東京生存指南

東京生存指南:你不知道的東京

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Hello! 三個在日的台灣人的生活日誌!我活得東京不是你的東京?有想問的問題可以DM到IG account詢問呀![Instagram] tokyo_survivalgame--Hosting provided by SoundOn

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東京生存指南

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3 lip 2026

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Odcinki

聲存日誌ep14.4:睡了六次還不知道名字?東京男同志的「試車」哲學:我們先到三壘,再看要不要回一壘! 03.07.2026

認識一個人,為什麼比孵閃光寶可夢還累? 本集我們從「約會作業感」聊到大城市的戀愛焦慮:當你在東京、台北隨手一滑都是 80 分的對象,你還願意停下來磨合嗎? 阿布大爆「盲盒約會」奇遇:見面七次、該做的都做了,卻連對方的 IG 甚至真名都不知道! 我們更赤裸討論男同志圈盛行的「試車文化」——為什麼大家習慣先直衝三壘,才回頭看對方的「內裝」馬力與配備? 從日韓神祕的「煙霧彈婚姻」,到中國那對「各有元配」的假面夫妻,...

聲存日誌ep14.3:35 歲後的約會真相:別再問我「早安」了!當心「AI 化」的另一半,與其找真愛不如找個懂迷因的人? 19.06.2026

(大量神秘嘉賓繼續神秘) 你有沒有遇過那種聊起天來像 AI、回話完全在預料之內的約會對象? 本集毒舌解析:為何「沒有驚喜」是關係的死刑! 從一場因為「電子煙換牌子」而心冷、最後演變成「各走各路」的約會慘劇,聊到台日韓跨國戀愛中那些讓人心累的溝通潛規則。 當你跨過 35 歲,追求的是電光火石的「命定感」,還是能包容你下班後「消失一陣子」的安心感? 我們大膽揭露:為何能共享同一個「迷因」文化,竟然比共通語言更能決定...

聲存日誌ep14.2:箱根暴雪中的「求生約會」!是神隊友還是情緒炸彈?揭秘台日約會中那些聽不懂的「退場暗示」 05.06.2026

(大量神秘嘉賓繼續神秘) 如果在箱根遇上暴雪、車子沒雪鏈還在山路大打滑,你的另一半會崩潰抱怨,還是冷靜與你共患難? 本集登登分享一場驚心動魄的「暴雪試煉」,解析為何「情緒穩定」才是成年人關係中的最高級性感! 我們從台灣設計圈的黑心往事聊到日本生活多年的文化觀察:為什麼日本人的「邊界感」反而讓人自在?交友軟體上的敬語與常體切換,背後竟是神祕的社交攻防? 還有,當約會餐後對方提議「散步去車站」,到底是好感延...

聲存日誌ep14.1:飛機被取消竟然是神預言?闖進日本「無人區」鳥取,按響工藤新一家的門鈴! 22.05.2026

(本集有大量神秘嘉賓現聲) 如果出國前一天晚上才發現航班被 ANA 無預警取消,你會崩潰還是原地重啟? 本集我們從一場交通災難開始,硬是把行程改造成橫跨山陽與山陰的自駕大冒險! 我們闖進了日本人口最少、連路燈都找不到幾個的神祕鳥取縣,在北榮町的「柯南小鎮」按響工藤新一家的門鈴(竟然還有四種語音模式!)。 節目中更爆發了旅人價值觀大激辯:出國旅遊到底該吃「絕對保險」的連鎖店,還是隨意踩點「可能會踩雷」的在地小...

