フィーカする？夫婦でつくる家計と暮らし

「コーヒーを飲まないと仕事が始まらない」「週末だからとりあえずビール」 日々の習慣になっているその一杯、本当に心から求めて飲んでいますか？ 今回は、お酒やコーヒー、甘いものといった「嗜好品」との付き合い方について。 私たちがファスティング（断食）や旅を通じて気づいた、「飲まないとやっていけない」という執着を手放すコツをお話しします。 自分が暮らしの主導権を握ることで見えてきた、心身の軽さと「ラテマネー...

「健康診断の結果が気になる」「代謝が落ちてご飯食べられない…」 そんな40代を目前にした私たちが今、改めて向き合っているのが「健康への投資」です。 実は、元気な体でい続けることは、将来の医療費を抑え、長く稼ぐ力を維持する「最大の節約」でもあります。 今回は、私たちが実践している食事・運動・睡眠の整え方や、日常の動線に運動を組み込むコツをお話しします。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・医療費を減らし、長く働くための...

今回はリスナーさんからのお便りにお答えして、私たちの鎌倉・湘南時代の暮らしを深掘りします。 家賃や通勤といった現実的な変化の先に待っていたのは、他人の目や都会のルールから解放された、自由で芯のある人たちとの出会いでした。 観光地としての顔ではない、住んでみてわかった「生活のリアル」と、そこで得た価値観の変化についてお話しします。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・鎌倉の家賃相場とエリアのリアル。穴場はどこ？ ・...

どちらかが攻める時は、どちらかが守る。 今回は、わが家が大切にしている「夫婦合わせて1.5人分働けばいい」という考え方について。 キャリアを個人の戦いではなく、夫婦の共同プロジェクトとして捉え直すことで見えてきた、家庭のゆとりについてお話しします。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・共働きフルパワー時代の限界と、崩壊を防ぐ生存戦略 ・衝撃を受けたオランダの考え方「夫婦で1.5人分」 ・ヨガ哲学に救われた、年収や成果に縛...

今回は、わが家が実際に経験したキャリアブレイクの光と影についてお話しします。 無収入の不安は？ 時間があれば人生は変わる？ 実際にやってみて見えたのは、理想と現実のギャップでした。 ただ休むだけでは変わらない。 でも、立ち止まることでしか見えないものもある。 お金の備えがあるからこそ選べた「働かない」という選択と、 そこから見えてきた、これからの働き方・暮らし方。 「もし自分が数ヶ月休むとしたら？」 そん...

会社員を辞めてフリーランスになったゆか。 その裏にある自己管理やメンタルとの向き合い方について話します。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・会社員を辞める前に不安なことトップ3 ・フリーランスになった意外なきっかけ ・時間と場所を自由に選べる働き方 ・働きすぎ問題とメンタル管理 ・会社員とフリーランス、夫婦でのバランス 番組の感想・質問・「こんな働き方してます！」というお話も、 ぜひお寄せください。 ▶︎ おたよりフォー...

今回は、わが家の2026年家計会議をそのまま公開します。 収入の見通し、支出の増減、投資はどうするのか。 話していくうちに見えてきたのは、 「いくら貯めるか」よりも 今年、何を守りたいのかという問いでした。 会社員の安定収入と、 フリーランスの不安定さ。 特別支出が重なる一年に、 わが家なりに出した結論。 家計をひらくと、価値観が見えてくる。 そんな回です。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・2026年の収入見通し（会社員×フ...

今回は、わが家のリアルな生活費を公開します。 食費、家賃、水道光熱費、車、教育費…。 北海道に移住して1年、実際いくらかかっているのか？ そして今回は、ついに。 夫婦で互いに理解できない「お金の使い方」について ぶっちゃけトーク。 合理派の夫と、感覚派の妻。 同じ家計でも、大事にしたいものは少しずつ違う。 家計をひらくと、価値観が見えてくる。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・食費はいくら？意外だったリアル ・東京→北海...

「で、結局なに買ってるの？」 今回は、わが家の投資の中身を具体的にお話しします。 オルカン（eMAXIS Slim 全世界株式）を選んだ理由、NISAの優先順位、ネット証券の使い方。 そして今回のハイライトは積立シミュレーション。 15年で150万円、30年で約1,800万円差が出る？ 教育費や老後資金を、 時間を味方につけてどう貯めるのか。 リアルな数字を共有します。 わが家がたどり着いた “投資をがんばる”のではなく、 “投資を気に...

今回は、子どもの教育費との向き合い方と、 将来の不安を減らすために節約してきたわが家が、 あえて「お金を積極的に使う仕組み」を作った理由についてもお話ししています。 また、番組に届いた初めてのおたよりもご紹介しています📮 キャリア・お金・暮らしのことに悩んでいる夫婦へ、 少しでもヒントになる時間になれば嬉しいです。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・教育費は「まとまってかかるお金」と「日常的にかかるお金」に分けて...

何をゴールに、どう貯めている？ 現金とリスク資産の割合は？ 今回は、株価に振り回されてノイローゼ気味になった過去を振り返りながら、 わが家の資産の考え方と、 不安を大きくしないために大切にしているお金との向き合い方をお話しします。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・投資は「何のためか」を決めるところから ・現金と投資、それぞれの役割 ・無収入＆移住の一年でも家計が崩れなかった理由 ・過去の失敗から学んだ「増やす」よ...

東京・鎌倉・北海道と、住む場所を変えたことで、 「当たり前」だと思っていた暮らしが、少しずつ違って見えるようになりました。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・都会の暮らしが、実はしんどかったと気づいた話 ・脱サラにいたったきっかけは、鎌倉で出会った価値観 ・お金と時間はトレードオフ ・人生が変わるかもしれない「お試し」の仕組み 番組の感想・質問・話してほしいテーマは こちらのおたよりフォームからお送りください☕️ （...

家計の話、つい後回しにしていませんか？ 数字に強い夫と、直感派でお金に疎い妻が、家計を入り口に人生のことを話してみました。 ☕️今日のフィーカ☕️ ・わが家の家計管理の理想と、正直うまくいってないところ ・収支の振り返りや、固定費・サブスクを見直しているタイミング ・家計を見つめると、なぜ人生の話になるのか 番組の感想・質問・話してほしいテーマは こちらのおたよりフォームからお送りください☕️ （匿名OK！ラ...