Ichi Ken

伊吉的睡前晚安電台🌙

Leisure ZH ↓ Odcinki: 66

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby 🌙 這裡，我會為大家帶來一些溫柔的、輕鬆的晚安睡前節目，聊聊我聽到的小故事,也談談聽眾提出的問題, 獻給每個準備睡覺或是睡不著的你，我是ken, 晚安：） 🌙 更新時間: 每周周末 ✉️ 投稿and各種合作邀約: 歡迎到ig私訊 ⭐️頻道的圖片是設計師艾雅的作品(各單集的封面圖也都是艾雅和其他聽眾們投稿的作品) ⭐️合作互惠攝影師阿智 ig: thanks.hsu.image Powered by Firstory Hosting

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Autor

Ichi Ken

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29 maj 2026

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Odcinki

ep66. 戀愛話題: 以朋友為名的曖昧 29.05.2026 18:57

🎧聽武術教練巴士說：「她會重複問問題、一直弄丟健保卡，後來進展到會開始走失。」👉   https://fstry.pse.is/9b9s3c   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌙Tread帳號: https://www.threads.com/@ichi_goodnight_podcast 🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ich...

ep65.心靈雞湯: 堅持的力量 08.12.2025 26:11

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9t5c      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻...

ep64. 爐邊閒聊: 我的成功嶺故事之(一)_醫務室 30.09.2025 20:03

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」  👉 https://fstry.pse.is/9b9u8z     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20250930睡前晚安電台) 一些剛...

ep63.失眠治療睡前故事: 喜歡風箏的小柴犬 22.08.2025 11:08

🎧聽演員李運慶說：「幫爸爸換藥，發炎反覆近一年，我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢？」👉 https://fstry.pse.is/9b9veb     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20250822睡前晚安...

ep62.心靈雞湯: 你的未來，我的過去 08.08.2025 19:25

🎧聽宅女小紅說：「我媽喜歡打麻將，但照顧爸爸期間，她變得不敢出門，我覺得她很累。」👉 https://fstry.pse.is/9b9x58     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 大家是否曾經...

ep61. 失眠治療睡前故事: 森林裡的小星星 19.04.2025 8:47

🎧聽民歌之母陶曉清說：「我把他手機搶過來刪訊息，他氣到不行，覺得生命被掌控了。」👉 https://fstry.pse.is/9b9xs7      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 今天是大家喜歡...

ep60. 戀愛話題: 初戀怎就難忘-蔡格尼克效應 10.08.2024 16:57

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20240811睡前晚安電台) 長大了 , 經過了這麼多年之後升了高中 ,上了大學 , 甚至是在工作了好多年後 , 談起戀愛這回事都會發現中間許許多多的事情早已沉落在心中的邊際。卻有那麼一種刻骨銘心的感受 , 酸酸的又甜甜的 , 是即使時間過得再久也沖不淡的記憶。今晚 , 讓我們一起用另外一種角度再來聊聊 : 初戀 BGM: Ca...

ep59. 失眠治療睡前故事: 少女與獅子 29.03.2024 18:42

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 今天給大家帶來的是一則格林童話故事，好久一段時間沒有聽晚安故事了吧? 又過了辛苦的一周，讓我們一起聽聽故事，沉澱一下心情吧:) 我是Ken，晚安zzz Powered by Firstory Hosting

ep58. 爐邊閒聊: 找一件令你醉心的事物 21.01.2024 13:40

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20240121睡前晚安電台) 好久沒回來更新感覺自己講話都會打結:) 今天要給大家帶來的是「愛上某個事物」的重要還有一些輕鬆的日常閒聊~ 我是Ken，大家晚安:) BGM: Good Night Jazz - Calm Jazz Mix - Relaxing Jazz Music For Sleep, Study https://www.youtube.com/watch?v=9bX6sJcDqnE&t=1s 伊吉跟嘟嘟的飼料投餵區...

