别去读书

最近微微兴起了一种名为“纯过日子”的风潮。相比较奥德赛时代，小马更喜欢纯过日子时代，这种朴素的、拒斥将思想上的痛苦视为必经之路的词语，让人心里暖蓬蓬的。小孙依旧拥抱（生产意义上的）创作，认为属于她的“纯过日子”是精致的、有品位的生活，那也是审美创造。与此同时，我们都公认，“纯过日子”背后暗示的不是一个关于“生产vs绝不生产”或“创造vs绝不用脑”的对立讨论，而是一种复合的状态。 或许，正是因为我们一度生疏于过日...

本期节目，现役老师小马和老师预备役小孙聊了过往遇到过的老师。如今我们回看那些曾挫伤过，又或是鼓励过未成年时期我们的老师，有了更清晰的判断，也有迟了很久的理解与接受。我们要成为什么样的老师？又要怎么面对不同的学生呢？如果你有任何关于老师想说的话，欢迎在评论区留言！ 接下来，你将听到： 01:43 那些坏印象深刻的老师 07:10   在公开课夸贝克汉姆帅，松弛放松的英语老师 13:10 允许老师遗忘，未知老师的生活&nb...

在已经很疲惫的生活中， 我们还是在观影和阅读，小孙在文艺片和纪录片中，寻找踏踏实实看完一场三小时“磨人”影片的方法，小马在工具书里，尝试“解救”繁忙生活里日趋麻木的自己。 或许，我们是把电影/书籍当作属于我们的土豆，属于我们的“赈灾作物”。 接下来你将听到： 00:55 《八仙！》击败《奥德赛》《蜘蛛侠》《挽救计划》，以文化背景和主创团队节制表达取胜 04:22 孙悟空和林黛玉才是最匹配的一对儿 09:40   《校园之外》...

和小马聊这期播客以前，我已经好久没有听到“世界我来了”这句话了。它是六七年前莽闯的我们随手抛下的锚，一瞬间听到，甚至有一丝恍惚。过去三年我都在面对现实，成为一个所谓更合格更负责的大人，想要把自己的野心变成坚实的道路，想要把所有的不确定性都化成绝对的笃定。在获得沉浸和稳定的过程中，似乎也多了焦虑不安。偶尔甚至还想在原地再躲一会儿，全然忘记了我出发的目的。如果你也处在焦虑什么时候能落地，什么时候获得稳定...

当我们认真回顾一路走到今天的过程，我们发现自己很难说是“孤立”地长大的，我们的成长其实“附着”在很多东西上面。小时候，我们模仿身边的家人、动画片里的角色，后来变成电视剧里的人物，甚至身边的同学，再后来，延伸到模仿某些概念，或者是心目中我们期待自己可以表现出的样子……原来我们是如此模仿着某些理想模型，一步一步探索着“什么是我的自我”，如此觉知着成长之中纠缠着模仿的经历，是一个重新面对“我”的过程。 接下来你将...

这期节目小马小孙分享了可能会让人挠头的一些感受，有质问自己和麻辣烫为什么不再相爱的痛心，有涂上曾经爱用腮红时的感动，更有裤子破了的号啕大哭。我们与食物、购物以及浪漫爱之间建立的关系，以欲望之名，应该如何被满足？空落落的虚无里，是真实需要被填补的缺憾，还是折射自我的井口。 小马的腮红大军 接下来，你将听到： 1:16 或许是缺乏了营养元素，才会那么想吃“垃圾”食品。 8:30 我的身体再也吃不了曾经最爱的麻辣烫了 1...

本期节目的一开始，小孙就爆发金句：“一件事刚做完，另一件事儿像鬼一样就追上来了。” 从这种不“迂作”的鬼故事里，我们爬了出来，在此展开学界对“迂作学”的初次建构，也不知道能建构出个啥，但反正提出一个有阐释空间的新概念，我俩总归是没亏着自己，也欢迎朋友们到此共襄盛举。 接下来你将听到： 00:17 “迂作”是个“艮揪”的舒服？有包裹感的舒服？ 04:56 不迂作的时候是什么样的？  15:11 当感到你文化程度（变得）不高的时...

这几年，你身边是否也有越来越多疯狂运动的朋友？他们健身跑步风雨无阻，还身兼数项，十分全能。慢慢的，朋友间的社交活动也开始转向对新项目的开发，飞盘、抱石又或者是跳舞。曾经有些怠惰运动的我们，一个个变得非常积极，每一个都似乎在剑指洛杉矶奥运会。 接下来，你将听到： 03:08 从小就不擅长体育运动的两位未成年 10:05 那些我们缓慢学会的运动项目之游泳 19:09 运动是与身体建立连接的过程 24:25 运动是我可以尝试，是该...

