목 풀고 시작할게요🎙️

나이 먹는 건 괜찮은데… 늙었다는 건 인정 못 하겠어! 요즘 떠오르는 ‘늙크크’와 ‘영크크’! 분명 마음은 아직 청춘인데, 말투와 행동에서 자꾸 세월의 흔적이 발견된다면? ‘#’은 샵? 해시태그? 아니면 우물 정? “뭘 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까?”가 아직도 입에 붙어 있다면… 당신도 혹시 늙크크?! 오늘의 코너는 〈늙크크 이미지 세탁소〉 🫧 늙크크스러운 습관도 포장만 잘하면 영크크가 될 수 있을까요? 사실 우리가 원하는...

거절당해도 쿨하게 넘기고, 비교당해도 흔들리지 않고, 무시당해도 타격 제로! 😎 우리가 생각하는 ‘자존감 높은 사람’은 정말 이런 모습일까요? 사실 자존감이 높아도 상처는 받잖아요. 중요한 건 상처를 안 받는 게 아니라, 그 상처에서 어떻게 다시 일어나는지가 아닐까요? 거절 앞에서 작아졌던 순간부터 남몰래 비교하고 질투했던 경험, 무시당했을 때의 속마음까지! 이번 주는 샤빌레븐의 자존감 실태를 낱낱이 파헤쳐 봅니...

“당신은 특별한 사람이에요.” “아무에게나 주어지는 기회가 아닙니다!” 이런 말에 혹해본 적 있으신가요? 🤔 사이비부터 다단계, 수상하고도 달콤한 제안까지! 서로의 팔랑귀 지수를 분석하고, 실제로 혹했던 경험도 솔직하게 털어봤습니다.ㅋㅋ 과연 효경과 혜령 중 누가 더 쉽게 넘어갈까요? 👀 그리고 오늘의 코너! 🎤 내가 사이비 교주라면? 우리가 직접 만든 세상에서 가장 황당한 단체는?! 📢 샤빌레븐의 새로운 소식도 전해...

내가 더 좋아하는 연애 VS 나를 더 좋아하는 연애! 분명 좋아하는 마음은 같은데, 왜 연애는 늘 마음처럼 쉽지 않을까요? 🥹 설렘 가득한 연애가 좋을까, 나를 편안하게 해주는 연애가 좋을까? 사랑받고 있어도 외로울 수 있고, 너무 사랑해서 오히려 힘들어질 수도 있는 법! 샤빌레븐의 혜령과 효경이 솔직한 경험과 생각을 바탕으로 사랑과 연애에 대한 이야기를 나눠봅니다. ❤️ 📝 오늘의 코너 — 연애를 위한 자기소개서 작성하...

새해도 아닌데 괜히 새롭게 시작하고 싶어지는 10월! 🍂 갑자기 방을 싹 치우고, SNS를 다 지우고, 아무도 나를 모르는 곳으로 떠나고 싶었던 적 있나요? “다 지우고 다시 시작하고 싶다… 근데 아무도 몰라주면 좀 서운한데?” 해야 할 일을 앞두고 시작한 대청소부터 다양한 리셋 충동까지! 😂 혜령과 효경이 사소하고 웃긴 리셋 충동과 나름의 대처법을 이야기합니다. 그리고 오늘의 코너! 새롭게 시작하고 싶은 날을 위한 띵곡...

추석 귀경길 차 막힘부터 시작해서 문득 이런 생각이 들었습니다. 요즘 왜 이렇게 별거 아닌 일에도 쉽게 예민해지고 화가 날까요? 내가 화난 진짜 이유는 뭔지, 참는 사람과 바로 말하는 사람의 차이, 그리고 화났을 때 덜 후회하는 방법까지 함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 평생 하나만 삭제할 수 있다면? 요즘 괜히 예민해진 것 같다면 분명 공감할 이야기들! 지금 바로 들어보세요!

추석 연휴가 다가오면
괜히 뭔가 해야 할 것 같고,
쉬는 날인데 더 바빠지는 기분 들지 않나요? 어릴 때와는 달라진 명절의 모습부터
추석 음식 취향,
연휴를 잘 보내야 한다는 은근한 압박까지
함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너!
10년 전 나에게 명절 선물 하나 하기 🎁 아무것도 안 하고 싶은 사람이라면
분명 공감할 이야기들! 지금 바로 들어보세요!

답장은 늦는데 대화는 계속 이어지고, 내가 했던 사소한 말은 또 기억하고… 이거 나한테 관심 있는 거 맞아? 🤔 답장 속도부터 SNS 반응, 단둘이 만나는 약속과 사소한 챙김까지! 어디까지가 친절이고 어디부터가 진짜 호감 시그널인지 함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 유죄 그린라이트입니다. 한 번쯤 상대방의 행동에 혼자 의미부여해본 사람이라면 공감할 이야기들! 지금 바로 들어보세요! 🎧

최근 AI 음원 제작 해커톤·송캠프에서 무려 1등을 하고 돌아온 샤빌레븐! 🏆 직접 AI로 음악을 만들어보니 생각보다 편하고 놀라운 것도 많았지만, 문득 이런 생각이 들었습니다. “근데… AI한테 어디까지 맡겨도 되는 거야?” 음악부터 과제, 고민 상담, 사과문까지! AI에게 도움받는 것과 나를 대신하게 하는 것의 경계는 어디일까요? 그리고 오늘의 코너! AI가 해도 된다 VS 이건 사람이 해야 한다! AI를 한 번이라도 써봤다면 한...

