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福本敦子のきくこすめ
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 生活に”楽しい余白”を作る「聴くともだち」のような番組がコンセプト。「読んだ瞬間試したくなる」と数多くの反響を呼ぶ「#敦子スメ」でおなじみの美容コラムニスト福本敦子がお送りします。美容や健康、旅話、ゲストを迎えてのトークも。毎週月曜日配信。 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
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Odcinki
#32 ちゃんと選べば結果が違う・歯のケアの話 17.05.2026 18:27
歯医者さん探し/中々出会えないかかりつけ/まさかのイギリスでトラブル/キーパーソンドクターとの出会い/本気の歯医者さん探しでついに出会う 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。 皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#31 【ゲスト】好きな自分になれる髪は、自分で選んでいい<ヘアスタイリストshucoさん> 10.05.2026 50:06
モードに憧れ海外へ/パリ時代/憧れと実際に行くまで/脱毛症/髪を通して自分と向き合う/自分の髪を好きになるには?毛髪診断士のお悩み相談/著書『わからない、髪のこと。』 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。 皆様からのお便りお待ちしています。 https:...
#30 波に乗れ、旅に出よう 03.05.2026 11:02
誘われたたら乗る旅/パートナーと初の野沢温泉/地元の方とのコミ湯ニケーション 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#29 映画にまつわるお話 27.04.2026 13:53
エルメス銀座にて『シベリアの森にて』/『プラダを着た悪魔2』/逗子海岸映画祭 ほか 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#28 【リスナーお便り回】 19.04.2026 17:53
皆さんからのメールを読みます!/30歳の失恋/ハネムーンどこに行く?/ほか 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#27 久々ひとりトーク 12.04.2026 11:03
好評予約受付中!セルフケアブラシの入ったPERFECT KIT作りました/在住歴24年。なんだかんだ東京は楽しい/あの映画にも出た新宿高層jazz barで誕生日デート ほか 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.c...
#26【ゲスト】漢方家・杉本格朗さん「春は緩めて外に出す」後篇 05.04.2026 25:12
敦子と格朗のオンラインサロンスタート!/春は始まりの季節/鍼灸の学校に通って/人との出会いとエネルギー/夜のお茶にサフランを ほか 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。 皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#25【ゲスト】春は緩めて外に出す〜漢方家・杉本格朗さん 前篇 29.03.2026 18:04
オンラインサロン「Kanpo friends club」はじめます/春は緩める季節/心や気持ちも緩めて、思っていることは外に出して/春先にオススメの漢方 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucos...
#24【ゲスト】思いは伝播していく〜アムリターラ代表・勝田小百合さん 後篇 22.03.2026 28:00
左脳の時代が終焉し、ついに右脳の時代がやってくる/太宰治に学んだ、小さなことでも強く思えば伝播していく/社長しか無理だった/アムリターラ、というチームの話/日本のオーガニック、身体に良いものを世界に伝えていきたい/など 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です...
#23【ゲスト】女優からオーガニックブランド創業者へ〜アムリターラ代表・勝田小百合さん 前篇 15.03.2026 37:49
魔法使いになりたかった少女/アングラ演劇の女優に/オーディション/アンチエイジングの鬼/国産オーガニックブランド「アムリターラ」誕生秘話/など 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts...
#22 1人雑談回 08.03.2026 12:13
水星逆行中…22日まで/旅行や移動には気をつけて/古いものを見返したり復活させたり/逆行中はアレコレ停滞しやすいけど焦らずに/皆さんからのお便りも読みます! 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co....
#21 春にすることと、お便りトーク 01.03.2026 15:06
中国の養生に関する古典によれば春は.../韓国の美容法ヨモギ蒸しを自宅で/スリランカでのアーユルヴェーダ/お便りも読みます! 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#20 バースデイ週トーク! 22.02.2026 9:23
40代ってどう?/自分に本当に似合う服を長く着ていきたい気持ちについて/自分に深入りする頃?/身体や健康とか長距離になってきている感/ 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme...
