企鵝不捨 啟發日記

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「溝通」。 ⸻ 你有沒有發現？ 有些爭吵， 最後根本不是在討論事情。 明明一開始談的是工作， 談的是孩子， 談的是晚餐吃什麼， 談的是要不要買房。 但聊著聊著， 事情本身卻消失了。 剩下的只有一句話： 「到底誰是對的？」 ⸻ 最近讀到一個觀點， 來自於美國精神科醫師 托馬斯．哈里斯（Thomas A. Harris）。 他提出了一個非常有趣的模型。 他認為， 幾乎所有的人際溝通...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「治未病」。 有一天， 魏文王問神醫扁鵲： 「你們家三兄弟都會醫術，到底誰最厲害呢？」 許多人聽到這個問題， 大概都會猜： 當然是扁鵲。 畢竟後世提到神醫， 第一個想到的就是他。 ⸻ 但扁鵲的回答卻出人意料。 他說： 大哥最厲害， 二哥次之， 自己反而最差。 魏文王十分不解。 扁鵲解釋： 我的大哥， 能在疾病還沒有形成之前， 就看出徵兆。 因此病人根本不會生病，...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「感受」。 ⸻ 如果有一天， 你獲得了「絕對理性」的能力， 會發生什麼事？ 你可以精準分析每一個選項。 計算風險與報酬。 比較優點與缺點。 評估長期與短期利益。 聽起來， 似乎很完美。 ⸻ 但神經科學家 安東尼奧·達馬西奧（Antonio Damasio） 在研究中卻發現了一件 令人意外的事情。 在《笛卡兒的錯誤》一書裡， 他研究了一群 腹內側前額葉皮質（vmPFC）受損的病人。 這...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「凱利公式」。 先來聊一個發生在世界撲克大賽的故事。 德州撲克高手 傑克．斯特勞斯（Jack Straus） 有一天輸光了所有籌碼。 他站起身， 準備離開牌桌。 就在這時， 他忽然發現： 餐巾紙下面， 竟然還壓著一枚 25 美元的籌碼。 按照規則， 只要還有一枚籌碼， 他就還沒出局。 於是他重新坐下， 從 25 美元開始， 一路打回來。 最後， 竟然拿下了世界冠軍。 ⸻ 很多人聽完...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「月球九號」。 提到登月，大多數人想到的可能是阿姆斯壯。 1969 年，他踏上月球表面，說出了那句著名的話： 「這是一個人的一小步，卻是人類的一大步。」 但在阿姆斯壯之前三年，人類其實已經有另一位先鋒抵達月球。 它不是人。 甚至不是一艘看起來威風的太空船。 而是一顆直徑不到六十公分、重約一百公斤的金屬球。 它的名字叫做： 「月球九號」。 ⸻ 今天的我們都知道月...

📩 來信 親愛的小書房： 最近帶領團隊時遇到一個困擾。 有位部屬能力不差， 但做事總是有些敷衍。 交代的工作能完成， 卻常常少做一步、多出錯漏， 讓其他同事需要幫忙收尾。 我大約知道問題在哪裡， 也很想直接指出來。 但每次話到嘴邊又會猶豫。 我擔心說得太重，關係變差； 不說，團隊其他人又可能覺得不公平。 我到底該怎麼做？ ——L 💌 回信 親愛的 L： 許多主管最難的時刻， 不是遇到能力不足的人， 而是遇到： 👉 有能力，卻...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「芝蘭玉樹」。 有一天讀到《世說新語》裡的一段故事，忍不住停下來想了很久。 東晉名士謝安，有一次和家族子弟聊天。 他忽然問大家： 「你們既不需要處理國家大事，又不愁衣食無缺， 為什麼還總希望家裡的年輕人變得優秀呢？」 這個問題看似簡單， 其實很難回答。 如果人生已經衣食無憂， 如果孩子即使平凡也能過得很好， 那麼我們為什麼還希望他讀書？ 為什麼希望他成...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「心」。 小朋友的國文課考試中，有一種題目類型， 是同樣一個字，要選出其中代表不一樣意思的那個選項。 那麼如果反過來， 請我們用「心」來造不同的詞， 你會想到什麼呢？ 有人會想到： 心臟、心跳。 有人會想到： 開心、傷心、擔心。 有人會想到： 用心、專心、細心。 也有人會想到： 愛心、善心、良心。 短短一個字，卻彷彿藏著許多不同的世界。 ⸻ 但是我們都說， 科...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「共富貴與共患難」。 有一句很有名的話： 「飛鳥盡，良弓藏；狡兔死，走狗烹。」 許多人讀到這句話時，都會感嘆功臣的命運。 一起打天下的人，未必能一起享天下； 一起熬過風雨的人，未必能一起欣賞彩虹。 於是後人留下了一句感慨： 「共患難易，共富貴難。」 這件事也值得我們想一想： 共患難真的比較容易嗎？ 而共富貴，又究竟難在哪裡？ ⸻ 楚漢相爭時期，劉邦身邊聚集...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「租」。 ⸻ 提到「租」， 我們第一個想到的， 大概是房東收房租。 每個月時間一到， 房客付錢， 房東收租。 看起來理所當然。 ⸻ 但後來才慢慢發現， 經濟學家口中的「租」， 其實遠遠不只是房子。 兩百多年前， 經濟學之父 亞當·斯密， 就在思考一個問題： 為什麼有些人， 似乎比別人更容易賺到錢？ 古典經濟學家 大衛·李嘉圖， 提出過一個很有名的例子。 兩個農夫， 花...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是： 「真人」。 ⸻ 最近看到一則有趣的新聞。 全球最大的音樂平台 Spotify， 開始推出一種新的認證徽章： 「Verified by Spotify」。 但有趣的是， 這個徽章認證的不是音樂好不好聽， 也不是粉絲有多少， 而是： 這個藝術家，是真實存在的人。 ⸻ 第一次看到這個消息時， 覺得實在很有趣。 從前的人努力證明自己有才華； 現在的人， 開始努力證明自己是人類。 ⸻ Spotify 的做法...

