聲音療癒部落

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🌼 放下過度忙碌、思考 聲音療癒音頻：https://www.hsi-yin.com/audiosessions ⛰️感到壓力、焦慮？立即取得免費15分鐘接地身心調音： https://www.hsi-yin.com/hometw 🌕 9/7 滿月聲音療癒夜免費直播：從恐懼與焦慮回歸平靜：https://youtube.com/live/k81mGqIG0JQ?feature=share 🌼我的網站：https://www.hsi-yin.com/ 🌼我的信箱：hi@yin-resonanz.de 🌼我的instagram：https://www.instagram.com/hsiyin.tw 🌼歡迎加入新的「聲...

🌼 安眠聲音療癒音頻：https://www.hsi-yin.com/audiosessions ⛰️感到壓力、焦慮？立即取得免費15分鐘接地身心調音： https://www.hsi-yin.com/hometw 🌼我的網站：https://www.hsi-yin.com/ 🌼我的信箱：hi@yin-resonanz.de 🌼我的instagram：https://www.instagram.com/hsiyin.tw 🌼歡迎加入新的「聲音療癒部落」Line群組，獲得每週一免費的五分鐘身心調音：請寫信或是透過IG私訊我，獲得邀請連結 -----------------------------...

高敏感的你，常覺得飄飄的、焦慮不安、思考過多，或是一直沒有安全、歸屬感嗎？ 你的雙腳是否有長期的疼痛或失衡？ 你不是一個人。你正在學習的，是如何接地、如何回歸身體，真正在世界中感受到安全與歸屬感。 讓我們一起深入瞭解雙腳的能量吧！ 在這一集聲音療癒部落中，你會聽到： 高敏感與雙腳、大地能量的關係 怎麼知道你更需要連結大地？ 雙腳能量對應到的內心議題 如何疏通雙腳能量？ 聽完這集，你的感想是什麼呢？歡迎直接...

視覺障礙加上高敏感，是怎麼樣的人生體驗呢？ 這一集邀請到我的朋友綺綺，從他自身的角度分享視覺障礙帶來的挑戰與禮物，他的感官經驗、他與植物、香氣如何相遇以及獲得療癒，以及她的新調香品牌「Way Chill」的故事。 在這一集聲音療癒部落中，你會聽到： 視覺障礙的獨特挑戰與禮物 如何從照顧內在小孩中，跳脫受害者的框框 綺綺與植物、香氣成為朋友的過程 綺綺如何打造客製化香氣 高敏感人為何也需要屬於自己的香氣 對高敏感朋...

喜悅是我們天然的存在狀態。但為什麼我們常常覺得自己不能喜悅，不配喜悅，或是開心了卻感到愧疚及罪惡感？ 在這一集聲音療癒部落中，你會聽到： - 為什麼高敏感人及共感者很難真的感到喜悅 - 展露喜悅會傷害到他人嗎？ - 我們能量場裡的「世界之痛」區域 - 重拾感到喜悅的權利：注意微光 聽完這集，你的感想是什麼呢？歡迎直接底下留言！ 🌼6/28 走入你聲音的自然本質 線上工作坊，透過你的聲音找到生命的喜悅：https://www.hsi-y...

高敏感是使人受苦的特質，還是是天賦及禮物？ 聽聽訊息傳遞療癒師April打開通靈能力的人生道路，以及她怎麼練習和敏感能力相處。在這一集聲音療癒部落中，你會聽到： - 用靈性的方式理解高敏感 - 什麼是阿卡西紀錄 - 怎麼與敏感特質更自在的相處 - April 保護自我能量與界線的方法 🌼認識April的阿卡西紀錄療癒工作：https://www.instagram.com/lumigloo_/ 聽完這集，你的感想是什麼呢？歡迎直接底下留言！ 🌼6/28 走入你聲音的自...

聲音一直都是我回到真正的自己的方式。你的聲音是如此獨特，而你和你的聲音的關係是什麼呢？你會批判自己的聲音，或是在表達上經歷過創傷嗎？ 這次的podcast我分享自己從與「靈魂本質聲音」失去連結，到慢慢找回聲音與真誠表達的旅程。 聽完這集，你的感想是什麼呢？歡迎直接底下留言！ 🌼6/28 走入你聲音的自然本質 線上工作坊（限時早鳥！）：https://www.hsi-yin.com/group-events/voicenature ⛰️感到壓力、焦慮？立即取得免費1...

