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企鵝不捨 啟發日記

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您好, 歡迎來到《企鵝不捨 啟發日記》本Podcast內容由企鵝不捨小書房團隊提供,音頻由NotebookLM生成預計正式開始更新後每週一到五為《企鵝不捨 啟發日記》日更專欄每週六為《人生千百問,你會怎麼答?》周更專欄寫寫故事, 說說啟發, 從歷史與文學中學習, 在未來與新知中成長希望您會喜歡, 也謝謝您陪伴我們一同成長------《啟發日記》發想緣由|寫給未來,也寫給此刻的我們在這個資訊充沛而注意力稀缺的時代,我們選擇每天慢一點,靜一點,真一點。《啟發日記》不是什麼宏大計劃的產物,它只是我們每天對生活多看一眼、對某個瞬間多想一下,然後儘量誠實記錄下來的心情與觀點。我們談的,可能是一個故事、一段對話、一則書中的想法,甚至只是一...

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20 paź 2026

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Odcinki

啟發日記D156 『蒼蠅』 25.01.2026

親愛的你, 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「蒼蠅」。 有一個故事是這樣的。 一隻蒼蠅,飛進了一棟摩天大樓的電梯。 電梯門關上,從一樓一路上升, 最後停在了一百樓。 門一打開,蒼蠅揮了揮翅膀, 得意地說: 「你看,都是因為我不停地飛, 我才飛到了一百樓。」 我們其實都很像那隻蒼蠅 這個故事聽起來好笑, 但不知為何,總讓人有一點心虛。 因為在很多時候, 我們也很容易把「搭上順風」 誤認成「完全靠自己」...

人生千百問W32 想活得更自由,但總是擔心別人的眼光 23.01.2026

📩 來信 親愛的小書房您好: 我其實很清楚,自己想過的是什麼樣的生活。 也不是多叛逆、多與眾不同, 只是有些選擇,看起來不太符合大家對「正常人生」的期待。 可每次想照自己的方式走, 心裡就會冒出很多聲音: 「別人會怎麼看?」 「會不會被覺得怪?」 「是不是太自我?」 我好像一直站在自由的門口, 卻因為這些眼光,遲遲跨不出去。 ——N 💌 回信 親愛的 N: 也許我們可以先體認一件事—— 在意別人的眼光,本身並不懦弱。 因為...

啟發日記D155 『門神』 22.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你聊聊的一個關鍵詞是:「門神」——一種立於門扉之上,默默守護了我們數百年的藝術。 在傳統建築中,門不僅是出入口,更是一道看不見的「界線」。 門外的世界充滿變數與雜訊,門內的空間則追求安定與神聖。 為了守住這道界線,古人會在門上繪製各種守護的角色, 其中最著名的,莫過於守護唐太宗寢宮的兩位大將。 一、最經典的守護傳說:秦叔寶與尉遲恭 這對門神組合的起源,來自一個帶著傳奇色彩...

啟發日記D154 『李清照』 21.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你聊聊的關鍵詞是:「李清照」。 最近在讀李清照的故事,才發現除了熟悉的聲聲慢—尋尋覓覓,冷冷清清,淒悽慘慘戚戚。…之外 她的人生過程和故事,更是給了我們一些重新看失去與分離的啟發。 我們的一生,似乎都在學習如何「獲得」: 成績、工作、關係、成就、身份。 然而,生命最難的一課,往往不是拿到什麼,而是—— 當命運把我們最珍視的東西,一件件抽走時,我們該如何自處? 關於這一題,千...

啟發日記D153 『獨處』 20.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「獨處」(Solitude)。 在現代生活中,我們似乎很少真正「一個人」了。 即便獨自坐在咖啡廳,手機依然連結著遠方的對話、社群的喧囂與無盡的通知。 物理上的隻身一人,並不等於心理上的獨處。 社會心理學家雪莉.特克(Sherry Turkle)在《重新與人對話》中提出一個深刻的提醒: 「如果你不學會獨處,你將只會感到孤單。」 因為獨處,是自我修復與自我認識的基礎。 而實...

