拍脑门儿

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「拍脑门儿电台」是一档治愈系艺术人生聊天节目。几位主播均是踩在娱乐圈门槛上的娱乐人，鹿台徐晓璐，总编小阿，退休返聘老干部张士多，播客届OG马外外，门面担当应岱臻将在每期节目陪伴大家。这档播客毫无教育意义，也无价值输出。欢迎广大听户积极订阅，共享艺术人生。

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Odcinki

痛失艺名！人设不清的内娱中人该如何真实做自己？「196」 06.07.2026 1:18:42

7月10日起，国内电视剧、网络剧集演员表，禁止单独使用艺名进行署名，统一实行真名（艺名）的标注格式；除此之外，演员的排名顺序不再依照番位、流量、资历划分，全部以法定姓名的姓氏笔画为基准排序。该消息一经发布，瞬间引爆全网，成为全网热议的焦点。大批网友自发整理汇总圈内艺人本名，各路艺人的本名陆续流出，掀起了全网深挖明星本名的热潮，同时关于艺名存在的意义、番位内卷等话题也引发大众激烈讨论。身为大概算是内...

做家务的男人女人！没有卫生底线的人不闹心！「195」 28.06.2026 1:30:13

这是一期最适合边做家务边听的节目！五人组扫净卫生死角，清除陈年老垢。从细碎的家务里总结不出任何人生！如果把那些从小到大做家务的时间用来科研，那我将是多大的磕学家阿！（图为鹿台的漂亮摆设桌布😁）丨多多关注转天致富丨分享留言好运连连丨丨收藏点赞月入百万丨积极打赏彩票中奖丨拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑...

回望父母对我说的那些“等你长大就知道了”，如今我真的长大了…「194」 21.06.2026 1:40:37

又是一个父亲节，拍脑门儿五人组已经走过整整四年。临开麦突然改题，聊起父母那些令人窒息的口头禅： “都是为了你好！” “一天到晚就知道玩儿！” “我养你这么大容易吗？” “你再这样我就不管你了！” “你看看别人，再看看你！” 人人都有自己的家，家家都有难办的事儿，啊事事都有剪不断的情缘，有事儿就有理还乱的情丝…… 两代中国人在不同的社会进程中体验着不同的人生，一个家，好像有问题也好像没问题，好像有矛盾也好像没矛盾，好...

运动男人最好命？男生就非得掌握一项运动吗？「193」 14.06.2026 1:17:19

三男也来了！不可思议的化学反应，好笑又激情的发问对抗，鹿台带着疑思与三位专业男性探讨，“是不是直男都要掌握一项运动？”，我台鼓励那些只爱躺在沙发上的男孩们也要勇敢大声说话！拒绝运动可以从你做起！运动里无形的秘密鄙视链！强迫自己运动打入的社交圈？不看球别人聊天我只能点燃一支烟？那些男孩子和运动的秘密心事，我们一起听节目把手牵！歌儿：怒放的生命 - 汪峰男人 - 范晓萱丨多多关注转天致富丨分享留言好运...

所有人上车！公交地铁轮船飞机，全都有大座儿！🚌🚇✈️🛳️🚁🚀「192」 03.06.2026 1:57:28

Thank you for flying with 拍脑门儿请调直座椅靠背儿打开遮光板收起小桌板系好安全带三Q儿！儿时公交的气囊小辫儿售票员挎包地铁车厢的二锅头把手体温大座儿十年如一日的国航机长热茄子英语初缠恋后的生死时速香港绿顶小巴没有地铁的外蒙古磨蹭龟速小公共欧洲地铁里手感顺滑的优质不锈钢实现四个现代化改装的苏联女厕所鹿台老鹰在本期节目录制时乘坐的法罗群岛探险自助餐大邮轮（没聊）史无前例小鬼当家的阿马多组...

