Monica.D.S

蘸糖金闻-黄金追踪分析

Hello,大家好,这里是 蘸糖金闻 一个黄金追踪数据分析指导类节目,我是 DipSugar 的 Monica,本节目会获取最新的各方官方一手数据源作为分析来源,交叉验证内容信息,全面整体分析对黄金影响的各个因素,客观分析数据,以最直接的方式给出分析结果与你最想知道的客观点位与趋势预测。(免责声明:本内容仅供参考,不构成投资建议)。

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Monica.D.S

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Odcinki

260710-系统性抛售接近尾声,震荡筑底 10.07.2026

关键宏观指标 指标 当前值 方向 对黄金影响 美元指数DXY100.90-101.05 连续3日下跌 🟢利好(美元走弱) 10年期美债收益率4.50-4.58%两周高位🔴利空 VIX恐慌指数 16.90 (7/8)大幅回落🟡中性 WTI原油$74-75.50+5%冲突溢价🔴通胀→加息预期 联邦基金利率3.50%-3.75%6月维持不变— CME 9月加息概率60-69%高位震荡🔴利空 人民币兑美元USD/CNY~6.86双向波动🟡中性 中国央行黄金储备2,346吨(7,494万盎司)连续20个月增持🟢长期利好 COMEX...

260709-尴尬避险,战争来了黄金跌了 09.07.2026

关键宏观指标 指标当前值方向对黄金影响 美元指数 DXY101.10-101.20走强🔴 利空 10 年期美债收益率4.50-4.585%两周新高🔴 利空 30 年期美债收益率5.081%突破 5%🔴 利空 WTI 原油$74.50-75.30+5-7%🔴 通胀→加息预期 9 月加息概率(CME)63-69%上升🔴 利空 VIX 恐慌指数~31高位🟡 中性 美伊冲突:从"避险利好"转为"通胀利空" 美联储 6 月纪要:鹰派信号明确 央行购金:结构性托底 机构目标下调

260708-今晚FOMC6月公布,市场屏息以待 08.07.2026

最新关键指标 指标 当前值 判断 国际金价 (XAUUSD)$4,120/盎司低位震荡,受 Fed 会议纪要压制 国内金价 (元/克)902 元/克较 1 月高点 1,180 大幅回落 VIX 恐慌指数16.42大幅回落至低位,避险需求减少 美元指数 DXY~100.84偏弱震荡 USD/CNY6.8054人民币较 3 月(6.9)升值约 1.4% 10 年期美债收益率~4.52%高位运行 10 年期 TIPS 实际利率2.24-2.26%处于近 3 年区间顶部,压制金价 COMEX 净多单持续下降后低位机构多头大幅撤退 黄金...

260707-短期中性偏多,中期震荡筑底 07.07.2026

最新关键指标 指标 当前值 判断 国际金价 (XAUUSD)$4,150/盎司低位反弹,仍处压力区 国内金价 (元/克)907 元/克低于市场前期高点 VIX 恐慌指数高位(25-31 区间)避险情绪仍在 美元指数 DXY震荡近期获得避险买盘 USD/CNY6.80人民币较 3 月升值约 1.5%COMEX 净多单持续下降后低位机构多头大幅撤退 黄金 ETF 资金流3-6 月持续流出创 2013 年以来最大流出 10 年期美债收益率回落利好黄金 CTA 信号3 月 24 日触发卖出做空信号可能接近...

260706-反弹站稳,CPI前震荡格局 06.07.2026

最新价格数据 指标 数值 涨跌 涨跌幅 国际金价(XAU/USD)4,174−4,174−4,193/盎司+50 +50 +52+1.2%~+1.8% COMEX黄金期货(8月合约)$4,187.3+$61.0+1.81% 上金所 Au99.99911.0 元/克+23.1 元/克+2.61% 白银$62.42/盎司+$1.37+2.20% 美元/人民币6.8047-0.0041-0.06% 美元指数 DXY100.86持平- VIX恐慌指数20.13+0.93+4.82% 美国6月非农就业+57,000(远低于预期110,000)大幅不及预期 失业率4.2%上升 联邦基金利率3.50%-3.75%维持不变...

260705-非农爆冷,黄金绝地反击,4000美元保卫战胜利 05.07.2026

核心数据总览 指标 当前值(7月3日) 3月31日参考值 变化 影响评估 国际金价(美元/盎司)$4,187$4,550-4,590-8.5%大幅回调后企稳 国内金价(元/克, Au99.99)911~1,015-10.2%人民币升值加剧跌幅 VIX恐慌指数18.4431.05大幅下降市场恐慌基本消退 美元指数 DXY100.83100.49先升后降已跌破100关口 10年期美债收益率4.44%4.34%上升10bp利空黄金 10年期TIPS实际利率2.25%2.01%上升24bp持有成本大幅上升 USD/CNY6.786.91人民币升值1.8%国内金...

