さぶこ@事務の転職としごと

働き女子のぼやきラジオ

\がんばらない事務の転職方法、こっそり教えてます✨/「上司とうまくいかない」「向いてる仕事がわからない」そんな働く女子のモヤモヤに寄り添いながら、“スキルなしポンコツ”から自分らしく働けるようになったヒントを、Instagramで1万人のフォロワーがいるさぶこが毎回1トピックずつお届け🎧🫧ストレスを減らす転職の考え方🧸ニガテを避ける働き方のコツ🕊️新卒2ヶ月で無職→事務→リモート勤務になった話なども!Instagram【@sabuko_work】で検索 or 下からフォローしてね💖▶ https://www.instagram.com/sabuko_work/💬感想・相談・「それな!」の共感ぼやきもDMでお待ちしてます◎

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6 mar 2026

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【過去暴露】手取り17万「何のために働いてるの?」と泣いた新卒時代 06.03.2026

地方から夢を持って上京した新卒時代。 手取り17.5万円、高円寺の狭い部屋。オートロックだけが唯一の安心材料で、毎日終電まで働いて寝るだけの生活。 「生活するために働いているのに、その生活を楽しむ余裕が1ミリもない」 そんな矛盾に押しつぶされそうだった、私の原点の話をしました。 「なんとなく」で過ごしていたら、3年、5年はあっという間です。 今、何のために働いているのか分からなくなっているあなたへ。 立ち止ま...

正しいやり方を知れば、未来はもっと早く変わる 22.07.2025

無料の情報を集めるだけでは、本当に正しい道が見えないこともあります。
 私自身、以前はあれこれ試して時間ばかり浪費していました。
 でも、正しいやり方を早く学ぶことで、行動がスムーズになり、結果も出るスピードが変わったんです。
 今日の放送では、なぜ“遠回りしない工夫”が大事なのか、具体例を交えてお話しします。
 #働き女子のぼやきラジオ #自己投資の重要性 #時間を買う #キャリアアップの秘訣 #自分らしい働き方...

他人軸で疲れる毎日から抜け出す方法 21.07.2025

仕事も家事も“他人軸”で動いていると、 褒められても心が満たされないことがあります。 実は、幸せに働くための第一歩は “自分を知ること”。 自分の優先順位を見つけて、いらないものを手放すと、 毎日がもっとシンプルでラクになります。 今回は、私自身が学んだ「自己理解の大切さ」をお話しします。 #働き女子のぼやきラジオ #自己理解 #自分らしい働き方 #自分軸 #自己肯定感アップ #自分を知る #未来を変える行動 --- stand.f...

子ども優先だった私が、自分の時間を取り戻した理由 21.07.2025

仕事や家事に追われて、自分のやりたいことを後回しにしていませんか? 私も以前は「どうせ無理」と思い込んでいましたが、 ほんの小さな行動を“続ける”ことで未来が変わりました。 今回は、私が自分の時間や自信を取り戻すまでの実体験をお話しします。 #働き女子のぼやきラジオ #自己肯定感アップ #自分らしい働き方 #sns運用 #副収入 #自己理解 #小さな一歩 #未来を変える行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...

自己肯定感が底辺だった私が◯◯で変わった理由 19.07.2025

数年前まで、自分に自信なんてまったくなかった私。 そんな私でも、インスタ発信を始めたことで少しずつ人生が変わり始めました。 今回は、ゼロからの一歩がどんなふうに未来を動かしたのか、実体験を交えてお話しします。 #働き女子のぼやきラジオ #自己肯定感 #自分らしい働き方 #インスタ発信 #働く女性応援 #キャリア迷子 #小さな一歩 #未来を変える行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

【もうやめて】「私なんて…」が口ぐせの私が気づいたこと 03.07.2025

つい口にしてしまう「私なんて…」その言葉が、あなたの自己肯定感を削っていませんか?自信がなくて一歩踏み出せないあ 私って意外と〇〇かも"と思えるヒントを、さぶこがゆるっとお届けします。 ハッシュタグ: #働き女子のぼやきラジオ #自己肯定感 #自信がない #口癖改善 #自分を好きになる----- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

【目からウロコ】なんで私ばっかり、うまくいかないの? 30.06.2025

 頑張っているのに評価されない…「私って何やってもダメ?」と感じていませんか?そのモヤモヤ、実は”◯◯”の浅さが原因かも?このラジオでは、あなたが本当に輝ける場所を見つけるヒントをゆるっとお届けします。 ハッシュタグ: #働き女子のぼやきラジオ #自己理解 #キャリア迷子 #報われない努力 #私らしい働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143...

【ライフハック】女社会で関わると面倒な人、どう対処する? 26.06.2025

女社会あるある!?関わるとしんどい人5タイプと、うまく付き合うための“ちょうどいい距離感”のつくり方をお届けします。 #働き女子
 #女社会あるある
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 #大人の働き方 #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

夫婦リモートのリアルな日常【雑談会】 23.06.2025

夫も在宅で働くわが家。お昼ご飯は別、ほとんど会わない‥など💨リモート夫婦のリアルをお届け! #働き女子 #リモートワーク #在宅ワーク #共働き夫婦 #ワーママ #子育て #ワーク・ライフ・バランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

【過去の私に伝えたい】やりたいことが見つからないあなたへ 19.06.2025

やりたいことが見つからなくて、動けない人へ。大丈夫👌私が実際に何をしてきたかをお話ししました。 #働き女子
#やりたいことが見つからない
#キャリア迷子
#自分探し中 #20代転職 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

