AT & Harper

職場練習生

Society ZH ↓ Odcinki: 19

兩位在職場打滾的練習生，AT & Harper 陪伴大家聊聊工作日常。聽聽我們的職場眉角、吐槽時刻、那些默默煩惱的瞬間，以及偶爾覺得「其實也不錯啦」的小確幸。這裡是一個讓上班族交換心事、偷懶喘口氣的小地方，歡迎一起加入練習生行列！--Hosting provided by SoundOn

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: player.soundon.fm

Autor

AT & Harper

Kategoria

Society

Strona podcastu

player.soundon.fm

Ostatni odcinek

11 lip 2026

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android 5 mln+ pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

職場練習生 EP19 下班做什麼？從活動聊到各種發散話題 11.07.2026 45:49

Admin Brunch 是什麼？改成舉行 Midnight Cafe 線上網咖 AT 日本車禍記！為什麼台灣都路怒症 WFH 請注意？出國工作的假期更多，返鄉時間還比較多？ AI 無法取代工作人的功能是什麼？最重要的是下班還是多跟人交流啦～ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP18 護國神山！TSMC 工作解密　正向負責的台積人 ft. Mindy 27.06.2026 1:01:04

很開心邀請到職場練習生的第一個來賓 Mindy！太好奇台積電這個大公司裡面在幹嘛，是怎麼造福台灣百姓的（笑想說要來偷偷打聽台積電門禁裡面不為人知的祕密與八卦沒想到 Mindy 太正向了，帶來好多樂觀的能量懷疑是 HR 有偷給講稿來宣傳（招募）最後也祝 Mindy 外派到美國順利！本集重點：高中音樂班，大學工管，工作台積的學職涯歷程傳說中的離職時程表？怎麼撐過離職關卡台積面試要看什麼？面試官最看重的能力新生工作被...

職場練習生 EP17 機智職場生活！橘子皮樂團活動與各種雜談 20.06.2026 1:04:43

橘子皮是兩位主持人和同事間好玩創立的樂團結果發現跟機智醫生生活一樣，是四男一女的樂團組合希望年底會有實體的演出活動，再邀請大家參加～是說這集真的太雜了，太豐富多元橘子皮成立與團練趣事，期待演出活動 Harper 構思開活動公司？AT 分享音樂會行政在做什麼怎麼解釋工作在幹嘛？「就是……用電腦」 Harper 澄清數學學測成績 AT 兩位家教學生故事收到 Harper 聖誕交換禮物的實習生的勵志故事 -- Hosting provided by Sou...

職場練習生 EP16 內幕揭密？職場畢業的離職真心話 24.05.2026 51:41

AT 從公司畢業了？！爆料離職真心話專業主持人 Harper 訪問離職人 AT 的心路歷程起心動念是什麼？壓垮駱駝的最後一根稻草又是什麼？分享心境轉變與未來期待，以及真的想「休息」的狀態想離職的路上你不孤單（歡迎找我們諮詢？） -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP15 職場課綱下集！能量成為顯學？職場最重要是表演藝術 18.04.2026 1:02:27

職場勞工課綱的下集來了！教育主題竟然聊了兩小時自然科學其實是現代能量學？星座、占卜、風水等等的綜合跨領域表演藝術是眾多課目最重要的！從基礎實作到情境練習的完整課綱希望透過教育知道如何排解生活或工作的憂慮，同時辨識職場 PUA 太實用了這個新課綱，之後大考再跟大家說明考古題～ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP14 職場課綱上集！學習老祖宗智慧？從小養成職場資優生 04.04.2026 1:08:35

怎麼從小教育養成職場最愛的資優生？讓我們打破現在的課綱，打造完成職場素養～結論是要學習老祖宗智慧？發現主持人的數學學測竟然 ☆ 級分！？（順便勘誤一下，後來發現應該是再多 2 級分）原本以為要亂說話結果好像中間內容有點認真請支持我們得到金鐘生活風格＆青少＆兒童節目 -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP13 同事是黑道超模明星？建立職場關鍵人設 14.03.2026 1:02:23

本集邀請到氣場強大的超模明星來錄音！職場人設百百種，到底是要戴上面具來上班，還是要坦誠地跟同事說自己就是怪人呢？ Harper 不怒自威的氣場常被認為很兇？AT 在新公司想裝出專業認真的一面但屢屢破功？分享 AT & Harper 在辦公室的生活，以及同事之間相處的日常～ P.S. 關於前面跟 ownership 的工作體悟，Harper 剪輯時說那不是她。（真正的 Harper 回來了） -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP12 新春吉祥！馬到成功！春節連假是職場人的救贖 24.02.2026 58:35