你是否覺得，自己與原生家庭甚至是家族有格格不入的感覺？ 可能你是家庭裡第一個開始探索真正的自己是誰、以及療癒自己的人。 或許家人都沒有真正理解你的敏感和深刻情緒，但你，可以感覺到他們的。 如果你是這樣的人… …那你的療癒道路，必然也會面對到祖先療癒。 我們每個的潛意識都繼承了來自祖先的潛意識信念、代際創傷、情緒模式。 如果你察覺到某些從你父母、祖父母複製下來的舊有模式，而這些模式不符合你的最高利益，那透過...

如何保持真實又能顧及對方感受呢？這是很多高敏感朋友在表達上經常會遇到的困境，很擔心表達自己不開心、界線被跨越、或是拒絕他人，會使另一方受傷。 如果你也經常有這樣的挑戰，我邀請你來聆聽這集！ 我在這集分享自己過去經驗中學習到的，適合我的溝通方式，幫我在困難的情境中，能夠以我舒服的方式表達自己的真相。 這些方式有： -詢問對方是否想聽我的觀點 -聚焦在表達事實、直接說自己的情緒、以及需求 -Sharing round: 輪流...

敏感、內向的你，害怕表達嗎？是否在團體裡說話讓你感到恐懼，或是經常選擇沈默？ 但我知道，你內心有很多深刻的想法、與眾不同的洞見與深刻的感受，他們都想要被表達出來，他們都值得被聽見。 如果你也想跨越在別人面前說話、唱歌等表達自我的恐懼，這集podcast就是為你而做的！ 表達的恐懼其實是許多人都感同身受的巨大恐懼，而在表達上，我們都經歷過不少創傷。 想要療癒，就先從感到安全開始。我在podcast裡深入探索： - 害怕...

不被聽見、被忽視忽略、不被在乎的感受真的很孤獨痛苦，就好像自己不重要一樣。這是許多人來找我療癒時，都會碰觸到的深層傷口之一。 能好好的被聽見變成很稀有、珍貴的事。當感覺到一個人，完整的聽你說、沒有任何批判、沒有想著怎麼說服你、反駁你、或是不分心的接住你所有的話、甚至好奇地想要徹底理解你，這是多麽美好的感受！ 如果你特別是高敏感、共感人，可能在成長過程常經歷到深刻的情緒想法不被他人理解、或是太常當聆聽...

高敏感特質的朋友，當你結束一天的外出、聚會、工作後，或是結束一天向外的注意力之後，是不是覺得自己的能量被掏空了？ 用自己的聲音來個自我照顧儀式吧！ 「獨處」是我們重新充電、真正回歸自己的關鍵，而我們也可以藉由簡單但強大的聲音儀式，幫自己卸下一天累積的多餘能量或壓力，並在能量上真正的回 歸自己天然的頻率。 你有跟著試試看本集節目裡分享的儀式練習嗎？你發現到他帶給你什麼感覺？歡迎在底下留言，我期待聽到你的...

2025年新年快樂！在這集podcast想跟你像朋友一樣閒聊一下，聲音療癒部落今年會怎麼走呢？ 我的新年意念是什麼，聽眾朋友喜歡什麼內容，他們想說什麼，以及回台灣三個月裡會有什麼計畫？ 0:00 開頭 3:08 我的新年意念 10:49 搜集聽眾回饋的有趣發現 12:01 聽眾朋友想說... 20:47 未來新內容 23:07 回台計畫 26:47 邀請你加入下次線上團體療癒！ 🧡 參加「連結內在安寧」團體身心調音：https://mailchi.mp/yin-resonanz/innerpeace ⛰...

你常常發現自己進入一個事情做不完的焦急狀態嗎? 高敏感人通常在行動上感到壓力是來自「做得不夠好」或「必須做更多」，或是感受到來自他人、環境的集體意識中的期待、要求與需求。 在這集「聲音療癒部落podcast」，我分享在最近在大自然的經驗裡得到的一份珍貴領悟，讓我從原本期待自己、要求自己要不斷進步、前進、成為什麼的想法，拉回純然的存在。 大地之母告訴我，她不期待我特別要做什麼。我來到這裡，也只是向她學習、被她...

高敏感人與共感人容易在生活中哪個部分卡住、困住、或感到不自由呢？ 這集我們從生物能量場剖析（Biofield Anatomy）探索，膝蓋的能量訊息與內在外在自由的關係。 認識什麼內在情緒、模式、過去人生經驗可能造成阻擋我們感受到自由、在當下流動，我們便能增加覺察、療癒自己、慢慢回到自由的原始又完整的自己。 0:00 開頭 4:43 高敏感族三個容易覺得被困住、不自由的地方 11:50 膝蓋的能量解密 17:43 療癒內在自由的方法 P.S. 錄製...

