云朵被窝

🔖本期主题： 毕业工作后，和朋友见面变成了一个需要提前两周对齐日程的"项目"。成年人的见面，真的好难好难… 尽管如此，我们还是想要见面。想要大大的拥抱、想要没完没了地谈天说地，想要一次又一次地见面…今天我们就聊一聊「和朋友见面」… ⏰时间线： * 02:00 什么时候开始，和朋友见面变成了需要"对齐日程的项目" * 06:00 见面的感觉真的很不一样 * 07:06 约着见一面，就能使前后几天都沾着光 * 09:50 见面啦，拥抱，礼物和“人...

🔖本期主题： 时隔两年，我们带着全新状态回归啦！ 停更的两年里，我们经历了毕业、走进职场，有过忙到没精力发圈的时刻，也有突然就想找个人分享的瞬间，那些细碎的美好，哪怕只是默默记下来，也是一种治愈。 本期我们围绕「分享欲」畅聊，既有日常碎碎念的真实感悟，也有关于自我成长的深度思考。你是热衷分享的人，还是习惯沉默的人呢？你的分享欲又是怎样变化的呢？愿我们都能找到属于自己的、舒服的分享节奏~ ⏰时间轴 Highli...

🔖本期主题： 我们的播客一周年啦！这一年，我们不止认识了新的朋友，更找到了表达的力量和生活的多种可能性。制作过程虽折腾却让人兴奋，不止快乐，更有意义感。这一期节目我们将总结回顾过去1年的经历，分享播客的制作技巧，幕后故事，成长收获，未来规划。在持续创作的路上很高兴有你的陪伴，也期待我们一起成长~ 特别提示：本期互动有奖oh~ ⏰时间线： 02:02素人播客1周年的小小成果！ 04:03通过声音，找到彼此的链接。我们的...

你打算怎么规划自己的2024年呢？这一期节目，是一期自我更新指南。我们要打破对 "重要"的传统定义，找寻真正称得上重要，令人满意和快乐的事。从量化时间到实现高效的时间管理，寻找快乐的秘诀，跟着我们一起重启一下自己吧。 03：35如何高效利用时间，实现自我提升？三个步骤教你时间管理！ 04：45发现时间的真相：记录时间后发现自己的自制力这么差 10：09寻找快乐的钥匙：如何找到让你感到快乐的事情 11：08用科学依据找到让自...

网易云有一条有意思的评论： -“怎么老是一边做作业一边听歌 ？” - “你没看电影里主角做大事的时候都有背景音乐吗” 今天我们分享一些陪伴我们度过“考试”的音乐，希望能在这个“考试季”给大家带来一些音乐力量～🥰 如果你也有想要分享的音乐，或者故事，请在评论区告诉我们~ 02:26: 林俊杰-《裂缝中的阳光》受挫时的创可贴 06:04 逃跑计划《夜空中最亮的星》 逃跑只是计划，面对才是人生。 09:52 好妹妹《我在未来等你》能成为我们理...

哈喽大家好久不见呀，这期我们邀请了我们的第一位嘉宾，我们的好朋友也是头号粉丝——冰淇淋，来聊一聊关于“书信搭子”的这些事。 03:00:追溯下古代的书信 05:50:上一代人的书信交流：青春回忆 11:46:聊聊我们写信的经历：和家人 14:32:你们有给自己写过信嘛？ 19:36:与笔友交流的奇妙之旅 25:59:细数和好朋友们写信的那些故事 37:10:为什么要写信：信件是现实生活中的理想和珍贵记忆 44:10:关于书信的一些书 54:52:写信，别让古老的...

好久不见，这是一期迟来三个多月的节目。没能赶上525，可是“爱自己”本就是一生的课题，无论何时开始这件事都不迟~ 欢迎收听~ 00:50 什么是爱自己？ 04:50生活中一些“我好爱我自己”的时刻 09：24 想做一个“坏一点”的人 14:21为什么“爱自己”很重要呢？ 21:20“爱自己”为什么这么难呢！ 29:40 分享一些“爱自己”的小方法~ 独处（散步冥想听歌写日记以及感恩一切），又或是给自己一个拥抱，放一朵烟花~ 46：10 彩蛋：卓别林 诗《当我开始...

亲爱的朋友们～好久不见，因为我们生病，耽搁了好久，现在正式开工！今天就是父亲节了，这一期来分享一下我们和爸爸的故事，希望我们的故事能引起你的共鸣，并且祝全天下的爸爸，父亲节快乐！ 2:40 父亲节似乎比母亲节更少被关注 3:35 你有给父亲买过礼物吗？ 4:30 父亲节的由来 5:43 我们好像更少对爸爸说“我爱你” 9:00 对父亲的刻板印象：严厉，沉默，“父爱如山”，羞于表达。 11:00 我们要接受父母的平庸 14:00 你的父亲是个怎样...