啟發日記D152 『輕推』 19.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「輕推」(Nudge)。 你有沒有過這樣的經驗?明明下定決心要早起運動,但鬧鐘響時,手卻自動伸向手機按掉;或者希望孩子多吃蔬菜,但每次在餐桌上苦口婆心,最後總是以吵架收場。 我們習慣把這些挫敗歸咎於「意志力不足」或「不夠聽話」。但 2017 年諾貝爾經濟學獎得主理查.塞勒(Richard Thaler)卻給了一個完全不同的視角:有時候,問題不在於人,而在於我們身處的「...

啟發日記D151 『考試』 18.01.2026

親愛的你, 今天過得好嗎? 今天想和你聊聊的關鍵詞是:「考試」。 最近孩子們剛考完期末考, 免不了地,成績這個話題又浮上檯面。 我們常常把「考試」和兩個字綁在一起——公平。 考試看起來很公平: 同一張試卷 同一個時間 同樣的規則 所有人站在同一條起跑線上, 用分數決定結果。 升學、證照、甄選、錄取, 很多重要的人生分岔路, 都是靠考試來分流的。 但只要我們稍微多想一步, 就會發現事情其實沒那麼簡單。 考試真的公平嗎...

人生千百問W31 結交新朋友後,感覺舊朋友開始疏遠你 16.01.2026

親愛的小書房 : 我最近結交了一些新朋友。 並不是刻意要取代誰,只是生活多了一些新的連結。 可是不知從什麼時候開始,我發現一些舊朋友慢慢退後了。 訊息回得比較慢,邀約變少, 有時甚至能感覺到一種說不上來的距離。 我沒有做出什麼明顯的選擇, 卻好像在不知不覺中,被放到了比較遠的位置。 我開始反覆想: 是不是我哪裡做錯了? 還是,有些關係本來就會這樣改變? ——Y 親愛的Y 您好: 今天過得好嗎? 讀到你的來信,那種「沒...

啟發日記D150 『最強的小孩』 15.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「最強的小孩」。 最近有一個新發現, 在中國神話體系中,有兩個常被視為「最強的小孩」。 一個是哪吒,一個是紅孩兒。 他們同樣年少, 同樣擁有遠超成人的力量, 同樣有能力直接與天庭、神佛正面衝突。 但有一件事很有趣—— 在各種神話、小說、戲曲的版本裡, 他們從來沒有真正碰過面。 如果把他們放在同一個時空,會發生什麼事? 從這些故事裡面看, 哪吒的強,是一種被...

啟發日記D149 『筆友』 14.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「筆友」。 故事要從一篇老科幻小說說起。 在 1960 年代的想像裡,有一個看似極其平凡、卻帶著神祕色彩的開場: 衛斯理的親戚(表妹/姪女),正和一位從未謀面的筆友熱戀。 這位筆友回信迅速、才華橫溢,對她的喜好瞭若指掌, 字裡行間總能寫出讓人心動的洞見與溫柔。 唯一的問題是—— 他始終無法現身。 直到故事最後,才揭曉一個在當時幾乎是「驚世駭俗」的真相: 這位...

啟發日記 D148 「招牌」 13.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 想跟你分享一個最近從孩子身上學到的驚喜,關鍵詞是「招牌」。 前陣子,小孩問了一個讓我們當場愣住的問題: 「為什麼台北的麥當勞只有一個金色拱門,但新竹的下面還會寫字?」 我們愣住,不只是因為一時答不上來,而是因為我們每天走過街頭,卻從來沒有真正「看見」過這件事。 哈佛大學心理學教授艾倫·蘭格(Ellen Langer)在她的經典著作《用心, 讓你看見問題核心: 跨過分類思考、自動行為、單一觀點...

啟發日記D147 自私 13.01.2026

親愛的你: 今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「自私」。 學過經濟學的人,大概都聽過那隻「看不見的手」。它描述了一種奇妙的現象:商人們追求自己利益的動機,最終卻指引著社會整體的財富增加。在日常對話中,「自私」聽起來像是一句指控,但在經濟學的殿堂裡,它其實是一個極其冷靜、甚至帶有一點體貼色彩的行為假設。 它並不是在主張人「應該」要自私,而是誠實地承認:人在做選擇時,通常會優先考慮與自己距離最...

