持要茹素，有些卻認為葷食才是道理所在？本集一起來討論 Powered by Firstory Hosting

你知道嗎？素食的倡議不只來自宗教的慈悲觀，兩千多年前，儒家的孔子與孟子就在餐桌上展開一場仁慈與現實的拉鋸戰，本集邀請到慈濟大學東方語文學系的林素芬教授，長期研究儒學與中國思想的林教授將從歷史的角度，探討儒家獨特的「彈性素食觀」！ Powered by Firstory Hosting

你還記得昨天做過什麼事嗎？你如何面對自己的一日三餐？生活中有沒有什麼讓你覺得特別的時刻？在你的生活中有沒有儀式感？儀式感讓你覺得與其他時刻不同，儀式感可以強化歸屬感，為生活減輕壓力、增加幸福感 Powered by Firstory Hosting

可能很多人都不知道花蓮有一個享譽全世界的單位，就是慈濟大學的模擬醫學中心，模擬醫學中心是台灣唯一一個以訓練醫師手術技能的中心；2026年春季上檔的大愛劇場「以身相許」，就是以模擬醫學中心中的大體老師為主題實地拍攝的職人劇；劇中的大體老師沒有印象中的冰冷，而是一種極為具體且溫柔的存在。他們成為醫學生生命中第一位無聲卻無法忘記的老師，那些曾經有名字、有記憶、有情感的人，在告別世界之後，以另一種形式，持續參...

你相信奇蹟嗎？你覺得改變很困難嗎？如何改變人生的觀念，可以一起來學習「累積的力量」！善用零散時間做微學習，全新建構資訊，讓時間增值，這不是奇蹟而是累積，相信時間，好好見證累積的力量翻轉你的潛意識，遇見更好的自己！ Powered by Firstory Hosting

環保人士時常呼籲「吃素救地球」，但是認識「豆豆的力量」後，更可以肯定的說「吃豆類可以救地球」減少碳足跡！本集繼續邀請慈濟大學公共衛生學系副教授謝婉華老師分享，如何散播「豆類食物」的營養觀念，在校園帶動學生從一天吃一餐健康素做起！ Powered by Firstory Hosting

很多人為了健康嘗試「素食」，結果卻愈吃愈不健康，甚至覺得「素食」難以愈吃愈難吃，其實可能很多人都忽略了餐桌上一位最重要的英雄－豆類！ 本集邀請慈濟大學公共衛生學系副教授謝婉華老師來幫我們解開「素食營養學」的謎團；長期關注「永續飲食」與「健康促進」的謝婉華老師，主持了一個非常有意義的計畫，叫做「豆豆的力量：彈性蔬食倡議計畫」；你知道豆類有分蛋白質豆、澱粉豆和蔬菜豆、油脂豆嗎？認識豆類的營養功能，才能...

本集節目繼續邀請慈濟大學宗教研究所專攻哲學領域的鍾隆琛老師，來跟大家探討他在論文中提到「推廣素食」的瓶頸，為何「素食」還不夠，還需要「簡樸飲食」？這集一起來討論 Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部資深學員張慧珍以及新學員鍾慧玲，分享規律運動後，生活中最大的回饋就是大腿有力，再也不怕上外面的蹲式廁所了，而且現在兩手臂也有力氣抱起13公斤的孫子了…… Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部資深學員張慧珍以及新學員鍾慧玲，分享兩人過去沒有將運動當成習慣，卻在接觸到規律運動後，體悟到生命的重生與回春之感…… Powered by Firstory Hosting

一年一度的全國大專青年運動會又來了，今年在中央大學舉行，慈濟大學今年在田徑、羽球、網球等賽事中也派出代表參賽，已知預賽成績非常優秀，期待最後決賽都能取得好成績！ Powered by Firstory Hosting

運動科學專家温蕙甄博士在慈濟大學身兼數職，如果遇到精神不佳或感到昏沉，就會習慣到操場走走，只要身體動起來就能提神醒腦；温博士進一步分享，平常覺得工作壓力大的時候，如何運用深呼吸來讓自己放鬆... Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部有妯娌關係的學員～彭素蓉與柯春子。 雖然二位相差15歲，卻是同輩的妯娌，83歲的春子媽媽已經持續參加慈大青盈健身課程3年多，一直跟家人推薦健身運動的好處，尤其是體能不佳的弟妹素蓉，所以在春子媽媽強力推薦下，原本 在家顧孫看店的素蓉，終於開始跟著做肌力運動，一年下來感覺找回了五年的活力......從年輕就愛運動的春子媽媽也談到，過去的運動跟現在的運動雖然都是運...

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部有師生關係的學員～謝鳳娥與彭素蓉。 年屆80的鳳娥媽媽是國風國中退休老師，素蓉則是在以前就讀鳳林國中時，鳳娥老師剛好是她的美術老師，而且是對門鄰居，沒想到多年以後，會在慈大的運動課程中師生重逢，成為一起運動的同班同學...看到80歲的鳳娥老師氣色紅潤、元氣滿滿，讓68歲體能不佳的素蓉更有動力好好運動！ Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的妮妮教練、馬兒教練，兩位原住民教練都是健美開朗的個性，也都是學習體育及舞蹈專業的背景，過去都是專業老師，但是成為長者的健身教練後，卻感受到很多溫馨的愛護，讓她們更加熱愛自己的工作！ Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的源源教練、琨翔教練，分享成為專業教練的努力及收穫！源源教練是由參與課程的學員努力學習轉為體適能指導員，成為所有學員的身型典範；琨翔教練則是在和長者互動教學的課程中，原本嚴肅內斂的性格也漸漸變得親切開朗！ Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部介仁校區志工長黃瓊碧，以及物治系的學生謝芩、賴品瑜，分享加入長者健身的觀課體驗，以及和長者互動青銀共學的效應及反饋... Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的夫妻檔學員～唐自常和蘇明珠；兩位都是慈中退休十年的資深老師，尤其沒有運動習慣漸漸行動遲緩的唐主任，原來不只有肌少症，還檢查出帕金森氏症！還好經過２年多的重訓課程，現在不只走路精神抖擻，認知功能也有很大的起色，醫生也肯定地說，運動是唐老師最好的良藥！ Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的學員曾仁潔老師分享；仁潔老師是慈大附中退休，雖然長期練習太極拳，卻感受到年紀愈長，肌肉還是漸漸流失，因此在另一位慈中老師推薦下，報名參加青銀健身的重訓課程，發現每次一小時的課程，全身每個關節和肌肉都運動到，愈運動愈元氣滿滿．．． Powered by Firstory Hosting

邀訪花蓮縣衛生局長朱家祥分享，2月24日為「花蓮慈濟樂健康耆老學園」啟用揭碑的過程及感受；由於人口高齡化，以失智為中心的日照需求迫切。歷經九年籌劃興建的「花蓮慈濟樂健康耆老學園」結合慈濟醫療資源，透過中西醫整合照護，為失智長者提供更完善服務，是花蓮長照的重要里程碑...另外，有鑒於花蓮縣民血壓、血糖、血脂異常率均高於全國平均，花蓮縣府115年度特別編列預算，推動糖尿病連續血糖監測儀，６月１日起，花蓮縣計有1...

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大田徑社前社長江芃毅和身為職業馬拉松選手的兄長江芃葦，分享2026年的運動規劃和生活目標．．． Powered by Firstory Hosting

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大田徑社前社長江芃毅和身為職業馬拉松選手的兄長江芃葦，一起回顧充滿變數和挑戰的2025年，師生三人參與的田徑賽事有哪些特色和印象深刻之處！ Powered by Firstory Hosting