친구, 연인, 팀원까지 우리는 살면서 수많은 사람과 함께하게 되는데요. 나와 비슷한 사람이 좋을까요? 아니면 오히려 정반대인 사람이 더 잘 맞을까요? 계획형 vs 일단 해보자형부터 현실적인 사람 vs 꿈이 큰 사람, 능력 좋은 파트너 vs 마음 맞는 파트너까지! 함께하는 사람에게 진짜 중요한 성향은 무엇인지 효경과 혜령의 실제 성향을 탈탈 털어봤습니다😂 그리고 오늘의 코너! 너랑 나, 같이 할 수 있을까? 누군가와 함께해...

진짜 좋은 맛집을 발견하면 친구들에게 바로 알려주시나요? 잘됐으면 좋겠는데 유명해지진 않았으면 좋겠고, 내가 먼저 좋아했는데 갑자기 유명해지면 괜히 아쉽고😂 맛집부터 음악, 쇼핑몰, 향수 그리고 내가 노력해서 얻은 꿀팁과 노하우까지! ‘좋은 건 무조건 나눠야 할까?’ 이야기해봤습니다. 그리고 오늘의 코너! 알려준다 VS 숨긴다 한 번쯤 ‘이건 나만 알고 싶은데’ 생각해봤다면! 지금 바로 들어보세요!

친구 사이니까 이 정도는 괜찮지 않나요? 옷부터 명품 가방, 자동차, 돈까지! 친하다는 이유로 어디까지 빌려줄 수 있을까요? 빌려주는 건 괜찮은데 돌려달라고 말하는 순간부터 왜 어색해지는 건지😂 친구 사이에도 분명 존재하는 ‘대여의 선’에 대해 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 빌려준다 VS 절대 안 된다 친구라면 어디까지 가능한지 궁금한 분들! 지금 바로 들어보세요!

“나 좋아하는 거야, 원래 친절한 거야?” 플러팅이 제일 헷갈리는 순간이죠😂 마음에 들면 일단 다가가는 E와 마음속에서는 난리 났지만 겉으로는 티가 안 나는 I! 실제 E 효경과 I 혜령이 이야기하는 각자의 플러팅 방법부터 ‘이 행동은 호감일까, 그냥 친절일까?’ 헷갈리는 플러팅 신호까지 함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 띵곡 추천 시간🎧 ‘썸 타기 시작했을 때 듣고 싶은 노래’를 각자 골라봤습니다. 좋아하는 사...

넷플릭스 〈모태솔로지만 연애는 하고 싶어〉 시즌2를 보다 보니 문득 요즘 연애는 왜 이렇게 시작하기 어려운지 궁금해졌습니다. 주변 모태솔로들의 공통점부터 첫 연애는 몇 살에 하는 게 적당한지, 연애 세포는 정말 죽는 건지 함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 상대를 설레게 할 수 있는 나만의 필살기 플러팅! 연애를 하고 싶은 사람도, 연애 세포가 잠시 절전 모드인 사람도 공감할 이야기들! 지금 바로 들어보세...

요즘 한국에서 자주 들리는 '테토녀', '에겐남'이라는 표현. 그렇다면 대만의 연애 문화는 어떨까요? 이번 화에서는 『그러니까, 타이완』의 저자 카이랑 님과 함께 대만의 연애 문화는 물론, 그 속에 담긴 대만 사회의 이야기까지 솔직하고 유쾌하게 나눠봤습니다. ❤️ 대만에도 테토녀와 에겐남이 있을까? ❤️ 데이트가 끝나면 집까지 데려다주는 문화는? ❤️ 한국과 대만, 연애 방식은 얼마나 다를까? ❤️ 같은 동...

여행지로만 알고 있던 대만, 사실은 한국과 닮은 듯 다른 매력을 가진 나라라는 것, 알고 계셨나요? 이번 목풀고 시작할게요에서는 신간 『그러니까, 타이완』의 저자 카이랑 님을 모시고, 대만의 문화와 교육, 사회 분위기, 그리고 한국과 닮은 점과 다른 점까지 재미있게 이야기 나눠봤습니다. 대만 사람들은 왜 친절할까? 한국과 비슷하면서도 다른 사회 분위기 여행에서는 알 수 없는 진짜 대만 이야기 방송을 듣다 보면 '대만...

학생 때는 방학이 끝나지 않을 것 같았는데, 요즘은 월요일인 줄 알았더니 또 월요일... 왜 나이 들수록 시간이 더 빨리 지나가는 걸까요? ⏳ 이번 에피소드에서는 시간이 점점 빨라지는 것처럼 느껴지는 이유와 과학적인 원인, 그리고 시간을 조금 더 천천히 기억하는 방법까지 함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 1년 전의 나에게 추천하는 띵곡🎵 여러분이라면 1년 전의 나에게 어떤 노래를 들려주고 싶으신가요? 공감...

