奥黛丽秋秋
准备好了妈
这是一档两个好朋友,成为了妈妈之后的聊天节目。我们都觉得「当妈妈是世界上最最难的事情,没有之一!」希望通过节目传递mom help mom的力量当妈妈之后遇到了很多(觉得自己是一个人在战斗)的时刻,心想着,如果有这档节目,也许可以提供一些温暖的陪伴,让更多的妈妈们知道(你不是一个人呀
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Odcinki
vol.21非妈不可,「分离焦虑」翻译过来是「妈妈就是全世界」 22.05.2026 39:39
本期节目聊到了:非妈不可的黏妈期、爸爸带娃vs妈妈带娃、 showtime: 02:30 18个月,认人期开始了,不是谁都能带了! 07:03 宝宝的观察力,实在让人惊喜 11:22 20个月,睡眠倒退期 15:04 关于小朋友学走路&统感训练 18:31 一岁之后怎么玩,玩什么「画笔」、「沙子」、「秋千」、「拼图」 28:25 非妈不可的阶段来了! 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」...
vol.20 新手妈妈必听!母亲节干货大分享:当宝宝生病了如何应对 10.05.2026 48:13
本期节目聊到了:幼儿急疹、宝宝发烧如何应对、生病的娃如何喂药 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 👩 需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘 在小宇宙查看该单集文稿
vol.19 宝宝要不要上早教课?智商税 Or 真香体验 22.04.2026 43:34
本期节目聊到了:亲子观察课、英文早教课、英语音乐律动 该什么时候带孩子开始上早教课呢? 是智商税,还是真香体验? 娃的体感究竟如何? 小朋友的变化真的很大,每天都给我们带来很多惊喜! 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大...
vol.18 和妈妈天下第一好!别焦虑,认母期一定来! 14.03.2026 40:32
👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘 在小宇宙查看该单集文稿
vol.17 有人帮忙带娃,就一定更轻松吗?谁说的! 06.02.2026 50:43
👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 🔍小红书📖秋秋准备好了、乔西准备好了 多人带娃,为什么妈妈更容易崩溃? 秋秋和乔西,现在的带娃组合,都是:爷爷奶奶+爸爸妈妈 多成员配置。 这期节目,分享一些宝宝日常的同时,也在很真实的讲述多成员带娃家庭里的日常相处! 好消息是:有轻松时刻、也有欢乐时刻、也会越来越有默契 坏消息是:四个人每个人都有不同的想法,相当精彩~ 哈哈哈哈哈...
vol.16 流感季小月龄宝宝感冒,如何应对! 04.01.2026 44:34
今天会聊到关于亲子观察课、宝宝感冒怎么处理、关于刷牙 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat Showtime: 03:01 亲子观察课「不要过度夸奖」 13:16 小月龄感冒如何应对 22:52 刷牙这件事,也不用着急赢在起跑线 28:44 14-24个月,秩序敏感阶段 39:38 带娃的时候,是需要动脑筋的! 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈...
vol.15 自主进食vs浪费粮食,育儿专家应该被枪毙? 24.12.2025 55:54
我宣布,辅食是最折磨人的事情之一(尤其是 引爆家庭矛盾的 重大导火索 吃个饭,怎么就这么难?对啊,我也好想知道哦!怎么就这么难! 妈妈「少吃一顿,又不会怎样,饿了就吃了」 爸爸「得吃肉!吃肉才能长高!」 奶奶「喝这么多奶,怎么吃得下小米粥」 好好好,妈妈的执念是喝奶、爸爸的执念是吃肉、奶奶的执念是小米粥 一个娃,只有那么小小的一个胃,满足不了三个大人大大的愿望的! 别说娃了,我都要哭了 Shownote: 01:39 1岁...
vol.14 要相信自己的直觉,尤其是当妈这件事! 03.12.2025 45:36
这期提到一个值得关注的点:过度医疗 越是想要好好的养大一个孩子,就会更加的关注娃的情况 正是抓住了这个心理 反而出现了很多不必要的医疗! 希望妈妈们,有自己的判断,以及对自己的信任。 世界上没有人比你更了解你的娃!也不会有人比你更爱娃 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 📒shownote: 01:40 秋冬带娃知识点 12:51 惊心动魄之:误食发夹,如何处理 19:03 多人育儿的相处之道 25:20 断...
