下个早班

期待是一种微妙的暴力，期待回应，接受落空好像是我们一辈子要去学习的.... 点击关注！https://xhslink.com/m/8zJF0rinMqp 收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 听众朋友们，你们有被「期待感」裹挟过吗？你们觉得它是生活中的小确幸还是一种过度的内耗？细想回想一下，是不是都会有这样的感觉——我们总在期待着什么。上班期待升职加薪，期待父母、同事、领导的认可；生活中期待一切按预想的发展，期待恋爱...

丢护照？字母主题红灯区？和泰兰德警察合照？我们在曼谷到底经历多少离谱、抓马、爆笑的事？？！我请问呢！真的够了！这期真的又好笑又很干货！（攻略在最后的图片里！） 点击关注！https://xhslink.com/m/8zJF0rinMqp收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 亲爱的听众朋友们，听完上期是不是和我们一开始以为的一样——「爽看idle演唱会、爽玩泰国......」是的，我们一开始也是这样以为的，直到录完这一期，再...

点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 亲爱的听众朋友们，追星到底有什么用？泰国到底有谁在啊！（方协文jpg.）标题也不难看出——我们出国玩儿了！第一次出国！是为了去看韩国女团i-dle的演唱会！ 在此之前，岔巴狗没有想过自己的第一次出国会是为了“追星”，也没有想到，独巴猴老师——「一个从来不追星的人」从出发前对这个女团脸都认不清楚，看完演唱会之后，疯狂爱上「变成i—dle百科全书」 我们发...

点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 亲爱的听众朋友们，你们是怎么定义孤独的？第一次感到孤独是什么时候？什么时候会感到孤独？ 有一天走在路上，独巴猴老师说：“感觉人生好像进入了一个很孤独的阶段，就是这段时间觉得很孤独，不是因为任何人，也不是因为工作或者生活导致的，就是感觉全世界只有自己一个人，家人、爱人、朋友都在我的世界之外.....这样说...是不是太「矫情」了啊？”当下岔巴...

点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 2026！新年快乐！朋友们！新年第一期播客，我们不想只祝大家“发财”，更想和大家聊聊，决定你职场幸福感的“重要的人”——「你的直属领导、你的老板！」 你有没有算过，这辈子和老板相处的时间，可能比伴侣还长？一个“对”的老板，能让你飞速成长、干劲十足；而一个“错”的老板，足以耗尽你对工作的所有热情，甚至让你怀疑自己。 我们之前聊过“同事能不能成为朋友”...