【ヤバすぎ⚠️】会社でこれ言ったら終わる一言 17.06.2025

「え、それ私のせい?」…その一言で職場の空気が凍りつく!よくあるNGフレーズと印象を悪くしない言い換えを、リアル体験込みでお届けします✨ #働き女子
#NGワード
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#会社の空気読めない選手権
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#コミュニケーションのコツ
#大人の言い方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

社内で評価されない…やってよかった自信を取り戻す5つの小さな習慣 12.06.2025

「頑張ってるのに評価されない…」と落ち込んだときに、私がやってよかった自信を取り戻すための5つの習慣をお話しします。 #社内評価 #自己肯定感アップ #働く女性の習慣 #仕事がつらい #事務職のリアル #キャリアの悩み #さぶこラジオ #働き女子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

上司と合わない…転職するべき?心がラクになる選択のヒント 09.06.2025

上司とどうしても合わない」そんなあなたへ。転職すべきか迷ったときに、心を守るために考えてほしいことをお話しします。 #転職したい #上司と合わない #働き女子 #キャリアの選択 #仕事のストレス #モヤモヤ解消 #お局 #さぶこラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

自己PRが苦手でも転職できるって話 05.06.2025

自己PRや面接が苦手…そんなあなたに伝えたい、10社経験した私が思う、転職面接で自分らしく話すコツと心の整え方。 #さぶこラジオ #自己PR苦手 #面接対策 #転職活動中 #女性の転職 #キャリアの悩み #自分らしく働く #面接対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

結婚・子育て・キャリア…どれを選ぶ?私のリアル体験談 02.06.2025

結婚や育児とキャリア、全部うまくいくの?そんな悩みに、私自身の転職&働き方のリアルをお届けします✨ #さぶこラジオ #ワーママ #転職 #結婚 #ライフステージ #キャリアプラン #自分らしく働く #ママのキャリア #ワークライフバランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

憧れだった会社に入ったのに幸せじゃなかった理由 29.05.2025

憧れの会社に入ったのに幸せじゃなかった私の体験談をお話します。転職成功=内定じゃないんです… 同じような経験をした方、これから転職を考えている方に聞いてほしいお話です。 #転職の現実 #憧れの会社 #転職失敗談 #働く女子の悩み #転職成功の秘訣 #職場のミスマッチ #キャリアの悩み #転職体験談 #さぶこラジオ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...

AIに仕事を取られる?今すべきたった1つのこと 26.05.2025

AIで仕事がなくなる不安を感じている働き女子へ。恐れることはありません!今すぐできることをお話しします。 #AI時代の働き方 #ChatGPT活用術 #働く女子の不安解消 #AIスキルアップ #将来 #未来の仕事 #キャリア戦略 #さぶこラジオ #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

自分の『好き』がわからない‥私がやったこと3選 21.05.2025

自分の「好き」が見つからないあなたへ。同じく悩んだ末に私がやっておかった「好き」探しの3つのヒントをお届けします!一緒にモヤモヤを解消しませんか? #好きを見つける
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#30代の悩み
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#38 新卒2ヶ月でブラック企業を退職した結果 19.08.2024

連休明けで仕事に行くのがしんどい人、いませんか?新卒で入社した会社を2ヶ月で辞めてしまった過去を詳しく掘り下げてお話します。 #事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #転職 #転職活動 #事務OL #短期離職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

#37 事務OLが仕事でがんばるのをやめた話 16.08.2024

仕事で頑張りすぎてないですか?私が実際に仕事でやめたことをお話しています。 ストレスを溜め込まないように、自分で調整していくようにしましょう。 #事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #転職 #転職活動 #事務OL --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

#36 快適に働きたい!事務OLの便利アイテム紹介【雑談回】 04.08.2024

1日の大半をオフィスで過ごす事務職。少しでも快適にすごすために私が実際に使って便利だと思ったものを10個ご紹介します! #事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #転職 #転職活動 #事務OL #便利グッズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

#35 【応募する前に聞いて】求人票の地雷ワード10選 02.08.2024

みなさん、転職活動中に怪しいなぁって思った求人票ありませんか? 実は、求人票にはちょっとした落とし穴がたくさん。私の経験も交えながら、注意すべき10個のワードについてご紹介します。 #事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #人間関係 #転職 #転職活動 #事務OL #求人票 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

#34 事務職が向いてない人の特徴7選 31.07.2024

楽そうだからと言って事務職を選ぶと向いてない場合、苦労することに・・ この放送では事務職に向いてない人の特徴と克服方法をご紹介します。

今回から少し長めにボリュームアップしてお届けします! コメントやイイネをぜひお願いいたします。

#事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #人間関係 #転職 #転職活動 #事務OL #退職 #退職手続き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/...

#33 退職してリアルに残念だったこと 28.07.2024

前回に続いて、退職後に後悔したことを5つご紹介します。今回は自分に起こったことについてお話しします。 #事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #人間関係 #転職 #転職活動 #事務OL #退職 #退職手続き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

#32 【リアルに辛い】退職後に後悔したこと前編 26.07.2024

退職について知識がないと後悔することもあります。私が実際に困ってしまったエピソードについてお話します。 #事務 #事務職 #働き方 #働き女子 #人間関係 #転職 #転職活動 #事務OL #面接対策 #転職活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6644b719316143a771135c8c

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