聊浴室Podcast (By療癒室藝術療癒工作室)

這一集想聊聊「畫畫」這件事。 很多來到療癒室的人都曾經喜歡畫畫， 但因為被說畫得不像、被比較、被否定， 慢慢就不再畫了。 我也曾經是被認為「不會畫畫的人」。 在美術班裡，我的寫實能力並不好， 也經歷過懷疑與挫折。 但很奇怪的是，我沒有因此離開畫畫。 直到後來，我慢慢理解—— 也許畫畫從來就不是一件關於「像不像」的事， 而是一種可以承接情緒、讓自己存在的方式。 在一次和朋友的對話中， 我們彼此看見了對方所擁有、卻...

本集邀請到我的朋友若稘，一位從社工轉向身心探索的阿卡西紀錄解讀師。 她曾有七、八年的社工經驗，在高耗能的工作之後選擇暫停，給自己一段時間休息與整理。從一開始的不安與焦慮，到慢慢學會停下來、向內傾聽，她分享了這段過程中如何透過夢境釋放情緒、重新理解自己。 我們也聊到「放下」這件事——不是一次完成，而是在生活中慢慢鬆開那些來自他人的期待與標籤。 在繪畫療癒的經驗中，她看見了內在不同的自己，甚至重新感受「黑...

哈摟！大家好，我是堯，歡迎來到《聊浴室》， 浴室，對我來說是一個很特別的空間。 在那裡承載著最真實、最赤裸的狀態，很多脆弱、獨處、徹底卸下，甚至靈感迸發都是在浴室發生，而聊浴室剛好也是療癒室的諧音梗（要台灣人放棄諧音梗已經Taiwan了） 我常常在創作的時候跟朋友聊天，那些對話有時候很好笑，有時候很深刻，有時充滿哲學，所以我想紀錄那些很真實、很直覺說出口的話，畢竟很多時候說完就會忘記，超級可惜 這就是《聊浴...