点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 如何找到自己热爱的事情？怎么知道自己能干什么、喜欢干什么？为什么感觉自己做什么都觉得很没意思？ 最近我们在探索下个早班的更多可能、更多线上线下和大家的连接，同时也有朋友正在经历离职后不知道自己该干什么的迷茫，所以有了这一期关于“热爱”的聊天。我们结合自己的思考，反问自己怎么找到自己喜欢的生活和职业，给听众朋友们整理了一份我们的邪修大...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！进听友裙！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 怎么找搭子，怎么去挑选、筛选合作对象？ 这一期你将听到我们在选择合作伙伴那些过程中踩过的坑，吃过的苦 艺术源于生活，那些堪比电视剧的职场故事，看看有没有你中招的！ 【时间码】 00:42 北方下雪🌨️南方还在穿短袖，独巴猴老师出差历劫归来 01:38 小时候最羡慕在高铁飞机上打开...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 不！想！上！班！ 这是多少打工人国庆中秋小长假后的内心OS？ 如果你跟我们一样，收假回来人在工位前，但灵魂高度延迟，大脑还在度假，但身体已经被迫上岗，那么恭喜你，找到了组织！ 这一期我们聊了聊「假期的断舍离」 细数那些「假期综合症」 做嘴替大骂假期还要打扰的同事 也分享了我们各...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 为什么老板总是更关注那些“会表现”的人？为什么埋头苦干反而容易被忽视？「会表现」重要还是「真本事」重要？ 那些“在老板面前瞎晃悠”的人，到底用了什么招数？老实人如何在不“舔狗”的情况下提升存在感？ 开篇5连问，相信各位打工牛马都会遇到类似的问题吧！ 牛马两年的岔巴狗经历了——被爱抢...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 热播的《扫毒风暴》大家都看了吗？最近岔巴狗和独巴猴看完了这部由段奕宏和秦昊主演的电视剧，又联想到前段时间的《沙尘暴》，真的很想「开麦」！！！ 为什么每次拍云南不是“黑恶势力”就是“毒枭遍地”！ 为什么一拍西北不是“沙漠黄灰”就是“野蛮粗犷”！ 虽然剧里对于地方都是化名，但是听到剧里...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 上班像上坟？下班想投胎？ 各位打工人有没有过这样的时刻——坐在工位上突然的情绪突然低落，可能是被老板气到想辞职，可能是和另一半吵架、失恋了，可能是想家了，又或者是被家里各种压力想拉黑全世界，也有可能只是单纯的只是被激素控制…… 总之，明明人在工位down的不行，却还要控制情绪处理...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 职场关系的处理、职场友谊，是一辈子的课题 后悔和同事交心？被同事背刺？被穿小鞋被？当夹心饼干？还有离职后秒变陌生人、升职后友谊变质，被说不合群被排挤......打工牛马中招多少个？ 初入职场两年的岔巴狗基本全中【扶额苦笑.jpg】 这一期，我们一起探索职场友谊的真相，并吐槽了职场中最...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 点击关注！收获你的互联网嘴替·职场丧气回收站·摸鱼搭子！ 【本期简介】 听众朋友们！2025进度条过半！这是一期「科学认怂」的赛博心理按摩！ 7月，好恐怖的一个数字，怎么就过完半年了？相信大多数牛马打工人，在6月底7月初，都会跟我们一样，突然焦虑慌张一下吧！ 我们从理性科学的角度「科学认怂」剖析了打工人的一些焦虑：为什么时间过得那么快？感觉自己一事无...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 【本期简介】 我们邀请了我们的朋友吸狗姐，下个早班，喝点小酒，聊聊感情！一起聊了聊淡人和浓人之间的行为差异，也是一期三个人的辩论大掰头！刚好我们三个分别对应不同状态的一类人，应该能涵盖生活中大多数类型的人： “感性浓人”—岔巴狗：爱要大声说！路见不平一声吼！该出手时就出手！ “极致淡人”—吸狗姐：爱是什么？（已读不回版）如何呢？又能怎？ “理性中间...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 【本期简介】 毕业后留在大城市还是回老家？主体性太强的人回不了老家?背井离乡工作多年回老家有什么感受？为什么有些人抗拒排斥回老家？什么时候发现自己突然长大的？南北方生活习惯、思想行为差异爆笑大碰撞！ 断更快一个月，是因为我们下了个早班，修了个长假，岔巴狗跟着独巴猴回了趟老家，这期节目，是我们对老家生活的深度观察和思考，发现我们俩的想法差异挺...

这里是下个早班，岔巴狗和独巴猴陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 【本期简介】 高考填错志愿？工作入错行？说错话得罪领导？别慌！这期播客，独巴猴和岔巴狗用血泪史告诉你：人生根本不会因为一次选择完蛋！ 这期节目，我们聊了那些会对未来产生实质性影响的大选择和一些无关轻重但让人疯狂内耗的小选择，还有那些后悔但只能认了的选择，从中反思了我们是哪一刻突然悟了。 点击收听！一起把“后悔”变成“升级”！ 【时间码】 00:19 人...

这里是 下个早班 ，陪你一起探索生活中的浪漫和爱！ 【本期简介】 集齐上班被硬控的时间，下班是不是可以兑换一个低能量躺平套餐？看着家里落灰的羽毛球拍，岔巴狗和独巴猴陷入沉思…… 说了下班想做的事情一直没去做，到底是为什么？work life balance真的话很难吗？重拾对生活的掌控权，让一切秩序化真的很重要吗？ 我下班就想躺着怎么了！？ 点击收听！下班路上找点乐子！ 【时间码】 00:41 那些年我们想干但没有坚持没有去执行的...

【栏目简介】 「下个早班」是一档两位打工人（独巴猴＆岔巴狗）对谈的泛生活类播客，是我们对现在工作生活的美好希冀。我们的内容毫不垂直，因为生活本就是千千万万，我们在对谈中寻找成长的可能，也在对谈中成为彼此的力量互相学习。希望大家都能下个早班，去感受生活中的爱和浪漫。今天我们下个早班吧！ 【本期介绍】 「没前奏的歌像强吻，赚不到钱的工作像吃屎」 由草东没有派对的一首歌——《但》引发的对谈，真的有人在工作中不...

【栏目简介】 「下个早班」是一档两位打工人（独巴猴＆岔巴狗）对谈的泛生活类播客，是我们对现在工作的美好希冀。可能涵盖某次加班或者是和领导同事的短暂交锋后的崩溃，也可能是摸鱼时候的灵光乍现！但是，我们的内容毫不垂直，因为生活本就是千千万万，我们在对谈中寻找成长的可能，也在对谈中成为彼此的力量互相学习。希望大家都能下个早班，去感受生活中的爱和浪漫。今天我们下个早班吧！ 【本期介绍】 「不想加班，所以下个...