天下學習

7月1日起，職場霸凌防治專章正式上路。從申訴機制、調查程序到企業責任，新法不僅重新定義職場中的權力關係，也讓許多企業與HR進入備戰狀態。有人擔心濫訴增加、主管不敢管理；也有人認為，這是台灣職場文化邁向更成熟的重要一步。 究竟什麼情況算職場霸凌？主管要求績效、下班後傳訊息、同事之間的排擠與玩笑，哪些可能踩到法律紅線？企業又該如何建立制度，在保障員工權益的同時，維持正常管理與組織運作？ 曾任法官、台北市勞動...

將「忍耐」視為美德，把「撐住」當作責任，你正在預支自己的未來！你拚命告訴自己「不能倒！」直到筋疲力盡，你才驚覺能量早已透支。 本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓蘇絢慧諮商心理師跨界對談，教你如何重整心態、替自己「充電」。重新定義你的成功賽道，告別自我否定和內耗。 【聽完這集你會知道】 01:12｜責任感愈重，內耗愈嚴重！把「照顧自己」視為責任，別...

《穿著Prada的惡魔2》在台上映票房已破1.4億，表現更勝第一集。時隔20年，為何這部片仍討論不斷？關鍵在於劇中角色反映了職場上的不同選擇，會讓你有截然不同的結果。 本集請到台灣知名電影影評人翁煌德，帶我們從四個主要角色身上，照見自己的職場處境。看過電影的人，聽完會有新的理解；還沒看的，聽完直接生存技能點滿。 聽完這集你會知道： 1.三種不同員工：安迪、艾蜜莉、奈吉爾——你是哪一種？誰是最終贏家？ 2.有才華、夠忠...

面對做不完的待辦清單，或事情卡關動彈不得，我們常像是在逆水行舟，明明拚命划槳卻感覺原地打轉、甚至快要滅頂。其實，突破瓶頸不需要無止盡的苦撐，而是需要精準的爆發。美國傳奇創業家、百萬粉絲Podcast節目主持人派特．福林（Pat Flynn）的新作《精實學習法》，教你「強力十下」（Power 10）原則，透過5個高效步驟集中火力，將阻礙轉化為跑向終點衝線的爆發力！天下雜誌出版《精實學習法》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均...

「買不起的未來」正成為許多年輕世代的共同焦慮。 當房價漲幅超過薪資成長，財富差距持續擴大，「努力的人會輸給繼承的人」似乎正在成為現實。 土地深刻影響財富分配，更牽動世代流動與城市發展。高房價背後隱藏許多結構性問題，也讓土地成為現代經濟體系中最重要、卻最容易被忽略的隱形規則。 理解土地，或許就能用不同的視角，看懂財富如何形成，以及未來的機會將流向何方。 【聽完這集你會知道】 00:39｜土地決定了財富差距 07:...

老爺酒店集團執行長沈方正吃鹽酥雞，會先把每一塊排好、倒一杯酒，一邊看書一邊品嘗。去日本住溫泉旅館，光看早餐的器皿就覺得值回票價。你以為這是講究，他說這是修煉——「就算在玩，我都很認真。認真以後記得，放在身體裡面當養分，工作時就會不斷被觸發。」 這種「認真生活」的哲學，長出了三件事。第一是他對旅行的重新定義，不在只是吃吃喝喝拍照打卡。他把老爺從飯店服務轉型為城市策展——2025年帶客人看郵差怎麼工作，2026年...

當部屬說「不知道」或給出模糊回答時，主管該如何接話才不會變成句點王？ 本集邀請到資深管理顧問——奚永明老師，深入探討教練式提問的實戰應對。他將揭開「沈默」背後的積極意義，教你如何運用這段空白讓部屬整理思緒；同時提供80/20、P+X=Y、GROW三大具體的公式法則、引導步驟，教你如何用提問來發展人才。學會這些應對技巧，你不僅能問出關鍵資訊，更能建立起與部屬間的信任橋樑，讓溝通不再只是單向輸出，而是真正的深度交流！...

19歲商專畢業即養家，從業務工讀生開局，用「無畏」姿態闖蕩職場成為業務主管，卻經歷懷孕早產，孩子腦部受損，她毅然辭職陪伴整整7年——回來之後職涯不退反進，成為外商Timberland台灣史上最年輕總經理。 本集邀請到前KKday全球營銷長黃昭瑛Yuki分享，人生岔路口，面對家庭與工作，如何做出重要抉擇？離開職場多年，如何維持競爭力？沒有名校光環、沒有豪門人脈，怎麼養成職場貴人？ 聽完這集你會知道： 1.從工讀生到總經理，升遷...

