きょん

ごはんとみそしる

Health JA ↓ Odcinki: 1976

ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。

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Autor

きょん

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Health

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2 lis 2026

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Odcinki

#1078 イタリアンでカパとヴァータのベストバランス 02.01.2024 6:57

今回も雑談です・年始早々、うつわの小さな自分をお焚き上げ・お披露目してきました・カパのベタベタを中和してくれるヴァータ -------------------- 番組ホームページ⇨ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ 番組へのお便りは⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1077 バラエティー番組を見ながらダラダラして学んだこと 01.01.2024 8:51

なんてことない雑談・元旦に大掃除・バラエティー番組で夢の世界へ・体臭って食べ物でできてる -------------------- 番組ホームページ⇨ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ 番組へのお便りは⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1076 新年明けましておめでとうございます 31.12.2023 6:09

新年のご挨拶と今年どんな在り方でいたいか、、の雑談をしました。 -------------------- 番組ホームページ⇨ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ 番組へのお便りは⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ こちら ⁠...

#1075 受け取るチカラ 30.12.2023 11:08

お便りをご紹介しながらお話ししました。・✉️月が綺麗ですねさん、お便りありがとうございました♪ ・素敵なことを受け取るチカラ磨き・伝えるツール・分かってもらわなくても問題なし・それぞれが幸せに言い忘れました！皆様今年も一年ありがとうございました、良いお年をお迎えください♡ -------------------- 番組ホームページ⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 番組へのお便りは⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1074 自分から循環に参加すること 29.12.2023 5:38

マッサージ揉みほぐし90分のご褒美の中で学んだことをお話しました。

#1072 逆サイドから向き合う2024 28.12.2023 9:48

来年はどんな意識で過ごしたいか、そのためにやりたい事をお話しました。

#1071 当たり前のこと 27.12.2023 11:59

お便りをご紹介しながらお話ししました ✉️天王山の狐さん、お便りありがとうございました♪ -------------------- ・番組ホームページ⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナ...

#1070 評価しないクセ 26.12.2023 10:14

前回からの続きです -------------------- ・番組ホームページ⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイは完売いたしました -------------------------- 番組への...

#1069 頼ったり頼られたり 25.12.2023 15:46

お便りをご紹介しながらお話ししました・coco壱のヴィーガンカレー・お便り紹介✉️クマになりたいさん、お便りありがとうございました♪ ・頼ったり頼られたりするコミュニケーション -------------------- ・番組ホームページ⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOT...

#1068 移ろい行くものを感じる 24.12.2023 7:04

なぜ変化していくのか、そこにある愛を感じることで何をするべきかに気がついていく、アーユルヴェーダの根本的な養生のポイントを雑談としてお話ししました。 -------------------- ・番組ホームページ⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.gohamiso.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラ...

#1067 花粉症対策は今からやる 23.12.2023 12:05

冬至を過ぎて冬本番、春に向けての花粉症対策は今からやるのがおすすめです。-------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレ...

#1066 冬至に思うこと 22.12.2023 10:41

冬の真ん中、冬至の日に察したことをお話ししました。 ✉️あおちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHA...

#1065 魔物を手の平で転がしている 21.12.2023 10:36

最近手懐けた、妄想から恐怖を与えようとする私の中の魔物のお話しをしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチ...

#1064 試練と成長の旅 20.12.2023 11:14

番外編のその後、どうなったかご報告いただきました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイは完売いたしました -----...

#1063 肩こりとカパと身体への執着 19.12.2023 9:47

身体に執着していませんか、意識を変えたら肩こりに変化があったお話しをしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャ...

#1062 そろそろ頑張ろうかと 18.12.2023 8:46

過去に守護霊からいただいたメッセージを思い出しながら雑談をしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイは完売いたしま...

#1061 調味料というスパイス 17.12.2023 9:26

みかんを使ったポン酢が美味しくできたので、、今回は調味料とアーユルヴェーダを考えたお話しをしました。 -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナ...

#1060 いいことノート 17.12.2023 10:17

お便りをご紹介しながらお話ししました・シェイビング行ってきました・みかんのポン酢・お便り紹介✉️なめこさん、お便りありがとうございました♪ ・いいことノート・食への依存が自然に消えるといいね -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨...

Message：関わりたくない人との距離感 16.12.2023 9:07

関わりたくないと思う人との距離感について私がどうしているかのお話しをしました。

#1059 自然に触れて整っていく 15.12.2023 12:12

お便りをご紹介しながらお話ししました・会社をサボる人・りいちゃんダイエット開始・お便り紹介✉️小鳥のパン屋さん、お便りありがとうございました♪ ・自然が整えてくれる -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ ⁠ https://www.gohamiso.com/ ⁠ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKI...

#1058 苦味と人生の季節 14.12.2023 13:02

お便りをご紹介しながらお話ししました ✉️月が綺麗ですねさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・番組のホームページが出来ました⇨ https://www.gohamiso.com/ ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイは完売い...

#1057 食への意識を作った記憶 13.12.2023 11:50

お便りをご紹介しながらお話ししました、途中ゴタついてすいません。。 ✉️まるこさん、むーちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイは完売いたしました ----------------...

#1056 出会い方っていろいろ 12.12.2023 10:56

お便りをご紹介しながら雑談しました ✉️Ako+さん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイは完売いたしました -------------------------- 番組へのお便りは⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#1055 整えながらの日々 11.12.2023 10:06

お便りをご紹介しながらお話ししました・映画とかアートとか・やっぱりヨガっていいね・かかとのガサガサと床暖房と潤いドリンク・✉️お便り紹介　オムラジけんすけさん、お便りありがとうございました♪ -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOH...

#1054 裏舞台はどっちだ 10.12.2023 9:40

・電子調理器を買おうか血迷った人がたどり着いたこと・人生の裏舞台と表舞台 -------------------------- ・ジョーティッシュの師匠ARAKI先生とGOHAMISOのコラボサットサンガ２０２４年１月１２日(金)２０：００から詳細はこちら⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠【JYOTIRMAYA ARAKIさんとのコラボサットサンガ】⁠⁠⁠⁠⁠ ・GOHAMISOオリジナルブレンドチャイご予約ページ⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠GOHAMISO STORE⁠⁠⁠⁠⁠ -------------------------- 番組へのお便りは⇨ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...