#19【リスナーお便り回】 15.02.2026 9:27
皆さんからのメールを読みます! メールを書くといろいろ整理したり、自分の悩みや考えがまとまることも? お便り、メール、ぜひ送ってください。 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新 Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらから ご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#18【ゲスト】青木さやかさんと、どこ見てんのよからお金の話まで!後篇 08.02.2026 19:33
桃のパスタが美味しい店/富山県の山奥のオーベルジュ/料理が好き、旅も大好き/家探しやインテリアの話しなどたっぷりトークをお届けします。 福本敦子のきくこすめ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucos...
#17 【ゲスト】青木さやかさんと、どこ見てんのよからお金の話まで!前編 01.02.2026 43:56
「どこ見てんのよ?」誕生期/貯蓄の話/書くことについて/旅や食/お芝居などたっぷりトークをお届けします。 福本敦子のきくこすめ ___________ ▼毎週月曜更新Apple Podcasts / Spotify / Amazon Music にて配信中 ▼番組へのメッセージはこちらからご感想やお便り、福本敦子に聞いて欲しい話などテーマは自由です。 皆様からのお便りお待ちしています。 https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#16 【リスナーお便り回】2026年したいこと 25.01.2026 11:54
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 「2026年、何をしたい、どこに行きたい、今年の目標や計画」テーマのお便り、読みます。 番組へのメール、質問などは、このページ(番組概要欄)の下にあるメッセージフォームから送ってください。今気になっていること、旅の思い出や行きたい場所、お悩み相談、テーマは自由です、いつもお待ちしています! 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#15 ゲスト 文筆家・伊藤亜和さん 18.01.2026 51:18
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 今年最初のゲスト回は「パパと私」から話題が広がった伊藤亜和さんと初めましてのここだけトーク! 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#14 街の思い出 11.01.2026 13:48
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 年明けなので、ロンドン、ニューヨーク、パリ、東京、横浜の旅の話をゆるっと。「世界都市力ランキング」のデータを見て思い出す街のエピソード。まだ少し年始気分なのでゆるりとお聞きください。 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#13 2026年もよろしくお願いします 04.01.2026 15:33
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 謹賀新年。2026年も「きくこすめ」フォローよろしくお願いします。年始は1人回からスタートします。宮城県石巻の祖父母宅で過ごしたお正月の思い出などなど 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#12【リスナーお便り回】年末スペシャル 私の2025②「いろんな変化篇」 28.12.2025 19:13
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 出産、海外ひとり旅、海外転勤あれこれ・・・等々、みんなの「今年の私」を総ざらい! 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#11【リスナーお便り回】年末スペシャル 私の2025①「人との出会い篇」 21.12.2025 18:48
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 結婚式、破談、婚約、海外遠距離、新生活、マッチングアプリ等々・・・みんなで共有して年末のお焚き上げ! 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#10「イギリス義実家の本気クリスマス記」 14.12.2025 15:50
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 【メール募集】 番組では「私の2025年」をテーマにリスナーさんからのメール募集中です。他に旅の話、海外のことなどもOK! 下のメッセージフォームからお送りください イギリスの「本気クリスマス」に初参加/賛美歌合唱、家庭料理、プレゼント交換などコンテンツ多数/本気ツリーとデコレーション/生のイギリス英語が飛び交うリアル・ネイティブキャンプ?/日本に憧れる親戚女子 ほか...
#9「2025年の旅を振り返る」 07.12.2025 11:45
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 【メール募集】 番組では「私の2025年」をテーマにリスナーさんからのメール募集中です。下のメッセージフォームからお送りください 初夏に行ったパリ/ズッ友グループで国内ミステリーツアー/ハワイ島とカウアイ島で女子旅/歳重ねると増える思い出 番組宛のメッセージはこちらから https://www.j-wave.co.jp/podcasts/kikucosme/
#8「百聞<一見 。今のパリ生活、最新アップデート」 30.11.2025 18:24
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」 【メール募集】 番組では「私の2025年」をテーマにリスナーさんからのメール募集中です。下のメッセージフォームからお送りください 2週間のパリ滞在で見た最新アップデート!/パリでのお仕事/どんどんECO化する Paris/古い=カッコいい?/お宝探し? デパートのセカンドハンドのコーナーにはシャネルやヴィトン、ハイブランドも/食のエコ/フランス人に愛される日本食 番組宛のメッ...
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