三女来也！看玛丽苏剧长大让我变成感情残废？「191」 27.05.2026 1:26:07

又是一期纯女子狂聊局！看玛丽苏长大的我们，时至如今是否还有旺盛的多巴胺和爱情脑血栓？从《公主小妹》到《王子变青蛙》，从养成系恋爱脑到感情全崩塌，难道真是玛丽苏剧让我变成感情残废？准备这一期内容的时候正好「屠龙必修课」找到我们，巧了！在学习完课程里的内容之后，发现一切都不是我的错！都是激素惹的祸！放过自己不内耗，停止自证最重要！最后推荐大家听一听，保证疗效也让你笑！～拍脑门儿小信箱📪：期待听到你...

萬事美妙！台湾怪味乐团的儿化音之旅！ft.百合花lilium「190」 19.05.2026 1:28:45

欢迎宝岛金奖乐团--百合花！他们是传统曲调的当代魔法师，是摇滚舞台上的民俗研究员，也是巡演周边卖怪味辣油的创意玩家！今年的战马音乐节，他们第一次来北京开唱，遇到拍脑门儿电台，台味vs台味儿，怪味vs怪味儿，打一张嘴就爆梗不停！从海峡两岸的细小差异到创作背后的怪味脑洞，快来听听这场文化碰撞有多妙趣横生！！👏ps: 感谢5月15日晚到场的脑门儿们！！！ 00:01:26 终于见到活的百合花乐团，张哥遇到共脑世另我！ 00:06:22...

来客了！@郭采麟她爸播客首秀：线上放飞线下归真，一颗真心多重侧面「189」 14.05.2026 1:06:50

同志们！他来啦！让我们欢迎外外最喜爱的 ——最可爱的Cailin的父亲——郭子乾！爱直播聊天的内向选手纹身爆多的邻家男孩儿无惧流言的职业赛拳手无师自通的脱口秀演员他就是 @郭采麟她爸！从dy分享生活到步入脱口秀舞台，从最有耐心的孩儿他爸到踏上职业赛的拳击手，感谢郭子生日当天做客我台，开启这期“一反常态”的自我介绍！但如此曼妙的男子，岂是几行字可以概括！在本期节目和 @郭采麟她爸抖音之外欢迎大家关注“北京白...

天赋若能从头点，人生路线重改写！解锁理想职业！「188」 07.05.2026 1:31:32

年轻时选工作全凭瞎蒙，现在和自己相处小半生，才发觉最适合自己的早已错过！要是能重新给自己选一遍职业，根据你的天赋最适合做的是什么呢？抛开刻板印象和现实顾虑，只顺着自己的天赋喜好来，到底干啥才最适配自己，这期咱们自己当自己的伯乐，快乐唠唠～好消息好消息！本台有幸受邀参与2026年战马音乐节之【热带电台】单元，与宝藏台团“百合花”一同畅聊！5月15日晚8点！相约北京东单大华城市表演艺术中心！购买任意一场演出...

我要控制我自己？我其实更想控制你...「187」 30.04.2026 1:25:53

想控制别人又不想被控制，这控制欲是不是该控制控制了？😨 想对父母，对孩子，对伴侣，也对自己。到底是要为TA好，还是想要控制你？无法克制的控制欲，惴惴不安的失控感，都在这期死死攥紧！如果要听一个人的，那就听我的吧！此时此刻，我可没在控制你！ op: 新白娘子传奇ost - 情仇爱恨 ed: 百合花 - 艺术家好消息好消息！本台有幸受邀参与2026年战马音乐节之【热带电台】单元，与宝藏台团“百合花”一同畅聊！5月15日晚8点！相...

我住酒店，先看彩电，揣上拖鞋，再拿走针线！「186」 22.04.2026 1:29:43

聊聊酒店！从青旅到万元别野，从立顿茶包到洗护套装，从开钟点房为洗衣忙，到不隔音听到哐哐砸墙！总之，酒店酒店我的家，不为开房为洗它？一期揣着小手儿聊酒店，明不明白节目见！拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：xxlwork2021@163.com 更多酒店，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painao...