春節連假職場人要好好放假！（所以過年後才更新？）過年就是先跟家人大掃除和走春 team building 再來是招開品牌記者會的媒體聯訪，被叔叔阿姨新聞台堵麥，加上烏魚子業配春節大放假真的好快樂，也是北漂打工族返鄉跟親朋好友交流的好時機來聽聽我們回憶過去吧～（這集是一月底錄音，但好多事在二月底上線時都真的是預言成功） -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP11 請假旅行要帶電腦嗎？公司伴手禮要怎麼買 31.01.2026 1:03:09

請假出去旅行要帶電腦嗎？祝福聽眾都可以不帶電腦安心出門玩！出國什麼景點好玩？Harper 竟然不推這個地方？等 AT 實測分享心得（歡迎各大旅行社與航空公司置入）後面有小氣鬼在挑選職場伴手禮的三大準則聽完這集好想再出去玩喔！ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP10 沒有主題也能聊一小時？會議被點名發言時請學習我們 17.01.2026 56:09

職場練習生來到第十集啦！又是閒聊的一集沒有主題為什麼也能聊到一小時？！大家聽完再幫我們在留言區好好整理會議紀錄 -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP9 反對職場霸凌！友善環境由我做起來當職場陶淵明 10.01.2026 1:03:56

上次 Harper 抱怨完 AT 很兇後，現在情況反過來了？不是啦！都是螢幕效果（笑 ^__^）但職場中被惡意欺負怎麼辦？職場反霸凌從你我開始原來生氣拍桌也不行？口出惡言的價目表也已經等著你以及學習如果聊天被騷擾該如何反擊或繞過話題欸……最後怎麼聊到陶淵明了？請幫我聽下去 -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP8 怎麼愛上工作？不想工作的兩人進行自我催眠 03.01.2026 1:04:50

不想工作的兩位主持人　對於逃避工作的閒聊抱怨中後段插入一些聽起來很認真的內容重點是要怎麼洗腦自己變成愛工作的人呢大家快加入不想工作自救會吧！ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP7 年末考核怎麼填？2025 年度回顧 27.12.2025 1:03:39

2025 最後一集！一起來填年末考核表逆境力 = 草莓指數？怎麼可能有人填 1 分？跟 AT & Harper 誠實面對一年的工作表現以及對明年或未來有什麼期待？一起用笑容和快樂驅動工作與生活～ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP6 我要成為大富翁！夢想職業盤點 20.12.2025 47:13

I want to be a ________. 回想小時候英文課的造句，長大後的我們還記得填了什麼嗎？聊聊我們從小到大的職業願望，看看有沒有在的夢想道路上繼續走下去。 - 上面太認真了，這集有讓 Harper 爆笑的 AT 往事。想知道 Harper 的夢想？以及 AT 現在想成為的職業竟然是？？？聽完你就知道了！ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP5 低潮怎麼辦？停止內耗打造正向社交圈 13.12.2025 1:02:16

工作低潮怎麼辦？讓 AT & Harper 和你一起聊聊職場煩惱解決焦慮　太有責任感的夥伴請停止內耗！找找親朋好友聊聊，認清職場 PUA 我們都是最棒的工作人！ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP4 這集主管先不能聽？認真上班小技巧 06.12.2025 1:01:48

網羅各種上班小技巧茶水間、電梯裡遇到同事主管的聊天該聊什麼？旅行是萬用話題？跟怎麼問同事怎麼沒有送伴手禮？工作溝通小技巧，有同事要離職前必學，逼他好好交接工作？只能跟練習生們說，我們把幾年認真（？）工作經驗都教給你們了！ -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP3 硬知識來了！開會大小事如何應付？成為敏捷的人類吧 29.11.2025 58:35

練習生們！會議室集合開會囉～什麼都沒準備就進會議室？職場大NG！這集帶來滿滿的職場會議生存法則連吵架也要寫好演說稿！先發會議邀請，議程列好列滿，最後再用會議紀錄狂標記對方破解各種會前會、會後會的地獄輪迴，線上、實體會議都能亮眼登場 Retrospective 不敢寫真心話嗎？想要暢所欲言，就得先好好聽這集！（但風險自負） -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP2 公司福利我全要！比零食櫃更重要的是？新社團大公開 22.11.2025 58:15

嚮往大公司的零食櫃嗎？還有每週 Happy Hour 吃飽飽～上班還能按摩才是真正享受！當然社畜最在乎的放假和獎金才是真的（除了AT最在乎的只有午睡）這集也給主管最好的 team building 最佳選擇！（或是怎麼從公司活動中的烙跑教學） -- Hosting provided by SoundOn

職場練習生 EP1 想變 C 位是 CEO 的 C ？面試經驗談：練習生出道怎麼順利通關 15.11.2025 51:21

職場第一關就是面試！從練習生出道到順利通關，分享親身經歷，以及面試中常見的小陷阱。兩位練習生的主管和老闆夢？先通過各種面試問題的大考驗吧！想聽面試老手（絕對不是一直換工作）的吐槽嗎？這集準備好了 -- Hosting provided by SoundOn