本季度我们从各自的片单和书单中，嗅出了某种属于“时代症候”的气息，那就是当外部世界越来越紧缩、可能性越来约微少的时候，我们近些年来感受到的向内找的方法论，或许不是改变现状的解法，而是无可选择的自救。我们把目光放在那些非常小的切口之上，把注意力转移到品味人性之幽微上。或许小切口的文艺作品，背后映照的正是我们的社会遍布大漏洞的现实人生？ 最后，小马要替家里的鹦鹉初五向大家道歉，录制前期他太参与咱们节目了...

在庆祝第一百期的节目里，主播二人大谈如何做到三年从未断更。说完，《别去读书》就迎来了第一次断更。断在了第一百期，也是一种另类的圆满。这段时间，我和小马分别都有些状况，也都很忙。而这恰恰反映了三年来我们生活所发生的转变，也是迈向三十岁前进的方向。 《别去读书》开始于小马读博期间的自救计划，逐渐也要传到我读博的第四年。它是读博期间，论文之外，我最重要的课题任务。它记录了我和小马从二十五岁到三十岁不同时...

以前我常会用“凛冽”这个词来形容小马，估计见过她的人都会不太理解，因为她是外表非常柔和可爱的女孩。在过去很长时间里，她向我展示过诸多次迅速、干脆且利落地面对自己情绪的样子。一方面，我羡慕她无比稳定的情绪状态，因为自己是完全被情绪（激素）操控的一只狂躁小猴。另一方面，那份“凛冽”也隐隐约约透着一些不对劲，让人想要补足当事人未曾给予自己的拥抱和爱护。我们默契地点出了小马这样的状态是解离，而小马也常常劝我不...

最近，主播二人“陷入”长期“加班”中，小孙称之为“个体户”干活状态，小马称之为“上班循环”。我们不无心碎地发现，长期保持某种工作状态不是仅靠“挺过去吧！”的念头就能达到的，我们只能一边全情待机，一边试图一点点地总结我们是依靠什么在过长的时间里维持工作状态的。 我想，对于大部分刚步入职场不久，或刚开始为自己的项目负全责的朋友来说，本期讲会是共鸣爆炸的一次讨论。 接下来你将听到： * 01:45 在开学前，在假期里保持工...

大概过了20岁，时常会有一种十分具体的相形见绌。在碰到特长都习得自久远童年的同龄人时，会萌生出“一切都错过了”的真切感受。可明明想尝试的话，难道不是现在可以再去学习吗? 正如这些年尝试学习了那么多的新鲜事物一样。不过成年人学习没那么简单，这几年确实也没有学到什么，我有些羞愧。 遗憾又抱着一丝侥幸地探头询问，难道真错过最好的学习阶段了吗？也许是吧，那些看不到尽头，尽头又是迷宫（最近在重新听纵贯线）的成年人...

本季度临近结束，主播两人一碰头，发现都没看什么东西，不管是电影电视剧综艺，还是小说，我们都面临着一个数目锐减的状况，小孙将其总结为一种文化体力的减弱。神奇的是，锐减的数目没有带来质量的显著上升。讲到这儿好像两个小倒霉蛋儿，但不过作为小倒霉蛋儿之一，小马觉得能享受一份缺少刺激的平实生活，还是很幸福的。 接下来你将听到： * 01:20 安妮·艾尔诺《简单的激情》：对某一个男人或女人抱有一种激情，是很勇敢的 * 09...

这期播客录制期间，我和小马各自抱着一个小电饭煲，一粉一绿，在视频通话里对着开怀大笑。隔着很远，在不知情的情况下，拥有着同款一人食的好帮手，巧合的幸福。我们都是擅长且享受一个人吃饭的，也经历过独自吃饭的困窘。可即便现在热爱上了，在职场或学校食堂一人食似乎还有说不出的奇怪。那就少去吧，或者拿饭盒打包一份想吃的意面也可以。总之，是要好好吃饭的。 多给自己加一颗蛋，辛拉面里也要再放点蔬菜。要是今天想吃口味...

朋友们大家好！春节期间，相信东北朋友们都纷纷再次遭遇东北魔法攻击：“你这孩子不能这么整，样银笑幻！” 这是东北文化中人情底色的重要体现，周围人的眼光和评价试图影响我们主动完成对自己的规训。但是新一代的东北小孩主动把这些东西拿出来做生动的阐释，用详细的描述表现对东北的感情。 东北、东北文化、我们对东北的感情，这三个一层包着一层的概念之间，作为黏着剂的东西，是我们的东北经验。我们在经验的，从来都不仅仅是“...

在这期聊“社交”的单集里，我和小马对社交的定义并不相同，其实也反映了我们所处人生阶段的差异。步入职场的小马，多了许多“见世面”的饭局。她自称在当中是“nobody”，便劝自己多观察，多想着吃点好的。而还在学生阶段的我，则更以自我为中心。担心人际来往中表现不好，又会在社交结束之后不停复盘。不过，不管是小马应对不喜欢的社交本身，还是我处理社交附带的内耗和不适，我们都选择了十分相近的策略。比如，观测尊重自我状态，自...

