אמא מגשימה

מיכל היא דודה של בעלי אבל אנחנו חברות נפש,הדעות שלנו שונות אחת מהשניה אבל אחרי שיחה עם מיכל אני תמיד יוצאת מחוזקת באמונה.ואמרתי מיכל חייבת לבוא לפודקאסט ולחזק את כולנו.ואחרי חיזורים רבים היא נענתה לבקשה.אז מוזמנות להאזין לפרק.מספר הטלפון של מיכל לסדנה היופי שבך או לטיפולים קוסמטיים:054-8030472.

לכבוד שנה לפודקאסט עשיתי מפגש מאזינות- ערב הפרשת חלה אצלי בבית. הגיעו בנות מרחבי הארץ היה מרגש ומחבר. הקלטתי חלק מהערב ואיגדתי לפרק. מוזמנות להאזין

הפרק אירחתי את אורטל הררי עם סיפורה האישי והמקצועי.אורטל היא מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי וצמיחה.אורטל משתפת אותנו בילדות רצופת קשיים שכללה מוגבלות פיזית, חרם חברתי קשה והתנכלויות מצד מורים, חוויות שגרמו לה לאמץ זהות קורבנית וערך עצמי נמוך.\אורטל משתפת איך יצרה שינוי תפיסתי והבינה את כוח ההשפעה שלה והתחילה להשתמש בו לטובה. ואיך מכל מסע חייה הגיעה לתחום הטיפולי.פרק מרתק שיש הרבה מה ללמוד ממנו ומדכה של...

הפרק אירחתי את הודיה גנם יועצת לכלכלת המשפחה.בפרק היא משתפת את סיפורה האישי איך ממשבר כלכלי עמוק הם הצליחו לצמוח לצאת מהברוך ולהתחיל להשקיע.בנוסף היא מספרת על הצעד שעשתה מעובדת שכירה לעצמאית בעקבות המשבר שחוותה ב-7.10.היום הודיה יועצת לכלכלת המשפחה עוזרת למשפחות שהיו במצב שלה לצאת ממינוס לפלוס ולעלות על המסלול הנכון.מוזמנות להאזין.ליצירת קשר עם הודיה: 050-4406049 קישור לקורס החינמי שלה:https://hod...

הפרק אני עוסקת במימוש עצמי ואיתור הייעוד האישי.אני משתפת בקשיים המונעים ממנו לבצע שינוי כגון הפחד מכישלון, הצורך בוודאות והנטייה לשים את צורכי המשפחה לפני הצרכים האישיים.אני מדגישה כי משברים או תקופות מעבר, כמו חופשת לידה, מהווים הזדמנות לעצירה ובחינה מחודשת של מסלול החיים המקצועי והאישי.אני נותנת גם כלים מעשיים ביניהם כתיבה אינטואיטיבית על חוויות ילדות, ניתוח רגשות קנאה כסימן לרצונות חבויים והתיי...

הפרק שיתפתי בהודעה מרגשת שקיבלתי מאחת המאזינות,ובעקבותיה החלטתי לעשות משהוא לכבוד יום הולדת שנה לפודקאסט.בנוסף הפרק אני מדברת על השילוב שבין אימהות מסורה לבין מימוש עצמי וצמיחה אישית. אני נותנת מדריך מקיף לשיפור איכות החיים, הכולל דגש על טיפוח חיצוני ככלי להעלאת הביטחון העצמי וחיבור ל"אני העתידי".אני מפרטת חמישה עוגנים מרכזיים להגשמה: בריאות הגוף, רווחה נפשית, תחזוקת הזוגיות, קשרים חברתי...

שיתפתי בשינוי מהותי שאנחנו עוברים בתור משפחה ,הקשיים הפחדים והדרך שלנו להתמודד עם זה.בהמשך הפרק שיתפתי בכלי מדהים שעוזר לקבל את המציאות כפי שהיאולהיגאל מחושת סבל כאב וסטרס.שיטת "העבודה" של ביירון קייטי.שיטת 4 השאלות וההיפוך מוזמנת להאזין..קישור לקורס הדיגיטלי "בניית תשתית נכונה לבית":https://lp.smoove.io/whow.קישור לקבוצת וואצאפ של התוכן המקדם:https://chat.whatsapp.com/F1fmmFgW...