你經常很在意別人的細微反應嗎？ 你對環境的變化有敏銳的覺察嗎？ 高敏感或是過度警惕模式有時候是很相似的表現，因此容易混淆。但他們兩個的根本原因不同。 這週的「聲音療癒部落」podcast我們就來討論一下兩者差異，幫助你更清楚理解自己是不是高敏感，以及哪些模式來自過去負面、帶來壓力的人生經驗，因此是可以藉由自我探索及療癒來轉化的！ 0:00 開頭 2:27 高敏感與過度謹惕的相同之處 3:07 它們的不同處 5:17 高敏感人與創傷...

「信任」曾經對我來說是個無法捕捉的抽象概念。 我曾經所習慣的模式，是緊張、害怕、焦慮、試圖掌控。 擔心壞事會發生，或把擔心當成關心。 你也想增加對自己、對他人以及對整個生活的信任感嗎？ 在這一集，我分享自己怎麼將「掌控」感轉變成「信任」感，希望也可以幫助到你！ 本集精華： 為什麼高敏感人會有掌控、擔心的內心模式 想掌控的根本原因 我曾經想掌控什麼 怎麼發現自己信任感不足 開始信任實驗 接受、感激、實驗、對話...

許多敏感的人（包含我在內），不敢為自己發聲、表達內心的情緒或真相。 除了可能過去的創傷，例如因為兒時經驗裡我們學習到我們太多、深層的情緒讓照顧我們的人不知所措，可能遭遇到忽視、誤解、批評、懲罰、嘲笑，我們發現做自己無法被愛、被接納、被認可，所以我們與自己真實的聲音失去連結。我們也將「對周遭環境感知訊息敏感」的這個特質用來「過度在意他人看法與想法」，只希望自己可以被喜歡、被接納。 在這集podcast，我想...

做一個高敏感的人，你可能容易感到疲憊、消耗。 無論是參加完一個家族聚會、走過人擠人的車站、 接受到外界太多感官刺激導致超載， 面對親近的人的負面情緒、情緒需求，或是過度擔心、思考，或神經系統失衡、感到焦慮不安... ... 我們人體就像電池，當電力不足時，不管面對什麼日常的壓力，你可能會覺得一下子就累了。 在這集podcast，我透過生物能量場調頻（身心調音）的聲音療癒經驗，分享每個人的能量場其實都連結著天空與大地...

這集聲音療癒部落podcast回應上集網友留言：「自己現在仍然很難理解自己可以無條件被愛，為什麼生而為人就值得被愛？」 你有某部分的自己也依然覺得自己不值得被愛嗎？ 那我邀請你聆聽本集。我不會試圖說服你，但我也許可以幫你想起。 本集精華： 0:00 開頭介紹 2:34 你為什麼覺得不值得被愛？ 4:34 就算你的父母不要你，你還是被需要 7:21 大地與太陽如何愛著自然生命 8:51 也包含你 10:59 11/11線上身心調音！ 12:07 結尾 聽完這...

高敏族和共感者，在這個世界上可能會覺得自己格格不入 可能會被教情緒不應該被顯露、自己的敏銳往往得不到認同與理解 我們也開始期望自己和別人一樣，努力塞進別人的期望、定下來的規則框框裡。 這使我們很難接受自己，以及真正的愛自己。 如果你也正在練習自愛與自我接納，我邀請你聆聽我的個人故事。 在今年的10日內觀課程中，我獲得深層的，關於自愛領悟。 本集精華： 0:00 開頭介紹 1:58 你相信你是無條件地被愛著嗎？ 3:55 為...

高敏感族或者共感人都有感受到其他人的情緒和感受的能力。 你發現或懷疑自己可能也有這個能力嗎？ 若我們不太懂得如何調節、理解情緒，同時感受自己和身邊週遭的情緒可能會使你感到混亂、困惑、害怕、負荷過大及疲憊。 我從以前不知道自己有這項特質，有時候在不同場合中，會感到莫名的沈重、憤怒、悲傷、或身體疼痛。 到現在，越來越能覺察到什麼是自己的情緒感受，什麼是別人的，這要感謝我從聲音療癒裡學習到的道理！ 透過這集...