Vol.13 哺乳期出差、宝宝腹泻、周岁宴、小月龄拍照技巧,系列干货分享! 14.11.2025 40:32
家里的牙胶先别急着扔,我发现,小荔枝讨厌了三个月的某个牙胶,最近爱上了。还好我没扔! 一年了,我终于和小荔枝敏感的肠胃和解了。(主任说,每个娃的先天生体条件都不一样,性格敏感的娃可能之后就是文笔好,但相对应的就是肠胃脆弱,长大之后,等哪天有个什么舞蹈表演汇报演出,紧张的情况下就直接吐了) 好好好! 再一次:每个娃都不一样,每个娃都有自己的优点和自己薄弱的环节。 以及,带娃出门真的东西好多! 节目里分享...
vol.12 最适合养娃的人去养狗了 10.11.2025 58:29
本期节目邀请到了我的好朋友忘忘,聊聊当妈的体验。不同的地方在于,我是真的养娃,而她的娃是一只目前9岁了的可爱柴犬。 我们发现,生活中很难遇到真正松弛的妈妈 大家都太紧张了,太想当100分的妈妈了,以至于没有办法去享受「妈妈」这个身份。 学会放松,是一件很重要的事情。 只有放松了,才有可能去享受这个新的身份。 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat Showtime: 03:41 取名,真的是每...
vol.11 当妈一年,我们重新定义了自己的身份 04.11.2025 50:09
本期节目聊到了: 当妈之后,情绪变化和心态变化,以及新式育儿vs老式育儿 观念大碰撞 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 如何避免和家人的矛盾?该如何与家人相处? 多成员共同带娃,真实日常记录。或许可以给大家提供一些思路。 宇哥说我,当妈之后,怼天怼地。只有我自己知道,当妈妈有多么累。甚至没时间呼吸。(乔西说,有一次她被误以为在玩手机,其实是埋头在查宝宝的第一双鞋怎么买!当...
Vol.10 喂奶到两岁这件事,当妈之后,我理解了 14.09.2025 36:37
本期节目聊到的重点是: 堵奶的正确应对方式、麻腮风疫苗的提前准备&应对、娃越大越粘妈妈 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 📖 showtime: 02:01 亲喂了9个月,还是会堵奶,崩溃了 08:58 即使很辛苦,也要喂到2岁,或许别人不理解,但当妈之后我太懂了 12:00 母乳永远都有营养,而且都是「私人订制」 20:12 娃越长大,越粘妈妈 21:10 9个月的宝宝,进入秩序阶段 25:17 麻腮风应对指南:可...
vol.9 小月龄绘本推荐,诚意满满(无广 26.08.2025 35:02
👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 📖 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘 在小宇宙查看该单集文稿
vol.8 差点炸厨房!松弛感带娃的秘诀:学会偷懒,快乐当妈 15.08.2025 1:09:33
👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 照顾一个小小的娃,要给她足够的爱和安全感,让她快乐的长大 在这个过程中,妈妈也要学会放松下来。 可以科学育儿,但不要教条主义。 很多事情,觉得累,就放弃。(比如做饭太累,我直接买了猪肉松,放松一些吧,没关系的 养孩子,不要把自己纠结在条条框框里 做一个不被定义的「好」妈妈,这个「好」是情绪好、心情好 小朋友有很多很多的阶段,照顾宝宝的过...
Vol.7 有娃之后,花钱如流水,如滚滚长江水! 01.08.2025 54:38
有了宝宝之后,我的钱不是我的钱,是流水,是握不住的沙 当妈妈,真的很爱买买买「千金难买,娃开心」 还有一个最近新的知识点:信念感! 这是个好东西,建议每个妈都配备。 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 📖 showtime: 00:37 「早买早享受」系列,好物分享 13:37 宝宝为什么喜欢「抓耳朵」 14:50 ⚠️判断要不要去医院的标准⚠️ 17:10 喜欢「开关门」的阶段 19:08 引导使用吸管杯 23:20 宝宝...
Vol.6 小月龄宝宝,夏日好物分享(放心听,纯宝藏干货 11.07.2025 52:52
有了宝宝之后,真的有了好多第一次: 第一次当妈妈 正在陪娃度过「人生的第一个夏天」 喂宝宝的「第一口水果」 第一次给宝宝「刷牙」这么小的牙🦷越看越可爱 第一次逛商场 第一次睡凉席 夏天到了,本期节目聊了很多好物分享,有一些是绝招!有一些是宝藏! 请大家放心听(纯分享(无广! 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:Iseeyoudream 乔西vx:josielovecat 📖 showtime: 2:43 口水巾,其实从吐奶的时候就开始用了 6:22 宝宝的第...