拍脑门儿四周年：小鸟说，早早早，一路寻找遗失的美好！「185」 15.04.2026 1:14:26

又是一年416世界拍脑门儿日，今年的“台庆大礼包”除了发出这一期常规节目之外，还在我台视频平台小红书“拍脑门儿”以及b站“拍脑门儿电台”，为大家发出了一期古早录制的隐藏视频播客节目，欢迎前去收看，连听带看，多多点赞！本期我们几个人坐在一起，回望人生中那些丢三落四的瞬间，以及遗憾错过的人和事。送大家一句名人名言：丢过人人都丢过的东西也不算丢人，错过人人都错过的事情也不算错误。请您携带好随身物品，照顾好老人小...

“SB”：上班散步，势必伤悲，身板帅爆，顺便私奔⋯「184」 07.04.2026 1:09:58

吃口烧饼，端起水杯，背上书包，排光宿便，请散播三遍～四遍～十遍！！！欢迎收听本台独创的汉语拼音首字母乱炖组词漫谈系列，说白了，我爱你，塞北的雪～ SB(上班)是某种谋生方式，SB(烧饼)是某样碳水美食，SB(三百)是某趟拥挤公交，SB(手表)是某款时尚单品，SB(生病)是某种健康状况，SB(赛博)是某些未来畅想，SB(陕北)是某个遥远地方，SB(胜败)乃某种兵家常事，SB(顺便)期待我台早日SB(上榜)…… 没听过的请听本系列的上回 --《JJ...

好朋友的缺点是米汤里的小石子！咽下难，扔也难！「183」 29.03.2026 1:15:04

本来以为是同路的人，走着走着就撞了三观的门！不是性格不合的小打小闹，是有些想法真的没法叫好。就像一碗米汤喝得正香甜，一颗石子硌得人苦难言。明知道相处有点不对味，却舍不得关系说退就退，那么，这一期咱们敞开唠，面对好友的不完美小棱角，是假装没看见继续绕，还是坦然面对慢慢调？拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待...

全都有用！执迷不悟，反断舍离主义的优秀中国女性！「182」 21.03.2026 1:18:17

一个披萨盖子，一个外卖饭盒，一双一次性筷子，那要这么说的话，我们家里囤积的每样东西，都那么的有用。你好好想想，万一哪天，你需要这样东西，家里没有，你着不着急吧，你焦不焦虑吧，你难不难受吧，所以，只要把它存放在柜子的角落，门板的后头，厕所的旮旯，床垫的底下，不论日后你想用的时候是否还能找到它，都一定要留着！听我的，没错，全都有用，全都留着，昂！ op: “새타령 (Bird)” - LEENALCHI ed: “三菜一汤” - 杨世...

瘾太大了！我这么爱上瘾，都怪我基因！「181」 12.03.2026 1:30:00

离不开的甜食，戒不掉的🚬，放不下的啤酒，停不下的棋牌... 易上瘾体质难道很容易从零到一百的滑坡？今日小小成瘾，明日摩托单车！拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～   📮：xxlwork2021@163.com 更多瘾大，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧！+小脑门儿vx：painaomenerradio （由于微信每日拉群有限额...

酒吧酒吧我的家！喝出氛围喝出花！「180」 06.03.2026 1:26:21

好酒不见，小酌亿杯！日饮夜饮，前程似锦！今天请来了酒吧专业从业人员——陶醉先生，一起和大家聊聊这么多年我们的酒吧史。从红蓝鸡尾酒花样多，到三里屯钢管夹腋窝；从蚂蚱蚂蚁酒杯撒，到清吧只接女子卡。我们也拿出在酒吧的轻松vibe和大家一起坐坐，小酌一杯🥃！拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～  &n...

永远被群像所感动！和好朋友四天三晚的清迈游记来啦！「179」 26.02.2026 2:22:39

这是一期超长时长，回顾我们五位主播第一次一同出国旅行的游记。一群人的故事似乎比一个人的故事更有趣，这趟旅行我们从首都国际机场开始讲起，到“热带无哲学”的温暖清迈，一趟有吃有玩有欢聚没有泪水的旅行正在缓缓展开。邀大家同我们一起，乘上开往温暖热带的泰兰德之旅吧！ op/ed : บะหล้างคั้งเค้ง（你知道吗）-ป้อต่อนลูกตูน 拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋...