想跟AI協作，難道要先學寫程式？」前LINE台灣總經理陶韻智於新作《AI First自我升級革命》指出：這就像為了蓋大樓，但先去學習燒磚塊。 AI時代，是對非技術背景者最友善的時代！Vibe Coding的本質是領導力而非語法，用「對話」指揮AI，一個人就能完成從靈感到產品的快速轉化，讓創意不再只是空想。天下雜誌出版《AI First自我升級革命》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《工作者的AI共智模式》： https://bit.ly/49xy...

「有土斯有財」真的是致富捷徑嗎？ 土地成為全球最龐大的財富來源，一步步推高房價、加劇貧富差距，甚至吞噬創新與經濟成長。 從日本泡沫、香港高房價與新加坡的政策對照，土地金融化背後的制度邏輯，為何讓努力工作的人，最後卻可能住不起自己打造的城市？ 【聽完這集你會知道】 03:30｜稀缺、不可移動、不折舊——三大特性造成「土地陷阱」 14:30｜土地熱潮導致日本經濟泡沫與失落的30年 22:10｜香港與新加坡的土地政策對照，影響...

勤誠興業董事長陳美琪被《富比士》雜誌評選亞洲Top 20最具影響力的女性企業家，她是全球第一大伺服器機殼的掌舵者，也是「伺服器機殼女王」。但她的故事卻是從雲林斗六黏火柴盒、削鳳梨開始，她也曾拉白布條抗議，解救被冤枉的父親。從這點不難看出外表柔順的陳美琪，暗藏著堅毅的內在。 而陳美琪在嘉義蓋的工廠，拿下有設計界奧斯卡大獎之稱的美國繆思設計大獎，展現她對人文藝術的眼光。她也在美國專利官司中，靠著直球對決與利...

當「當主管」的意義正在被新世代重新定義，企業如何讓優秀人才不僅「願意」承擔重任，更能「成功」發揮影響力？ 身為全球擁有上萬名員工的電子五哥之一，英業達（Inventec）深知，在這個變動頻繁的時代，不能再只靠「績效好就升官」的直覺管理。林世斌強調，真正的領袖培育需要從「精準辨識」特質開始，並搭配「N+1 人才梯隊戰略」，確保主管在打仗或擴張時，轉頭就有後援支援，不再孤軍奮戰。 本集《人才戰情室》，邀請英業達人資...

明明開口提問了，部屬卻面露難色、答非所問，甚至陷入沈默？主管常以為提問是種「臨場發揮」，但其實好的提問需要精密的「結構」與「準備」。 我們再次邀請到提問力專家——奚永明老師，帶領大家破解提問的常見誤區。本集將教你如何運用「邏輯層次」與「時序結構」來引導對話，不再隨興發問；更要分享如何透過會前準備，將模糊的問題精煉成具體的行動指引。學會這套提問結構，你將能有效降低溝通阻力，讓部屬自發思考並對結果負責，...

退休員工還可以吃尾牙、員工中風公司補貼計程車費上班、20歲員工跟董事長合組樂團表演、甚至開放員工許願，出機票錢送員工去跑波士頓馬拉松、爬玉山圓夢，——這家公司為何這麼做？ 本集邀請到有「聲學界台積電」的迪芬尼聲學科技人資長黃柏翔，帶我們看見幸福職場，是怎麼從溫度長出制度、從細節長出文化。 如果你是主管、是 HR、或只是一個想知道「好公司長什麼樣子」的工作人，這集值得你認真聽。 聽完這集你會知道： 1.「夢工廠...

二戰後的台灣，電力系統幾近癱瘓，撤離的日本技師暗諷：「三個月後，這座島嶼將陷入漆黑。」那年，33歲的台電機電處長孫運璿，召集工程師與工專學子組成「台灣隊」，僅用五個月便恢復全台 80% 電力。他用行動證明：台灣人，有能力靠自己發光。打開《孫運璿傳》，重現這位從平凡中走來的不凡典範人物，如何開啟台灣從匱乏走向騰飛的關鍵歷程。天下雜誌出版《孫運璿傳》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《孫運璿傳》：h...

當情緒卡住時，我們總想逼自己立刻想通、振作，但有些低潮，未必要急著解決。 情緒不分好壞，是提醒我們內在狀態的重要訊號。當你陷入焦慮、反芻與自我懷疑時，不妨試著「換觀點、換地方、換人、換事」，透過轉換環境與行動，讓情緒慢慢鬆動，也重新找回與自己相處的空間。 【聽完這集你會知道】 02:13｜情緒沒有好壞，它是個提醒 06:11｜別「活在當下」，情緒卡住時練習轉移注意力，離開反芻與低潮 12:53｜陪伴比建議更重要：練習...

2019年4月1日，41歲的林之晨走進台灣大哥大總經理辦公室，成為最年輕的電信CEO。外界看這是蔡明忠董事長一次大膽的賭注，他自己心裡清楚：「前三年其實還不會當CEO，但市場不會等你，董事會也不會等你。」 七年後，合併營收破2000億、EPS逼近5元。他把創投圈的Product Market Fit搬進大企業，提出CEO Company Fit；拒絕帝王學，要求每個主管都能像CEO一樣思考；用種子計畫和demo day抽考，一年半讓86%員工擁有AI小助手。 從新創教...