啟發日記D146 端粒 11.01.2026

親愛的你, 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:端粒(Telomere)。 最近讀到相關這個議題的文章,覺得很有啟發。 這是一個藏在你每個細胞深處的微小構造。 如果用最白話的方式來說,它可能像是鞋帶前端的塑膠套, 保護著我們的遺傳密碼不被磨損。 但對我們的理解而言,端粒可能更像是一位——沈默的書記官。 它不記錄你的成就,也不記錄你的存款, 它也許默默地在記錄一件事: 我們如何度過你的每一天。 科學研究告訴我...

人生千百問 W30 親戚在家庭聚會中經常批評你,要怎麼辦? 09.01.2026

📩 來信 親愛的小書房您好: 每次家庭聚會,我心裡其實都很緊張。 總有那麼一兩位親戚, 會在大家面前評論我的工作、收入、感情, 有時是笑著說,有時像關心, 可聽起來就是不太舒服。 我不想把場面弄僵,也不想讓長輩難做人, 但如果每次都忍,好像又是在否定自己。 我開始困惑: 這種情況,要反擊嗎?還是該繼續忍? ——T 💌 回信 親愛的 T: 謝謝你願意把這樣的心情寫出來。 也許我們可以先不急著回答「要不要反擊」。 因為很多...

啟發日記D145 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—紅旗 08.01.2026

親愛的 你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:紅旗。 在所有關於 AI 的討論裡,有一種揮之不去的焦慮: 如果 AI 越來越會做事, 那我們是不是該把事情「全部交出去」? 還是,反過來,我們應該「更嚴密地盯著它」? Notion 創辦人 Ivan Zhao 在〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉裡,沒有急著選邊站。 x+1 他講了一個 19 世紀的故事,讓這個問題突然變得更清楚了。 1865 年,英國通過了一項著名的法律——《紅旗法案》...

啟發日記D144 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—城市化 07.01.2026

親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:城市化。 很久以前,城市是用「人的尺度」打造的。 Ivan Zhao 在〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉裡提到一個畫面: 在文藝復興時期的佛羅倫斯,你大約四十分鐘就能步行穿過整座城市。 那時候,生活的節奏,取決於: 一個人能走多遠; 聲音能傳多遠; 人與人能不能面對面說話。 後來,鋼鐵、電梯與蒸汽機出現了。 鋼骨結構讓大樓往上長, 蒸汽與鐵道讓城市向外擴張,...

啟發日記D143 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—數位同事 06.01.2026

親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:數位同事。 過去,我們談「工具」, 多半指的是「幫我把事情做快一點」: 計算機幫我們算帳 電腦幫我們打字 軟體幫我們整理資料 但在 Notion 創辦人 Ivan Zhao 的文章裡,他描述了一個正在發生的變化: AI 不再只是工具,而是開始出現「角色」。 在 Notion,公司裡除了大約一千名員工, 還有超過七百個 AI 智能體同時在運作。 它們負責的,並不是創意發想, 而是許多原本需...

啟發日記D142 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—河邊 06.01.2026

親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:河邊。 延續昨天的「奇蹟材料」, Notion 創辦人 Ivan Zhao 在〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉裡提到一個很有畫面的比喻。 在工業革命早期,多數工廠都蓋在河邊,因為必須靠水車來驅動機器。 遇到連續乾旱、河水枯竭,工廠就可能跟著停擺。 後來蒸汽機被發明了。 一開始,工廠主只是把水車換成蒸汽機,其他一切維持不變, 結果生產力雖然有提升,卻沒有出現真正的飛...

啟發日記D141 <<蒸氣-鋼鐵-無限心智>>—奇蹟材料 04.01.2026

親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是:奇蹟材料。 2025 年底,Notion 創辦人 Ivan Zhao 寫了一篇很有意思的文章〈Steam, Steel, and Infinite Minds〉,用「奇蹟材料」這個比喻,重新談了一次科技與時代的關係。 這禮拜,我們想用五天的時間,慢慢和你一起走進這個比喻裡,看它為我們打開了哪些新的視角。 第一層啟發:不是人變厲害了,而是材料改變了可能性 Ivan 提到,每個時代,幾乎都有一種關鍵材料,重新定...