过年七天乐！同窗来做客！老友相聚陪你走进马年！「178」 16.02.2026 1:02:14

🐴年的第一期节目，请来了庞瀚辰、丁翔南和慈婉彤三位老友，一齐来分享一下各个地方的新年小习俗。祝大家马年大吉！马不停蹄！马上听起！还有不少彩蛋呀～拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～   📮：xxlwork2021@163.com 责任编辑：🏪 文案：🦌 🎧拍脑门儿电台收听方式🎧 小宇宙/网易云/podcast/荔枝...

🧨又是一年春来到，拍脑门儿过年小综艺，祝各位在新的一年里：踏马则发！「177」 14.02.2026 1:00:04

时间过得飞快，已是我们陪伴大家的第四个春节，所以这次我们不上才艺，上杂技！刚从清迈团建归来，拖着疲惫的身躯，乱乱哄哄玩几个只能动嘴的小游戏，主打一个出怪声，抄刺激，听起来真的是热闹又聒噪，hehehe(本期隆重推出拍脑门儿特色笑声)，这不就是过年吗？祝大家新年愉快，马年大吉，马到成功，马则发可，都踏马好！碰巧的是，这期节目也是本台在小宇宙的第200条单集音频，感谢陪伴我们的听户们，尤其是那些打赏抖内的、购...

清迈的深夜，我们现身说法！男女之间到底有纯友谊吗？「176」 12.02.2026 1:27:00

这期是五位主播在同吃住24h+之后，在异国他乡——泰国🇹🇭清迈深夜录制的一期节目！日升月落，斗转星移，亘古不变，饮食男女。男生女生之间到底有没有纯友谊？是道德占领了高地还是潜伏在身边的诡秘？抛去伪装，撕开层层面具，有请五位当事人一同探寻真理！拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～   📮：x...

太酷了！cool kids长大了还在保持冷酷吗？「175」 04.02.2026 1:23:33

帅呆了，酷毙了，简直无法比喻了！从小时候想成为cool kid，到成年后被酷盖迷住了，酷是你想听到的评价之一吗？为何有的人对“酷”如此着迷？到底什么才是“酷”？这种说不清道不明的感觉，确实无法比喻了！拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～ 📮：xxlwork2021@163.com 更多酷盖，尽在听户群中！赶快入群畅聊吧...

2026不要相信任何人？那些我错付的信任，像一记大耳光！「174」 29.01.2026 1:35:05

一期所托非人、人心叵测、侧目而视、世界之大无奇不有的节目！罗列了这几年我们横跨各行各业遭过的信任危机，从不说我家密码锁，到妄想店员要害我，从直播伙伴挖坑多，到经纪人老往后缩，这些像搭积木一般的信任，轻轻一碰就崩塌，那么今日本台亲临坍塌现场，给大家带来一手报道！拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来...

小信箱📪之——爱人我想问问你，为什么你背着我“搞文艺”？！「173」 22.01.2026 1:20:13

又来信了！老公和人发消息？内啥时候看内啥？张不开嘴挺尴尬！亲密关系这对吗？从带色的知己到灵魂伴侣？从亲密关系到跟精神小三搞文艺？来吧！这期听户来信点燃爆炸引信！ Op: 讨好自己 - 王菲 Ed: 爱要坦荡荡 - 萧潇拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋友聊聊！不保证疗效，只希望你笑，期待收到你们的来信📨～   📮：xxlwork2021@163.com 更多听户，尽...

想要说声“抱歉”真的好难！难以启齿我在心里纠缠！「172」 12.01.2026 1:34:51

说声抱歉是件难事吗？从小时候的千字检查，到「深刻认识到错误」的惯性回答；从「我错了我以后再也不这样了」，到「我错了我错了行了吧」，那些道歉的时刻，那些没有及时开口道歉的窘迫，都在这一期里和大家说说！越长大，越难开口道歉了吗？ op: Sorry - Bestin Jiber ed: 这就像肩负着沉甸甸的背包一样难以一笑而过 - 周杰伦x刘欢拍脑门儿小信箱📪：期待听到你的分享！无论是生活的烦恼还是工作的事情，只要你希望和我们几个朋...