최근 넷플릭스 〈참교육〉을 보고 요즘 아이들의 방황과 일탈에 대해 이야기해봤습니다. 예전 문제아와 요즘 문제아는 뭐가 다를까? 조용히 흔들리는 아이들, 달라진 학교 분위기, 그리고 돌아보니 우리도 마냥 모범생은 아니었던 시절까지! 그리고 오늘의 코너! 우리 학교에도 이런 선생님이 있었다! 학창시절을 지나온 사람이라면 한 번쯤 공감할 이야기들! 지금 바로 들어보세요!

벌써 목풀고 시작할게요가 1주년을 맞았습니다!🎉 생일, 100일, 결혼기념일, 빼빼로데이… 우리는 수많은 기념일을 챙기며 살아가고 있는데요. 과연 기념일은 어디까지 챙기는 게 맞을까요? 그리고 정말 중요한 건 날짜일까요, 함께 기억해 주는 사람일까요? 오늘의 코너! 🗓️ 누가 만든 거예요? 세상에 이런 기념일도 있다고? 재미있는 세계 기념일 퀴즈도 함께 준비했습니다!😆 기념일에 대해 한 번쯤 생각해 본 적 있다면 공감할...

처음 샀던 화장품부터 염색, 피부관리, 운동, 다이어트까지! 살면서 한 번쯤은 해봤던 미용 소비 이야기와 "이건 진짜 돈 안 아까웠다!" 싶은 경험들을 함께 이야기해봤습니다. 그리고 오늘의 코너! 과거의 나에게 미용 조언 한마디 지금 생각하면 말리고 싶은 흑역사부터 다시는 하지 않을 스타일 이야기까지! 꾸미는 걸 좋아하는 사람도, 관심 없는 사람도 공감할 이야기들! 지금 바로 들어보세요!

러닝, 클라이밍, 독서모임, 캠핑까지. 요즘 사람들 취미도 정말 열심히 하는 것 같습니다. 언제부터 취미가 단순한 취미를 넘어자기소개가 되고,취향이 되고,때로는 스펙처럼 느껴지게 된 걸까요? 취미 부자들은 대체 언제 쉬는지, 왜 사람들은 돈과 시간을 들여 취미를 하는지, 그리고 취미가 직업이 되어버린 두 사람의 이야기까지 함께 나눠봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 🎤 취미 면접 과연 어떤 취미가 합격하게 될까요? 취미...

여름이 다가오면서 다이어트 고민하는 분들 많으시죠? 요즘 가장 핫한 다이어트 주사인 위고비와 마운자로 이야기부터 살이 빠지는 진짜 이유 까지 함께 이야기해봤습니다! 그리고 오늘의 코너! 🎤 먹을래? 뺄래? 다이어트를 해본 사람이라면 한 번쯤 공감할 이야기들! 🎧 지금 바로 들어보세요!

요즘 왜 이렇게 아무것도 하기 싫을까요? 분명 쉬었는데 쉰 것 같지 않고, 해야 할 일은 많은데 몸은 움직이지 않고, 쇼츠 한 편 보려다가 하루가 사라져버리는 요즘. 혹시 게을러진 게 아니라, 조금 지쳐있는 건 아닐까요? 이번 화에서는 더위와 함께 찾아온 무기력함, 번아웃에 대한 이야기를 나눠봤습니다. 그리고 오늘의 코너! 🎤 나의 번아웃 점수는? 간단한 체크리스트로 지금 내 상태도 함께 점검해보세요 😊 오늘도 열심히...

같이 오래 살았는데오히려 서로를 제일 모르는 것 같을 때가 있다. 부모님이 갑자기 외로워 보였던 순간, 그리고 가족인데 왜 이렇게 어색할까 싶었던 이야기까지. 이번 화에서는가족에게서 생각지 못한 모먼트를 발견했던 순간들에 대해 이야기해봤습니다 🎙️ * 오늘의 코너   ☎️ 가족에게 사랑해 듣기 미션  (생각보다 훨씬 민망하고… 괜히 울컥함) * 5월의 띵곡! 여러분은 가족이 낯설게 느껴졌던 순간 있으셨나요?

“너는 편해서 그런 거야~” “근데 걔는 좀…” “스토리는 올리는데 카톡은 안 봄” 사람 마음 식는 건 생각보다 되게 사소한 순간에서 시작되는 것 같습니다. 이번 화에서는 은근히 정떨어지는 사람들의 행동부터 우리도 누군가에겐 그럴 수 있다는 이야기까지 아주 현실적으로 풀어봤어요. 그리고 오늘의 코너 🔥 정떨어짐 퍼센트 게임 🔥 “남 욕 엄청 하다가 본인 앞에선 태도 돌변” “같이 밥 먹는데 음식 사진만 5분 찍기” 과연 샤...