企鵝不捨 啟發日記

📩 來信 親愛的小書房： 每逢過年過節， 我最期待的， 也是最害怕的， 都是家庭聚會。 長輩會關心我的工作、 問薪水、問感情、 問什麼時候買房、 什麼時候結婚、生孩子。 我知道， 他們未必有惡意， 甚至很多問題， 都是出於關心。 可是不知道為什麼， 每次聚會結束， 我都覺得很累。 我是不是太敏感了？ —— K 💌 回信 親愛的 K： 很多人都有過同樣的感受。 家庭聚會裡， 真正讓人疲憊的， 往往不是那頓飯， 而是那些一句句 看似平...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「紙本書」。 ⸻ 進入數位時代之後， 我們常常會聽到一個問題： 「紙本書還有未來嗎？」 電子書愈來愈方便。 AI 可以快速整理重點。 影音平台，也讓知識的傳遞 變得前所未有地快速。 如果只是取得資訊， 今天的方法的確比過去 多得多，也快得多。 可是， 我們也觀察到另一個現象。 這幾年， 台灣各地一座又一座 新的公共圖書館陸續落成。 有的是充滿自然採光的閱讀空間，...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「端午」。 端午節剛過，今年端午有甚麼讓您印象深刻的事呢? 提到端午節，我們又會想到什麼呢？ 屈原、粽子、划龍舟，還是掛艾草？ 一直以來，我們似乎都認為， 端午節是一個紀念屈原的節日。 直到最近看到一種說法，內容提供了另外的一種視角， 才發現，或許端午節最早的樣貌， 並不是一個「紀念」的節日。 而是一個， 集體社會的風險管理機制。 如果把時間拉回兩、三千...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「變老」。 ⸻ 不知道你有沒有發現， 我們從小， 就一直相信一件事情： 年紀愈大， 體力會愈差， 記憶力會愈差， 反應也會愈來愈慢。 好像， 變老就是一條 只能一路往下走的路。 於是， 很多人在五十歲開始說： 「我老了。」 六十歲， 不再學新的東西。 七十歲， 不再挑戰新的事情。 甚至， 連自己都開始相信： 「這個年紀，大概就只能這樣了。」 可是， 最近看到幾項研究...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「K 型經濟」。 ⸻ 疫情過後， 許多經濟學家都在討論， 世界經濟會如何復甦。 有人認為， 會像英文字母 V， 快速下跌，再快速反彈。 有人認為， 會像 L， 跌下去之後， 很長一段時間都無法恢復。 也有人認為， 可能像 W， 在成長與衰退之間反覆震盪。 直到美國行為經濟學者 Peter Atwater 提出了一個新的觀察： 或許，世界正在走向另一種形狀——K。 因為，疫情之後， 不是所...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「走失」。 ⸻ 有一位女孩， 搬家的那一天， 陪伴她好幾年的貓咪 突然不見了。 她翻遍了新家的每個角落， 又跑回舊家尋找。 她印了傳單， 貼滿附近的街道， 每天都期待 電話響起。 可是， 一天、兩天、 一個星期過去了， 始終沒有任何消息。 她不知道的是， 就在幾公里外， 一位陌生人其實 拍到了她的貓。 另一位志工， 也曾看見牠。 動物收容所裡， 甚至已經留下了 貓咪...