260704-短期反弹有望延续 04.07.2026

核心数据总览 指标当前值(7月3日)3个月趋势影响评估 国际金价(美元/盎司,现货)$4,177↓ 从$4,550回落大幅回调中 COMEX黄金期货(Aug'26)$4,177.30↓ 从$4,589回落- 国内金价(Au99.99, 元/克)911.00↓ 从~1,015回落- VIX恐慌指数16.15↓↓ 从31.05暴跌恐慌完全消退 美元指数 DXY100.70→ 基本持平中性 10年期美债收益率4.49%↑ 从4.34%上升利空黄金 10年期TIPS实际利率2.25%↑ 从2.01%上升利空黄金 联邦基金利率3.50-3.75%→ 维持不变中性...

260703-金价暴涨2.5%!非农数据远低预期 03.07.2026

核心数据汇总 指标当前值较上期变化 国际现货黄金(XAUUSD)$4,072/盎司较3月$4,550下跌10.5% COMEX黄金期货(Aug'26)$4,083-4,142/盎司- 上海黄金交易所Au99.99887.00 元/克较3月1,015下跌12.6% 上海金基准价(SHAU)~869 元/克- 美元指数DXY~101.40较3月100.49走强 VIX恐慌指数16.59较3月31.05大幅回落 10年期美债收益率4.48%较3月4.34%上升 10年期TIPS收益率~2.05%较3月2.01%上升 USD/CNY6.8088较3月6.86升值联 邦基金利率3.75%...

260702-恐慌消散,近期看非农数据 02.07.2026

国际市场关键指标(2026年7月1日) 指标 当前值 较3月31日变化 状态 国际金价 XAU/USD$4,068-4,085/盎司下跌约 $470 (-10.3%)7个月低位 国内金价 Au99.99868.80 元/克下跌约 146 元/克 (-14.4%)承压下行 VIX 恐慌指数16.15-16.45从31.05大幅回落市场恐慌消退 DXY 美元指数101.36从100.49升至101.3613个月高位 10年期美债收益率4.46-4.48%从4.34%升至4.48%高位上行 10年期TIPS实际利率2.23%从2.01%升至2.23%持有成本上升 联邦基金利...

260701-技术熊市到来,但底部坚实 01.07.2026

当前市场快照 (2026 年 7 月 1 日) 指标 3 月 31 日 7 月 1 日 变化 国际金价 (美元/盎司)$4,535-4,590$4,030-4,040 -11.4% 国内金价 (元/克)~1,015~885 -12.8% VIX 恐慌指数31.0517.65 恐慌消退 → 正常 DXY 美元指数100.49101.3 +0.8% 10 年期美债收益率4.34%4.38-4.41%基本持平 USD/CNY6.91316.79 人民币升值 1.8% 联邦基金利率3.75%3.50-3.75%不变 Fed 政策方向降息预期 加息预期升温重大转向 COMEX 净多单102,236 手大幅下降机...

260630-四重利空共振,反弹空间有限 30.06.2026

宏观指标 指标 当前值 6月29日参考值 变化方向 VIX 恐慌指数18.5218.41↑ 小幅回升但仍处低位 DXY 美元指数101.63101.37↑ 持续走强 10Y美债收益率4.42%4.38%↑ 上升 10Y TIPS 实际利率2.18%2.16%↑ 上升 联邦基金利率3.50%-3.75%3.50%-3.75%不变 USD/CNY6.806.80稳定 9月加息概率~60%~60%维持高位 Au99.99(6月26日收盘)883.70+8.75(+1.00%) XAU/USD 现货实时$4,024-1.6%(日),盘中低点$4,000.43 美联储鹰派转向(最大利空) 地...

260629-短期守住关口,但反弹空间有限 29.06.2026

宏观指标 指标 当前值 3月31日变动 VIX 恐慌指数18.4131.05↓ -12.64 DXY 美元指数101.37100.49↑ +0.88 10Y美债收益率4.38%4.34%↑ +4bp10Y TIPS 实际利率2.16%2.01%↑ +15bp 联邦基金利率3.50-3.75%3.75%不变 USD/CNY6.806.91↓ 人民币升值 美联储鹰派转向(核心利空) 地缘政治溢价消退(利空) 美元强势(利空) 央行购金加速(关键利多)

260628-本周非农数据给方向,短期压力但支撑明显 28.06.2026

关键宏观指标 指标当前值状态对黄金影响美元指数 DXY 101.3613个月高位区间⚠️ 利空 VIX 恐慌指数 18.41-18.89从31高位回落🟡 中性 10Y美债收益率 ~4.0-4.3%高位⚠️ 利空 联邦基金利率 3.50-3.75%6月维持不变⚠️ 利空 美联储点阵图 (2026年底中位数) 3.8%暗示至少1次加息⚠️ 利空 美国5月PCE (同比) 4.1%远高于目标2%⚠️ 利空 美国5月核心PCE (同比) 3.4%高于目标⚠️ 利空 USD/CNY 6.79-6.816月以来小幅贬值🟡 中性偏多 中国央行黄金储备...

