כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ

🌟 נרשמתם כבר לכנס שלנו? 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ מה אם רוב מה שאתם קולטים ביומיום הוא בכלל לא המציאות, אלא סיפור מצומצם שהמוח בוחר לספר לכם כדי לשרוד? בפרק החדש של ״כוח ההיולי״ אירחתי שוב את חוקר המוח והתודעה ד״ר יואב אור-לב שוייצר , לשיחה עמוקה שמחברת בין מדע מדויק, קוונטים ותורת הסוד. צללנו יחד לתוך ״המוח האוטומטי״ כדי להבין איך החיפוש הנואש שלנו אחר שליטה וודאות כולא אותנו...

🌟 נרשמתם כבר לכנס שלנו? 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ האם רוב הילדים שמאובחנים עם הפרעת קשב באמת סובלים מבעיה בקשב, או שמדובר בחרדה לא מטופלת, עומס חושי ומסכים שהוציאו את מערכת העצבים מאיזון? בפרק הזה של ״כח ההיולי״, נבו פרץ מתארח במעבדה לגרייה מוחית בנתיבות אצל חוקרת המוח ד״ר רות זקס אוחיון לשיחה ישירה ונטולת פילטרים על מה שקורה בתוך הראש שלנו. ד״ר זקס אוחיון טוענת שאין באמת דבר...

🌟 לרכישת כרטיסים לכנס 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ 🌟 לינק להכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה: https://www.breath-therapy.com/certification-program-men למה אנשים מצליחים מגיעים לכל יעד אבל מרגישים ריקנות ותשישות מבפנים? בפרק 50 של כח ההיולי, אירחתי שוב את נמרוד קאופמן (מייסד המרכז לתרפיה בנשימה) לשיחה חשופה על המחיר הכבד של הצורך בשליטה. יחד פירקנו את השריון שמנהל אותנו, והסברנו למה עוד...

🌟 נרשמתם כבר לכנס שלנו? 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ 🌟 לינק להכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה: https://www.breath-therapy.com/certification-program-men אחרי שהפרק הראשון שלנו עורר עניין בלתי רגיל, היה לי ברור שאני חייב להושיב את ד״ר אלון רטר לשיחה שנייה כדי לענות על כל השאלות שנשארו פתוחות[cite: 1, 2]. כשאלון מסתכל על היקום כאסטרופיזיקאי, הוא לא רואה רק מיליארדי שמשות וגלקסיות, אלא 10...

הכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה 👇🏼👇🏼 https://www.breath-therapy.com/certification-program-men נרשמתם כבר לכנס שלנו? 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ האם טראומה ואבל חורצים את גורלנו, או שמא הם מסוגלים להפעיל בגוף מנגנונים ביולוגיים של צמיחה ומנהיגות? בפרק זה של כוח ההיולי, שוחחתי עם פרופ' צחי עין דור (מומחה לפסיכולוגיה אבולוציונית ואפיגנטיקה, באוניברסיטת רייכמן) על המחקר החדש בעקבות אי...

נרשמתם כבר לכנס שלנו? 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ לינק לספר של ד״ר יוסף סיגמן 👇🏼👇🏼 https://a.co/d/08knqwD4 מה קורה כשאחד המוחות המתמטיים המבריקים ביותר בישראל מחליט לחקור את מה שנמצא מעבר לגבולות החומר? בפרק המטורף הזה, ד״ר למתמטיקה יוסף סגמן מפרק את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על המציאות. סגמן לוקח אותנו אל מאחורי הקלעים של התודעה האנושית ומסביר כיצד הכלים המדעיים והחישובים הכי...

נרשמתם כבר לכנס שלנו? 👇🏼👇🏼 https://hiyuli-mind-sync.base44.app/ מה קורה כשכל מה שחשבנו על רפואה, כדורים ומחלות מתהפך לחלוטין? בפרק החדש של הפודקאסט, ישבתי לשיחה (בפעם השלישית) מנערת מוסכמות עם ד״ר אמנון אורן על אחד המנגנונים הכי מטורפים והכי פחות מובנים בגוף שלנו, אפקט הפלצבו. צללנו לתוך ניסויים קליניים מרתקים, מחקרי מילקשייק שמשקרים לדם וסיפורים היסטוריים מדהימים על זריקות מים שהחליפו מורפיום...