📩 來信 親愛的小書房： 最近生活很忙。 工作、家庭、朋友、各種待辦事項， 好像每天都有事情等著我。 即使休息的時候， 也會忍不住想到： 還有訊息沒回、 還有工作沒做、 還有事情沒安排。 有時候明明坐在沙發上， 身體停下來了， 心卻還在奔跑。 我不知道怎麼讓自己真正放鬆。 —— K 💌 回信 親愛的 K： 有時候讓人疲憊的， 並不是事情太多， 而是： 👉 心裡一直有個聲音催著自己往前走。 我們以為自己需要的是「更多休息時間」，...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「焦慮」。 這幾年， 「焦慮」好像變成了一種時代共同語言。 有人焦慮工作； 有人焦慮未來； 有人焦慮孩子； 有人焦慮健康； 也有人明明生活看起來沒什麼問題， 卻還是有著說不清的、不停滾動的不安。 ⸻ 最近看到一句很有意思的思考： 「焦慮的反義詞是什麼呢？ 不是平靜，而是具體。」 以前沒有認真想過這個問題， 但越想越覺得： 好像真的有點道理。 ⸻ 想想自己，好像很...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「正寢」。 我們常常會聽到一句成語： 「壽終正寢」。 一般人會理解成： 「安詳自然地離世」。 但我最近才知道： 原來「正寢」這兩個字， 背後真正重要的， 其實不只是一個房間。 ⸻ 古代有地位的人， 往往有很多房間、很多妻妾。 但那些房間， 其實都不是「正寢」。 ⸻ 所謂「正寢」， 是整座宅院最中央、最正式的地方。 那裡不只是居住空間。 更重要的是： 它代表「公開、...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「預測」。 這一年全球股市漲了很多。 於是網路上開始出現各種聲音： 「我早就知道會漲。」 「接下來一定還會更高。」 「現在進場已經太晚。」 「泡沫快破了。」 每次市場大漲或大跌時， 人類好像總會忽然變得： 特別相信「預測」，或是特別具有「預測」能力。 ⸻ 剛好最近重新閱讀到 倪匡的小說《叢林之神》。 故事裡，有一種神秘力量， 能讓人提前知道未來。 理論上， 這...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「需求」。 有時候，我們會很自然地說： 「我需要這個。」 「我想買那個。」 「等我得到它，應該就會快樂一點。」 但其實仔細想想， 很多需求， 並不像表面上看起來那麼簡單。 ⸻ 例如： 你以為自己想吃一條魚。 但其實， 你可能是需要蛋白質； 而你以為自己只是需要蛋白質， 更深一層， 也許是希望自己健康、有力氣、活得舒服。 ⸻ 有人拼命工作， 表面上是想賺更多錢； 但...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「郵輪」。 有一天，忽然想到一件小事。 我們現在常說： 「搭郵輪去旅行。」 但仔細想想——既然是旅行， 為什麼不是「遊輪」？ 而是： 「郵」輪？ ⸻ 後來查了一下才發現： 原來「郵輪」這個詞， 真的和「郵政」有關。 19 世紀最早的遠洋客輪， 除了載人之外， 其實還肩負著另一個重要任務： 跨國運送郵件。 那時候，飛機還不普及。 一封信從歐洲寄到美洲， 往往要靠橫渡大...