260627-猛烈下跌但快见底 27.06.2026

关键指标汇总 指标 当前值较 3个月变化 影响方向 国际金价(现货)$4,040-4,087/盎司从$5,602历史高点下跌28%⚠️ 深度回调 DXY美元指数~101.5从100.5上升,逼近102⚠️ 强势美元压制 VIX恐慌指数18.89从31.05(3月)大幅回落🟢 恐慌消退 10年期美债收益率~4.55%从4.34%上升⚠️ 持有成本增加 5月PCE核心通胀3.4%(同比如期)从3.3%略升⚠️ 通胀粘性 COMEX管理资金净多约129,367手从102,236手回升26.5%🟢 机构开始回补 黄金ETF持仓(5月)流出2bn,...

260626-短期看震荡筑底,中期仍需警惕美联储9月加息风险 26.06.2026

国内Au99.99同步回落至870元/克附近 :较1月29日历史高点1,247元/克已累计下跌约30% PCE数据低于预期缓解加息恐慌 :核心PCE低于预期,10年美债收益率从4.50%降至4.38%,9月加息概率从72%降至63% 美元指数DXY仍在101.5高位运行 :创13个月新高,对黄金形成持续压制 美伊局势缓和叠加Fed鹰派转向 :地缘溢价消退,Fed新主席Warsh强调价格稳定优先 央行购金持续提供底部支撑 :中国央行连续19个月增持黄金,5月增持10吨创16个月新高

260625-技术性反弹一触即发 25.06.2026

宏观指标 指标 当前值 状态判断 DXY美元指数101.64(52周新高)极度强势,突破101后加速上行 10年期美债收益率~4.45%高位运行 10年期TIPS实际利率~2.2%对零收益黄金形成强力竞争 VIX恐慌指数19.49(6月23日)6月23日单日大涨11.75%,科技股抛售推动 USD/CNY6.81人民币相对稳定,部分对冲国际金价跌幅 联邦基金利率3.50%-3.75%7月大概率维持,9月加息概率上升 国际金价(现货)$3,976/oz-3.24%-12.7%$5,608 (-28%) 国内金价(折算)...

260624-黄金仍然承压,技术指标进入超卖区间 24.06.2026

价格数据 指标 当前值 较昨日变化较 1 个月前变化 国际金价(现货)$4,127/oz-1.3%-9.4% 国内金价(折算)~901 元/克-1.3%-10.7% 国际金价(期货 COMEX)$4,133/oz-1.6%-9.2% VIX 恐慌指数20.21(日涨幅 +16.9%)较 3 月的 31.05 大幅回落,但仍高于均值 DXY 美元指数~101(一年新高)极度强势,对黄金形成强压制 10 年期美债收益率4.48%高位运行,实际利率压力 USD/CNY 离岸汇率6.79人民币近期贬值,部分对冲国际金价下跌 联邦基...

260623-短期承压美联储鹰派,长期牛市未变 23.06.2026

核心市场数据 (2026年6月23日) 指标 当前值 趋势 影响 国际现货黄金~$4,200/oz周线三连阴, 日线低位震荡⚠️偏空 国内金价(预估)~925 元/克跟随国际金价回落⚠️承压 美元指数 DXY~101.5突破100.50后持续走强, 创一年新高⚠️强势压制 10年期美债收益率~4.45%高位震荡, 50日均线上方⚠️压制金价 USD/CNY6.77人民币较3月明显升值(从6.9降至6.77)🟢 减轻国内金价跌幅 Fed利率3.50%-3.75%维持不变, 但鹰派信号强烈⚠️最大利空 市场加息预期9月...

260622-短期美联储鹰派立场最大利空 22.06.2026

核心宏观指标 指标 当前值 对黄金影响 美元指数 DXY100.76-100.85⚠️ 创年内新高, 52周高101.13 VIX恐慌指数16.78大幅回落, 避险需求降温 10年期美债收益率~4.49%⚠️ 高位, 增加持有成本 联邦基金利率3.50-3.75%6月FOMC维持不变, 但释放鹰派信号 加息概率 (10月)42.1% 概率至3.75-4.00%88.2%概率年底前至少加息1次 USD/CNY~6.9人民币贬值支撑国内金价 美国5月CPI仍高于4%通胀高企, 支持加息预期 Au99.99 (上金所)938.48 (6月17日收盘...