明明交辦了任務，部屬卻總是不動如山，非要一個指令才一個動作？想透過關心了解進度，卻不小心變成帶有火藥味的指責，讓團隊氣氛降到冰點？主管究竟該如何問，才能引發思考而非壓力？ 我們特別邀請到資深管理顧問——奚永明老師，帶領主管們拆解溝通核心：運用「提問」而非「告知」來帶動管理。學會破除假提問的公式P+X=Y，把焦點從「P這個人」移到「X他的思考過程」，讓部屬卸下防禦，自發性地找出解決方案，助你打造一個具備獨立思...

努力了，為什麼還是卡關？ 不是你不夠好，而是你很可能努力錯了方向。 本集來賓請到知名命理師、暢銷書《你以為的偶然，都是人生的必然3》作者——千里淳風。他擅長把八字命理變成一套真實可用的人生工具，幫助無數人找到自己的順流。 更關鍵的是，他要告訴你——好運，是一種可以自己養成的體質。 如果你現在覺得運氣很差、職場很難熬，這集你一定要聽。 聽完這集你會知道： 1.條件不差、也很努力，為什麼好機會總是跟你擦身而過？ 2....

生成式AI滿三歲，你還只用AI翻譯、寫email、改履歷嗎？一人獨角獸時代，你會成為擅長AI的CEO，還是被取代的人類工作者？AI已經能寫程式、做簡報、發想創業計畫、甚至參與決策，當大家還在討論AI會如何取代人力，真正的領先者已經開始構建一套可持續升級的AI協作思考系統。天下雜誌出版《工作者的AI共智模式》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《工作者的AI共智模式》： https://bit.ly/49xyAep ＊立即探索《天下學習》...

情緒來的時候，為什麼我們總是被困住、停不下來？ 諮商心理師海苔熊從心理學角度解析情緒的本質，分享如何透過「Shift」技巧拉開心理距離，用自我對話、環境轉換與感官調節，幫助自己在焦慮、壓力與混亂中重新冷靜下來。 【聽完這集你會知道】 00:38｜情緒不只是感受，更是提醒我們生存與需求的重要訊號 15:33｜情緒需要管理，而不是壓抑 19:23｜善用「Shift」技巧：拉開心理距離，讓自己冷靜 24:07｜改變環境，也能改變情緒狀態...

當超過50年的雲門大船，交棒到萬華街頭長大的雲門舞集藝術總監鄭宗龍手中，這場關於自己與舞蹈的對話，會如何進行？ 從作品《十三聲》映照出他對土地記憶，從《波》感受到科技與舞蹈的結合。鄭宗龍認為雲門不只是藝術的傳承，也透過創辦人林懷民的理念，一次次調整航向，讓雲門能在經典與創新之中，揉合出新的氣息。而他更期待透過舞蹈來傳遞利他的精神，讓觀眾都能在每一場表演中，深受共鳴並獲得撫慰。 【聽完這集你會知道】 05:...

當全世界都在討論「哪些工作會被AI取代」，客服，幾乎總是榜上有名。但有一家企業，卻做出完全相反的答案。 台灣大哥大近年客服人數不減反增，已超過1500人，占全公司員工約兩成。更驚人的是，客服單位創造的營收，近年成長超過30%，三年翻倍。 AI 沒有讓客服消失，反而讓客服「升級」。 本集《人才戰情室》，邀請擁有35年客服經驗、台灣大哥大客服副總周震平，拆解：當AI接手重複工作後，人類客服真正不可取代的價值是什麼？企業...

團隊裡最棘手的，不是績效差的員工，反而是「業績亮眼但行為失控」的核心骨幹！想提醒，卻怕一開口會破壞關係。選擇沉默，卻眼看小問題逐漸擴大，最終變成團隊合作的裂縫、拖垮整體戰力。不敢談、談了又破局，到底該怎麼辦？ 本集節目，JC Training 創辦人陳俊銘（James）帶你破解這個管理難題：運用4E對話模型，描述事實、詢問觀點、說明影響、共訂行動，把對立變成共識。搭配 Smart＋Heart 原則，透過理解和傾聽，引導同仁自願調...

今年母親節，我們不聊辛苦，我們聊突破。 本集來賓請到台大大氣系副教授、兩個孩子的媽媽、2025年台灣傑出女科學家新秀獎得主（全台灣今年只有2位）——黃彥婷。 她也曾在升遷跟生孩子之間猶豫、面對夢想中的國際年會邀約，因為撞到預產期，差點說出那句「算了」。她當了媽媽後，每天清晨4點就起床，只為了保持追夢的任性。直到孩子出生三年後，她才終於把臉書封面換成跟孩子的合照——那一刻，她才真正克服心魔，接受自己是「媽媽科學...