כולנו חווים לפעמים ביישנות או פרפרים בבטן, אבל מתי היא הופכת לחרדה חברתית שחונקת לנו את הבחירה החופשית ומנהלת לנו את החיים? דוד כליפה, מומחה להתמודדות עם ביישנות וחרדה חברתית, מפרק לגורמים את "השופט האכזרי" שיושב לנו בראש, אותו דיבור פנימי נגוע וביקורתי שמתקיף אותנו ללא רחם והופך אותנו לאויב הכי גרוע של עצמנו. בשיחה מלב אל לב הוא חושף את הפרדוקס המנטלי שכולנו נופלים אליו: הניסיון העיקש והמתיש שלנו...

זה המפגש השלישי שלי (ושלכם) עם חוקרת המוח, הנוירוביולוגית אפרת פוגל (M.Sc). בשני הפרקים הקודמים איתה בעיקר ניסינו להבין את התיאוריה הפוליווגלית ולמפות את מערכת העצבים, אבל הפעם החלטנו לעצור את הדיבורים התיאורטיים ולרדת לפרקטיקה - מה אנחנו עושים עם המידע הזה ביום-יום שלנו? ואיך רותמים אותו לשיפור איכות החיים ופחות סבל?צללנו יחד לדרך שבה הגוף שלנו מגיב לחיים המודרניים, לקצב המטורף של המסכים, ולמה שק...

ד"ר אלון רטר הוא אסטרופיזיקאי וחוקר חלל (.Ph. D מאוניברסיטת ת"א) שביצע מחקרי פוסט-דוקטורט בארה"ב, אנגליה ואוסטרליה. ד"ר רטר פרסם עשרות מאמרים מדעיים ומעל 100 פרסומים אקדמיים, ומחקריו זכו להכרה עולמית בגופים כמו ה-BBC וה-New York Times. לצד עבודה רבת שנים כמהנדס פיתוח בתעשייה הביטחונית ורישום פטנטים טכנולוגיים, הוא משמש כיום כמנכ"ל המכון הבינתחומי למדע ותודעה. מחקריו הנוכחי...

לצפייה בווידאו: https://youtu.be/lKAcjI0hCmQ הפרק הזה הוא בין האהובים עליי ביותר בפודקאסט. אם אי פעם הרגשתם שהמוח שלכם לא מפסיק להאכיל אתכם סרטים, חרדות ודאגות על העתיד - אתם חייבים לשמוע את זה. אירחתי את ד"ר יואב שוייצר , חוקר מוח שלקח את המחקר שלו לקצה כדי להבין איך משתיקים את הרעש הזה. יואב חשף בפניי מתג פיזיולוגי במוח - תדר ספציפי של 27 הרץ (27Hz) שברגע שמבינים איך להפעיל אותו, הוא פשוט מ...

לצפייה בפרק בוידאו: https://youtu.be/1591otsNjzo הידעתם שהסיבה השנייה הכי נפוצה לגירושים, או לחיים שלמים של תסכול וריבים קשים, היא נושא שאנחנו כמעט לא מעזים לדבר עליו בפתיחות? אני מדבר על חוסר סיפוק בחיים האינטימיים שלנו. בפרק 41 של פודקאסט "כוח ההיולי", אירחתי לשיחה אישית וחשופה את לימור קליימן, מייסדת "ואהבתם", שמביאה גישה שונה וחריגה בנוף הישראלי: חיבור עמוק בין פתיחות מינית...

🎧 לינק לפרק וידאו עם ד״ר אמנון אורן: https://youtu.be/FajgzOcdhrM רבים מאיתנו מוצאים את עצמם אבודים בתוך ים של טרנדים ומידע סותר ברשתות החברתיות, בין גורואים שמקדשים חלבון לאלו שפוסלים פחמימות בצורה גורפת. בפרק 40 של כוח ההיולי (ושני עם ד״ר אורן), הד״ר מפרק את הבלבול הזה לגורמים ומראה לנו איך המכונה שנקראת הגוף שלנו באמת עובדת, מעבר למיתוסים הסטריליים של האינסטגרם. אנחנו צוללים עמוק למדע כדי להבי...