260621-短期极度看空,中期偏空但存在支撑 21.06.2026

国际黄金价格走势 指标 数值 变化 现货黄金 (XAU/USD)$4,155/盎司周跌幅 -1.7%,连续3周下跌 COMEX黄金期货$4,172.9/盎司6月累计跌幅 -8.5% 年内最高点$5,595.75 (1月29日)从高点已跌 -25.7% 年内最低点$4,023 (6月11日)距低点 +3.3% 200日均线$4,665远高于现价,空头排列 50日均线$4,490死叉200日均线,技术面看跌 14日RSI34.53接近超卖区域 Au99.99 (上金所)~912 (估算6月19日)6月17日收报942.5,大跌后估算 投资金条~930-945银...

260620-三周连跌逼近支撑位,四重空头共振,美联储点阵图引爆加息预期 20.06.2026

关键指标汇总 指标 当前值 较 3 月变化 影响 国际金价$4,120-4,150/盎司从 $4,550 下跌 -8.8%深度回调 国内金价~920-927 元/克从 1,015 下跌 -9.0%同步回调 VIX 恐慌指数16.40-17.16从 31.05 暴跌 -47%避险需求大幅消退 DXY 美元指数一年新高从 100.49 大幅上涨强势压制金价 美联储利率3.50%-3.75%维持不变鹰派信号显著增强 市场加息概率85%(12 月前)从 0% 升至 85%重大利空转变 US-Iran 局势停火协议签署从冲突到缓和避险溢价消...

260619-美联储信号和美伊和平协议短期承压 19.06.2026

宏观关键指标 指标 当前值 3个月变化 VIX恐慌指数17.16⬇️ 从31.05大幅回落 DXY美元指数100.80⬆️ 创11个月新高 10年期美债收益率4.46%⬆️ 高位运行 10年期TIPS实际利率2.23%⬆️ 持有成本上升 联邦基金利率3.50-3.75%维持不变 USD/CNY6.77⬇️ 人民币升值 COMEX净多 (Managed Money)~105,863手基本持平 GLD ETF 1个月净流出-$39.2亿流出加速 重大事件与市场变化分析 美联储6月FOMC会议 — 鹰派转向 美伊和平协议签署 — 地缘溢价消退 人民...

260618-短期消化美联储利空,长期趋势不变 18.06.2026

最新关键数据 指标 当前值 3 月 31 日值 变化方向 影响 国际金价$4,290-4,310/oz$4,550/oz↓承压 Au99.99 国内价~940 元/克~1,015 元/克↓承压 VIX 恐慌指数16.0731.05↓↓避险需求大幅萎缩 DXY 美元指数99.5-99.6100.49↓美元小幅走弱 USD/CNY6.77-6.816.91↓人民币升值压制国内金价 10Y 美债收益率4.43%4.34%↑压制金价 10Y TIPS 实际利率~2.0%2.01%→中性 联邦基金利率3.50%-3.75%3.75%→ (鹰派点阵图)利空 WTI 原油~$76/桶—↓↓ (美伊和谈...

260617-美伊停火协议短期承压,长期牛市基础未变 17.06.2026

宏观指标一览 指标当前值3 月 31 日变化方向对金价影响 VIX 恐慌指数16.1731.05大幅下降利空 (避险消减) 美元指数 DXY99.53100.49小幅下降利好 10 年期美债收益率~4.30%4.34%小幅下降利好 10 年期 TIPS 实际利率~1.95%2.01%小幅下降利好联邦 基金利率3.50%-3.75%3.75%不变中性 布伦特原油~83/桶(从83/桶(从120 峰值回落)~$80/桶先涨后跌通胀预期变化 USD/CNY~6.86-6.916.91小幅升值国内金价承压

260616-短期快速触底,央行连续19月购金 16.06.2026

关键宏观指标 指标 当前值 变动方向 VIX恐慌指数17.68(6月12日); 现货~16.20(6月15日)大幅回落,市场情绪趋于稳定 DXY美元指数~99.75小幅走弱,100关口下方震荡 10年期美债收益率4.49%(6月12日)较3月小幅上行 10年期TIPS实际利率2.17%(6月12日)上行,实际利率压力增大 联邦基金利率3.50-3.75%维持不变 USD/CNY~6.76人民币持续升值(从3月~6.89) 美国5月CPI(同比)约4.2%+3年高点,通胀顽固 SPDR黄金ETF持仓1,013.64吨(6...

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