陪我一起看書吧！

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 你有沒有一種感覺：明明每天都很忙，行事曆也塞滿了事情，但真正想做的事，卻總是被推到「之後再說」？ 這一集，我想和你分享《12週做完一年工作》帶給我的思考。 這本書談的不是把自己逼得更緊，也不是把生活壓縮成更高效率的待辦清單，而是提醒我們：如果把一年切成12週，我們會更清楚看見，哪些事情其實只是慣性，哪些事情才是...

留言告訴我你對這一集的想法： 《流向昨日的海風》是一部以海為背景的短篇小說集， 故事散落在花蓮、嘉義、馬祖與龜山島。 土地承載著歷史， 女性承受著命運， 而人生並不總是有圓滿的結局。 本集節目，我們一起探討： 復仇真的能結束傷害嗎？ 當因果沒有出現，我們如何與不圓滿共存？ 這不是一集給答案的節目， 而是一場慢慢理解傷痛的對話。 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 你有多久沒有懷疑自己的想法了呢？ 在這一集，我想和你聊聊 Adam Grant 的書《逆思維》（Think Again），這是一本教我們怎麼在資訊爆炸與觀念對立的時代中，重新調整自己內心信念的書。 我們常常忙著說服別人、證明自己是對的，卻很少花時間去問自己：「我真的有可能錯嗎？」 這一集我會和你分享三個重點： 你是傳教士、檢察官、...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 本集聚焦《致富心態》這本書，與你分享三大核心觀念，幫助你不只「賺錢」，更能「享受自由與心靈富足」： 心態為王 ──投資勝負不全靠聰明，而是你如何看待風險與運氣。 冰河效應 ──就像冰河時期的雪層逐年疊加，只要夏季稍涼，就能滾出厚實冰層；理財也是累積小幅增長，再加上預留備用金，才能在市場波動中安然前行。 金錢買自由...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集《陪我一起看書吧》中，我們聊到《靈感鍛鍊》的第四章和第五章，探索如何觀察那些“看不見的事物”，像是情感、情緒以及人際關係的微妙互動。這些隱形的力量不僅推動了歷史和社會，也成為創作靈感的重要來源。從“分人主義”到“選擇情緒”的哲學，我們學到如何管理感受並深刻理解自我。此外，面對未知時，保留判斷與接受不確定性...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集《陪我一起看書吧》中， 我們深入探討了《靈感鍛鍊》第三章的內容， 了解「八種會扭曲觀察結果的認知偏見」。   這次會介紹其中的四種。 包括倖存者偏見、根本歸因謬誤、後見之明偏誤和正常化偏誤，   透過理解這些偏見，保持開放的態度， 可以幫助我們更理性地看待世界， 也能在生活中做出更好的選擇。  ...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集《陪我一起看書吧》中， 我們深入探討了《靈感鍛鍊》第三章的內容， 了解「八種會扭曲觀察結果的認知偏見」。 這次會介紹其中的四種。 包括證實偏見、負面偏見、從眾效應和月暈效應， 透過理解這些偏見，保持開放的態度， 可以幫助我們更理性地看待世界， 也能在生活中做出更好的選擇。 歡迎收聽，讓我們一起成長！ Powered...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這一集，我們來探討《靈感鍛鍊》的第二章， 了解「假設」如何成為觀察循環的起點， 並學習五個建立有效假設的步驟。 這些方法將幫助我們深入理解事物的本質， 並透過假設激發更多創意與靈感。 快來收聽，和我一起提升觀察力吧！ Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 今天的節目我們來聊聊如何通過觀察力來提升靈感！《靈感鍛鍊》這本書帶我們探索什麼是觀察力，以及如何避免認知偏見對我們的影響，同時告訴我們感性其實是獲取靈感的重要來源。讓我們一起學習如何透過開放的態度來培養自己的觀察力，挖掘生活中的非凡之處吧！ 1. 什麼是觀察力？ 客觀審視 + 系統理解 觀察的核心：持續假設與修正...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 在這集中，我們來到了《原子習慣》的最後一集！ 今天聊聊第18到20章的內容： 基因如何影響我們的習慣養成、 如何找到「恰到好處」的挑戰保持動力， 以及如何學會面對無聊。 這些小技巧其實很實用， 也許能幫你更順利地養成好習慣， 讓生活變得更輕鬆自然！ 希望這集的分享能夠給你帶來一些啟發， 一起找到屬於自己的成長步伐吧！...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 這集我和大家分享了《原子習慣》的第13到17章， 討論了如何透過簡化的方法建立好習慣， 例如「兩分鐘法則」、承諾機制、讓習慣有吸引力、以及習慣追蹤等策略， 幫助自己持續前進。 希望這些方法能幫助你讓改變變得更簡單、更自然！ 喜歡看電子書的你們不可以錯過~~ 《原子習慣》的kobo電子書，歡迎以下參考看看： https://r10.to/...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm2of60yn0iaz01vte28m9gjh/comments 這是《原子習慣》的第6節~第12節的部分！ 講述三大重點: 第一點，環境的重要 第二點，讓習慣有吸引力 第三點，讓行動輕而易舉 只讀到一半就覺得非常實用， 有非常多可以直接拿來運用的技巧。 ✨若有興趣的人歡迎至以下連結選購✨ https://r10.to/hkVSbK Powered by Firstory Hosting

《原子習慣》ep1. 談論第一節~第五節，節錄三大重點。 一、       複利效應 二、       比起目標，更重要的是自己想成為什麼樣子的人 三、       培養習慣的訣竅：有執行意向，和習慣堆疊 Powered by Firstory Hosting