🌟 למדו עוד על הקורס לשיפור הראייה של ארי: https://nomoreglasses.ravpage.co.il/EYENI 🌟 רכשו את הקורס כאן: https://secure.cardcom.solutions/EA/EA5/nXUiZPvF2UHZPa9ez619w/PaymentSP הכניסו קוד קופון לקבלת הנחה: היולי15 המשקפיים שלך לא מתקנים לך את הראייה - הם מלמדים את המוח שלך לוותר עליה. כשהרכבתי משקפיים לראשונה בגיל 16, לא הבנתי שאני בעצם מתחיל תהליך שיעשה את העיניים שלי עצלות יותר כל שנה. ארי סינ...

🌟 לינק לבוט מאמן חקירה אישי לזיקוק שאלת המחקר, בידוד המשתנים ובחירת המדדים שלכם: https://tr.ee/lc09Krh37A 🌟 לינק להכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה: https://www.breath-therapy.com/certification-program-men בפרק סולו מיוחד, אני צולל אל אחד הכלים העוצמתיים ביותר בעולם הבריאות והביופידבק המודרני: מחקרי n=1. בעולם שבו אנחנו מוצפים במחקרים כלליים ובממוצעים סטטיסטיים, קל לשכוח שמה שמוכח כ"בריא" עבור 80% מהאו...

לצפייה בפרק בוידאו - לחצו כאן: https://youtu.be/1Yx2_5z4j4k 🌟 לינק להכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה: https://www.breath-therapy.com/certification-program-men הפרק הזה נולד מתוך שיחה שרציתי לקיים כבר שנים. עבורי, רבקה רוזנשטיין איננה רק מורת יוגה. היא האדם שפתח בפניי לראשונה את הדלת לעולם הזה, בתקופה שבה חזרתי מהצבא עם גוף נוקשה, תודעה הישרדותית, ומרחק גדול מכל מה שקשור בהקשבה פנימית.רבקה חיה ולמדה שני...

לצפייה בפרק בוידאו - לחצו כאן: https://youtu.be/1Yx2_5z4j4k 🌟 לינק להכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה אחרי הטירוף שהיה סביב הפרק הראשון, הבנתי שדרכנו על מוקש. כמות ההודעות ששלחתם לי על תחושת ה"לחיות ליד החיים" - לתפקד בחוץ אבל להרגיש כבויים בפנים, הבהירה לי שאסור לעצור שם. אז הזמנתי את אפרת לסיבוב שני, והפעם הורדנו את הכפפות. אם בפרק הקודם הבנו שיש לנו בעיה, בפרק הזה אפרת מסבירה למה הגוף שלנו...

לצפייה בפרק בוידאו - לחצו כאן: https://youtu.be/hw7BXb61duM על הנייר נדמה שיש לנו הכל - זוגיות, קריירה והצלחה. אז למה תחושת הריקנות מסרבת להעלם? בשיחה חשופה ואינטימית, אירחתי את המאמן התודעתי טל קפון למסע אל מאחורי הקלעים של הנפש. יחד פירקנו את המנגנון הלא מודע שגורם לנו לעטות מסכות של ריצוי ופרפקציוניזם עוד מהילדות, ומגלים איך הניסיון הנואש להיות "בסדר" עם כולם מחבל לנו דווקא במקומות הכי חשובים:...

📺 לינק לצפייה בפרק המלא בוידאו: לחצו כאן יש רגעים שקטים בזוגיות ארוכה שבהם אתם מסתכלים על האדם שישן לצידכם ותוהים: "זהו? זה כל מה שיש?". הבית מתפקד, הילדים בסדר, אתם צוות יעיל, אבל מרגישים לבד. השיחה הזו עם המטפלת הזוגית איילת אפרתי טלטלה אותי, כי היא שמה מראה כואבת מול הפנטזיה שרובנו מחזיקים בה: האמונה שאם רק נאהב מספיק, נהפוך ל"גוף אחד" והכל יסתדר. איילת טוענת שזו בדיוק הבעיה. בפרק היא מציעה רע...