ep57. 心靈雞湯: 定義自我 14.10.2023 15:41

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== (20231014睡前晚安電台) 感謝四葉草_ANGEL同學的投稿，今天就由這位同學的投稿出發和大家一起來個心靈雞湯之夜，一起想想我們對於自己的定義究竟是怎麼樣的，一起想想: 「我喜歡我自己嗎」我是Ken，晚安:) 伊吉跟嘟嘟的飼料投餵區： https://open.firstory.me/user/ckou3eutkadyv0848zuqt5q66 留言告訴我你對這一集的想...

ep56. 失眠治療睡前故事: 青春泉 01.10.2023 9:50

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道： https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20231010睡前晚安電台) 中秋節的夜晚來跟大家說一個我很喜歡的繪本故事，他能夠讓人被激起無限的想像空間，就好像我們回到了兒童時期那個天馬行空的時間一樣，一切都是那麼的寬廣，那麼今晚就讓我們一起徜徉在故事的夢境裡面好...

ep55. 心靈雞湯: 易受他人言語影響該如何守護自我價值，遠離焦慮 24.09.2023 16:49

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230924睡前晚安電台) 你是否有發現自己很容易因為他人的毫無建設性批評而感到迷失自我、焦慮或是抑鬱呢? 今天就讓我們一起來聊聊如何從他人手中拿回自己的心理主導權囉! 我是Ken~大家晚安:) BGM: Soothing Jazz Music - Relax...

ep54. 失眠治療睡前故事: 流浪的稻草人 16.09.2023 8:51

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230916睡前晚安電台) 今天也帶來一個大朋友小朋友都喜歡的繪本故事給大家，真的好喜歡念故事的時候，會讓我想起小時候幫大人念床邊故事給妹妹們聽的時候呢:) 希望大家也會喜歡今天的小故事:) 讓我們一起沉靜心靈安心地聽著故...

ep53. 戀愛話題: 伴侶很爛但她/他卻不斷原諒 09.09.2023 23:15

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230909睡前晚安電台) 今天我們要聊的是為甚麼總是會聽到有的人他的伴侶做盡了一切傷害他的事情，但是他又能夠一次又一次原諒對方為對方付出，這之中有太多太多的問題跟成因，就讓我們從一些心理學的角度來看看吧! 我是Ken，晚...

ep52. 失眠治療睡前故事: 鄉下老鼠與城市老鼠 20.08.2023 16:09

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230820睡前晚安電台) 安靜的夜晚，溫暖的童話故事，就算長大了又有甚麼所謂呢? 今天呀Ken就帶給各位朋友們一個可愛的繪本故事，那麼~~噓~~~睡覺時間到囉:) BGM: 開源水晶音樂伊吉跟嘟嘟的飼料投餵區： https://open.firstory...

ep51. 爐邊閒聊: 就是日常閒聊跟心情分享 13.08.2023 32:02

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230813睡前晚安電台) 今天就是輕鬆的blablabla閒聊之夜~跟大家聊一下最近的心情還有觀眾的一些提問:) 希望大家可以一起度過一個悠閒的夜晚時光，我是Ken~晚安~ BGM: Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background...

ep50. 心靈雞湯:如果努力是為了遍體鱗傷 22.07.2023 30:22

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230722睡前晚安電台) 這是我自己的故事，我想要跟大家分享我全部的心境，從不顧一切的努力到失敗，從失敗到給自己哭泣的機會，還有從自暴自棄到自我鼓勵，不管是哪一個都是真正的我，這一次，我真的不想再逃避了。很自虐地一...

ep49. 心靈雞湯: 腦海中那些不是你的聲音 14.05.2023 21:56

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230514睡前晚安電台）生病、不好的過往經歷這些都不是你的錯，明明不是你的錯，明明已經努力想要忘記，明明已經盡力想要抗拒，但是不管是在夢中、午夜、清晨，腦海中總是不斷迴盪著令人絕望的聲音。用溫暖的旋律，今晚就讓...