聲存日誌ep13.2:【走著走著就散了】那些莫名被封鎖的瞬間:關於負能量、斷聯與成人世界的社交真相 08.05.2026

篩選勝過經營:成年後時間寶貴,不再花力氣磨合不適的關係,而是選擇相處自在的對象,學會適度拒絕以減輕社交負擔。 面對斷聯與遺憾:探討好友莫名封鎖或「自然消滅(Ghosting)」的經驗。講者建議透過主動破冰(如送禮、聯絡)來求問心無愧,若對方仍冷淡則應灑脫放下。 消失的共鳴:多年老友重逢若價值觀不再契合、缺乏對彼此的好奇心,勉強見面反而會變成一場痛苦且尷尬的「訪問」 -- Hosting provided by SoundOn

聲存日誌ep13.1:【醫療體驗談】舌尖上的鐵網與東京生存戰:牙套血淚、醫美趨勢與職場社交邊界 24.04.2026

牙套族的慘痛日常:分享裝上舌下擴張器後說話變得模糊、吃烏龍麵時麵條卡在鐵網上的困境。隱適美若不勤加清潔,會像「石頭長青苔」一樣產生薄膜與異味。 日本牙醫與醫美觀念:對比日本牙齒矯正從 20 萬到 88 萬日幣的價差,並探討從大學時期的容貌焦慮到現今日本流行在午休時間打胎盤素或營養針。 台日文化衝擊與職場差異:分享旅日後回台灣被嫌「說話太小聲、太有禮貌」的改變,以及美商與日商在會議風格上的差異——美商重視 Small...

聲存日誌ep12.3:【日旅體驗談】從青森雪國到松山溫泉的旅行體悟 10.04.2026

・青森大雪冒險與「蘋果地獄」:分享在青森遭遇今年最大雪導致交通大亂、資訊不透明的驚險過程。體驗被蘋果製品(咖哩、派、果汁)包圍的震撼,並探訪青森縣立美術館與享受細膩的在地溫泉服務。 ・松山名湯與清晨的無人車站:介紹日本最古老的道後溫泉與全日第一名的水蒸氣岩盤浴。為了拍攝如《神隱少女》般的下灘站無人美景,挑戰清晨六點出發的熱血行程。 ・日本生活 11 年的老生入定:對比東京與地方城市的服務溫度差異。討論如...

聲存日誌ep12.2:【東京生存女子】轉職的自尊心、社群的毒性,與青森大雪中的冒險 27.03.2026

・社群媒體與移居心態 討論 Threads 等社群平台散發的負面情緒,以及在國外生活(日、加、澳、台)不論身在何處都可能面臨的焦慮與心理毒性。 ・跨出舒適圈的勇氣 分享身邊朋友在 30 歲後毅然決定從日本轉往韓國重新開始的心路歷程,探討在不同人生階段重啟版本的困難與勇氣。 ・日本職場轉職與薪資談判 探討在日工作的轉職經驗,包括獵頭公司溝通、面對「自我配得感不足」的加薪心理障礙,以及勇敢開價對職涯的重要性。 ・職場生...

聲存日誌ep12.1:【東京職場生存錄】從 Lady Gaga 的救贖到職場大吐:一場關於勇氣與「登出」的真實告白 13.03.2026

・Lady Gaga 的現場魔力與救贖: 討論在東京看 Lady Gaga 演唱會的震撼體驗,現場充滿穿著西裝的上班族、變裝成「生肉裝」的鐵粉,甚至還有 00 後的年輕一代。Gaga 透過強大的表演能量與對弱勢族群、反戰議題的發聲,讓台下觀眾感受到一種「重新活過來」的救贖感。 ・偶像文化的世代觀察: 對比西洋天后與日本傳統偶像(如 KinKi Kids)的差異。分享日本藝人與粉絲之間那種「待在雲端上」的距離感,以及參加 Fan Meeting 時面對「...