禁止焦虑,被骂了(主任让我卸载小某书丨母乳忌口、加辅食、敏宝转亲喂 05.07.2025 1:04:23
本期节目聊到了: 哭声免疫法(我宣布作废! 宝宝哭,就抱! 敏宝可以亲喂,母乳如何忌口 辅食怎么加 与家人相处,共同带娃需要适当的松弛感 当妈妈就是在不断的学习,胆大心细。别怕,敏宝可以亲喂,辅食大胆加。 📒showtime: 2:45 哭声免疫法,我宣布作废!宝宝哭,你就抱! 7:15 当妈就是,一边立flag,一边推翻自己当初信誓旦旦立下的规矩 8:31 一个月只买一个玩具?不可能的 12:43 宝宝红屁股处理方式(香油炸花椒、紫草油、...
vol.5 小月龄常见问题:母乳过敏、吐奶、反流(应对指南 26.06.2025 50:29
新手妈妈的焦虑就是:刚上手,一切都还在摸索和学习的过程中,手忙脚乱的时候,偏偏遇到娃状况最多的时候 真就是:娃在学习如何在这个世界生存(学习排气、学习打嗝儿、学习睡觉、学习一切 and 妈在学习如何养娃:换纸尿裤、飞机抱、哄睡、喂奶姿势..... 所以当妈妈这件事,没有新手保护期,尤其是宝宝小月龄的时候往往是妈妈最需要帮助的时候! 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:anbi625 乔西vx:josielovecat ☕️ Showtime 2:02...
vol.4 堵奶的妈,吐奶的娃。当妈后,每天精彩万分花样百出! 18.06.2025 57:05
关于学习当妈妈这件事,分享一些我和乔西走过的心力路程。 如果真的可以能帮到更多的新手妈妈(哪怕一点点) ,那就太好了。 本期节目聊到了: 2:58 生理性涨奶 11:59 关于乳盾使用的感受 19:34 堵奶如何处理(亲测有效! 25:18 腱鞘炎应对方式 34:32 和家人的相处 50:45 宝宝吐奶如何应对(胃食管反流 54:17 新手妈妈应该囤什么、哪些东西要提前买 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:anbi625 乔西vx:josielovecat 👩 有需要「待...
vol.3 夏日海龟汤特辑,当妈妈之后,快乐只多不少! 11.06.2025 37:36
🎉热烈庆祝 我们串台啦 ,哈哈哈哈 本期节目只有一个宗旨:希望大家听得开心+玩得开心 这次录制海龟汤,是筹备已久!趁着夏天,一起来玩儿吧。准备了特别的汤面,是关于塔罗牌的。 聊到了「宝剑2」、「魔术师」、「死神」等不同的牌面希望大家喜欢呀 关于「当妈」+「带娃」的常规节目,也会持续更新哒💪 👧在哪里可以找到主播们: 秋秋vx:anbi625 乔西vx:josielovecat ☕️ Showtime 4:58 女生以为自己嫁给了初恋男友,但其实初恋...
Vol.2 时刻记住不要委屈自己,尤其是当妈之后。你可以勇敢换掉不合适的月嫂! 06.06.2025 1:02:38
有需要「待产清单」、「备产指南」、「如何面试月嫂」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 勇敢的人,先换掉阿姨,然后你会发现,你的人生爽飞了!时刻记住不要委屈自己,尤其是当妈之后 不要委屈自己,用不喜欢的月嫂 花自己的钱,就要享受自己的人生,而不是花钱受委屈的 有开心的妈,才有幸福的娃 曾经我也是那个天真的妈妈,信誓旦旦:「不用请阿姨,我们自己能带好」 以至于...
Vol.1 天选当妈人vs这个妈我真的非当不可吗? 03.06.2025 52:00
📒 很多当了妈妈以后才知道的事,都让我觉得,怎么大家嘴都这么严的吗?绝口不提当妈妈有多么辛苦,只说「好幸福」、「宝宝好可爱」、「被治愈」 我在此宣誓,绝不忘记自己哭着说:好想睡觉、涨奶好痛、当妈好难的很多很多至暗时刻! 当妈妈是世界上最最难的事情,没有之一! 所以我们觉得做一档播客,希望传递mom help mom的力量 当妈妈之后遇到了很多(觉得自己是一个人在战斗)的时刻,心想着,如果有这档节目,也许可以提供一...
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