欢迎大家钻进云朵被窝～ 今天就是母亲节啦，我们俩想通过聊聊“妈妈应该是超人吗？”这个话题给妈妈们更多的关爱和支持，祝福妈妈们节日快乐~ ✿✿ヽ(°▽°)ノ✿ PS：节目最后有彩蛋哟！来听听吧~ 00:02 来自投稿《妈妈说》 03:00 有意思的妈系成语 04:00 奇葩说辩题：妈妈是超人吗？心疼当超人的妈妈 07:33 聊这个话题的原因，希望大家也可以向妈妈表达赞美和爱 09:30 海月西的妈妈：有耐心，坚韧，定心丸和温暖的怀抱 12:00 珍妮的妈妈...

欢迎大家钻进云朵被窝～ ENFP的海月西和ENFJ的珍妮，在MBTI 人格中只有“P和J的区别”。通常大家会讲“P型人格”是做计划，“J型人格”是不做计划。这期节目就和大家分享下计划控”珍妮和“随心所欲”的海月西关于计划这件事的对话！ 2：10 P人格和J人格有什么不同？ 5：10 计划控的珍妮：从年月精确到每天的计划 7：30 做计划和不做计划的人生差别真的太大了！读书，购物，旅行真的很不一样。 8：18 五一，你有什么计划吗？ 9:10 为什么养...

在4月这个读书月，我们分享一本我们最近在读的受益良多的一本书《被讨厌的勇气》，可谓是解决精神内耗的一剂猛药。由于节目时长的关系，我们不得以把聊天内容分成了两期，这是我们的第二期~ 1:50 自我和他人的关系：你关心别人，很多时候其实就是太执着于自己 6:19 总结：如何做到课题分离 8:20 人际关系的终极目标就是要寻求共同体感觉 9:15 三个关键：自我接纳、他者信赖、他者贡献 15:55 他者贡献通向幸福，怎么样才能做到他者...

4.23日是世界读书日，我们想分享一本我们最近在读的受益良多的一本书《被讨厌的勇气》，可谓是解决精神内耗的一剂猛药。书中提到世间一切烦恼都归结于人际关系，真的是这样的嘛？ 由于节目时长的关系，我们不得以把聊天内容分成了两期，这是我们的第一期~ 如果喜欢的话，可以关注我们，谢谢你的支持！ 1:50 我们因为什么机遇看到这本书？ * 海月西：人世间所有的快乐和悲伤都是因为人际关系 * 珍妮：人际关系的烦恼，公开写作的压...

节目简介：很久没和大家见面了！四月从清明开始似乎一直是一个多雨的季节。那么，你喜欢下雨天吗？本期节目，珍妮和海月西就和大家聊一聊对下雨天的感受。也欢迎大家在评论区下方讨论互动～ 1：57 你喜欢下雨天吗 3：20 为什么清明节会下雨？因为落下的雨滴，会把人们的思念带进土里 7：00 文艺作品里的雨似乎很忧郁也很浪漫。 11：20 下雨天的约定，是见面还是喝牛肉 13：00 只有下雨天才可以采蘑菇，像是童话里的故事 17：00 下...

节目简介： 欢迎大家钻进云朵被窝～新的一周，总觉得学习很紧张。不过每每看到学校里的花花草草就忍不住感叹：“春天真好啊!”。本期节目，珍妮和海月西就围绕春天带来的一些美好感受聊一聊～ 我们的聊天是不是也让你想起你对春天独特的感受和回忆了呢？欢迎大家一起在评论区交流互动～ 节目内容： 0：30 新的一周倍感焦虑，春天的脚步给我们安慰 1：54 能看到春天本身就是一件特别美好的事情了 2：50 网络上对于“春天”的名词解释 3...

节目介绍： 欢迎大家钻进云朵被窝，这是我们的第0期。 这期节目会介绍我们播客的创建过程，刚开始还是有很多不足，希望我们真诚的心可以弥补这些～ 也希望能收到大家的反馈～ 节目内容： 0：30 珍妮和海月西的自我介绍 2：05 为什么想做播客和开始的契机 6：20 为什么选择彼此一起做播客 8：40 你在挂念着别人，也会有人在牵挂你 10：20 播客的取名过程 12：20 遇到的问题：线上打电话困难重重 13：30 logo的制作过程：无所不能的...