对于我们而言，谈钱不算一件没有经验的事，还记得小孙到大连玩的时候，还是学生的小马请不起太贵的饭，所以坦诚地说“我们计划着点餐吧，经费有限。” 两个人仍旧在海边享受了一次愉快的晚餐。 不过，我们仍然在回顾这些年“金钱观”的变化和理财思路的时候，发现了一些挺值得讨论的地方。在节目中，小马把某种对【开源】的“刻意忽视”，笼统地总结为“针对钱的幼稚心态”，在剪辑本期节目的过程中，看到小红书博主提到“回避挣钱是因为童...

前几天看完《悠长假期》，心里浮现出一种久违的幸福感。进入2026年和20世代的末尾，我突然感到莫名的平静与镇定。或许是过去几年在焦虑低迷的社会和生活环境里，我已找到了面对现实生活的方法。仔细活在当下的时刻。大的性别环境，应当是在逐渐明朗，可20世代末的迷茫还是无比真实。我们大概都能从《悠长假期》里获得了莫名的共鸣，即便那距离我们已经30年之久了。但愿我们一起尽快结束这个悠长假期，如果还有一会儿的话，那就去享...

今天是2025年的最后一天啦！别去读书的每一位朋友，这是属于我们的“辞旧迎新”的时刻（播音腔），一起来通过这四十个问题回看一眼即将要完全离开我们的2025怎么样？ 接下来你将听到： * 01:03 1. 你今年做了哪些之前从未做过的事？ * 02:11 2. 你有没有遵守年初时和自己许下的约定？ * 03:24 3. 你身边有人生孩子了吗？ * 04:13 4. 你身边有人去世了吗？ * 04:48 5. 你去了哪些城市/州/国家？「内含旧金山homeless见闻」 * 19:26 6....

总是好一段时间，那种颓丧的状态就又会降临，再以焦虑收尾。它是我偶尔寄养出去，但又会再跟在我身后的小黑狗。想摆脱它，尤其是摆脱它离开的方式——焦虑。在这循环往复当中，始终找不到突破的关口。可时间长了，倒是摸索出了一些黑狗出现的规律。 应当是这些年都没有好好身心放松了。活在一个紧绷高压的状态下，黑狗是得以喘息的信号，让人慢慢看清内在的自我折磨。为什么要这样对待自己？为什么要以终结的话语理解自己的二十世代...

“匮乏感”已成为当下许多年轻人的一种普遍心态。它远不止于经济上的捉襟见肘，更是一种弥散性的感受——时间的匮乏、选择的匮乏、机会的匮乏、注意力的匮乏，甚至是“美好生活”体验/“健康亲密关系”，乃至人与人之间深度的关照和信任的匮乏。我们好像住在一个丰盛的世界里，内心却常常感到一种深刻的“贫瘠”。 本期节目的主要内容是解剖这种“匮乏感”的构成，探讨它是什么形态，从何而来，如何影响或塑造着我们的行为、情感与对未来、关系...

本期《别去读书》，小孙围绕《少女中国：「女学生」的一百年》这本书展开。主要介绍书中我认为比较有趣的“自由婚恋”“女学生与人妻”以及“女性情谊”这三个部分，中间穿插了一些思考联想，以及自己在二十七八岁的一些困惑和迷茫。 接下来，你将听到： 00:55《少女中国》中的少女指的是什么？ 05:00 自由婚恋的子君和许广平 09:50 许广平，你会遗憾吗？ 12:50 女学生与人妻的某种对立 17:18 张爱玲：最恨有天才的女人太早结婚 22:00 二...

不知道是因为年末购物节始祖双十一的来临，还是疫情后经济终于回春，我们开始频繁地在生活中听到关于“你最近买了什么好东西？”这类的购物抄作业邀请。我们——公认很会买东西的——两个女人试图总结我们的“购物小撇步”和购物哲学。 如果你也像小孙一样，在成长经历中总面对“慌不择路地买衣服”和“喜欢的衣服猝然长逝”，今天的节目就是属于你的人生学姐的购物经验大放送。如果你正处在小马年轻时喜欢不适合自己的风格的同一阶段，恭喜你...

剪辑这期节目的音频，总让人回想起来这个暑假，甚至过去几年印象深刻的脱口秀和Sketch作品。我没忍住翻出来又重新看起来。许多脱口秀和喜剧演员，连着常驻节目的嘉宾和主持人，像我一个个老朋友。人很难不喜欢上逗你开心的人。尤其随着更加理解喜剧作为一种精神或人生态度，你对这些将自我负面感受化作他人正向欢愉的创作者，会多一份欣赏和敬意。 喜剧，尤其是脱口秀这种与自我绑定更深更外显的表达方式，渡己也渡人。听说喜剧演...