הפרק אירחתי את שני אליסי בעלת המותג לבגדי ספורט "אדלין" בפרק שני שיתפה מהתמודדות עם קשיים כלכליים בשנות העשרים המוקדמות לחייה ועד לבניית עסק מצליח במו ידיה.דיברנו גם על החשיבות של חזון פנימי, משמעת עצמית והתפתחות אישית ככלים להתגברות על פחדים וספקות מצד הסביבה. וכמובן גם על השילוב שבין אימהות להגשמה עצמית, תוך שימוש באמונה ובתודעת שפע כדי ליצור מציאות חיובית. פרק מדהים. . לאינסטגרם של שנ...

עונה על השאלות שלכן.

הפרק איחרתי את נעה סלטון ודיברנו על- *שיטת המגירות שעושה סדר בראש בבית ובחיים. *נצרך או מיותר? איך לנקות רעשים פנימיים. *רצון מזוקק איך להקשיב לעצמי בתוך הבלאגן. פרק עם הרבה דוגמאות מעשיות מהחיים עצמם. לאינסטגרם של נועה: https://www.instagram.com/noadolgin?igsh=MWxzZndpOWtld2Z5Zg= קישור לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/tehila_lagami?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=qr

הפרק אירחתי את אלנה גינסבורג ודיברנו על:-הכוח של מעגלי נשים והשבטיות המודרנית באימהות.-להפוך פחד לדחף: על בחירות אמיצות, הגשמה אישית ואימהות נוכחת.-הכל זמני: כלים לצליחת הטלטלה של אחרי הלידה והסתגלות להורות.-להקשיב לגוף וללב: על לידה טבעית, חינוך ביתי ובניית עוגנים באימהות.פרק מעניין וסוחף שאין אישה שזה לא נוגע אליה.למי שמעוניינת ליצור קשר עם אלנה לגבי השירותים שלה: 054-3007171

מתי הפעם האחרונה הרגשת באמת שאת חופשייה לבחור בחייך? על פנוי אנחנו עצמאיות חופשיות, אבל מבפנים כמה באמת אני בוחרת במהלך היום? הפרק עוסק בעצמאות חופש ובחירה, ואיך להחזיר את השליטה לידנו. . קישור לוואצאפ שלי: https://wa.me/message/V6W6MZ3DR3QFJ1 קישור לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/tehila_lagami?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=qr

ביום השואה חגגתי יום הולדת 28, בפרק אני משתפת בתובנות שהגעתי אליהן בשנה שחלפה. דברים והתנהגויות ששחררתי והכניסו רק טוב לחיים שלי. ודברים שאני רוצה לשמר ולשפר לשנה הבאה. התובנות רלוונטיות לכל אחת מאיתנו.

מתוך הראיון שלנו לתוכנית ״זוגיות במבחן״ בהידברות

התזמון המושלם למלחמה ולשהייה עם הילדים בבית 24/7. ונוסיף על זה את פסח שמתקרב בצעדי ענק. איך שומרים על שפיות? איך צולחים את הניקיונות ל פסח עם הילדים בבית. איך את לא מאבדת את עצמך בדרך? שיתוף של הקושי שלי שכל האימהות חולקות איתי. והדרכים להתמודד עם זה. לוואצאפ שלי: https://wa.me/message/V6W6MZ3DR3QFJ1 לינק לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/tehila_lagami?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=q...

עזרתי לאמא שלי לסדר את המטבח לפסח. אמא שלי מאוד מסודרת ונקיה, ועדיין היה הרבה עוגנים של סדר וארגון שהיה צריך ליישם. בפרק שתפתי את כל העוגנים ואני בטוחה שזה יעזור גם לך.