📩 來信 親愛的小書房： 最近和伴侶常常溝通不順。 有時候明明只是想解釋自己的想法， 對方卻覺得我在責怪； 有時我只是希望被理解， 最後卻變成爭吵。 更累的是， 到後來甚至開始害怕開口。 因為越說，好像越容易誤解。 問題到底出在哪裡呢？ —— J 💌 回信 親愛的 J： 感情與溝通的問題，一直都不容易。 很多伴侶之間真正困難的， 並不是沒有感情。 而是： 明明想靠近， 卻不小心用了讓彼此更遠的方式。 有時候： 一方在「解釋」...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「坐標」。 我們現在很習慣說： 東方人、 西方國家、 東方文明、 西方世界。 彷彿這些概念天生就存在。 但地球明明是圓的， 理論上一個方向是可以一路延續的， 那到底如何決定： 哪裡叫東方？ 哪裡叫西方？ ⸻ 其實， 「亞洲」本來就帶有「東方」的意思。 最早源於古代中東的閃米特語，意為「日出之地」（東方）。 早期的歐洲人， 把自己所在的位置， 當作世界的中心。 所...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「羅賽塔石碑」。 如果有一天， 你發現一段完全看不懂的文字。 沒有字典、沒有老師、沒有發音， 甚至連這個文明都早已消失。 你會怎麼破解它？ ⸻ 這其實曾經是人類真實遇到的問題。 古埃及的象形文字， 曾經失傳超過一千年。 後來的人雖然還能看見 神殿上的文字、石碑上的刻痕， 卻完全不知道那些符號在說什麼。 它們像是來自另一個世界的密碼。 ⸻ 直到 1799 年， 拿破崙...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「勾踐復國」。 我們都聽過「臥薪嘗膽」的故事。 越王勾踐被夫差打敗後，忍辱負重、臥薪嘗膽， 最後終於復國成功。 所以很多人提到這段歷史時， 第一個想到的，通常都是： 堅持、忍耐、意志力。 ⸻ 但最近讀到《史記》裡另一段相關的記載， 才忽然發現： 原來歷史很多時候， 並不是單靠一個人的努力就能改變。 而是： 在一條主線的背後， 往往還有很多支流在匯集。 有人在...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「統計」。 我們在生活或工作中， 常常會接觸到各式各樣的統計數據。 最近聽到朋友分享一個關於統計學的觀點， 覺得深受啟發。 他說：統計學有一個很有意思、但也有點危險的副作用。 那就是： 一旦某個東西被量化成指標， 人們就會開始為了指標而行動。 而當大家開始為了數字行動時， 數字有時候就不再只是「反映世界」； 它甚至可能開始—— 扭曲了我們看世界的角度。 ⸻ 例...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「硬幣」。 《夜晚的潛水艇》裡有一段文字描述了另一個故事。 1966 年的一個寒夜， 作家 豪爾赫·路易斯·博爾赫斯 往海裡丟了一枚硬幣。 那枚硬幣帶著他指尖最後的一點餘溫， 沉進黑色的海水裡。 後來，博爾赫斯為它寫了一首詩。 他說：從那一刻開始， 世界上便多出了兩條平行而持續的命運—— 一條，是他自己的； 另一條，是那枚硬幣的。 此後，他在人間經歷的每一個喜怒哀...

📩 來信 親愛的小書房： 最近去面試一份新工作， 工作內容其實我滿有興趣的， 團隊感覺也不錯。 但最後談到薪水時， 對方開的數字比我預期低很多。 我現在有點猶豫： 如果直接接受，好像委屈了自己； 如果談判，又怕留下不好印象； 如果放棄，又覺得這個機會有點可惜。 我不知道該怎麼選。 ——I 💌 回信 親愛的 I： 很多人以為， 談薪水只是在談一個數字。 但其實更多時候， 我們在意的也許是： 對方怎麼看待我的價值。 而不同的人...

親愛的，你今天過得好嗎？ 今天想和你分享的啟發關鍵詞是：「虛榮」。 有時候，我們會對孩子說： 「不要有虛榮心。」 「不要跟別人攀比。」 但另一方面，我們又會說： 「你要有上進心。」 「要努力比別人更好。」 後來忽然發現， 這兩句話其實很微妙。 因為很多時候——虛榮與上進， 也許並不像我們以為的那麼遙遠。 ⸻ 有孩子看到同學都有高級手機， 於是也想要。 大人會說：「這是虛榮。」 但如果另一個孩子看到同學考第一名， 開始...