תגידו את האמת: כמה פעמים כעסתם על עצמכם כי קפאתם ברגע האמת? כי ברחתם מקשר מדהים בלי סיבה, או כי פשוט לא הצלחתם להירגע למרות שידעתם שהכל בסדר? אנחנו רגילים לחשוב שזה האופי שלנו. שאנחנו "דפוקים", לחוצים או לא החלטיים. אז זהו, שממש לא. בפרק הזה אנחנו מפרקים את המיתוס הזה לגורמים ומבינים שזו לא פסיכולוגיה – זו ביולוגיה. אפרת פוגל היא חוקרת מוח שמגדירה את עצמה "מדענית היפית". היא באה לעשות סדר ולהסביר...

"חשבתי שזה שטויות". ככה בדיוק התחיל המסע של ד"ר אמנון אורן, רופא M.D קונבנציונלי, אל עולמות הרפואה המשלימה/אלטרנטיבית/הומאופתיה (מה שנוח לכם). הוא לא גורו שחזר מטיול במזרח, אלא איש מדע שיצא להוכיח שהומיאופתיה היא בולשיט וגילה שטעה בגדול. בפרק הזה אנחנו יושבים לשיחה כנה ופוקחת עיניים על הרגע שבו הוא הבין שהרפואה המערבית מצוינת בלהציל חיים, אבל לפעמים פחות טובה בלרפא אותנו באמת, ולמה רוב התרופות שאנ...

יש סיבה לכך שלמרות כל הספרים שקראנו, הסדנאות שעברנו והנשימות שנשמנו, משהו שם עדיין מרגיש חסר. כאילו אנחנו עובדים בלהיות רגועים וחיוביים, אבל בפנים הרעש רק מתעצם. אנחנו חיים בעידן שמקדש את התרבות ה-Feel Good, את הסטורי המושלם ואת המנטרה השחוקה של "תחשוב טוב יהיה טוב". אבל מה המחיר הנפשי האמיתי שאנחנו משלמים על ההצגה הזו? וכמה אנרגיה אנחנו שורפים בניסיון הנואש להנדס את המחשבות שלנו? בשיחה כנה עם אסף...

מה קורה כשפסיכולוגית-חוקרת מוח ומדענית פוגשת את עולם הרגש, הנשימה והחוויה האנושית?בפרק עוצמתי, פתוח ובלתי נשכח עם פלורי סטרונגין, אנחנו צוללים לעומק החיבור שבין מדע לנשמה - דרך שיחה שמתחילה בהיפנוזה מול מצלמה ומסתיימת ברגע של ריפוי וביטחון פנימי.פלורי, “אשת הגם וגם”, חושפת איך ניתן לעבוד עם הגוף והנפש כדי לשחרר בושה ואשמה, ליצור מסלולים נוירונליים חדשים ולברוא מציאות חדשה - לא באמצעות מחשבות בלבד,...

כשאנחנו קמים בבוקר עם אנרגיה טובה, העולם כולו נראה אחרת – לא כי משהו השתנה בחוץ, אלא כי התדר הפנימי שלנו משתנה. בפרק הסולו הזה נבו לוקח אותנו למסע בין מדע לרוח, מה־HRV והביופידבק ועד ללב הפועם שמחפש סנכרון.דרך נשימה, מודעות והסרת שכבות הסתרה, הוא מלמד איך לחיות בתדר קוהרנטי – כזה שהופך החלטות לקלות, מערכות יחסים לזורמות, והנוכחות שלנו למעוררת השראה."אנשים לא מקשיבים למה שאתה אומר – הם מקשיבים...

נמרוד הרץ, דוקטורנט למדעי המוח באוניברסיטת קיימברידג' וחוקר פוסט־טראומה, מספר על המסע האישי שהוביל אותו מלחימה בנחל אל תוך מעבדת המחקר. השיחה נוגעת באומץ בשאלות על חוויות קצה, על הרגעים שמעצבים את הנפש, ועל איך אפשר ללמוד על עצמנו דרך מחקר, נשימה ונתונים.נמרוד ונבו מדברים על חיבור בין מדע לריפוי, על מחקרי N=1 (מחקרי יחיד) ועל הפרויקט HIN – Healing in Nature, שבו הם מלווים לוחמים למסעות עיבוד ב...