אחד הספרים שהשפיעו עליי הכי הרבה, עזרו לי לצאת מחשיבה קורבנית ללקיחת אחריות מלאה על החיים שלי. בפרק שיתפתי את העקרונות הראשיים שאמצתי ויישמתי בחיי וללא ספק יעזרו גם לך. האזנה נעימה. לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/tehila_lagami?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=qr

הקב"ה יצר חוקי טבע בעולם חלקם ידועים לנו וחלקם לא.הפרק הזה עוסק בחוקי הטבע שלא בהכרח ידועים לנואו שלא הבנו עד כמה יש להם משמעות בחיים שלנו.הפרק נדבר וננתח את חוקי היקום ואיך הכל משפיע בסוף על החיים שלנו.לינק לוואצאפ שלי:https://wa.me/message/V6W6MZ3DR3QFJ1לינק לאינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/tehila_lagami?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=qr

הפרק עוסק בפילוסופיה מאחורי התנהלות כלכלית. הפרדה בין "צריך" ל "רוצה". צרכנות נבונה וחסכונית. חוויות משפחתיות הגדלת הכנסות... שתפתי מהסיפור האישי שלי הדרך והמסקנות. לא להיות מובלים כלכלית ע"י החיים, אלא לבחור בחירה מודעת ולעמוד מאחורי הבחירה מכל המשתמע מכך. תהנו. להצטרפות לקבוצות סדר וארגון: https://lp.smoove.io/whow לוואצאפ שלי: https://wa.me/message/V6W6MZ3DR3QFJ1

איך אנחנו מזהות שחיקה סמויה? איך אנחנו מזהות את היעוד שלנו? מה הצעדים הראשונים שאנחנו צריכות לעשות? הפרק עוסק בתשובות לשאלות שציינתי, עם שיתופים מהדרך שלי. להצטרפות לקבוצת סדר וארגון: https://lp.smoove.io/whow

הטעות שגרמה לי להקליט את הפרק. אך מתמודדים עם טעיות? אך לא מפחדים לטעות? ומה עושים כשמתברר שעשינו טעות?

הפרק אירחתי את אורית הררי ודיברנו על שיתוף הילדים במטלות הבית. אורית התחילה לשתף את הילדים במטלות הבית כשהם כבר נערים. והיא שיתפה בדרך שלה להכניס את הילדים שלה לעניינים. היום הילדים שותפים מלאים במטלות הבית. מוזמנות להאזין לפרק עם המון כלים לגישה עם המתבגרים❤️ . המספר של אורית לצפיה בסטטוס: 052-4040838 האינסטגרם של אורית: https://www.instagram.com/orit_harari1?igsh=MzN5ejhxdnIzY2Iz . .

הסדר בבית הוא לא רק עניין של חפצים – הוא שיקוף של מה שקורה לנו בפנים. בפרק הזה אני מדברת על הקשר בין נפש לחומר, למה בלגן הוא לא עצלנות אלא עומס רגשי, ואיך לשחרר אשמה וסטנדרטים שמכבידים עלינו כאימהות ונשים. אני משתפת רגעים אישיים, כלים פרקטיים לסדר יומיומי, ומזמינה אותך להסתכל על הבית לא כבעיה – אלא כהזמנה להקשבה, ריפוי ונשימה. הסדר לא נועד להרשים. הוא נועד לשרת אותך 💛 קישור לוואצאפ שלי לגבי התוכנ...

שנת 2026 בפתח, זמן טוב להסתכלות פנימה לתוכנו, האם אנחנו יוצרות את החיים שלנו? או שהחיים מזרימים ומובילים אותנו? אך אנחנו יוצרות שינוי שאנחנו מעצבות את העתיד? ספויילר הכוח בידיים שלנו! מוזמנות להאזין. לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/tehila_lagami?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=qr

מה המהות שלנו? האם ללדת ילדים ולגדל אותם בבית? ״להיות עזר כנגדו” “כל כבודה בת מלך פנימה״ בפרק אני משתפת איפה שאלת ״המהות״ פגשה אותי, ובחיפוש אחרי התשובות והדרכים. מוזמנת להאזין. הפון שלי 058-6571600 האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/tehila_lagami?utm_source=qr