聲存日誌ep11.3:【東京生存大作戰】雪地出差、酒局霸凌,在 Lady Gaga 的歌聲中勇敢遞出離職信! 27.02.2026

本集節目帶你深入東京職場的真實修羅場!從一場在深山雪地中險些「回不來」的帥哥客戶開始,揭開在日商生存的荒謬與熱血。我們聊到了近期震撼東京的 Lady Gaga 演唱會,看著全場穿西裝的上班族如何從壓抑的職場解放,在女神的歌聲與人權倡議中獲得救贖與能量。 除了追星的感動,更有超寫實的職場辛酸告白:面對傳統日商的飲酒文化與權力騷擾,甚至壓力大到在車站大吐特吐。 究竟是什麼樣的轉折,讓主角決定不再磨合,勇敢對「有毒...

聲存日誌ep11.3:【東京生存女子】專訪婷婷pt3:平行時空的另一種可能:在翻譯、廣告與劇場創作間找回人生的「平衡感」 13.02.2026

「如果累了,就給自己開一個『不累』的小帳號吧。」 旅居海外,社交壓力與家庭期待往往讓人喘不過氣。婷婷分享了她如何利用精密的「人設」經營小帳,在網路世界尋找避風港;以及在面臨家庭期待衝突——作為大企業家族中唯一「逃跑」的女兒時,如何透過跨海線上諮商找尋與父親、與過去自己的和解之道。我們聊聊「平行宇宙」的概念:每個當下的選擇,都是那時的妳能做的最好決定。 • 小帳的人設藝術: 為了不被發現,竟然要把自己設定...

聲存日誌ep11.2:【東京生存女子】專訪婷婷pt2:別交換 Instagram 好嗎?一個行銷人的 SNS 恐懼與劇場裡的單純時光 30.01.2026

「諷刺的是,我的工作是找 YouTuber 宣傳,但我自己卻沒在用 IG。」 在一個「沒交換社群帳號就等於斷訊」的時代,竟然有人堅持只用 LINE 與外界保持一對一的聯繫。嘉賓分享了她因過度在意按讚數而產生的焦慮,以及她如何從這種「被標籤化」的恐懼中逃脫。雖然這讓接案變得吃虧,但她卻能在 Facebook 的「文字淨土」中找回有溫度的互動。讓我們一起聊聊,在這個資訊爆炸的時代,我們是否還能擁有一份不被展示、只屬於自己的「個人經...

聲存日誌ep11.1:【東京生存女子】專訪婷婷pt1:日本藝大標籤真的有用嗎?一個研究生的東京藝術田野筆記 16.01.2026

「來到東京第十年,妳過得好嗎?」 本集邀請到在東京打拼十年的婷婷。她曾為了追求東京藝大的名號,經歷過日本特有的「研究生」制度,與我們深入探討藝術學歷在日台職場的現實含金量。目前在廣告代理商工作的她,如何從基層翻譯轉型為媒合 YouTuber 與店家的中介者?面對 AI 浪潮,她又是如何在彈性遠端辦公中,平衡生計與那顆不安分的創作心? • 渣男意外成貴人? 落地當天被分手,學費已繳只能硬著頭皮留下來。 • 日本「研究生」...

聲存日誌ep10.4:【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt4:台人相輕?海外社交煉獄:為何我總是被台灣人排擠? 02.01.2026

Happy New Year!!! 布丁姐姐的專訪來到最終章!!! 反應熱烈的話, 布丁姐姐會再復出的! (? 本集我們將深入探討旅居海外台灣人之間複雜且敏感的社交困境。 來賓分享了他在日本及英國所經歷的「社交創傷」:在與台灣人和日本人的混合聚會(合宿)中,因較多時間與日本人交流,而被台灣同伴認為「把他們丟在一邊」或「只跟日本人玩」,從而遭到排擠。在英國念研究所時,他也因為選擇與非中文語系(如韓國、印度、歐洲人)的同學交流,被...