人生千百問W29 在專案中付出很多卻沒人看見,要爭取曝光嗎? 02.01.2026

📩 來信 親愛的小書房您好: 我在團隊裡其實做了很多事。 收拾爛攤、補漏洞、協調各方、讓專案順利往前, 很多細節如果沒有我,事情根本推不動。 但每次被看見的, 都是站在前面報告的人、說話比較大聲的人。 我不是想搶功勞, 只是有點累,也開始懷疑: 如果一直不被看見, 我還要繼續這樣付出嗎? 我要不要為自己爭取曝光? ——M 💌 回信 親愛的 M: 謝謝你願意跟我們分享這個問題。 冒昧說一句,也許你現在真正困惑的, 其實不是...

啟發日記D140 『識字能力自動化』 01.01.2026

親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「識字能力自動化」。 這個詞聽起來有點學術, 但其實,它每天都在我們的生活裡發生, 只是我們很少意識到它的存在。 第一層啟發:為什麼孩子會「讀得慢、看不懂」? 吳文炎老師在《負影》中提到一個關鍵概念: 識字能力自動化, 是閱讀速度、理解力與學習效率的基礎。 意思是—— 當一個孩子在閱讀時, 如果還需要「一個字一個字去認」, 他的腦力,其實早就被耗光了。 大腦...

啟發日記D139 『新年』 31.12.2025

親愛的你 今天過得好嗎? 今天想跟你分享的啟發關鍵詞是——「新年」。 很多人以為,新年是為了「重新開始」。 但其實,人類一開始創造「新年」這個概念時, 並不是為了勵志,而是為了——不再混亂。 第一層啟發:新年,是讓世界重新對齊的嘗試 很久很久以前,人們對「哪一天是一年的開始」並沒有共識。 季節對不上、農作亂了, 行政與民生也容易陷入混亂。 於是在兩千多年前, 羅馬的統治者尤利烏斯・凱撒做了一件大事—— 他重新制定曆...

啟發日記D138 『感謝』 30.12.2025

親愛的你, 在這一年將要走到盡頭的時候, 心裡有沒有浮現一些,只有自己知道的小小感觸呢? 我們最想說的,不是總結,也不是展望, 而是一句很簡單、卻不容易說出口的話—— 謝謝。 謝謝從八月中以來, 願意走進我們小書房的每一位朋友。 也許你只是路過, 也許你停留了一會兒, 翻了幾本書、坐了一下、聊了幾句—— 但對我們來說, 那都是這個空間真正有溫度的證明。 謝謝那些在日常生活中, 不斷給我們正向力量與生活啟發的朋友們。...

啟發日記D137 『演算法』 29.12.2025

親愛的 你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是——「演算法」。 前陣子看到一句玩笑話,一開始覺得有點誇張, 但越想越覺得耐人尋味。 它說,有一樣東西—— 沒有靈魂,卻好像很懂你的內心; 不需要強迫你, 卻總能順著你的欲望,把你留下來。 它讓你覺得自己很重要、很有見解、很被理解; 也讓你不知不覺, 花了比預期更多的時間與金錢, 做了許多事後回頭看,其實並不那麼必要的事。 如果這樣的描述放在中世紀, 人們大概會...

啟發日記D136 『注音』 28.12.2025

親愛的 你今天過得好嗎? 今天想和你分享的啟發關鍵詞是——「注音」。 在台灣長大的人, 幾乎都是從注音符號開始學閱讀的。 ㄅ、ㄆ、ㄇ、ㄈ, 像是一道理所當然的起跑線。 但有一天,我突然想到一個問題: 既然注音是台灣獨有的輔助閱讀系統, 那麼,在沒有注音之前的人, 是怎麼學會讀書的呢? 第一層啟發:在沒有注音的年代,人是靠「整體理解」走進文字的 清朝以前,甚至更早的年代, 讀書人學習閱讀,並沒有任何拼音系統。 他們...

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