📩 來信 親愛的小書房： 最近主管希望我負責一個新的專案。 我想，這是一個很好的機會， 如果做好了，或許能被更多人看見。 可是我一直不敢答應。 我擔心自己能力不夠， 擔心做不好， 擔心同事覺得我不自量力。 有時候甚至覺得， 與其失敗丟臉， 不如維持現在的樣子。 我知道這樣可能會錯過機會， 卻始終跨不出第一步。 ——A 💌 回信 親愛的 A： 很多人以為， 所謂成功的人， 都是能力超強、 有一舉定乾坤的力量。 可是翻開歷史，...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「動機」。 ⸻ 不知道你有沒有發現， 有些事情， 別人一直催，我們就是提不起勁。 可是，同樣一件事， 只要變成「自己想做」， 就算再累、再花時間， 也樂在其中。 以前， 我們很容易以為， 這只是「有沒有自律」的差別。 後來才知道， 心理學家研究後認為， 真正重要的，不是自律， 而是：是不是「自願」。 ⸻ 世界上確實有很多這樣的人： 交辦的事情都能做好， 主管叫他...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「否定」。 ⸻ 最近帶孩子們一起看了《玩具總動員 5》， 為了幫助理解劇情，也一起重溫了前面的四集。 除了欽佩迪士尼團隊說故事的能力之外， 更讓人透過這個系列，看到這 30 年來世界的變化。 如果要我們寫一個「真實玩具」和「電子玩具」的故事， 我們會怎麼寫呢？ 再往下想想， 不自覺發現，在探索這樣的議題時， 好像很容易走向「對立」。 明明只是： 「我不喜歡這部...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「直覺」。 ⸻ 你有沒有發現， 有時候， 我們腦袋裡會冒出一些 看起來有點「瘋狂」 或「和別人不太一樣」的想法， 卻忍不住懷疑： 自己的直覺 到底合理嗎？ 因為老師這樣教、 書本這樣寫， 甚至大部分的人都這樣做。 於是， 我們開始想： 「是不是只有我想錯了？」 ⸻ 被譽為「深度學習之父」、 2024 年諾貝爾物理學獎得主 Geoffrey Hinton， 在一次分享中， 給了年輕研究...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「百年一遇」。 ⸻ 不知道你有沒有發現， 這幾年，我們常常聽到一句話： 百年一遇的大雨。 百年一遇的乾旱。 百年一遇的疫情。 百年一遇的金融行情。 百年一遇的地震…… 有時候甚至忍不住想： 怎麼我的人生， 好像一直都在遇到「百年一遇」？ 難道以前的人， 也遇過這麼多極端事件嗎？ ⸻ 《致富心態》的作者 摩根．豪瑟分享過一個故事。 他大學時曾在一家飯店 擔任代客泊車...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是:「桌球」。 ⸻ 如果有人告訴你： 有一台機器人， 真的站上了桌球桌， 按照正式國際比賽規則， 自己發球、自己接發球， 最後還打敗了 受過十多年專業訓練的 職業級桌球選手—— 你相信嗎？ 2026 年，Sony AI 團隊研發的 自主桌球機器人 Ace， 做到了這件事。 它不像過去的桌球機器人， 只能固定回球， 或只能應付 事先設計好的球路。 Ace 必須像真正的選手一樣， 判斷球速、旋...

📩 來信 親愛的小書房： 我常常忍不住給別人建議。 看見朋友一直做錯事， 我想提醒他； 看見晚輩繞遠路， 我想分享自己的經驗； 看見同事快踩到坑， 我也希望他能少吃點苦。 可是有時候， 對方不但沒有感謝， 反而覺得我愛說教、多管閒事。 我也忍不住開始懷疑： 我是真心想幫助別人， 還是其實只是想證明自己是對的？ ——N 💌 回信 親愛的 N： 我想，很多人都有過 和你一樣的困惑。 我們想想，一樣是「收到回饋」， 幾乎沒有人會因...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「三個 F」。 ⸻ 有一次，英國管理學家 Charles Handy 在談人生時， 提出了一個有趣的觀察。 他認為，人生有三個特別重要的 F： Family（家庭）、 Friends（朋友）、 Food（美食）。 家庭給我們歸屬感。 朋友給我們支持。 美食給我們溫暖。 有趣的是， 這三件事幾乎都不會出現在履歷表上。 它們不容易被量化， 也不容易拿來比較， 卻常常構成了一個人 最珍貴的回憶。 剛看...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「名詞與動詞」。 最近看到網路上有人提出一個有趣的觀點。 不要太急著把自己活成一個名詞。 因為名詞容易變成標籤。 權威、專家、老闆、主管、作家…… 當我們開始相信自己就是那個名詞， 有時反而會被身份困住。 但動詞不同。 動詞沒有固定形狀， 只有前進的方向。 我在閱讀。 我在學習。 我在寫作。 我在照顧家人。 我在探索世界。 人生不是一塊刻滿頭銜的石碑， 而是一...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「問題」。 ⸻ 最近聽到一個有趣的笑話。 樓上的鄰居準備整理房子， 於是跑去問樓下的鄰居： 「你好，我們是同樣的戶型， 請問你家刷牆時買了幾桶油漆？」 樓下回答： 「十三桶。」 樓上點點頭， 記下來之後就去買了十三桶油漆。 過了幾天， 他又跑來敲門： 「你是不是記錯了？ 我買了十三桶， 結果刷完牆還剩五桶！」 樓下很納悶地說： 「沒記錯啊， 我家也是剩五桶啊。...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「回歸均值」。 ⸻ 話說，有一次， 諾貝爾經濟學獎得主 丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman） 到以色列空軍演講。 他向飛行教官們分享一個心理學研究： 相較於責罵， 鼓勵通常更能幫助人成長。 話才剛說完， 現場一位資深教官立刻站起來反駁。 他說： 「我帶過無數飛行員。 每次有人飛得特別漂亮，我誇獎他， 下一次通常飛得比較差。 每次有人飛得一塌糊塗，我狠狠罵他一頓，...

愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「土耳其機器人」。 ⸻ 1770 年， 奧地利女皇瑪麗亞．特蕾莎的宮廷裡， 出現了一位神秘的「客人」。 他穿著華麗的土耳其服飾， 頭戴高高的頭巾， 端坐在棋盤前。 但奇怪的是， 他並不是人， 而是一台機器。 匈牙利發明家 沃夫岡．馮．肯佩倫 向眾人宣稱： 這是一台能夠自己思考、 自己下西洋棋的自動機械。 今天的我們聽起來， 或許不覺得特別驚奇。 畢竟我們已經習慣了 AI...

📩 來信 親愛的小書房： 每到端午節， 大家總會紀念屈原。 小時候讀故事時，覺得他很偉大。 長大後卻忍不住想： 如果我是屈原， 除了投汨羅江之外， 還有其他選擇嗎？ 離開楚國？ 隱居山林？ 或是等待機會？ 究竟什麼樣的信念， 會讓一個人選擇 用生命來表達自己的想法？ ——P 💌 回信 親愛的 P： 每年端午節， 我們吃粽子、划龍舟、紀念屈原。 但如果把他放回當時的情境， 也許會發現： 屈原面對的， 並不是一道簡單的是非題， 而...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「同行」。 ⸻ 寫到這裡， 我們已經認識了好幾個不同的豬八戒： 春秋時代勇敢的卞莊子。 仰望星空的天蓬元帥。 踏上西域求法之路的朱士行。 以及提醒人克制自己的八關齋戒。 最後， 終於來到我們最熟悉的那個豬八戒—— 那個貪吃、愛睡覺、愛抱怨， 看到美女就走不動路， 動不動就喊著要回高老莊的豬八戒。 ⸻ 在慢慢研究這個主題的時候， 心裡浮現一個感覺： 《西遊記》很有...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「克己」。 ⸻ 如果你問大部分人： 《西遊記》裡誰最像一般人？ 可能很多人可能都會回答： 豬八戒。 因為他不像孫悟空那麼神通廣大， 不像唐僧那麼堅定虔誠， 不像沙悟淨那麼沉穩可靠。 他會抱怨。 會偷懶。 會貪吃。 會好色。 會想放棄。 某種程度上， 他很像我們(可能不像您，但蠻像我們的)。 ⸻ 但有趣的是， 豬八戒的名字其實不是隨便取的。 前一篇提到， 中國歷史上第...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「豬八戒—朱士行—好奇」。 ⸻ 如果有一個問題是： 中國歷史上第一位西天取經的人是誰？ 大部分人可能都會回答： 玄奘法師。 畢竟《西遊記》的故事， 幾乎家喻戶曉。 唐三藏、孫悟空、豬八戒、沙悟淨， 陪伴了許多人的童年。 但有趣的是， 如果翻開歷史， 真正最早有記載 前往西域求取佛經的人， 其實比玄奘還早了三百多年。 而他的名字， 竟然和豬八戒有關。 ⸻ 這位今天的...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「仰望」。 ⸻ 昨天我們聊到豬八戒最早的歷史原型之一—— 春秋時代的勇士卞莊子。 但有趣的是， 一位魯國的大夫， 後來怎麼會變成神話裡的天蓬元帥呢？ 答案， 其實藏在夜晚的星空裡。 ⸻ 很多人都聽過北斗七星。 但古人其實還有一種說法： 叫做「北斗九星」。 除了大家熟悉的七顆星之外， 還有兩顆輔星： 左輔與右弼。 古人相信， 雖然不容易被看見， 但它們依然存在。 於...

親愛的，你今天過得好嗎？ 這周我們來個有趣的專題， 我們用五天的時間來聊聊一個有趣的人物—西遊記中" 豬八戒”。 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 豬八戒-卞庄。 ⸻ 說到豬八戒， 我們通常想到的是： 貪吃、愛睡覺、愛抱怨。 但你知道嗎？ 如果一路往前追溯， 豬八戒最早的源頭之一， 竟然和一位以勇猛聞名的歷史人物有關。 他的名字叫做： 卞莊子。 卞莊子是春秋時期魯國的大夫。 據史書記載， 有一天， 他看見兩隻老虎正在分食一...

📩 來信 親愛的小書房： 有件事情已經過去很多年了。 有時候工作、生活都很正常， 但只要安靜下來， 那段回憶還是會突然浮現。 我常常想： 如果當時不要那樣決定， 現在的人生會不會不一樣？ 明知道事情已經過去了， 卻還是放不下。 我要怎麼調整思考這件事呢？ ——M 💌 回信 親愛的 M： 我想我們都有過類似的感受。 有些遺憾像石頭。 時間久了， 它不再那麼尖銳， 卻一直留在心裡。 偶爾碰到， 還是會隱隱作痛。 很多人以為： 只要...