聲存日誌ep10.3:【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt3:15年日漂男同志「不學日文,就滾回去!」在日落地的生存指南與殘酷現實 / 夢幻破滅:在日生活,如何擺脫「原生國家的束縛」? 19.12.2025

你以為在日本生活就是夢幻日劇?不!本集將揭露在日生活與異國婚姻的極致現實與辛辣哲學! 🔥🔥 文化衝擊與生存指南:布丁姐的殘酷開嗆 🔥🔥 如果你來日本的目的,只是將台灣的物質生活模式搬過來,卻不願意努力學習日文,甚至只在台灣人的群體中活動,只想獲得「在日台灣人」的勳章——布丁姐徹底鄙視這種心態,甚至直接開嗆:「如果你真的想落地深根,還講這種話,你就是給我去死!」、「趕快滾回台灣」!想在異鄉生活,你必須先打...

聲存日誌ep10.2:【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt2:15年日漂男同志,LINE秒回是「重い」嗎?台日交往中的訊息壓力:台灣人為何被認為「要求太多」? 05.12.2025

🚨 九年情斷!台日跨國同性伴侶:為何同居卻心隔十萬八千里? 💔九年愛情的結束與重逢💔 👉 【東京職場生存指南】在高度重視隱私的日本社會,台灣人需要學習的「讀空氣」技能: 1. 出櫃的關鍵不在公司: 儘管企業可能支持 LGBT 政策,但能否安心出櫃,完全取決於「身邊一起工作的同事」是否值得信任。 2. 台灣人被認為「要求太多」: 日本人習慣保持距離感。當台灣人習慣「秒回」LINE 訊息時,對日本人來說,這可能造成壓力,讓對...

聲存日誌ep10.1:【東京生存男子】專訪布丁姐姐pt1:15年日漂男同志,從學習到職場的文化衝擊與求生之道 21.11.2025

我們首次邀請到一位在日生活超過 15 年的「大前輩」——布丁姐姐,來深度解析外國男同志在日學習、職場和情場上的心路歷程。 你以為日本交友很開放嗎? 回到那個還流行「折疊機」、上網和臉書打卡都極度麻煩的 2010 年代,布丁姐姐分享,當時日本人對於認識外國人有「有點抵抗」。因此,想要「見網友」或約出來,門檻「非常非常高」。聽眾將聽到,在那個「還沒有想過要約炮」、交友出發點相對單純的時代,外國人如何在日從零建立信賴...

聲存日誌ep9.3:「996」戰場逃兵?中國內卷、日本躺平族與台灣人的「很chi」職場生存術 14.11.2025

【獨家預告】下集重磅來襲! 🚀 我們很榮幸邀請到一位 來日15年的大前輩 作為我們下一集的特別來賓。 請大家拭目以待,絕對是超有料的一集! #深度訪談 #知識分享 #Podcast 本集大綱: 1. 中國 996:不捲難以升遷。 2. 受不了內捲,轉調日本求職。 3. 中國同事:台灣人活得「很chill」自在。 4. 學歷內卷:找不到工作才念博士。 5. 日本躺平族:打工維持基本生存。 6. 中資:主管首週即談晉升目標。 7. 日商迷思:不必在公司待滿三...

聲存日誌ep9.2:台、美、中商血淚史:外商「談夢想」與中資「灑錢拚業績」的東京生存戰 07.11.2025

本集大綱: 1. 台商: 短視近利,集台日缺點。 2. 台商: 總公司求即時利益,不給預算。 3. 中商: 預算充足,有錢能使鬼推磨。 4. 中商: 超趕時間,急迫,每週檢討業績。 5. 美商: 重視品牌形象,需層層審核。 6. 美商: 談論夢想,強調改變人類未來。 7. 中商: 單一目標只看業績,無所不用其極。 8. 中商: 節奏太快,日本人無法忍受離職。 9. 日商: 傳統嚴格,沒事做也不能離開公司。 10. 中商: 同事高度自律內捲,帶動部...