ep48. 爐邊閒聊: Friday night的輕鬆閒聊、加油打氣 10.02.2023 11:08

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20230211睡前晚安電台) 久違的Friday night輕鬆閒聊單元，跟大家分享最近的心情、和大家互相加油打氣~也聊聊幾個最近的有趣小事情:) 我是Ken，晚安:) BGM: youtube channel-Relax with TV Backgrounds https://www.youtube.com/...

ep47. 失眠治療睡前故事: 猜猜我有多愛你 25.12.2022 9:35

🌙 Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby 美好的聖誕夜周末，象徵著忙碌的一年即將來到尾聲，每天忙碌的我們似乎都忘了我們心中最初的美好，在工作和學業中逐漸收起了我們的微笑，今天就讓我們一起找回那個天真的夜晚囉，我是ken，大家晚安:) Powered by Firstory Hostin...

ep46. 特別合作單集: 我做戶外拍攝模特兒的一天 (合作攝影師: 阿智) 11.12.2022 18:01

電台ig : ichi_goodnight_podcast 攝影師阿智ig : thanks.hsu.image (服務項目: 個人形象拍攝 | 婚禮紀錄 | 音樂會紀錄) 今天很高興和攝影師阿智合作完成了這一次的戶外拍攝，這是我第一次的正式外拍經驗，跟著阿智一路聊天一路拍照，學習怎麼配合攝影師的光影布局、練習怎麼樣擺出自然的姿勢，所有的一切都是以前的我所不曾體驗過的，而這正是我想展現給大家看得改變自己的一個故事，希望能夠透過這次的分享讓所有聽眾朋友們重新...

ep45. 戀愛話題: 寫作戀愛讀作互相 03.12.2022 15:06

🌙Ig帳號: ichi_goodnight_podcast https://instagram.com/ichi_goodnight_podcast?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== 🌙新Youtube 頻道：https://youtube.com/@ichisgoodnightpodcast5921?si=x83v8xAbdX7wZtby (20221203睡前晚安電台) 如果你在一段曖昧、一段感情中不斷處在一個單方面付出的角色中，或許你也需要一個時間，聆聽自己的內心，在回憶尚且美好的時候，把它收藏在人生的藏寶盒裡也說不定，我是Ken，晚安 BGM: youtube channel-R...

ep44. 爐邊閒聊: 旅行碰到的奇妙摩洛哥人的故事 28.11.2022 15:58

ig: ichi_goodnight_podcast (20221128睡前晚安電台) 這禮拜跟大家分享兩個最近碰到的奇葩小故事，因為太有趣了所以要分享給大家~就當成是睡前床邊故事輕鬆地聽聽就好囉:) 我是Ken，晚安 BGM: Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music, produced by" Cafe Music BGM channel" https://www.youtube.com/watch?v=BjuNUDV7PO4&t=84s Powered by Firstory Hosting

ep43. 心靈雞湯: 改變自己，邁出第一步 20.11.2022 20:08

ig: ichi_goodnight_podcast (20221120睡前晚安電台) 有的時候我們對自己沒有自信，把自己封閉在一個小小的世界裡面，逃避而不面對現實，今天就讓我們一起學會勇敢面對困難，踏出改變自己的第一步，我是Ken ，晚安:) BGM: Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music, produced by" Cafe Music BGM channel" https://www.youtube.com/watch?v=BjuNUDV7PO4&t=84s Powered by Firstory Hosting

ep42. 爐邊閒聊: 我剛上大學的那些事and近況更新 20.09.2022 21:48

電台ig: ichi_goodnight_podcast (20220920睡前晚安電台) 許久不見，一轉眼新的學年開始了，來跟大家分享一下近況還有一些有趣的小事情，希望大家都還沒有忘記伊吉跟Ken囉大家晚安:) Powered by Firstory Hosting