聲存日誌ep9.1:感冒竟噴 6 萬日幣?日、美、中商大亂鬥:從外商「滅村式」裁員到健保血淚史 (海外求生必聽) 31.10.2025

本集大綱: 1. 越遊卻高燒,買成藥。 2. 無健保感冒,噴六萬。 3. 日健保,手術八萬限。 4. 華人:日職壓力小。 5. 日商:出差寫報告。 6. 外商變日骨,決策慢。 7. 美商:突發裁員換血。 8. 美商:分工細好請假。 9. 中商:蘿蔔一個坑。 10. 中商:必回訊高壓力。 -- Hosting provided by SoundOn

聲存日誌ep8.2:在日台灣人是奧客?麻辣燙裡炸出「玻璃心」的東京生存守則 24.10.2025

本集大綱: 1. 麻辣燙排隊少女 2. 網美優格碗太貴 3. 奧客罵店員不中文 4. 公審小事賺流量 5. AI 製造心靈爛書 6. 住三年不會訂位 7. 歧視源自自卑感 8. 日文爛別落人後 9. 血統論 vs 日本魂 10. 外國人別太敏感 ※純屬個人意見…輕鬆聽! -- Hosting provided by SoundOn

聲存日誌ep8.1:【黑紅大砲】「日本人優先」:從炒房華人、超荒謬永住制度到通勤電車上的肥胖汗水怪象 10.10.2025

本集大綱: 1. 排外政治操弄: 「日本人優先」口號與民粹主義,將外國人當作**「操弄的工具」。 2. 國籍「假議題」: 判定「非我族類」的標準:不是護照,而是**「能否融入文化」。 3. 討厭華人炒房: 批評華人群體將買房視為「很不合理很不道德」的投資,擠壓生存空間。 4. 永住審核荒謬: 質疑高度人才簽證過度偏重年薪,導致日文不好的外國人也能輕易拿身份。 5. 高技術人才的語言障礙: 批評高薪外國人**「連日文都講不好」,...

聲存日誌ep7.4:在日本的孤單與人際生存術:被排擠、逃避,還有怎麼找到真正的朋友? 26.09.2025

本集大綱 「從衝交朋友到隨緣:交友心態的大轉變」 「十個換一個?海外交友的現實」 「IG、FB就是人脈庫:社群維繫的力量」 「刪好友還是裝死?各國社交文化大不同」 「被自己人排擠?在日台灣社群的心酸」 「走出陰影:理解排擠者也是一種解脫」 「低潮怎麼辦?找朋友聊、找專業聊」 「留學最重要的課題:心靈健康優先」 「逃避並不可恥!勇敢離開不適合的環境」 「健康的友情:別靠一起討厭誰來當朋友」 -- Hosting provided by...

聲存日誌ep7.3:東京求生記之異鄉孤獨與歸屬! 19.09.2025

本集大綱 「剛到東京的孤單衝擊:為什麼會特別寂寞?」 「生活穩不穩,決定你有多孤單」 「一天不用開口?日本社會的低互動文化」 「課業、打工、求職壓力:寂寞最容易爆發的時刻」 「年齡標籤壓力:28歲一定要結婚嗎?」 「從零開始的挑戰:連剪頭髮都覺得難」 「找到固定連結,才有真正的歸屬感」 「誰能接住你?異鄉最需要的支持」 「被理解比被建議重要:同理心的力量」 「最後發現:朋友的國籍不重要,舒服才最重要」 -- Host...

聲存日誌ep7.2:在網路上生存:台日港的社群隱私與人設文化 12.09.2025

本集大綱 「日本社群靜悄悄:為什麼帳號都停更了?」 「愛看不愛發:日本人的社群偷窺文化」 「隱私至上!社交圈一定要切很開?」 「背影、動漫頭像大流行:日本LINE的匿名美學」 「精緻香港 vs. 真實台灣:社群風格大對比」 「自媒體高風險:一個貼文可能讓你失業?」 「名字要不要公開?台日Podcaster的匿名哲學」 「社會角色扮演:牛郎、上班族都要有標準樣貌」 「分得超細!日本的產業與通路界線」 「住久了會變?文化環境如何...

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